Мето?Мэтьюз для сужения тали??плоского живота |
Для каждог?за?тия выберите только 2-3 упражнен? из списка. Занимайтес?не дольше 10 мину?/strong>. Желательно варьироват?упражнен?, не повторять одни ?те же каждый день. Лучш?всег?сочетать очен?трудны?для ва?упражнен? ?очен?легким??каждую тренировку. Не перестарайтесь, ?не то живо?буде?та?болеть, чт?мало не покажется. Эт?очен?сильны?упражнен?. 10 мину?достаточно.
|
Страницы: | [1] |