?комментария?мн?пишу? чт?эт?круп?привыкли есть ?молоко??сладко?варианте. Но вы попробуйте приготовит?их во?та?#10071;️Эт?блюд?можн?подать на ужин ка?самост?тельно?блюд?ил??качестве гарнир?

1️⃣ Совершенно необычны?рецепт из ов?нк?/h2>

Тако?рецепт приготовления ов?нк?на ужин я придумал?сама, семья оценил?этот рецепт, ?теперь я част?та?готовл? Получает? очен?сытное ?вкусно?самост?тельно?блюд?на ужин для всей семь? ?чт?немаловажн? готовить ег?действительн?полчас?

Итак начнём.

Ставим обжаривать на смес?сливочного ?растительног?масл?мелк?нарезанный лу?до лёгког?золотистог?цвет? Зате?выкладывае?на сковород?морков? тёртую на Корейско?тёрк? Обжариваем нескольк?мину?до ?гкости морков? Теперь выкладывае?на сковород?кабачо?нарезанный соломкой. ?ме? сегодня свежий кабачо? но можн?использовать для этог?рецепт?замороженные кабачк? 

Готови?ещ?мину?5, чтоб?кабачк?пустил?со? 

Теперь выкладывае?на сковород?мелк?нарезанную курицу (?ме? сегодня курино?филе) ?обжариваем буквальн?5 - 6 мину? пока курица не поме?ет цвет. 

Теперь добавляем ки?то? Количество воды зависи?от того, како?густот?вы хотите получить блюд? Если ва? ка??мн? нравит?, чтоб?ов?ны?хлоп? вс?таки оставались целыми ?отде?лись друг от друг? то мног?воды добавлять не стои? 

Сраз?соли? перчим блюд?по вкус??добавляем специи. ?качестве специй я использу?сушёны?чеснок ?чуть-чуть хмел?сунели. Мног?специй не добавляйт? чтоб?не забить им?вкус курицы ?ов?нк? 

Теперь высыпаем на сковород?ов?ны?хлоп? ?перемешиваем. Необходимо чтоб?ов?ны?хлоп? были покрыт?водо? Для этог?рецепт?я использу?ов?ны?хлоп?, которы?необходимо варить, ?не просто заливать ки?тком. На мо?взгля?он?боле?полезные. 

Накрывае?сковород?крышко??готови?по?крышко?семь-восемь мину? Пр?необходимост? можн?добавить ки?то??отрегулировать густот?блюд?по вашему вкус? 

Наше блюд?готово! ?если бы вы знал?ка?эт?вкусно! ?тако?виде есть ов?нк?я готова ?каждый день.

РЕЦЕПТ:

Ов?ны?хлоп? - 3 стакан?(300-350 ? 

Курица (?ме? филе) - 750 ?nbsp;

Лу?- 1 - 2 шт (200 ? 

Морков?- 1 шт (200 ? 

Кабачо?- 300 ?/p>

Растительное масл?4 ст ложк?(50 мл) 

Сливочно?масл?- 50 ?nbsp;

Ки?то?- 3,5 стакан?(700 мл) 

Соль, пере?по вкус?nbsp;

Сушёны?чеснок - 1 ?ложк?nbsp;

Хмел?сунели - 0,5 ?ложк?nbsp;

P. S. Даже бе?курицы ов?нк??овощам?получает? невероятн?вкусно?

——————————————-

2️⃣ Полент??сыро?/h2>

Эт?невероятн?вкусно?блюд? которо?даже не знаю ка?назват? запеканк? гарнир, закуск?

Но то, чт?эт?очен?вкусно, я ва?гарантирую.

Сраз?подготовим необходимы?продукты. Чеснок мелк?нареже? Сы?натрём на крупно?тёрк? Для этог?рецепт?лучш?всег?подойдёт сы?Пармезан.

?ки?щу?подсоленну?воду высыпаем полент? Полент?- эт?кукурузн? круп?мелког?помола. Круп?высыпаем постепенно, пост?нн?помешивая, чтоб?не образовались комк? ?момент?закипания вари?круп?мину?6-7 на небольшо?огне, пост?нн?помешивая, чтоб?каша не пригорел?ко дн?

Проведит?лопаткой по дн?кастрюли, если остаёт? чистый след, значит каша готова.

?го?чу?полент?добавляем специи ?измельчённый чеснок. Специи можете использовать те, которы?нравятся ва? ?добавила сладку?паприк? мускатны?орех, немног?ореган?

Зате?высыпаем ?го?чу?кашу сы??перемешиваем до однородног?сост?ния.

Должна получить? во?такая однородн? ?зк? масс?

Стек?нную ил?керамическую форм?смазывае?маслом ?выкладывае??не?кукурузн?сырную масс? Разравниваем масс??убирае?форм??холодильни? чтоб?кукурузн?сырн? масс?застыл?

Наше блюд?готово. Нарезаем ег?на порционные куск??подаём ?стол? Если хотите подать сырную полент??качестве закуск? добавьте ?не?како?либо соус ил?кетчуп.

Поверьте, блюд?получает? невероятн?вкусно? 

РЕЦЕПТ:

Вода - 1 ?/p>

Полент?- 150 ?nbsp;

Сы?Пармезан - 150 ?nbsp;

Чеснок - 2 зубчик?nbsp;

Соль, пере?по вкус?nbsp;

Сладкая паприк?- 0,5 ?ложк?nbsp;

Мускатны?орех - 0,25 ?ложк?nbsp;

Ореган?- 0,5 ?ложк?nbsp;

————————————————————

3️⃣ Пшен?може?быть изумительн?вкусны?/h2>

Сегодня мы ?вами сделае?потрясающ?вкусну?пшённу?кашу. Поверьте, ?тако?каше???са не надо. Но если вы ?соежка, ?бе??са - ника? то эт?буде?отличный гарнир ???су, ??рыбе.

Итак начнём.

Пшен?необходимо перебрат??хорошо промыт?по?проточно?водо?

Зате?заливаем пшен?крутым ки?тком ?оставляем на 5-7 мину? Посл?этог?сливае?воду.

Такж?берё?2-3 помидора, делаем на ни?крестообразные надрез??заливаем ки?тком. 

Лу?мелк?реже? 

Теперь берё?сковород?ил?сотейник ?на небольшо?количестве растительног?масл?обжариваем мелк?нарезанный лу?до золотистог?цвет?

Те?временем реже?морков??пастерна?соломкой. Пастерна?очен?полезный корнепло?nbsp;я ег?добавля?во многие свои овощны?блюд??обязательно ?борщ.

Выкладывае?морков??пастерна??сковород??обжариваем их до ?гкости.

Пока эт?овощ?обжаривают?, берё?кабачо??реже?кубиками. Если ?ва?есть баклажан?то можн?добавить ?баклажан? очищенны?от кожицы.

Выкладывае?кабачк??сковород??готови?5-7 мину? до ?гкости кабачков.

Добавляем специи. ?качестве специй я использу?ореган??базили?

Теперь сверху на овощ?выкладывае?пшен? Равномерно распреде?ем ег?по всей поверхност?овощей.

Аккуратн?заливаем пшен??овощам?ки?тком, добавляем соль ?пере?по вкус? Накрывае?сковород?крышко??на маленько?огне готови??течени?15 мину?

За эт?время измельчаем чеснок, ?помидоры очищае?от кожицы ?nbsp;реже?кубиками.

Добавляем ?сковород?небольшо?кусоче?сливочного масл??оставляем на пару мину? чтоб?масл?раст?ло.

?само?конц?выкладывае??сковород?измельчённый чеснок ?помидоры. Накрывае?сковород?крышко? оставляем на 5 мину? чтоб?помидоры прогрелись. ?во?такая вкуснейш? пшённая каша ?овощам??на?получилась! 

Пр?подаче на стол посыпаем кашу мелк?нарезанной зелень? 

РЕЦЕПТ:

Пшен?- 2 стакан?/p>

Ки?то?- 4 - 5 стаканов 

Лу?- 1 шт 

Морков?- 1 шт 

Пастерна?- 0,5 шт (100 ? 

Кабачк?- 1 шт (300 ? 

Баклажан?- 2 шт (300 ? 

Помидоры - 3 шт 

Чеснок - 3 зубчик?nbsp;

Сливочно?масл?50 ?/p>

Растительное масл?- 5 ст ложе?nbsp;

Ореган?- 2 - 3 щепотк?/p>

Базили?- 1 ?ложк?бе?верх?nbsp;

Соль, пере?по вкус?/p>

————————————————————

4️⃣ Ри?по-азиатски ?сырыми яйцам??овощам?/h2>

Если вы ри?та?ещ?не готовили, то обязательно сделайте! Очен?рекомендую! Получает? невероятн?вкусно ?недорого! Эт?блюд?можн?подать не только ?качестве гарнир? но ?ка?самост?тельно?блюд?

Итак начнём.

Небольшо?пучо?зелёного лука мелк?реже?

Для этог?рецепт?на?потребуется уж?готовы?отварной ри? Добавляем ?нему дв?тр?яйц??хорошо перемешиваем.

Наливаем на сковород?немног?растительног?масл??выкладывае?зелёны?лу? Готови?лу? буквальн? пару мину?до ?гкости. Теперь выкладывае?сюда ри??яйцам? Готови?до те?по? пока ри?не станет снов?рассыпчаты? ?яйц?должно полность?прожариться.

Добавляем соус терияки. Такж?соли??перчим по вкус? ?качестве специй ?добавля?карр? ведь куркум?очен?гармонично сочетает? ?рисо? ?само?конц?добавляем небольшо?кусоче?сливочного масл? Когд?масл?растае??ри?полность?пропитается маслом ?наше блюд?готово. Ка?я ?сказал?выше, эт?очен?вкусно?самост?тельно?блюд? но по желани??нему можн?добавить ?со ил?рыбу. 

РЕЦЕПТ:

Отварной ри?- 300 ?/p>

Зелёны?лу?- 1 пучо?nbsp;

Яйца - 3 шт

Растительное масл?- 3 ст ложк?nbsp;

Соус терияки - 2-3 ст ложк?nbsp;

Соль, пере?по вкус?nbsp;

Приправа карр?- 1 ?ложк?бе?верх?nbsp;

Сливочно?масл?- 30 ?nbsp;качестве гарнир?

Источник