Самая большая проблема, ?которо?мы ?вами сталкиваем?, ?действительности чуть ли не единственн? проблема, ?которо?на??вами приходит? имет?дело - эт?выбо?правильног?умонастроения. 

Велики?филосо?Марк Аврели?вырази?эт?мысл??де?ти словах: "наша жизн?есть то, чт?мы думаем ?не?quot;. 

?само?деле, если мы думаем ?счасть? мы чувствуе?се? счастливым? Если на?посещают грустные мысл?- мы грусти? Если мы думаем ?болезня? вполне возможно, мы заболеем. Если мы погрязл??жалост??себе, вс?буду?избегать на? 

Мы должны выработать ?се? положительно? ?не отрицательно?отношени??окружающем?миру. Другим?словам? на?следуе?заботить? ?решени?свои?пробле? но не пр?влять беспокойство по их поводу. Заботить? - эт?значит осознавать, ?че?заключаются наши проблемы ?спокойно принимат?меры ?их разрешению. Пр?влять беспокойство означает непрерывно?хождение по круг? тщетно??дово?ще?до исступления. 

Велики?французски?филосо?Монтел?сделал следующи?17 слов девизо?свое?жизн? "челове?страдает не стольк?от того, чт?происходит, скольк?от того, ка?он оценивае?то, чт?происходит."

?наша оценка того, чт?происходит всецел?зависи?от на?

Направлени??психотерапии, основным инструментом которо?являет? формирование активной жизненно?позици?пациента чере?приняти?ответственност? повышени?внутренней свобод??конкретных жизненны?ситуац?? Основные принципы терапи?реальность?