-Рубрик?/strong>
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
-Друз?
-Сообщества
-Статистика
Бе?заголовк?/b> |
Самы?полезные напитк?для ребенк?/strong>
Рацион ребенк?должен быть разнообразны? сбалансированным, полезным, чтоб?нежный организм малыша становил? сильне??рост быстре? Сегодня речь пойдет ?то? ка?приготовит?полезные напитк?для дете?
?питани?ребенк?желательно включать лишь сезонные овощ??фрукты. ?этим сегодня ка?ра?пробле?не? Если клубника уж?прошла, то от помидоро?прилавки прямо таки гнут?. ?изобилии ?вишня.
Но ?период, когд??этим??другим?свежим?фруктами напря? родите??не стои?покупать своему ребенк??помидоры, клубнику. Прок?от ни?никакого, иб?неизвестно откуда их завезл??че?опрыскивал? ?весенний ?зимний период времен?года лучш?всег?смогут помочь укрепить силы организм?богаты?витаминами следующи?продукты:
- Клюква.
- Шиповник.
- Сухофрукты.
Представ??Вашему вниманию тр?самы?питательны?напитк?
Полезные напитк?для дето?
1.Настой из шиповник?/strong>
Этот напито?— лиде?по содержанию витамино??по свои?целебным качества? Ягод?шиповник?содержат витами?C ?50 ра?больше, че?многие цитрусовые.
- Хорошо моем ягоды шиповник?
- Засыпаем 3 — 4 столовые ложк?яго??термос.
- Заливаем 1 литром ки?тк?
- Настаиваем ?течени?12 — 14 часо?
Этот витаминный настой можн?давать ребенк?вместо чая, добави?для вкус?немножко меда ил?же сахара.
2.Клюквенный морс
Клюквенный морс для дете?очен?полезный напито? которы?насыщает организм витаминами ?укрепляет иммуните? Клюква содержит витамины P ?C которы?помогу?малышу справится ?простудным?заболеваниями.
?ещ?эт?ягода содержит тани? которы?выводи?из организм?продукты вредны?вещества, продукты распад?бактерий ?вирусо?
- Разминае?ягоды клюквы ?отжимаем со?
- Шкурки яго?заливаем водо??прокипяти?5 мину?
- Остуживаем, добавляем со??немножко меда ил?сахара.
Клюквенный морс гото?
3. Узва?из сухофрукто?/strong>
Узва?— эт?напито? которы?гото??из сухи?яго??фрукто? Подают ег??охлажденно?виде, для вкус?можн?добавлять саха?ил?ме? Сухофрукты, для приготовления узвара беру?любы?
- Абрикосы.
- Яблоки
- Черносли?
- Груш?
- Слив?
-
Изюм ?? ?
Для начала приготовим сухофрукты. Че?богаче ?разнообразне?буде?их набо? те?полезнее ?вкусне??на?получится напито?
- Сухофрукты перебираем, вымоем ?заливаем холодной водо??кастрюльке на 2 — 3 часа.
- Зате?сливае?воду, промывае?сухофрукты ещ?ра??снов?заливаем чистой холодной водо?
- Ставим кастрюльку на плит??доводи?до кипения.
- Варить узва?не нужн? Ка?только доведе?до кипения, снимае??ог? ?оставляем настаивать длительное время.
- Можн?настаивать узва??термос?
Когд?напито?настоится, добавляем саха?ил?натуральны?ме??даем своему малышу.
Эт?самы?полезные напитк?для ребенк? которы?помогают укрепить иммуните??здоровье карапуза.
Женские_правил?/a> обратить? по имен?/a>
Понедельни? 01 Август?2016 ? 12:01 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новы?/a>] |