На 100 грам?- 110. 26 ккал.
???- 12. 85/1. 4/11. 73.

Ингредиент?
Творог обезжиренный 600 ?
Черник?150 ?
Яйцо курино?2 штук?
Круп?манн? 5 ст. Ложе?
Стев? по вкус?

Приготовлени?
1. желтки растерет?миксером со стевие??ваниль?добела.
2. добавить творог ?взбить до однородности.
3. всыпат?манк??подмешат?черник?
4. белк?взбить ?ввести ?масс?

5. выложить ?форм??запекать пр?180 градусах 30 мину? Пр?тног?аппетита!