Эт?один из самы?вкусны?варианто?лёгког?обед? Он содержит вс?необходимо?для организм? чтоб?за?дить ег?энергией, пр?этом не перегрузив.

Брокколи (200 граммо? разделяем на соцвет? ил?бере?замороженную, пере?(1 штук? нарезаем дольками, небольшо?кусоче?стеб? сельдерея нарезаем, выкладывае?овощ?на фольгу ?запекаем пр?180 градусах окол?15 мину?

Пока овощ?запекают?, отвариваем собу (гречневу?лапш?, пр?этом следим, чтоб?он?не развалилас?

Готову?лапш??овощ?смешивае? посыпаем кунжутом ?сбрызгивае?кунжутны?маслом.

Эт?блюд?подойдёт ?качестве гарнир?ил?основног?блюд?