Anna_Mur (Кофейный_доми?/b>)
Способност?кофе предупреждат?снижение умственной работоспособност? ?последне?время стал?предмето?нескольких очен?интересных исследований.
Исследование во Франци?показало, чт?женщин? выпивающие тр?ил?больше чаше?кофе ежедневн? имею?на 30 проценто?меньшу?вероятность возникновения пробле??па?ть??65 года? нежели женщин? которы?пили одну чашк?кофе ил?вообще не пили.
Такж?благодаря этом?исследованию, было обнаружено, чт?выгоды от питья кофе увеличиваются ?возрасто? Ухудшени?па?ти сред?женщин старше 80 ле? которы?пили тр?ил?боле?чашк?кофе ежедневн? было на 70% мене?вероятн? че?сред?те? кт?пи?одну чашк?ил?не пили кофе совсем.
То?же самы?эффект можн?получить от чая, но ?этом случае ва?нужн?буде?пить по дв?чашк?чая взамен одно?чашк?кофе
Специалист?полагают, чт?кофеин ?кофе ?ча?выступае??качестве стимулятора познавательной деятельност?мозг? ?такж?помогает снизит?уровен?бета-амилоидных белков ?мозг? которы?препятствую?нормальной работе головног?мозг? Больши?накоплен? этог?белк?лежа??основе Болезн?Альцгеймер?
Боле?7 000 мужчин ?женщин, ?трех города?во Франци?принимал?участи??исследовании. Никт?из ни?не имел слабоуми?на старте исследован?; зате?ученые чере?дв??четыре года повторно проверяли познавательные способност?участников.
Следовательн? если вы любите кофе, ?он?не имее?негативных эффектов на ва?организм, то можете спокойно наслаждать? питьем кофе ??течени?долгог?времен?извлекат?выгоды для вашего мозг?
?отрицательны?же сторонам питья кофе отно?тся следующи?возможны?побочные эффект? повышенное беспокойство, бессонница, дрож??неровное сердцебиение.
Кром?того, эт?може?послужит?причиной раздражения пищеварительно?систем? мочевого пузы? ?простаты.
Если вы испытывает?любо?из этих эффектов, то лучш?избегать потребления кофе (?то?числ?кофе бе?кофеин? которо?такж?содержит вещества, которы?могу?негативн?сказаться на ваше?организм?, независимо от того, каки?потенциальны?выгоды для здоров? он?може?предоставить.
Таки?образо? если ва?не нужн?подобные побочные эффект?кофе, переключитес?на ча? ег?можн?считат?боле?здоровой альтернативо?
Источник: bigbord.net