Зумб?(англ. Zumba) — танцевальн? фитнес-программ?на основе латински??мировы?ритмов. Авторо?являет? Альберто Пере? фитнес-инструктор из Колумбии.
Не успевает?на клас?зумб??фитнес-центре ил??ва?вовс?не?желания ходить на массовые за?тия? Не беда. Наталья Булл, признанный мастер-тренер по Zumba, приготовил?виде?для журнал?Allure, гд?рассказала ?наглядн?показала базовы?шаги. Начнем путь ?идеально?фигуре ?понедельника ?танцев!

Итак, Зумб?фитнес - эт?отсутствие утомительных ?неинтересных тренировок, зажигательны?ритм?музыки, уникальн? возможност?пребыват?всегда ?тонусе!!! Весёлы??полезные тренировки =) ?принципе, урок зумб?универсале? но особенно ег?лю??женщин? Ведь ?помощь?зажигательного танц?Вы подтянете проблемные зоны, сожжет?жи??потратит?примерно 600 ккал за ча?

Не пропускайт?тренировки, ?Вы обязательно станет?королево?вечерино?

Ва??помощь мастер-клас?по танц?зумб?от Екатерин?Пойкиной

От тренер?

Танцуе?вместе ?инструкторам?br />

Удач?

 

Худеем танц?:

Танц?для похудения

Кардиостри?- танцуе?модн??сексуально!

Клубная латина