Тушеная    капуст?   ?   фасоль?   ?мультиварк?nbsp; -  вкусно? питательно? постно?блюд? Подойдет для  те?кт?соблюдае?пост ил?не ес??со.

 На?понадобится:

• 1/2 вилк?капуст?/li>
• 1 луковица
• 1 сред?я морков?/li>
• 1 баночк?консервированной фасоли
• 1 ст. ложк?тома? паст?(по желани?
• соль, специи по вкус?

Приготовлени?

?мультиварк?на выпечк?спассеровать лу??морков?

Добавить ложк?томата, перемешать ?потушить ещ?минуты тр?- четыре.

Зате?добавить нашинкованну?капуст? посолить, посыпать спец?ми, капуст?пустит со??начнет тушится ?собственно?соку. Перемешать.
Можн?долить по?мульти стаканчика ки?чено?воды. ?не доливала)

Готови??режиме выпечк?15-20 мину? Иногда капуст?помешиваем.

Зате?соединит?консервированную фасоль ?капустой, аккуратн?перемешать. Фасоль ?ме? была ?томатном соус?

Перевест?мультиварк??режи?тушени?1 ча? Во??вс?  :)

Готову?тушену?капуст??фасоль?/strong>, подать ?стол? украси?зелень? ?качестве самост?тельного блюд?ил?ка?гарнир.