Ка?взбодриться ?избавить? от осенне?хандры? |
?приходом осен?наша жизненная энергия ка?будт?покидает на? Утро?мы ?трудом встаем ?постел? пото?"ползем" на кухн??пьем кофе, чтоб?хоть немног?взбодриться. Но прилив си?ощущае?лишь на короткое время. ?пото?снов?- ?лост??сонливость на протяжени?всег?дня.
?этим нель? мирить?! Ведь есть проверенны?способ?избавлен? от осенне?хандры.
Читать дале? Ка?взбодриться
Метк? народн? медицина |
Рецепт?лечения хлебом |
Оказывается, хлебушек - довольно попу?рное средство народной медицины. ?доказательство тому - рецепт? присланные нашими читате?ми.
Читать дале? Лечени?хлебом
Метк? народн? медицина |
Диагностик?здоров? по ногтя?/b> |
Мы многое може?узнать ?свое?здоровье по ногтя? Даже официальная медицина использует ?свое?практике этот мето?диагностик? Стат? предлагает пройти тест ?цель?определить сост?ни?вашего здоров? по ногтя?
Читать дале? Здоровье по ногтя?/font>
Метк? народн? медицина ногт?/a> домашняя косметик?/a> уход за ногтями |
Скра?из манк?для тела |
Осенью ?зимо?кожа тела нуждается ?дополнительном уход? От недостатка витамино??ультрафиолет?наша кожа делает? сухо??шелушится. Эт? конечн? не радует наст?щу?леди, которая хоче?быть безупречно??любо?время года.
Ка?сделат?нашу кожу нежной ??гкой? Приготовим домашний скра?из манк?
Читать дале? Скра?для тела своими руками. Скра?из манк?
Метк? домашняя косметик?/a> уход за тело?/a> скра?для тела домашние маск?/a> |
Десн?кровоточат?Чт?эт??ка?лечить? |
Чаще всег?мы не слишко?то переживаем, когд?впервы?замечаем, чт?десн??на?кровоточат. Однако, стоматолог?предупреждаю? чт?кровоточивость десе?– главны?симпто?начинающегося пародонтоз? Если вовремя не спохватить?, то последствия могу?быть печальными.
Стат? рассказывает ?народных средства?для профилактики ?лечения пародонтоз?
Читать дале? Пародонтоз народные средства
Метк? народн? медицина |
Лечени?луково?шелухо?/b> |
?лечени?луко?наслышан?многие, ка?говорится, лечи?на?лу?от семи неду? Но, оказывается, ?луковая шелуха обладает многим?полезным?свойствами ?использует? народной медицино?для лечения различны?заболевани?
Читать дале? Луковая шелуха ?народной медицине
Метк? народн? медицина |
Маск?для воло?от седины |
Если вы любите свои волосы, то ва?придет? по вкус?натурально?средство для избавлен? от седины, эт?рецепт домашней питательно?маск?для седы?воло? Он?не только закрасит седы?волосы, но ?прекрасн?поухаживае?за ними, сдел? волосы живыми, блес?щими ?шелковистыми.
Читать дале? Средство от седины
Метк? домашняя косметик?/a> волосы уход за волосами маск?для воло?/a> домашние маск?/a> |
Учим? солить сало ?домашних условия?/b> |
Ничего сложного ?засолк?сала ?домашних условия?не? Прежде всег?потому, чт?сало пересолить невозможно, он?возьме?соли скольк?нужн? Главно?– пр?покупк?нужн?выбрат?правильное сало!
Читать дале? Ка?засолить сало ?домашних условия? Сало ?рассол?рецепт. Ка?выбрат?сало.
Метк? народн? медицина кулинария |
Сало польза ?вред. Народные методы лечения сало? |
Не та?давн?ученые изучил?состав свиног?сала ?обнаружили, чт?он?обладает многим?полезным?свойствами.
Читать дале? Польза сала. Лечени?сало?
Метк? народн? медицина кулинария диет?/a> |
10 рецептов вкусны??полезных завтрако?/b> |
Каки?завтраки не только вкусны? но ?полезные? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательн?изучив данный вопрос, он?разработал?10 рецептов очен?вкусны??полезных завтрако?
Читать дале? Рецепт?полезног?завтрака
Метк? народн? медицина кулинария диет?/a> похудени?/a> |
Эффективны?способ убрать живо?/b> |
Сбросить лишние килограммы не та?уж трудно, ?во?добить? идеальны?пропорци?– задача не из легких. Многим, особенно рожавшим женщинам, вс?красот?портит чрезмерн?растянуты?толсты?живо?
Об эффективно?способ?убрать живо?всег?за 2 недели ?домашних условия?расскаже?стат?...
Читать дале? Убрать живо?за 2 недели
Метк? народн? медицина похудени?/a> уход за тело?/a> |
Ка?есть ?не объедать?? |
Кому не знаком?ситуац?, когд?аппети?разыгрывается не на шутк? ?таки?момент?мы "мече?quot; вс?подря?из холодильника, ?пото?переживаем, чт?не може?"влезть" ?любимы?джинсы.
Ка?бороть? ?этим непрошенны?гостем - наши?"зверским" аппетито? которы?та?портит на?жизн??фигуру?
Помогу?продукты, снижающи?аппети?
Читать дале? Продукты снижающи?аппети?/font>
Метк? народн? медицина |
Чт?можн?узнать ?свое?здоровье по внешнему виду мочи? |
Обычно мы редк?интересуем? своими выделениями. Максимум - беглый взгля??бего?из туалет? Хо? именно консистенц?, цвет ?запа?наши?выделени?могу?многое поведать на??наше?здоровье.
?че?же на?расскаже?внешни?ви?мочи? Стат? отвечает на этот вопрос.
Читать дале? Внешни?ви?мочи
Метк? народн? медицина |
Упражнен? от мимических морщин |
Только представьт?себе наши лица бе?мимики - он?стал?бы похожи на маск? ?мы, женщин? поте?ли бы свое главно?оружие ?борьбе за мужчин - кокетств?
Однако, наша богатая мимика може?дать небольшо?побочный эффект - мимические морщин? Печальная новост? но не фатальная! Ведь ?морщинам?можн?бороть? ?помощь?упражнений для лица.
Ка?эт?действуе? ?та?- специальны?упражнен? для лица от морщин дают нагрузку лицево?мимической мускулатур? Да-да! На наше?лице тоже есть мускул??их можн?не только тренироват? но ?даже "накачать", вплоть до изменения форм?лица!
Читать дале? Упражнен? для лица от морщин
Метк? домашняя косметик?/a> уход за лицо?/a> |
Красот??здоровье ногтей зави??от витамино?/b> |
Ва?разонравилис?ваши ноготк??вы уж?за?лись поиско?мастер?по наращивани?ногтей? Не спешит? Возможно, ваши ногт?сигналя??како?то неполадк??ваше?организм? чаще всег??то? чт?ва?не хватае?витамино?
Сп?та?свои непривлекательны?- ломкие, тусклы? деформированны?ил?расслоившиеся ногт?по?глянцевым искусственны?ногтем, вы не решите проблему, ?только замаскируете её.
Стат? расскаже?каки?витамины для ногтей наиболее полезн?для их здоров?.
Читать дале? Витамины для ногтей
Метк? домашняя косметик?/a> народн? медицина уход за ногтями ногт?/a> |
Лесные гриб??секрет?приготовления |
Съедобны?лесные гриб? несомненно, полезный продук? ?ни?содержит? та?мног?низкокалорийного растительног?белк? чт?некоторы?считаю?их полноценно?замено??су.
Но, ?сожалени? грибно?бело?- трудно усваивается человеческим организмом. Каки?нужн?знат?секрет? чтоб?приготовит?гриб??максимальной пользо?для здоров??
Читать дале? Гриб?польза ?вред
Метк? народн? медицина кулинария |
Ромашк?для осветлен? воло??рецепт??учетом типа воло?/b> |
Ка?известно, мужчин?предпочитают блондино? но же?тся... на брюнетка? Те?не мене? мы, женщин? почему-то помним лишь первую част?этог?шутливог?изречения.
??го?щими глазам?бежи??парикмахерскую осветлять волосы химическим?средствами, не подума??последствия?hellip;
?есть ли народные средства, которы?можн?бе?вред?использовать для осветлен? воло??домашних условия? Домашняя косметик?отвечает "да" ?рекомендуе??качестве натурального осветлителя для воло? прежде всег? ромашк?
Читать дале? Осветление воло?ромашкой
Метк? домашняя косметик?/a> волосы уход за волосами трав?/a> |
Сметан??химическ? ил?натуральная? Ка?распознать. |
Сметан?– эт?полезный молочнокислы?продук? приготовленный из сливок ?закваски молочнокислы?бактерий. Но эт?если ва?повезл??вы купили наст?щу?сметан?
Ведь чт?происходит ?последни?годы ?пищево?промышленность? Ув? Ка?метк?замети?один сатири?- он?постепенно превращает? ?химическую.
Чт?делать? Ка?отличить наст?щу?сметан?от суррогат?
Читать дале? Какая сметан?лучш? ?пользе сметан?
Метк? народн? медицина кулинария |
Средства профилактики ?лечения заусенце?на пальца?/b> |
Почему же ?одни?люде?бывают заусенцы, ??других - не?
Ка?бороть? ?заусенцами ?симптомо?каки?заболевани?могу?быть заусенцы – расскаже?стат?.
Читать дале? Заусениц?на пальца?/font>
Метк? домашняя косметик?/a> уход за ногтями ногт?/a> уход за руками |
Морско?СП?от целлюлит??лишнег?веса ?ва?дома |
Морско?СП?курорт можн?устроить ?се? дома ?любо?время года. Рецепт прос? но чрезвычайн?эффективен против целлюлит??ожирен?.
Особенно он буде?интересе?те? кт?по каки?либо обст?тельства?не смог отдохнут?этим лето?на море. По-сути - эт?процедур?домашнег?СП??собственно?ванной.
Ингредиентов для проведен? процедур?понадобится всег?дв?- морская соль ?сухи?морски?водоросл?
Читать дале? Домашнее средство от целлюлит?/font>
Метк? домашняя косметик?/a> целлюлит уход за тело?/a> |
Витамины для воло?/b> |
Скольк?переживани?принося?на?женщинам тусклы? ломкие ?слабые волосы! ?ка?мы страдаем, когд?волосы начинают выпадать! Мы пробуе?всевозможные средства, чтоб?ка?то улучшить ситуацию - стриже?волосы ?соответствии ?фазо?луны, ищем новейшие препарат?для лечения воло??используем проверенны?бабушкин?рецепт? ??сует?подчас забываем, чт?волоса? ка??коже, ?ногтя? очен?нужн?витаминн? "подкормк?quot; изнутр? ?не только снаруж?
Читать дале? Каки?витамины нужн?для воло?/font>
Метк? народн? медицина домашняя косметик?/a> уход за волосами |
Каки?витамины полезн?для наше?кожи |
Мы старательн?очищае?кожу, балуем её кремам??скрабами. Однако, поро? несмот? на нашу заботу, кожа вс?равн?выгляди?неважн?- шелушится, покрывается прыщам?ил?преждевременными морщинам? Почему? Возможно, коже просто не хватае?витамино?
Читать дале? Витамины ?кожа
Метк? домашняя косметик?/a> диет?/a> |
Внимание опасност??Coca-cola! |
Несмот?, на вс?предупрежден? ученых ?вред?Кока-колы, он?по-прежнему остает? самы?попу?рным напитком на Земл? Об?снит?этот феноме?трудно. Возможно, успе?этог?напитк?заключается ?грамотно?реклам? ?може?- ?кофеиновой зависимост?многих из потребителей. Данн? стат? - лишь пово??размышлени? ?пить ил?не пить этот напито?- решать ва?
Читать дале? ?че?вред кока колы?
Метк? народн? медицина |
Геморрой ?лечени?домашним?средствами |
Об этой болезн?стес?ют? говорить. ??ну?до последнего ?визито??врач? Осмотр ?проктолога, действительн?не само?пр?тное событи??жизн? Однако, эт?коварн? болезн? если вовремя не спохватить?, може?серьезно усложнит?ва?жизн?
Чт?же эт?за болезн? Ув? эт?"стыдная" болезн?- геморрой.
Читать дале? Лечени?геморр? ?домашних условия?/font>
Метк? народн? медицина |
Хлеб ?всем?голова ил?како?хлеб полезе? |
?наше время мало кт?знае??то? каки?должен быть наст?щи?хлеб. Ведь технолог? приготовления хлеб?на фабриках за последни?10-15 ле?сильно «усовершенствовалас?raquo;. Нынч?хлеб могу?«напичкат?raquo; таки?количество?«хими?raquo;, чт?есть ег?просто опасно.
Ка?распознать опасны?хлеб, ка?выбрат?правильный хлеб ?магазине, ка?ег?хранит??ка?есть расскаже?стат?.
Читать дале? Како?хлеб полезе? Плесен?на хлеб? Ка?выбрат?хлеб. Ка?хранит?хлеб.
Метк? народн? медицина кулинария |
Продукты для молодост?кожи |
Красот??здоровье наше?кожи во многом зависи?от того, чт?мы едим. То?модели ?голливудские красавиц?прекрасн?знаю?об этом, поэтом?кажд? "звезда" имее?своего личног?врач?диетолог?
Ведь секрет красот? молодост??свежести многих "звез?quot; заключается не только ?удачно проведенны?пластических операц?? Их красот?- эт?ежедневный труд, которы?подразумевае?многочасовые тренировки ?спортзал? эксклюзивный сп?уход за собо? психотерапию ? чт?очен?важн? правильное питани?
Читать дале? Продукты, полезные для кожи
Метк? народн? медицина домашняя косметик?/a> кулинария уход за лицо?/a> |
Почему нужн?кушать ов?ну?кашу? |
Ов?ная каша ("Геркулес"), ?сожалени? многим не нравит?. ?ведь свойства ов?нк?настольк?полезные, чт?исключат?её из своего рацион?- верх неразумности! Чт?же эт?за свойства? Почему народн? медицина рекомендуе?ов?нк?не только для здоровог?питания, но ?ка?средство для лечения множеств?заболевани?
Читать дале? Ов?нк?- полезные свойства
Метк? народн? медицина кулинария |
Каки?болезн?возникаю?от си?че?работы ?ка?их избежать |
Многие из на?работают ?офисах. ?вн?зависимост?от должност??обязанносте?вс?мы - офисны?сотрудники - ?свое?работе используем компьюте? Сидеть пере?ег?мониторо?зачастую приходит? дн?напролет. Но, ка?выяснилос? подобн? си?чая работа, хоть ?являет? вожделенно?мечтой многих, не та?уж безопасн?для здоров?.
Читать дале? Си?чая работа. Че?он?опасна для нашего здоров??
Метк? народн? медицина |
Морская роса для омоложен?, от прыщей, целлюлит??растяже?/b> |
«Морская роса» – эт?латинско?название розмарин? Эт?замечательно?растение содержит вещества, которы?прекрасн?очищаю??тонизируют кожу. Благодаря этим свойства?розмарин входит ?состав многих омолаживающи??противоугревых косметически?средст?
Кром?того средства ?розмарином для воло?избавляют от перхот??укрепляют воло?ны?луковицы.
Известен розмарин ?свои?мощным антицеллюлитны?действие?
Применяет? он ?для лечения растяже?
Вс?рецепт?красот??розмарином опубликованы ?статье.
Читать дале? Розмарин для лица. Розмарин для воло? Розмарин ?косметологии.
Метк? домашняя косметик?/a> целлюлит волосы веснушки прыщ?/a> трав?/a> |
Че?полезн?красная икра? |
Народн? медицина рекомендуе?красну?икру, ка?профилактическое ?общеукрепляющее средство. Полезные свойства красно?икры улучшают зрение ?мозговую деятельност? повышают иммуните? снижаю?вероятность сердечно-сосудистых заболевани? уменьшаю?риск образования тромбо? способствуют улучшени?кровообращен? ?мелких кровеносны?сосуда? Употребление икры помогает даже уменьшит?риск развит? некоторы?видо?раковы?опухолей!
Ка?правильн?выбирать красну?икру, чтоб?избежать отравлен? ?подделки расскаже?стат?.
Читать дале? Полезные свойства красно?икры
Метк? народн? медицина |
Гд?хранит?косметик? |
Гд??ка?нужн?хранит?косметик? Нужн?ли дезинфицироват?косметик? Эт?вопрос?становятся особенно актуальным? когд?наступае?жара.
Читать дале? Хранение косметик?/font>
Метк? народн? медицина домашняя косметик?/a> |
Укус ос?перв? помощь |
Недавн?на почт?WZ пришло во?тако?письмо:
"Здравствуйте! ?прошло?году мы отдыхали ?Греции ?красивом 5-ти звездном отел?на берегу мо?. Прекрасн? природ? великолепный пля? роскошны?сервис - вс?было на высоте. Одно омрачало на?отды?- ос? Он? ка?непрошенны? наглые гост? слеталис?на открытые террас?ресторанов, бросалис? ка?камикадз?на ед? тонули ?напитках. Пр?попытках отогнать их - пытались укусит? Знаю, чт?укус ос?очен?опасен, поэтом?прош?рассказать ?мера?первой помощи пр?укус?ос? ведь мы влюбилис??этот мест??хоти?снов?туда поехат?.."
Укус ос?на само?деле - пренеприятн? вещь. Даже один укус вызывает боль ?жжение, покраснени??отек, которы?обычно проходит чере?1-2 часа. На лице, особенно, если укус бы?окол?глаз, отек може?держаться до двух суто? Если же укусов было нескольк? може?начать? общая токсическая реакция.
От 0,5 до 2% люде?имею?повышенную чувствительность ?укусам ос? ?желая аллергическая реакция ?ни?може?возникнуть даже от одного укус?ос? ?ни?повышает? температур?тела, появляет? озно? головн? боль, затруднени?дыхания ?приступы удуш?. Могу?быть схваткообразная боль ?животе, тошнот? рвот? поно? ??желы?случ??развиваются резк? слабость, поте? сознан? ?судороги.
?ведь действительн?- эт?маленько?насекомо?способно испортит?на?весь отпуск! Поэтом?та?важн?знат? ка?оказывается перв? помощь пр?укус?ос?
Чт?нужн?знат?об укус?ос? Ос?могу??кусать ?жалить. Кусают он?своими челюстями, ?жало, которы?он?впрыскиваю?свой я? располагается ?ни?на брюшке. ?отличи?от пчел, жало ос?не застревает ?коже человека, поэтом?ос?може?жалить нескольк?ра?подря? Жало ос?останется ?ва??ранк?только ?то?случае, если вы убьете ос??то?самы?момент, когд?он?ва?жали?
?любо?случае пр?укус?ос?окажит?пострадавшем?первую помощь:
1. Если ?ранк?осталось жало - осторожн?удалит?ег?пинцетом. Ни ?коем случае не выдавливайте жало - эт?приведет ?ещ?большему распространени?яда.
2. Обработайт?мест?укус? либо перекись?водорода, либо нашатырным спирто? разведенны?водо?(1:5), ил?слабым, чуть розовы?растворо?марганцовк?ил?водо??соль?(чайн? ложк?на стакан).
3. Приложит??мест?укус?ле? Если льда не?поблизости - смочит?носово?платок ил?полотенц??холодной воде ?прикладывайт??укус?
4. Пострадавшем?от укус?ос?нужн?давать обильное пить?
5. Нужн?принять антигистаминны?препарат.
Если укус ос?произоше?внезапно, ??ва?не?аптечк?для оказан? первой помощи - поможе?народн? медицина:
1. Обработайт?укус ос?свежей мочо? Свеж? моча здоровог?человека - стерильн? поэтом??народном лечени?укусов, царапи? ожогов част?практикует? свеж? моча.
2. Укус можн?успокоит?подорожником. Лист подорожник?нужн?хорошенько размять, чтоб?он да?со??закрепит?на мест?укус?ос? Ме?ть нескольк?ра??день. Подорожник поможе?снять воспаление ?отек, помогает от укусов всех насекомы?
3. Та?же, ка??подорожник действуе??свежий лист одуванчика.
4. От укус?ос?поможе?сырая луковица. Разрежьт?луковицу попола??приложит??мест?укус? Можн?использовать пропитанны?соко?лука ватный тампон.
5. От укус?ос?поможе?эфирно?масл?чайног?дерева. Он?обладает сильны?антисептически?действие? им хорошо обрабатывать укус?от всех насекомы?
Другие способ?лечения укус?ос?ту?/font>.
Опасен не укус ос?са?по себе, ?я? которы?он?впрыскивае?по?кожу человека чере?жало. Яд этот очен?токсичен, особенно для аллергиков. Если ?ва?есть предрасположенност??такому заболевани? ка?аллерг?, всегда ?летнее время имейте пр?себе антигистаминны?средства для первой помощи пр?укус?ос? димедрол, супрасти? тавеги? кларитин ?пр. Если посл?приема таблетки аллергическая реакция продолжает усиливаться - нужн?срочно обратить? ?врач? ?? для некоторы?люде?я?ос?настольк?сильны?аллерген, чт?приводит ?летальному исходу. ?таки?случ??спасти жизн?поможе?укол адреналина.
Ка?узнать - есть ли ?ва?аллерг? на укус ос? Сделат?эт?просто, сдав анализ на на специфически?иммуноглобулин ? Этот анализ обязательно должны сделат?вс?аллергик? Если аллерг? на я?ос?подтвердит?, то кром?антигистаминны?средст? пр?ва?всегда должна быть такж?ампула адреналина ?шпри?для немедленного введен? препарат?посл?укус?ос?
1. Если посл?укус?ос??пострадавшег?появились признаки аллергическо?реакци? затрудненное дыхани? отек рт?ил?горл? затрудненн? речь, обильное высыпани?на коже, слабость, спутанност?сознан?, обморо?
2. Если пострадавший - ребено?ил?пожило?челове?
3. Если на теле найден?боле?10-20 укусов.
4. Если укус ос?находится ?област?глаз? ?полост?рт?ил?горл?
5. Если ране?была выявлен?аллерг? на укус ос?
6. Если появились признаки инфекции - лихорадк? усиливающая? боль, появление ?мест?укус?гнойника.
Читать дале? Укус ос?перв? помощь
Метк? народн? медицина укус ос?/a> |
Ка?избавить? от пота? Народные средства. |
Метк? народн? медицина |
Ка?перенест?жару горожана? |
Подобный вопрос особенно актуален для жителе?городо? На отдыхе мы вс?знае? чт?нужн?делать - искупать? ?водоем? устроить дневну?сиесту, попить прохладной водичк?.. Но ка?спастись от жары работающим горожана?
Читать дале? Ка?спастись от жары
Метк? народн? медицина |
Ка?выбрат?средство защиты от солнца? |
Лето - прекрасн? пора для того, чтоб?оздоровить свой организм, напитать ег?витаминами ?солнечно?энергией.
Однако, не стои?забывать ?защите от ультрафиолет? Ультрафиолет содержит ??луче? которы?действую?губительно на нашу кожу. Чтоб?защитить се? от их действ?, нужн?использовать солнцезащитные средства. Ка?правильн?выбрат?нужное средство ?зависимост?от вашего фототипа расскаже?стат?.
Читать дале? Средства защиты от солнца. Фототипы кожи. Состав солнцезащитных средст?
Метк? народн? медицина |
Окрашивани?воло?натуральными красителями |
Желани?хорошо выглядеть, быть ухоженно?есть ?каждой наст?ще?женщин? Но бе?хороши?воло?истинн? красот?невозможна. Красивые волосы - эт?здоровые волосы, он?должны быть блес?щи? послушны??красивог?цвет? Но, ?сожалени? ?большинств?жительни?средне?климатическо?полосы волосы неярког? русого ил?мышиного цвет?
Именно поэтом?та?попу?рн?окрашивани?воло? Впроче? мы красим волосы ещ??потому, чт?не хоти?выстав?ть напока?свою седину - он?ведь редк?кому добавляет шарм?
Но можн?ли покрасит?волосы, не нане? им вред? Домашняя косметик?говори?– да, если красит?их натуральными красками из растений.
Читать дале? Натуральны?краски для воло?/font>
Метк? домашняя косметик?/a> волосы уход за волосами |
Продукты, помогающие похудеть |
Ка?част? несмот? на наши титанические попытк?сбросить ве? противны?жи?упорно остает? на свои?местах. Особенно трудно избавить? от жира лю???замедленны?метаболизмом.
Метаболизм - эт?обме?вещест??организм? Скорость метаболизм??каждог?человека разн?. Кт?то ес?тонн?вредно?пищи, запивает её сладко?газировкой ?остает? худеньки??стройным вс?жизн? Другие - годами си??на диетах, изну?ют се? физическим?нагрузками, но ?результате, стои?дать себе хоть малейшую поблажку, вс?лишние килограммы сраз?же возвращают? на мест?
Избыточный ве??ожирение - эт?не только эстетическ? проблема. Именно избыточный ве?ведё??повышенном?риск?возникновения многих заболевани? Поэтом??лишним жиро??организм?нужн?бороть?. Лю???замедленны?метаболизмом ?борьбе ?жиро?помогу?продукты, способствующие сжиганию жира. Чт?же эт?за продукты?
Читать дале? Продукты, способствующие сжиганию жира
Метк? похудени?/a> целлюлит народн? медицина |
Ка?распознать ?се? первые признаки диабет? Чт?есть, чтоб?саха?бы??норм? |
?каждог?человека есть свой запа?прочност? До поры до времен?мы не задумываем? ?свое?здоровье, пока ?один "прекрасный" день ?наше?медицинско?карт?не появится заключение врач??грозны?диагнозо?
Почему же мы та?беспечны? Ведь соблюдат?простейшие правил?профилактики заболевани?несложно. Нужн?только выработать ?се? определенные привычки. Например, тщательн?наблюдат?за свои?организмом: ведь любы?ег?"тревожны?звоночки" могу?помочь перехватит?болезн??само?начале ?уничтожить её, та?сказат? "?зародыше". Эт?правил?касает? ?такого заболевания, ка?диабет.
Разумеет?, речь идет ?диабет?2 типа. Им болеет большинств?диабетиков. ?чаще всег??этом заболевани?он?виноваты сами. ?отличи?от диабет?1 типа, которы?возникае??основном из-за генетических нарушени? диабет 2 типа "наживает?" неправильным образо?жизн? нездоровым питанием, стрессам???? Особенно высо?риск возникновения диабет?2 типа ?те? кт?имее?избыточный ве???пожилы?люде?
Каки?же первые признаки диабет? Основные симптомы, которы?должны насторожит?- пост?нн? сухост?во рт??сильная жажд? ?такж?плох?заживающие ранк?на коже. ?этом случае WZ рекомендуе?обратить? за консультацие??врач??обязательно сдат?анализ кров?на саха?
Если допустимые норм?сахара превышен? то помимо назначенного лечения, можн?обратить? ?рецептам народной медицины, которы?помогу?снизит?саха??кров?(см. ту?/font>). Следуе?такж?соблюдат?определенный режи?питания ?вообще поме?ть свой привычны?обра?жизн?на ЗО?
Известно, чт?правильное питани?помогает снизит?саха??кров? Причем питани?для больны?сахарным диабетом нель? назват?неполноценны? просто он?состои?из продукто?снижающи?саха??кров?
Первое, ?чего следуе?начать - нужн?снизит?употребление сахара. Следуе?выработать полезную пищеву?привычку не подслащивать пищу ?напитк? Пейт?ча? кофе, соки, морс?бе?сахара, не добавляйт?саха??каши ?творог.
Чтоб?снизит?саха??кров?следуе?такж?отказать? от меда ?конфет, ?такж?от мучных ?кондитерских издели?таки? ка?пирожные, торт? выпечк? печень? морожено? макароны, хлеб ???
Опасны для диабетиков сладки?газированные напитк? сиропы, варень? нектар? ?такж?ды?, бананы, виноград, кукуруза.
Обязательно нужн?изучат?состав продукто? которы?вы покупает??магазине. Обезжиренный продук?не всегда являет? низкокалорийны? ?него може?быть добавлен саха? Имейте эт??виду.
Та?каки?же мы знае?продукты снижающи?саха??кров? Эт?- топинамбур, фасоль, чеснок, лу? сала? шпинат, сельдере? вс?виды капуст? баклажан? реди? репа, сладки?пере? томаты, огурцы, спаржа, хрен, тыкв? кабачк? черник? ?бина, грейпфруты.
Вообще полезн?вс?овощ? кром?картофеля. Лучш?всег?их есть ?сыро?виде, но можн?такж?тушить, варить ил?готовить на пару.
Изобилие растительных продукто?необходимо потому, чт?вс?он?содержат клетчатк? ?клетчатк?те??незаменима, чт?замедляет усвоение глюкоз? помогая таки?образо?поддерживать баланс сахара ?кров?
Пр?очен?сильно??ге ?сладкому один ра??день можн?позволит?себе съесть один сладки?фрук?весо?не боле?100 ?(1 яблок? ил?1 груш? ил?3 слив?. Такж?допускается употреблять ?небольши?количества??пищу цельнозерновой хлеб.
Питани?диабетиков можн?разнообразит?натуральными кисломолочными продуктами (бе?ароматизаторов, подсластителей ?добаво?, яйцам? нежирным ?со??рыбо? ?со ?рыбу нужн?употреблять ?варено?ил?тушено?виде. Жарено??со, такж?ка??жарены?овощ?следуе?исключит?из рацион? Такж?следуе?отказать? от колбас ?копченосте?
Можн?есть гречку.
Каки?же ещ?есть средства снижающи?саха??кров? Эт?дробно?питани?небольшими порц?ми 5-6 ра??день. ?каждый прие?пищи необходимо есть овощ?ил?несладки?фрукты. ?промежутка?межд?приемами пищи ничего не есть. Пищу нужн?тщательн?пережевывать.
?цель?сбросить лишний ве? которы?част??являет? причиной диабет? многие начинают голодать ил?"са?тся" на монодиет? Этог?нель? делать ни ?коем случае!
Вы ?та?похудеет? если будете придерживать? правил питания, изложенным выше.
Ещ?одно средство снижающе?саха??кров?- эт?физическ? активность. Ежедневные прогулки ил?пробежки, умеренны?упражнен? ил?танц?должны войт??вашу жизн?прочно ?навсегда.
Необходимо такж?отказать? от курения ?алкого?.
Следуе?избегать стресс??конфликтов. Кажд? форм?стресс?повышает уровен?сахара ?кров?
Нель? носить слишко?тесную одежду. Вся одежда ?обув?должны быть из натуральны?материалов.
Пр?диабет?полезн?водные процедур?- плавание, контрастны?ду?
Существует множеств?рецептов народной медицины, понижающих саха??кров? Самы?удивительный из ни?- рецепт из такого обычного комнатного растен?, ка?традесканц?: нужн?измельчить пригоршн?свежих побего??листье?традесканции та? чтоб?получилось 2 ст. ложк?масс? Зате?масс?нужн?положить ?стек?нную ил?эмалированну?посуду, залить ки?тком, накрыт?крышко??настаивать один ча? Традесканц? содержит вещество, которо?действуе?подобн?инсулину. Принимат?настой нужн?по 1/3 стакан?за 30 ми? до ед? Курс лечения - дв?недели. Чере?семь дней курс можн?повторит? Вс?народные рецепт? чтоб?снизит?саха??кров?см. ту?
Читать дале?рецепт? Ка?снизит?саха??кров? Продукты снижающи?саха??кров?
Метк? народн? медицина диабет |
Маск?из пива для воло??кожи |
Известно ли ва? чт?пиво не только хмельной напито? но ?прекрасное косметическо?средство? ?незапа?тных времен русски?красавиц?употребляли пиво для мытья воло? омоложен? кожи ?разглаживания морщин. Из пива делали маск??лосьон? пивной пено?натирали ше??груд? ?бане пиво лили на раскаленны?камн? создав? пивной па? которы?дела?кожу нежной ?шелковисто?
?че?же секрет благотворног?вл?ния пива на кожу ?волосы? Дело ?то? чт??состав?пива содержит? хмел??пивные дрожжи. Хмел?- природны?источник фитоэстроген? гормон?молодост? ?пивные дрожжи - источник витамино?группы ? которы?улучшают здоровье кожи ?воло? Немудрен? чт?домашняя косметик? взяла на вооружение рецепт?красот?на основе пива, ка?одни из самы?эффективны??несложны??приготовлени?
Читать дале?рецепт? Маск?из пива
Метк? домашняя косметик?/a> домашние маск?/a> уход за волосами уход за тело?/a> |
Лучшее средство от грибка ногтей |
Ах, ка?хочется лето?блеснуть безупречны?маникюро??педикюро? ка?на этой картинке! Но вс?эт?радост?недоступны, если появился грибок ногтей. Мы замазываем наши несовершенства темным лако??тр?сл?, но отличн?знае? чт?только усугуб?ем ситуацию, требующу?немедленного лечения. Ведь даже если грибок появился только на одно?ногт? то пр?отсутствии лечения он очен?скор?порази?их вс? причем не только ?ва? но ??ваши?близки?
Како?же лучшее средство от грибка ногтей?
Читать дале? Ка?вылечить грибок ногтей
Метк? народн? медицина уход за ногтями |
Лето, солнце! Ка?предотвратит?появление пигментных ?те?на лице? |
Нарушени?пигментаци?кожи - серьёзная причин?для расстройства. Одно дело, когд?ва?носи??детств?украше?симпатичными веселыми веснушками. ?совсем другие эмоции вызывают пигментные ?тн? которы?появляют? неожиданно ? ка?правил? на самы?открытых участках кожи - на лице, ше? декольте ?рука?
Отчего появляют? пигментные ?тн? Ка?правильн?загорать, чтоб?предотвратит?появление пигментных ?те?– расскаже?стат?.
Читать дале? Пигментные ?тн?на лице причин?/a>
Метк? домашняя косметик?/a> веснушки |
Домашние дрожжевы?маск?для лица |
Дрожжевы?маск?очен?полезн?для наше?кожи, ?? ?дрожжа?содержит? огромное количество витамино?группы ?
?ведь именно витамины группы ?дерматолог?прописываю?свои?пациента?для лечения таки?заболевани? ка?угревая сыпь ?красны??тн?на лице, дерматит, экзема, перхот? выпадени?воло? тусклы??ломкие волосы ?ногт?
Правил?применен? дрожжевы?масо??рецепт?их приготовления ?статье.
Читать дале? Маск?из дрожже? Кому полезн?дрожжевы?маск?
Метк? прыщ?/a> веснушки домашняя косметик?/a> домашние маск?/a> уход за лицо?/a> |
Дергается веко. Чт?делать? |
Метк? народн? медицина |
Гречневая диет?/b> |
Практическ?кажд? женщин?время от времен?задает себе вопрос: "Чтоб?такого съесть, чтоб?похудеть?". Диетолог?придумал?кучу диет, чаёв ?таблеток для похудения. ?одна из самы?попу?рных диет - эт?диет?на гречке. Почему же диет?на гречке та?попу?рн?
Читать дале? Диет?на гречке. Гречка для похудения.
Метк? диет?/a> народн? медицина похудени?/a> очищение организм?/a> |
Рецепт очищен? печени ?желудочн?кишечног?тракта гречко?/b> |
Для того, чтоб?провести очищение кишечник??очищение печени ?домашних условия?от шлаков, совсем необязательно мучить се? клизмами ?другим?мучительными процедурам? для этих целе?хороша гречка ?кефиро?
Кром?того, гречка ?кефиро?эт?не только хороше?средство для очищен? организм?от шлаков. Многим удалос?успешн?похудеть на гречке.
Читать дале? Очищение гречко? Гречка ?кефиро?
Метк? народн? медицина диет?/a> похудени?/a> очищение организм?/a> очищение кишечник?/a> очищение печени |
Такая полезн? гречка |
Метк? народн? медицина кулинария диет?/a> |
Лечени?ландышем |
?ландышем связано мног?красивых легенд. Та? например, одно из названий ландыш?- "слёз?Божией Матери". Эт?название появилось не случайно, ведь согласно преданию, слез?Богородицы, пролитые ею на Свято?Крес? превратились ?ландыш?..
?римско?мифологи?ландыш - эт?ароматны?капельки пота богини Диан? которы?капали ?не? когд?он?убегал?от преследовавших её фавнов...
Ландыш во вс?века воспевал? поэтам??композиторам? вдохновля?художников ?парфюмеров. Безусловно, эстетическ? значимость ландыш?велика, однако, главно?достоинств?ландыш?заключается ?то? чт?эт?одно из самы?ценных лекарственны?растений.
Читать дале? Ландыш лекарственны? Свойства ландыш? Настойка ландыш? Ландыш лечени?
Метк? народн? медицина трав?/a> |
Чт?выбрат??тампон?ил?прокладк? |
Давн?прошли те времен? когд?женщин??качестве средст?интимной гигиен??"критически?дн?quot; использовала лоскут ветоши ил?клок овечье?шерсти... Но чт?ещ?оставалось делать бедняжкам, если первые одноразовы?прокладк?появились лишь ?начале XX века?
?наше время женщинам тоже непросто, ?? появился большо?выбо?женско?гигиеническо?продукци? Многие задают себе вопрос: чт?лучш?тампон?ил?прокладк?
Читать дале? Тампон?ил?прокладк? Чт?лучш?прокладк?ил?тампон?
Метк? народн? медицина |
Травяны?маск?своими руками |
Весн??лето - прекрасн? пора для приготовления травяны?масо? Гу?я по лесу вря?ли мы задумывались, чт?обыкновенный подорожник ил?крапив?помогу?на??решени?наши?косметически?пробле? Однако, не стои?пренебрегать этим?подаркам?природ? которы?растут ?на?по?ногами.
Читать дале? Травяны?маск? Маск?из трав для лица ?воло?
Метк? домашняя косметик?/a> волосы прыщ?/a> домашние маск?/a> трав?/a> уход за волосами уход за лицо?/a> |
Кефирный гриб - лекарь из Тибета |
Метк? народн? медицина кулинария |