Угревая сыпь - эт?кожное заболевани? которы?чаще всег?болеют мужчин? та?ка?андроген?(мужски?половы?гормон? стимулирую?выработк?кератина ?кожног?сала, чт?приводит ?закупорк?по? Во время пубертатного период?количество андрогенов возрастает ?обои?поло? делая девоче?этог?возраста такж?подверженным??этом?заболевани?
Многие женщин?страдают от предменструальны?угревы?высыпани? которы?возникаю?благодаря высвобождени?прогестерона посл?овуляци?
Оральные контрацептив? содержащие большо?количество прогестерона, такж?могу?вызывать подобные высыпания.
Форм?заболевания пр?которо?преобладаю?черные точк?( камедоны), возникае? когд?сальны?секрет соединяет? ?кожным пигменто??закупоривает поры. Если заполняют? щели внутри кожи, то появляют? закрыт?угри ("белы? угри). ??желы?случ??"белы? угри увеличиваются, распростра?ют? по?коже??разрываются, чт? ка?правил? приводит ?воспалению.
Точн? причин?угрево?сыпи не установлен? но ?предрасполагающи?факторам отно??наследственность ?жирную кожу, чрезмерную продукци?андрогенов, аллергию, стресс, применение некоторы?лекарств (особенно стероидо? лития, оральных контрацептивов ?некоторы?противосудорожны?препаратов), чрезмерное употребление обработанных продукто? насыщенных гидрогенизированны?жиро? продукто?животног?происхождения, загрязнен? промышленным?отходами( машинные масл? продукты переработк?каменног?уг?, хлористы?углеводороды); применение косметик? нарушения менструального цикл? слишко?частое мыть??отшелушивани?кожи.
Нарушения кислотно-щелочног?равновес? ?организм?такж?способствует размножени?бактерий, вызывающих угри.
Биологически активные добавк??их компоненты.
Омег?3 - необходимо для гладко???гкой кожи, ?такж?способствует растворени?сальны?пробок, закупоривающих поры.
Витамины группы ?- втамин ?(ниацин), витами?? (пиридоксин) - важн?для здоровог?цвет?кожи; ниацин улучшает кровообращение ?верхни?соя?кожи.
Витами?? (пантотенов? кислот? - антистрессовый витами?
Цинк - повышает иммуните?
Чеснок - уничтожает бактерии ?обладает иммуностимулирующи?действие?
Кали?- дефици?этог?элемента част?связывают ?угрево?сыпь?
Витами??- улучшает защитный эпителиальны?слой кожи. Возможно использовать эмульсии содержащие витами??для наружног?применен?.
Витами??- способствует выздоровлени?
Пробиотики - содержат "дружественны? бактерии.
Хлорофил?- предохра?ет от инфицирования. Используют ?наружн?для очистк?кожи. Полиферментные комплекс?- улучшают пищеварени? Сера - необходима для здоровой кожи. Селе?- улучшает эластичность тканей, ?такж?являет? мощьны?антиоксидантом. Акулий хря?- уменьшае?воспаление. Витами???биофлавоноидам?- стимулирую?иммунную систем??снижаю?воспаление. Витами??- способствует выздоровлени??восстановлению тканей.
Лекарственны?растен?.
Корень лопуха, красны?клевер хорошо очищаю?кров? Расторопша ?тнистая помогает работе печени.
Красны?клевер можн?использовать пр?паровы?ваннах для лица. Лаванд?убивае?микроб??стимулируе?рост новы?клеток. Применение паровы?ванн може?ухудшить сост?ни?кожи пр?большо?количестве угре?ил?очен?сильно?воспалении.
Масл?чайног?дерева являет? природны?антибиотиком ?антисептиком. Концентрированно?масл?нужн?наносить строго на воспаленны?мест?3 раза ?день. Растворо? приготовленным из ? чашк?теплой воды ?1 капл?масл? можн?протират?участк?кожи ?угрево?сыпь? Мыло, содержащее масл?чайног?дерева, такж?може?быть полезным.
?другим лекарственны?растен?? улучшающим сост?ни?кожи, отно??люцерн?полеву??стручковый красны?пере?
Рекомендации.
Ешьт?пищу богату?клетчаткой. Эт?очен?важн?для очистк?кишечник??освобожден? организм?от токсинов.
Увеличьт?потреблени?сыры?продукто?содержащих оксалову?кислот? включая миндал? свеклу, кешь? Исключение состав?ют шпинат ?ревень. Их нужн?употреблять ?ограниченном количестве.
Ешьт?больше кисломолочны?продукто? чтоб?поддерживать нормальную микрофлору кишечник?
Употребляйт?больше продукто? богаты?цинком, включая краб? креветки, бобы со? цельны?зерн?се??подсолнуха ?небольшо?количество сыры?орехов.
Цинк оказывае?антибактериально?действие; ?такж?необходи?для нормальной работы кожных сальны?желе? Низкое содержание цинк??рацион?може?содействоват?обострению угрево?сыпи.
Необходимо избегать употреблен? алкого?, сливочного масл? кофеин? сыра, шоколада, кака? сливок, яиц, жиро? рыбы, жарено?пищи, острых ?пряны?блюд, гидрогенизированны?жиро? маргарин? ?са, птиц? газированных напитков, ?такж?продукто? содержащих бромированны?растительные масл?
Исключит?вс?продукты, прошедши?технологическу?обработк??не используйт?йодированную соль. Йо?ухудшает течени?угрево?сыпи. По этой же причин?избегайт?рыбы, морско?капуст??лука. Не употребляйт?саха??любо?виде.
Пораженные участк?должна быть максимальн?очищен?от жира. Мойт?кожу тщательн? но аккуратн? сильно не трит?
Избегайт?пользовать? декоративной косметикой, если вы чувствуете, чт?есть необходимост??ее применении, используйт?только природны?продукты на водной основе. Избегайт?любы?продукто? содержащие химические вещества, краски ?жиры. Регу?рн??тщательн?мойт?аппликатор? кисточки, губк??дезинфицируйте их, чтоб?избежать заражения.
Стресс вызывает изменени?гормональног?фона ?обострение сыпи.
Ежедневн?выполняйт?физические упражнен? не мене?15 мину? Рекомендуется такж?обеспечить достаточно?время для сн? Чаще ме?йт?постельное бель?
Избегайт?применение глюкокорткоидо?ка?для местного применен?, та??для приема внутрь. Эт?усиливае?угреву?сыпь.
Не выдавливайте прыщ??угри. Пр?этом повышает? риск, дополнительног?инфицирования. Дотрагиваться до пораженных областей можн?только чистым?руками.
Примечан?.
Пр??жело?ил?умеренно выраженной угрево?сыпи необходимо обратить? ?врач? Бензои?пероксид - активный ингредиент многих безрецептурных препаратов против угрево?сыпи. Применение ег?бывает полезным, особенно ?легких случ?? Но он очен?суши?кожу ??тому же може?вызват?аллергическу?реакци? Бензои?пероксид не нано??на кожу вокруг глаз.
Камедоны (черные угри) могу?быть выдавлен?только специальными инструментам??эт?процедур?должен проводит?профессионал.
?редких случ??угревая сыпь - эт?призна?серьезны?гормональных изменени? вызванны?опухолями ?надпочечника?ил?яичника? ?другим симптома?отно?тся нарушения менструального цикл??чрезмерный рост воло?на лице. Пр?их появлении следуе?срочно обратить? ?врач?