Привычка принимат?таблетки пр?первых же симптома?недомогания формируется ?детств? мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депресси? от старческих боле???? Мы настольк?привыкли пользовать? аптечкой, чтоб?облегчит?боль, чт?уж?не задаем сами?себе просто? ?даже очевидны?вопрос: Чт?собственно стал?причиной дискомфорт?

Большинств?лекарств, которы?мы принимае?для облегчен? симптомо?болезн? вн?зависимост?от того, куплен?он?по рецепт?ил?не? ка?ни странн? но наоборот ?ухудшают наше сост?ни?

Дале?мы приводим ?ть распространенных лекарств, использовани?которы?вредит здоровью, ?значит, их прие?стои?ограничить.

Таблетки от бессонницы
Эт?лекарств?погружаю?на??со? Большинств?люде?не осознают, чт?таблетки от бессонницы нарушают природны?механизм цикл?восстановлен? организм? частью которого являет? здоровый со? Этот механизм помогает на?чувствоват?се? отдохнувшими, счастливым??готовыми ?новы?свершения? Сильнодействующи?препарат? таки?ка?таблетки от бессонницы, вмешиваются ?работу мозг? вызывают привыкание, депресси? ?такж?на 25% увеличиваю?вероятность ранней смертности ?всех форм рака.

Безопасн? альтернатива средства?от бессониц?
Перестаньт?принимат?вещества, которы?являют? причиной нарушения режима сн? алкоголь, кофеин, ?таки?наркотик?ка?марихуан? Попробуйте принимат?3 мг мелатонина ил?любо?другое лекарств?натурального происхождения, например, магний, 5-HTP, L-теанин ил?настойку валериан? Вс?эт?средства довольно эффективны ?безопасн? Физические упражнен? ?медитация такж?хорошо помогают от бессонницы.

Лекарств?от головной боли
Он?сами могу?стат?причиной головной боли. Лекарств? которы?зачастую используют? для лечения хроническо?головной боли, могу?сделат?симптомы ещ?хуже. Эт?касает? аспирина ?парацетамола (Тайленол?. ?ходе исследований 200 пациенто?подтвердил? чт?он?стал?чувствоват?се? лучш?посл?того, ка?перестал?принимат?таблетки от головной боли!

Безопасн? альтернатива средства?от бессониц?
Расслабление мышц лица, ше??головы приносит практическ?мгновенное облегчение. Хиропрактика, физическ? терапия (например, исправлени?осанки ?растягивани?шейных мышц), массаж на?ду ?физическим?упражнен?ми ?техникам?управлен? стрессом помогу?исправит?ситуацию. Посмотрите, есть ли головн? боль ?списке побочных эффектов лекарств, которы?вы принимаете.

Противоартритные средства
Этот ти?лекарств може?стат?причиной разрушен? суставов. Средства от боли пр?артрит? ?состав?которы?есть ингибиторы NSAIDS ?COX-2, на поверк?ухудшали сост?ни?пациента. Об?вида лекарств уско?ли протекание болезн??разрушение суставов, замедляя восстановление хряще?

Безопасн? альтернатива противоартритным препаратам:
Сульфа?глюкозамин??эт?добавк? стимулирующая выработк?гликозаминогликана, структурного компонента хряще? Он?такж?боле?эффективна ?качестве болеутоляющег?от боле?пр?артрит?

Антациды
Таки?лекарств?могу?повредит?вашу пищеварительну?систем? Антацидн? терапия, построенная на таки?лекарствах-ингибитора?(PPI) ка?Нексиу? Прилозек ?Превацид увеличивае?риск возникновения рака желудочн?кишечног?тракта, ?може?стат?причиной различны?пищевы?расстройст??кишечных инфекций. Он?не дают процессу пищеварения проходит??нормальном режиме.

Безопасн? альтернатива антацида?
Исключит?вредну?пищу из своего меню. Узнайт? ка?поддерживать уровен?со?но?кислот?на должно?уровне, ?такж?принимайте энзимы для улучшения пищеварения ?масл??ты. Ешьт?пищу, богату?клетчаткой ?выпивайт?6-8 стаканов воды ?день.

Антидепрессант?br /> Эт?лекарств?могу?стат?причиной ожирен?. Антидепрессант?типа SSRI (Прозак ил?Золофт, например) способствуют набору веса, потому чт?стимулирую?ту зону мозг? которая отвечает за выработк?серотонина ?переработк?глюкоз? Пациенты сообщают, чт?набирают 15-25 кг ?те?по? ка?стал?принимат?лекарств? ка?правил? если ве?растет, то процес?остановить очен?сложно.

Безопасн? альтернатива антидепрессантам:
Экстракт звероб? показа?се? ка?отличное средство против депресси? ка?пр?слабых её формах, та???случае за?жной депресси? От 900 мг/день до 1,800 мг/день ?зависимост?от ?жест?вашего заболевания. Сходит?на за?тия когнитивно?терапией ил?научитес?техник?«приобретаемог?оптимизма», которая такж?дает удивительные результаты.

Выводы: Прежде, че?очередно?ра?запустит?руку ?аптечк?за лекарством, которо?не факт, чт?поможе? сначал?просмотрит?список ег?побочных эффектов, ?поищит?природны?методы борьбы со свои?недуго? ведь есть натуральны?заменители лекарствам, которы?чаще всег?леча?не саму болезн? ?её симптомы. Вы получите облегчение ?отсутствие побочных эффектов.

Серия сообщени?"ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТ?ЛЕКАРСТВ":
Част?1 - Почт?вс?рекламируемы?медицински?препарат?бесполезны
Част?2 - Вредны?лекарств??аптечк? ?такж?их безопасные альтернативы
Част?3 - ?вред?синтетически?медицински?препаратов
Част?4 - Двер??неизведанное ил?чт?тако?антибиотик?/a>
...
Част?39 - Противозачаточны?таблетки: Тромбы, депрессия, глаукома ?другие риск?/a>
Част?40 - Безобидный?парацетамо?
Част?41 - K0ВИ?ВАКЦИН??ОРУЖИЕ МАССОВОГ?ПОРАЖЕНИ?ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ РАСЫ. ДОКТОР ВЕРНОН КОУЛМА?/a>