-Метк?/strong>

shape бодибилдин?/a> виде?/a> вкусно голодани?/a> десерт диет?/a> диетически?рецепт?/a> диетолог? диет?/a> дневни?/a> живо?/a> жи?/a> завтра?/a> за?дк?/a> здоровое питани?/a> здоровье имбирь для похудения йога йогурт ка?похудеть калори?/a> кожа комплекс упражнений красот?/a> лишний ве?/a> мало калори?/a> массаж мотивация мышц?/a> народные средства овощ?/a> организм перепост пилате?/a> питани?/a> плоски?живо?/a> полезн?/a> полезные продукты полезные советы похуде?/a> похудени?/a> похудеть правильное питани?/a> прес?/a> продукты пропал челове?/a> психолог? разгрузочные дн?/a> рецепт рецепт?/a> решать тебе сала?/a> салаты семина?/a> советы советы для желающих похудеть спин?/a> спор?/a> спортивное питани?/a> стройность су?/a> тело тренировка упражнен? упражнен? для беде?/a> упражнен? для груд?/a> упражнен? для но?/a> упражнен? для похудения упражнен? для пресса упражнен? для ягоди?/a> уход за собо?/a> фигура фитбол фитнес фитнес?/a> худеем целлюлит юмор ягодицы

 -Музыка

**
Слушал? 800 Комментари? 0

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК? title=

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 22.04.2008
Записе?
Комментариев:
Написано: 14657




     
  
 Вы хотите имет?красивую фигуру ?всегда хорошо выглядеть?...
Ва?нужн?гарантированны?средства для Ваше?кожи?...
Вы просмотрел?сотн?страни??не нашл?ничего подходящего?...
Ва?надоел?пустые обещан? ?трат?дене?...
Вы ?которы?ра?худеет? ?ве?возвращает?...? ...
Ва?вс?эт?достал?)...
Тогд?Ва?Повезл?- я Знаю Ка?Ва?Помочь!

 
 
 
 
 
 
 
 

      


создател?сообщества -shpingalet

 


 


Ка?не платит?за обслуживание банковской карт?

Понедельни? 08 Апре? 2019 ? 22:33 + ?цитатник
КЭШЛ?/a> (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)


За последни?15 ле?я успе?воспользоваться карточками разных банках. Во?уж?нескольк?ле?моей основной являет? карт?Рокетбанка. Сейчас постараюсь об?снит?свой выбо??надеюс? чт?вы тоже станет?обладате?ми карт этог?банк?
Дальше!
Рубрик?  вопрос?- отве?
Отзывы ?предложения
Полезные продукты

Метк?  

Понравилос? 1 пользователю

Рейтин?кэшбэк-сервисов

Воскресень? 27 Янва? 2019 ? 13:36 + ?цитатник
КЭШЛ?/a> (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)
Рейтин?лучших кэшбэк-сервисов


Пр?кэшбэк на банковских картах сейчас знаю?практическ?вс? ?пр?кэшбэк-сервис?до си?по?многие не слышал? Ил?слышал?крае?ух??не используют возможност? которы?он?дают. ?зря.
Дальше!
Рубрик?  Советы для желающих похудеть

Метк?

БОРЩ ?ЩИ НАВАРИСТ? ПИТАТЕЛЬНЫ ?ВКУСНЫ

Понедельни? 21 Янва? 2019 ? 16:12 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Борщ??щи принося?на кухн?атмосфер?домашнег?очаг? эт?идеальны?способ согреться ?пользо?для здоров? ?холодную сыру?погоду... Приготовит?их совсем не сложно...
Рецепт?здес?/a>...




Процитирован?
2 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

ЗАПЕКАНК?НА ЛЮБО?ВКУС

?тниц? 18 Янва? 2019 ? 17:46 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)


Запеканк?знаком?всем ?детств? ?многих дете??детско?саду эт?было любимо?блюд? Есть очен?мног?рецептов приготовления запекано??вс?он?отличают? доступностью ?простото??приготовлени?..
Рецепт?здес?..




Процитирован?4 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

ПРОПАЛ РЕБЕНО? Сальникова Юл? Юрьевн? 2011 ??, Комсомольс?на-Амур? Просим распространить ориентировку! Репост!

Четвер? 05 Апре? 2018 ? 07:49 + ?цитатник

Метк?  



Процитирован?1 ра?/a>

Запеканк? чт?може?быть вкусне??полезнее?

?тниц? 25 Август?2017 ? 16:25 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Запеканк?знаком?всем ?детств? ?многих дете??детско?саду эт?было любимо?блюд? Есть очен?мног?рецептов приготовления запекано??вс?он?отличают? доступностью ?простото??приготовлени?..

Рецепт?здес?..

Рубрик?  Советы для желающих похудеть

Метк?


Процитирован?2 ра?/a>

Новогодние рецепт?селедк?по?шубо?/b>

?тниц? 30 Декабря 2016 ? 15:49 + ?цитатник

Метк?


Процитирован?1 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Слоены?салаты на Новы?го?2017 - 50 рецептов!

Сред? 28 Декабря 2016 ? 08:14 + ?цитатник

Метк?  


Процитирован?4 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Интересные салаты на го?Петуха 2017

Вторни? 27 Декабря 2016 ? 16:32 + ?цитатник
Рубрик?  БОЛТУШКА

Метк?  


Процитирован?19 ра?/a>
Понравилос? 3 пользовате??/i>

БОРЩ ?ЩИ НАВАРИСТ? ПИТАТЕЛЬНЫ ?ВКУСНЫ

Четвер? 10 Ноября 2016 ? 00:27 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Борщ??щи принося?на кухн?атмосфер?домашнег?очаг? эт?идеальны?способ согреться ?пользо?для здоров? ?холодную сыру?погоду... Приготовит?их совсем не сложно...

Рецепт?здес?/a>...


Метк?  


Процитирован?
2 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

ЗАПЕКАНК?НА ЛЮБО?ВКУС

Понедельни? 07 Ноября 2016 ? 10:24 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Запеканк?знаком?всем ?детств? ?многих дете??детско?саду эт?было любимо?блюд? Есть очен?мног?рецептов приготовления запекано??вс?он?отличают? доступностью ?простото??приготовлени?..

Рецепт?здес?..


Метк?


Процитирован?5 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>

Вкусны??просты??приготовлени?блин?на любо?вкус

?тниц? 04 Ноября 2016 ? 22:00 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)


Самы?вкусны??просты??приготовлени?блин?на любо?вкус, тонкие ?толсты? сладки??солены? ?множеством разнообразны?начино?..

Рецепт?здес?..

Рубрик?  Сладкоежки

Метк?  


Процитирован?2 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Сытные ?вкусны?салаты ??со?/b>

Понедельни? 31 Ок?бря 2016 ? 18:15 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

?сные салаты, приготовленные из различны?видо??са, зелени, овощей ?фрукто? пользуют? огромной попу?рность? Бе?ни?сложно представит?любо?праздник ил?застолье.

Рецепт?здес?


Метк?  


Процитирован?1 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>

Ка?заплести косу из 5 пряде??лентам?/b>

Суббот? 29 Ок?бря 2016 ? 14:38 + ?цитатник



Процитирован?
3 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Икра ?паштет?эт?вкусно ?сытн? интересн??просто

Сред? 26 Ок?бря 2016 ? 17:04 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Икра ?паштет?не являют? основным?блюдам? но эт?не мешает быть им любимыми многим?людьми. Он?всегда получают? очен?вкусными, нежным??идеально подойдут для завтрака.

Рецепт?здес?


Метк?  


Процитирован?1 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

5-минутн? тренировка для пресса ?похудения

?тниц? 21 Ок?бря 2016 ? 01:23 + ?цитатник



Процитирован?
6 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>

БЛЮД?ИЗ ПТИЦ?УКРАСЯ?ВА?СТОЛ ?БУДУ?РАДОВАТЬ ВАШИ?БЛИЗКИ?/b>

Суббот? 24 Сентября 2016 ? 18:16 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)


Блюд?из птиц?встречаются практическ??каждом доме - он?вкусны, полезн? низкокалорийны ?достаточно быстро гото?тся. Усваивается организмом легч??быстре? че?блюд?из свинин?ил?го?дины. ?со птиц ва?? туша? жа?? запекают, делают котлет??множеств?других вкусны??полезных блюд. 

Рецепт?здес?..  


Метк?


Процитирован?1 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

ПРЕКРАСНАЯ ЗАКУСК??ПОЛЬЗА ДЛ?ЗДОРОВЬЯ

Четвер? 22 Сентября 2016 ? 22:40 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Овощны?салаты придут? по вкус?всем, кт?следит за свое?фигуро??люби?хорошу?кухн? Он?отличают? невысоко?калорийность? пр?этом он?полезн??питательны, та?ка?овощ?содержат мног?витамино??минерало? Таки?салаты — эт??прекрасн? закуск??очен?вкусно?блюд?

Рецепт?здес?..

Рубрик?  Сладкоежки

Метк?  


Процитирован?3 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>

БЛЮД?ИЗ РЫБЫ ОЧЕН?ВКУСНЫ, РАЗНООБРАЗНЫ ?ПОЛЕЗН?/b>

Вторни? 20 Сентября 2016 ? 18:35 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Блюд?из рыбы ?морепродукто?гото?тся быстро, хорошо усваиваются ?легк?переваривают?, эт?не только вкусная, но ещ??весьма полезн? пища...

?/a>ецепты здес?..


Метк?  


Процитирован?6 ра?/a>
Понравилос? 3 пользовате??/i>

ПЕЧЕНЬ?НА ЛЮБО?ВКУС

?тниц? 16 Сентября 2016 ? 16:43 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Пр?тн?садить? вместе за стол всей семьёй ?кушать вкусны? только чт?приготовленные печенья... Вкусно?печень?- песочное, ов?но? галетное, слоено? шоколадное...

рецепт?здес?

Рубрик?  Сладкоежки

Метк?


Процитирован?3 ра?/a>

БОРЩ ?ЩИ НАВАРИСТ? ПИТАТЕЛЬНЫ ?ВКУСНЫ

Сред? 14 Сентября 2016 ? 20:34 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Борщ??щи принося?на кухн?атмосфер?домашнег?очаг? эт?идеальны?способ согреться ?пользо?для здоров? ?холодную сыру?погоду... Приготовит?их совсем не сложно...

Рецепт?здес?/a>...

Рубрик?  Здоровое питани?/a>

Метк?  


Процитирован?
2 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

ЗАПЕКАНК?НА ЛЮБО?ВКУС

Понедельни? 12 Сентября 2016 ? 14:55 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

Запеканк?знаком?всем ?детств? ?многих дете??детско?саду эт?было любимо?блюд? Есть очен?мног?рецептов приготовления запекано??вс?он?отличают? доступностью ?простото??приготовлени?..

Рецепт?здес?..

Рубрик?  Сладкоежки

Метк?


Процитирован?9 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Вкусны??просты??приготовлени?блин?на любо?вкус

Суббот? 10 Сентября 2016 ? 18:36 + ?цитатник
Sergey_Grebennikov (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)


Самы?вкусны??просты??приготовлени?блин?на любо?вкус, тонкие ?толсты? сладки??солены? ?множеством разнообразны?начино?..

Рецепт?здес?..

Рубрик?  Сладкоежки

Метк?  


Процитирован?7 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>

Уникальные рецепт?для ускорения метаболизм?/b>

Понедельни? 06 Ию? 2016 ? 14:15 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

metabolizmМетаболизм – эт? простыми словам? обме?вещест?
Нарушени?обмена вещест?може?привести ?увеличению  веса. Поэтом? чтоб?не толстеть, нужн?нормализоват?метаболизм организм? ?помочь ?этом може?обычная корица.
Во?нескольк?рецептов для ускорения метаболизм? на ва?выбо?

 

                       Читать дальше

Рубрик?  Советы для желающих похудеть

Метк?


Процитирован?4 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Одна из главны?причин целлюлит?/b>

Воскресень? 08 Мая 2016 ? 14:45 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

prichini-cellulitЖи?накапливается ?жировы?клетка?— адипоцитах. Эт?жировы?клетки окружены соединительной тканью, сост?ще?из белков. ?если ?организм?женщин?недостаточно белков (груб?гово?, если он?мало ес??са), то организм начинает экономит?белк? ?режиме дефицита белк?он идет на вс?возможны?меры хоть ка?то снизит?ег?использовани??организм?

 

                   Читать дальше

Рубрик?  ЦЕЛЛЮЛИТ

Метк?  


Процитирован?1 ра?/a>

Ка?не поправиться во время праздников

Понедельни? 28 Декабря 2015 ? 20:54 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

nov-god-dieetaНовогодние праздник?– эт?не только елка ?весель? но ?множеств?богаты?застолий. Для люде? которы?следя?за свое?фигуро?эт?цело?испытани? Ведь многим приходит? расплачивать? лишним?килограммами, которы?не легк? пото? согнат?
Для того, чтоб?не поправиться во время праздников, не нужн?голодать, ?надо только лишь постараться удержать свой ве?на одно?уровне.

                              Читать дальше

Рубрик?  Здоровое питани?/a>


Понравилос? 1 пользователю

Виноградная диет?для похудения

Воскресень? 18 Ок?бря 2015 ? 19:40 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

vinograd-dietaЯгод?виноград?богаты на яблочну? щавелеву??винную органические кислот? нейтрализующие токсин? улучшающие пищеварени??микрофлору кишечник? ?такж?борются ?холестерином ?улучшают жирово?обме? Виноградны?углеводы быстро усваиваются организмом, но не откладываются ?жирову?ткан? Потреблени?1кг виноград??день обогащае?суточной нормой железа ?цинк??половино?суточной норм?кальция ?магн?.
Из всег?эт?только один выво?– виноградная диет?очен?полезн? диет?

 

                                         Читать дальше

Рубрик?  Диет?для похудения

Метк?  


Процитирован?1 ра?/a>

Гранатов? диет?для похудения

Сред? 14 Ок?бря 2015 ? 21:17 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

dieta-granataГранат оказывае?положительно?вл?ни?на работу пищеварительно? сердечно-сосудистой ?кроветворной систем. Та?же он укрепляет иммунную систем?организм? Но, кром?всег?этог? гранат способен справить? ?лишним?килограммами.
Гранатов? диет?пойдет на пользу пр?ожирении, пр?отеках нижних конечносте? Но эт?вовс?не значит, чт?ее не могу?использовать женщин? которы?хо??похудеть на нескольк?килограм? чтоб?выглядеть ещ?стройнее ?привлекательне?
Похудени?на гранатах не подойдет только те?лю?? которы?имею?заболевания желудк? ?особенно люди ?повышенной кислотностью желудочног?сока.

 

                                                    Читать дальше

Рубрик?  Диет?для похудения

Метк?  

Понравилос? 1 пользователю

Разыгрываю необычно нежную сумк?ручной работы, до 25 ок?бря!

Понедельни? 12 Ок?бря 2015 ? 14:32 + ?цитатник
Koliadosik (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>) Поучаствуйте ?на платформ?Ли Ру! Читайт?ниже, чт??че?
Ка?поучаствоват?на Ли Ру:
1) запостит??себе ?цитатник/поделитесь ?дневничк?эт?запись ?розыгрыш?сумк?br /> 2) подпишитес?быть моим читателе??другом
3) на всяки?случай отметьтесь комментарием
4) можете поучаствоват???инстаграмм? если он ?ва?есть, смотрите ниже----->

Всем привет! Провож??инстаграме розыгрыш свое??гчайше?рукодельно?сумочк? невероятн?необычно?на ощуп? (Вы реальн?не поверите, когд?потрогаете:)) ?провож?вместе ?очен?хороше?платформой для гивеве?розыгрышей @nalawin_giveaway #nalawin_giveaway, на которо??ва?теперь шанс ее выиграть! Чт?нужн?сделат?до 25 ок?бря: 1) репостнуть эт?фото ?себе на стен?чере?repostapp ил?загрузит?скриншот 2) указат??описании чт?сумк?разыгрывае?@koliadosik_design на крутецко?платформ?для гивеве?розыгрышей @nalawin_giveaway. Подписаться на обои? 💜💚3) пометить вс?тэго?#iwantbagfromkoliadosik , по которому я ва?пото??найд? Профил?держит?открытым, ?он не должен сост?ть только лишь из репостов конкурсо? Удач?:) Сумк?отправит? ?ва??любу?точк?мира, причем ?конц?ок?бря эт?буде?реальн?не обязательно даже почтой! 💐🎁💕😇🙏🏻💝#ГИВЕВЕ?#розыгрыш #интересн?сумк?#росс? #грец?#латв? #литв?#польша #дания #салоники #афин?#копенгаген #москва #домодедово #весьми?#почтой #рукодельнаясумк?#сумкахэндмей?#оригинальн?#необычнаяткан?#giveaway #giveaways #giveawaybag #instagiveaway #инстамам?#bestoftheday #МНЕПОВЕЗЕТ
image (700x700, 301Kb)
Рубрик?  обязательны?процедур?для худеюших

Метк?

Список продукто?для худеющих

Суббот? 22 Август?2015 ? 16:57 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

зкщвнл?зщрнвутш? src=Если вы придерживаетес?диет? то обязательно знат?вс??продукта? которы?употребляет? Ведь разные разные продукты имею?разную калорийность ?по разном?вл?ют на ве?организм? да ?на весь организм ?цело?

Низкокалорийны?продукты:
— помидоры
— огурцы
— гриб?br /> — белая нежирн? рыба
— цитрусовые

 

                                              Читать дальше

Рубрик?  Советы для желающих похудеть

Метк?  


Процитирован?6 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Разгрузочн? молочн? диет?/b>

Суббот? 18 Ию? 2015 ? 16:57 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

moloko-dietaВсем известны?тако?продук? ка?молоко, оказывается, имее?свойство вл?ет на ве?
Ведь перв? ед??жизн?человека – эт?молоко. ?не?содержит? масс?полезных витамино? минерало??белк??других полезных питательны?вещест? помогающих на?раст?здоровым? крепкими ?сильными.
Если не смешиват?молоко ??жело?пище? то можн?не только избавить? от лишних килограммо? но ?улучшить обще?самочувствие, ?такж?нормализоват?обме?вещест?
Молочн? диет?– эт?диет?однодневка, ?? придерживать? ее следуе?1 ра??неделю.

 

 

                                                          Читать дальше

Рубрик?  Диет?для похудения

Метк?


Процитирован?2 ра?/a>

Лимонн? диет?/b>

Понедельни? 01 Ию? 2015 ? 12:50 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

diet-limonЛимо? кром?того, чт?насыще?витамино?? ещ?имее?одно свойство – он способствует похудени?
?помощь?«лимонной диет?raquo;, всег?за 5 дней, можн?поте?ть не нужные килограммы.
На этой диет?можн?сидеть не больше 2-?ра??го? чтоб?сбросить лишний ве?ил?же для очистить организм.

 

 

 

                                               Читать дальше

Рубрик?  Диет?для похудения

Метк?  


Процитирован?3 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Ка?набрат?ве?/b>

Понедельни? 11 Мая 2015 ? 18:29 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

nabr-vesДля того, чтоб?похудеть нужн?сидеть на диетах, ограничивать? ?ед??изну?ть се? физическим?нагрузками.
Но, ка?оказывается, набрат?ве?не легч? че?ег?скинут? ?есть люди, которы?хо??поправиться, ?? не вс?хо??быть похожими на «супово?набо?raquo;.
?погоне за нужным?килограммами, начинает? бессистемное поедание большого количества сала, жирног??са, пончиков, шоколада ??? Только желанные килограммы начина?откладываться ?самы?ненужных местах, например, на тали?

 

 

                                                    Читать дальше

Рубрик?  Библиотека: ?мире стройных


Понравилос? 1 пользователю

Супы для похудения

Четвер? 29 Янва? 2015 ? 17:18 + ?цитатник
Nokika (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК?/b>)

diet-supНе знаю ка?для кого, ?для ме? «диет?raquo; звучит ка?угрожающее слов?– эт?значит быть пост?нн?голодной ? по неизвестны?причинам, посл?не?поправиться опять.
Поэтом?я стараюсь поддерживать форм?пост?нн? бе?прибеган? ?диет? Для этог?я не ем высоколорийные блюд? ?готовл?себе овощны?супы.
Пр?употреблении таки?супчиков организм, для переваривания, тратит больше энерги? че?получает, чт?не дает возможност?набрат?лишние килограммы.

 

Читать дальше

Рубрик?  Диетически?рецепт?/a>

Метк?  


Процитирован?20 ра?/a>
Понравилос? 4 пользовате??/i>

Бальза?«Золот? звезда?Правил?эффективного применен?

Понедельни? 12 Янва? 2015 ? 13:43 + ?цитатник



Процитирован?1 ра?/a>
Понравилос? 1 пользователю

Поис?сообщени??УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙК? title=
Страницы: [85] 84 83 ..
.. 1 Календар?/a>