1. Овощно?супчик

(вариаций ?овощными супами може?быть велико?множеств? предлага?свою).

• замороженные брокколи ?цветная капуст?эт?очен?удобно, ведь ?замороженном виде овощ?продаются уж?готовы?для употреблен? очиненны??разделенны?на соцвет?, эт?тоже ускори?процес?приготовления супа
• лу?/li>
• морковка
• 2 кусочк?плавленног?сыра
• нескольк?картофелин
• специи
• немног?сливочного масл?/li>

Готови?вс??одно?кастрюле делаем поджарку из морковки ?луко?на сливочно?масл? Зате?добавляем воды, включаем на максимальный огон? Пока вода закипает, добавляем туда овощ? чистим картошку, реже?кубиками, брокколи ?цветну?капуст?просто кидаем ?су? Вс?эт?закипает, ?должно ещ?немног?покипеть, ?эт?время добавляем плавленный сы? перемешиваем. Добавляем специи, соль, пере? хмел?сунели, вс? чт?вы любите, ?во?су?гото?

На вс?уходит примерно 20 мину? Можн?добавить ?супчик курочк? Он?готовится не долг? Нареже?ее на мелкие кусочк??добави?вместе ?замороженным?овощам? ??конц?измельчаем вс?блендеро?получает? тако?сырн?овощно?су?пюре, которо?нравит? ?де???взрослым.

2. Тыквенны?су??чечевице?/h2>

Та?же вс?готови??одно?кастрюле, делаем поджарку из морковки, лука ?чеснок? Тыкв?очен?люби?чеснок, ?очен?вкусно сочетает? ?ни? Чистим 300 ?тыкв? трем на крупно?терк? ка?морковку, жари?вместе ?кастрюле, добавляем ещ??помидорк? Заливаем эт?поджарку водо? Добавляем чечевицу, красну? которая быстро разваривается, ?кубики из нескольких картофелин. Вс?эт?доводи?до кипения, немног?повари? добави?наши любимы?специи, ?пере?подаче?на стол, потрем сы?прямо ?теплый супчик, чтоб?сы?успе?расплавить?. ?такж? може?сделат?из него су?пюре. На этот супчик уйде?до 30 мину?

3. Рыбный супчик из консервированной рыбк?/h2>

Вс?то же делаем ?одно?кастрюле, опять же поджаривае?на подсолнечном масл?лу??морковко? заливаем ки?тком, подсолим. Промытый ри?та?же засыпаем ?воду. Главно?здес?не переборщит??рисо? если ег?мног? то он разварит? ?получится не су? ?каша. Доводи?до кипения, добавляем картошку, нарезанную на кубики. ??конц?баночк?консервированной рыбк? лососи, горбуш? любо?рыбы, которая ва?нравит?. Добавляем любимы?специи ?су?гото?

На супчик уйде?20 мину?

4. Фасолевы?супчик

Очен?удобно готовить этот супчик из консервированной фасоли. Делаем вс?ка??описан?выше ?одно?кастрюле, ?не?же жари?морковку ?луко? Заливаем вс?ки?тком, доводи?до кипения. Пока закипает су? добавляем туда порезанную на кубики картошку. Чтоб?сделат?су?чуть боле?сытным, добави?немног?риса. Ка?вода закипела, добавляем фасоль, любимы?специи, ?су?гото?

5. Очен?быстры??просто?супчик гаспач?/h2>

• 100 ?хлеб?/li>
• 4 помидора
• 1 огурец
• 1 сладки?пере?/li>
• 1 луковица
• 2 зубчик?чеснок?/li>
• 3-4 ст. ложк?оливкового масл?/li>
• зeлeнь
• чёрный пере?/li>
• соль

Хлеб размочит??воде, овощ?промойте ?очистите. ?помидоро?снимит?кожуру ?удалит?семена. Смешайте вс??блендере, добавьте ле?но?воды ил?льда, включите ещ?на нескольк?секунд, ?ва?су?гото?

6. Быстры?су??курице?/h2>

• 200 гp. куриного филе
• 1 морков?
• 100 гp. риса
• ½ корня сельдерея
• 1 луковица
• 4 ст. ложк?растительног?масл?/li>
• пучо?укропа,
• чёрный пере?/li>
• соль

Ри?промойте ?нескольких вода? Раскалит?масл??сковород? Поставьт?кастрюлю ?2 литрам?воды на огон? всыпьт?ри? Ку?тину порежьте небольшими кусочкам? морков??лу?нашинкуйте, сельдере?порежьте мелк? Обжарьте сначал?курицу, добавьте лу? сельдере??морков? Отправьт?обжарк??ки?щу?воду, посолите. Варите 15 мину?на медленно?огне. За 3 минуты до готовности поперчит? Выключит?огон? Дайт?наст?ть? 5 мину? Пр?подаче посыпьте су?рубленым укропо?

7. Овощно?су??шампиньонами

Ещ?один компонен? достойны?вниман? гриб? Для супо?лучш?всег?подходя?белы?гриб?ил?шампиньоны. Сухи?белы?гриб?продаются ?любо?супермаркете, их достаточно просто добавить ?овощно?су? чтоб?получить чарующий грибно?аромат. Но если не?белы? то можн?воспользоваться шампиньонами ил? ?крайне?случае, замороженным?опятами.

• 200 гp. шампиньоно?/li>
• 1 картофел?
• 1 морков?/li>
• 1 луковица
• 5-6 кочанчиков брюссельской капуст?/li>
• 50 гp. сливочного масл?/li>
• лавровый лист
• чёрный пере?/li>
• соль

Гриб?промойте, очистите, обсушите. Овощ?почистит??нарежьте мелким?кускам? Кочанчик?брюссельской капуст?порежьте надвое. ?ки?щу?воду отправьт?картофел??капуст? Гриб?порежьте крупными пластинами. Раскалит?сливочно?масл?на сковород? обжарьте гриб? добавьте лу??морков? Добавьте обжарк??кастрюлю. Посолите, добавьте лавровый лист ?пере? Варите ещ?10 мину?

8. Просто?вермишелевый су?/h2>

Самы?больши?кулинарные выдумщик??самы?искренни?ценители хороше?просто?кулинари?– эт?студенты. Чего только студен?не придумае? чтоб?ускорить процес?приготовления пищи. Но никаки?концентратов ?искусственны?добаво?здоровье важней скорости!

• 100 гp. вермишел?/li>
• 1 морков?/li>
• 3 зубчик?чеснок?/li>
• 4 ст. ложк?растительног?масл?/li>
• 1 картофел?/li>
• 1 пучо?зелёного лука
• 1 пучо?петрушки
• чёрный пере?/li>
• соль

Вски?тите 1,5-2 литр?воды. Картофел??морков?очистите ?порежьте мелк? Лу??чеснок очистите ?нашинкуйте. Раскалит?масл??сковород? обжарьте чеснок, зате?лу? добавьте картофел??морков? Обжаривайт?ещ?3 минуты ?отправ?йт??ки?щу?воду. Чере?5 мину?забросьт?вермишел? Варите ещ?7 мину? Зелень нашинкуйте ?добавьте ?су? перемешайт? поперчит? посолите. Дайт?наст?ть? пару мину??разливайте по тарелкам.

Вариации данных супо?не имею?границ! Можн?во вс?супы добавлять разное ?со, зелень, сы? сухарики ?гренки! ?пуст??ваше?доме всегда буде?царить ую??радост? ведь теперь ?ва?ещ?больше времен?

Пр?тног?аппетита!

источник