Известны?врач ?ученый Лисс?Рэнкин ?свое?лекции на TED рассказала ?то? чт?ей удалос?узнать за годы исследован? эффект?плацеб? Он?на полном серьез?считае? чт?наши мысл?вл?ют на нашу физиологию. ?чт??помощь?одно?только силы мысл?мы ?сост?ни?вылечить? от любо?болезн?

Рэнкин нашл?конкретные доказательства того, чт?наши тела имею?свою собственну?врожденную систем?по самообслуживанию ?ремонт?

Он?провел?исследование ?участием 3500 челове? получивший диагно??неизлечимо?болезн? ра? ВИ? сердечно-сосудистые заболевания ??? Всем им нечего было те?ть. Вс?он?мысленно уж?попрощалис??жизнью.

Лисс?стал?давать им таблетки плацеб? Только добровольц?этог?не знал? он?думали, будт?им дают ново? ультраэффективно?лекарств?от их болезн? ?многие из ни?сумели вылечить?!

?nbsp;этой лекции он?рассказывает ?господин?Райт? которы??помощь?пилюлю плацеб?сократил размер свое?раково?опухол??дв?раза!

Он?уменьшилас?только потому, чт?он са?вери? чт?он?должна уменьшиться!

Могу?ли люди сами исце?ть се? ?помощь?сознан?? Во?виде? которо?доказывает, чт?могу?

?во?главны?мысл?из ее 18-минутной лекции.

Може?ли сознание исцелить тело? ?если да, то есть ли доказательства, которы?могл?бы убедит??этом врачей-скептико?врод?ме??

?исследовал?плацеб?вс?последни?годы свое?научно?карьер? ?теперь уверен??то? чт??та? до ме?, доказывали исследован? на протяжени?последни?50 ле?сознание действительн?може?исцелить тело.

Эффект плацеб?— заноза ?теле медицинско?практики. Эт?непр?тн? правда, которая може?личить врачей возможност?выпускат?вс?новы??новы?лекарств? пробоват?вс?новы??новы?методы лечения.

Но я дума? чт?эффективност?плацеб?— эт?хорошая новост? Для больны? ?не для врачей, разумеет?.

Потому чт?эт?железное доказательство, чт?внутри каждог?тела скры?уникальный, неведомы?на?пока механизм самоисцеления. Возможно, на?подари?ег?Бо?

Если ва??жело ?эт?поверить, вы можете изучит?одну из 3500 истори??то? ка?люди сами, бе?медицинско?помощи, избавлялись от «неизлечимы?raquo; болезней. Речь идет ?медицински?фактах, ?не ?красивых журналистски?история?

Четвертая стад? рака исчезл?бе?лечения? ВИ?позитивные пациенты стал?ВИ?негативным? Сердечная, почечн? недостаточност? диабет, гипертон?, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — вс?эт?исчезало!

Великолепный пример из медицинско?литературы — эт?случай мистер?Райт? изученны??1957 году.

?него была запущенн? форм?лимфосаркомы. Дела пациента шл?не очен?хорошо, времен??него оставалось мало. ?него были опухол?размером ?апельсин ?подмышка? на ше? ?грудно??брюшно?полостя? Печень ?селезенк?были увеличен? ?легких набиралось по 2 литр?мутной жидкости каждый день. Их нужн?было дренироват? чтоб?он мо?дышать.

Но мистер Райт не те??надежд? Он узна??замечательно?лекарств?Кребиозене ?умоля?своего доктор? «Пожалуйста, назначьт?мн?Кребиозе? ?вс?наладится». Но эт?лекарств?не могл?выписать по исследовательскому протокол?врачом, которы?знае? чт?пациенту осталось жить меньше трех ме?це?

Ег?лечащи?врач доктор Уэст не мо?этог?сделат? Но мистер Райт бы?настойчи??не сдавал?. Он продолжа?клянчит?лекарств? пока доктор не согласил? назначит?Кребиозе?

Он назначил дозу на ?тниц?следующе?недели. Надеясь, чт?мистер Райт не до?не??до понедельника. Но ?назначенному часу то?бы?на нога??даже прогуливал? по палате. Пришлось давать ем?лекарств?

?чере?10 дней опухол?Райт?уменьшилис?вдво?от прежнего размер? Он?таяли ка?снежки ?го?че?духовк? Прошла ещ?пара недель посл?начала приема Кребиозена он?совсем исчезл?

Райт танцевал от радост?ка?сумасшедши??вери? Кребиозе?— чудесное лекарств? которо?вылечило ег?

Он вери??эт?целы?дв?ме?ца. Пока не выше?полный медицински?отче??Кребиозене, ?которо?говорилось, чт?лечебный эффект этог?препарат?не доказа?

Мистер Райт впал ?депресси? ?ра?вернул?. Доктор Уэст реши?схитрить ?об?снил своему пациенту: «То?Кребиозе?бы?недостаточно хорошо очищен. Он бы?плохог?качества. Но сейчас ?на?есть сверхчисты? концентрированны?Кребиозе? ?эт?то, чт?надо!».

Зате?Райт?сделал?инъекцию чистой дистиллированной воды. ?ег?опухол?снов?исчезл? ?жидкость из легких ушла!

Больно?снов?стал веселить?. Вс?дв?ме?ца до те?по? пока Медицинская Ассоциац? Америк?вс?не испортил? опубликова?общенациональный отче? которы?определенн?доказыва? чт?Кребиозе?бесполезен.

Чере?дв?дня посл?того, ка?Райт услыша?эт?новост? он умер. Умер, несмот? на то, чт?за неделю до смерти са?управля?собственны?легкомоторны?самолето?

Во?ещ?один известны?медицине случай, которы?выгляди?ка?сказка.

Родились тр?девочк? Роды принимал?акушерка, ??тниц?13-го. ?он?стал?утверждать, чт?вс?дети, рожденны??этот день, подвержены порч?

«Перв?, — сказал?он? — умре?до своего 16-летия. Втор? — до 21 года. Трет? — до 23 ле?raquo;.

? ка?выяснилос?позж? перв? девочк?умерла за день до своего 16-летия, втор? — до 21 года. ?трет?, зн?, чт?случилос??двумя предыдущим? за день до своего 23-го дня рожден? попала ?больницу ?гипервенти?ционны?синдромо??спрашивала врачей: «?ведь выживу?». То?же ночь?ее обнаружили мертво?

Эт?дв?случ? из медицинско?литературы — отличные пример?эффект?плацеб??ег?противоположност?— ноцебо.

Когд?мистер?Райт?вылечила дистиллированн? вода — эт?хороши?пример эффект?плацеб? Ва?предлагают инертную терапи?— ?он?каки?то образо?работает, хо? никт?не може?этог?об?снит?

Эффект ноцебо — противоположны? Эт?тр?девочк? которы?«сглазили» — яркий тому пример. Когд?разу?вери? чт?чт?то плохое може?случиться, эт?становит? реальность?

Медицински?издания, журнал? Новы?Английский Медицински?журнал, журнал Медицинско?Ассоциации Америк? — вс?он?полн?свидетельств эффект?плацеб?

Когд?лю??гово?? чт?им дают эффективно?лекарств? но вместо этог?вводя?инъекции физраствор?ил?дают пилюли ?обычны?сахаро? эт?част?оказывается даже боле?эффективно, че?наст?щая хирург?.

?18-80% случае?люди выздоравливают!

?дело ту?не только ?то? чт?им кажется, чт?он?чувствую?се? лучш? Он?на само?деле чувствую?се? лучш? Эт?измеримо. ?помощь?современны?приборов мы може?наблюдат? чт?происходит ?тела?пациенто? принявших плацеб? Их язв?за?гивают?, симптомы воспален? кишечник?уменьшаются, бронихол?— расширяют?, ?клетки начинают выглядеть инач?по?микроскопо?

То, чт?эт?происходит, легк?подтвердит?

Мн?нравятся исследован? Рогейн. Есть группа лысы?парней, вы дает?им плацеб? ??ни?начинают раст?волосы!

Ил?обратный эффект. Вы дает?им плацеб? называет?эт?химиотерапие? ?люде?начинает рват? ?ни?выпадают волосы! Эт??вправд?происходит!

Но действительн?ли ?этим результата?приводит только лишь сила позитивног?мышлен?? Не? считае?ученый из Гарварда Тэ?Каптчу?

Он утверждает, чт?уход ?забота ?пациента?со сторон?медработнико?вл?ют даже больше, че?позитивное мышление. Иным?словам? любо?больно?челове?може?выздоровет?только ?то?случае, если ?победу на?болезнью вери?не только он са? но ?ег?родные, ?ег?лечащи?врач (пуст?лучш?врет, че?говори?горьку?правду). Эт?тоже доказывают исследован?.

Како?должна быть «аптечк?самоисцеления»?

Чтоб?имет?возможност?исце?ть се?, чтоб?быть здоровым человеко??функционироват?на оптимально?уровне, на?нужн?не просто хорошая диет?ил?за?тия спорто? Недостаточно просто хорошо высыпать?, принимат?витамины ?регу?рн?посещать врач? Эт?вс?хорошо ?важн? но ещ?больше на?нужн?здоровые отношения. здоров? рабочая обстановка, возможност?вест?творческую жизн? здоров? духовн? ?сексуальная жизн?

Внутренний фитиль.

Для того, чтоб?быть нормальным, здоровым человеко?ва?нужн?то, чт?я называ?ваши?«внутренним фитиле?raquo;. Эт?ва?внутренний компас, которы?всегда знае? ?како?направлени?вы должны двигаться. Вы должны знат? ради чего живете, ?чт?ва?должно ожидат??конц?

Широки?круг общения.

Кром?того, критически важное значение для вашего здоров? имею?ваши отношения. Люди ?крепки?кругом общения вдво?реже страдают от сердечны?болезней ?сравнени??теми, кт?одинок.

Семейные пары имею?вдво?больше шансов прожит?долгую жизн? че?люди, не сост?щи??брак?

Исцелени?своего одиночеств?— самая важн? профилактическ? мера, котору?вы можете предпринять для своего крепкого здоров?.

Эт?действенне? че?бросит?курить ил?начать делать за?дк?

Духовн? жизн?

Он?тоже имее?значение. Прихожан?церкве?живу??средне?на 14 ле?дольше те? кт??ни?не ходи?

Работа.

?он?важн? ?Японии люди част?умираю?прямо на рабоче?мест? Эт?называет? синдромо?кароши. Люди, которы?не беру?отпусков, ?тр?раза чаще страдают от сердечны?заболевани?

Ваше отношени??жизн?

Счастливые люди живу?на 7-10 ле?дольше несчастных. Вероятность развит? сердечны?заболевани?для оптимист?на 77% ниже, че?для пессимиста.

Ка?эт?работает? Чт?такого случается ?мозг? чт?изме?ет тело?

Мозг общает? ?клетками тела посредство?гормонов ?нейротрансмиттеров. Негативные мысл??убеждения мозг опреде?ет ка?угрозу.

Вы одинок? пессимистичн? чт?то не та?на работе, проблемные отношения… ?во? ваша миндалин?уж?кричит: «Угроза! Угроза!». Включает? гипоталаму? зате?гипофи? которы? ?свою очеред? сообщает? ?надпочечниками, которы?начинают выплескивать гормон?стресс?— кортизол, норадерналин, адренали? Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет эт?«реакцией стресс?raquo;.

Эт?включает вашу симпатическу?нервну?систем? которая вводит организм ?сост?ни?«Бе?ил?беги». Он?защищает ва? когд?вы убегаете от льва ил?тигр?

Но ?повседневной жизн??случае возникновения угрозы возникае?та же самая быстрая стрессов? реакция, которая должна отключаться, когд?опасност?миновала.

?счасть? есть противовес. Ег?описал Гербер?Бенсон из Гарвардского университета. Когд?опасност?уходит, мозг наполняет тело исце?ющим?гормонам?— окситоцино? допамино? окисью азот? эндорфинам? Он?наполняют тело ?очищаю?каждую клеточку. ?удивительн?то, чт?этот естественный механизм самовосстановлен? включает? только тогд? когд?нервная систем?расслаблен?

?стрессовой ситуации организм?не до этог? ем?нужн?бороть? ил?бежать, ?не исце?ть.

Когд?ты задумываешься об этом, то спрашиваеш?се?: ка?же я могу изменить этот баланс? Один отче?утверждает, чт?каждый день мы сталкиваем? примерно ?50 стрессовым?ситуац?ми.

Если вы одинок? ?депресси? недовольны свое?работо?ил??ва?плохие отношения ?партнеро? эт?количество ка?миниму?удваивается.

Та?во? когд?вы принимаете таблетку, не зн?, чт?эт?плацеб? ва?организм запускае?процес?релаксации. Вы убеждены, чт?ново?лекарств?ва?поможе? позитивный настро?ту?ка?ту? ?ва?должны?образо?опекае?медицински?работник… Эт?расслабляет нервну?систем? Во?тогд?то ?включает? чудесный механизм самоисцеления.

Исследован? показывают, чт?есть нескольк?эффективны?способов расслабить? ?запустит?ег?

• Медитация;
• Творческое выражени?се?;
• Массаж;
• Йога ил?та?цз?
• Прогулка ?друз?ми;
• За?ти?любимы?дело?
• Секс;
• Игра ?животным.

?обще? вс? чт?ва?нужн? чтоб?исцелить се? — эт?просто расслабить?. По-наст?щему хорошо расслабить?. Хватит ли ва?мужества принять эт?правду, которо?ваше тело ?та?уж?знае? Природ?може?быть лучш?медицины! ?этом? ка?вы уж?знаете, есть доказательства!

Источник