Серия сообщени?"рамочк?линеечки":
Част?1 - рамочк?чулочк?/a>
Част?2 - Цветочны?разделител?/a>
Част?3 - Красивые разделител?/a>
Част?4 - рамочк?для текста
Част?5 - РАМОЧНИК
Част?6 - рамк?вено?/a>
...
Част?21 - Палитр?цветов ?кодировкой
Част?22 - Прозрачный фо?/a>
Част?23 - Коды HTML для оформлен? постов, блогов

Медитация-эт?величайшее приключени? на которо?способен человеческий ум. Медитировать-значит просто быть, ничего не порожд?-ни действ?, ни мысл? ни эмоции. Вы просто есть, ?эт?чистейши?востор?Откуда же приходит этот востор? если вы ничего не делает? Он приходит ниоткуда, ил?же он есть повсюд? Он не имее?причин? иб?существовани?сотворен?из вещества, называемог?радостью. Медитация - эт?не просто мето? не просто техник? Ей невозможно научиться. Эт?рост: рост возникающи?из всег?вашего бытия.- рост вашего бытия. Медитация не есть нечт? чт?можн?добавить ?ва?такому, како?вы есть. Ее невозможно добавить; он?може?прийти ?ва?только чере?полное преображение, чере?изменени? Медитация-эт?цветение, эт?рост. Рост всегда связа??целы? рост-эт?не добавление. Ка??любовь, ее невозможно ?ва?добавить. Он?вырастае?из ва? из ваше?цельност? Вы должны возрасти до медитаци?

Медитация принесет ва?чувствительность, велико?чувстсво принадлежности ?миру. Эт?на?ми? эт?наши звезды, мы здес?не чужеземц? Мы действительн?принадлежи?быти? Мы ег?част? мы ег?сердце. Ваша чувствительность открое?ва?новы?ви?дружбы-дружбы ?деревьями,птицам? животным? горами, реками, океанами, звездами. ?по мере того ка?возрастает ваша любовь, ка?возрастает дружелюбие, жизн?становит? богаче. Медитация-эт?не чт?иное, ка?ссспособ осознать свое подлинно?" я" , которо?не создается вами, которо?ва?не нужн?создават? которы?вы уж?являетес? Вы рожден?вместе ?ни? Вы являетес?им ! Но ег?нужн?открыт?

Из книг?ОШ?" Медитация. Перв? ?послед?я свобод?quot;.
 

Серия сообщени?"медитация":
Част?1 - медитация
Част?2 - чт?тако?медитация
Част?3 - музкопилка
Част?4 - От сердца ?сердцу ЯНОШ.
...
Част?12 - Быстрая остановк?внутреннег?диалог?/a>
Част?13 - Мантра гармонии.
Част?14 - Тибетски?Мантры

Доказа?невероятный эффект медитаци?/p>

Всег?лишь дв?ме?ца осознанной ?правильной практики регу?рных медитаци?полность?перестраивае?мозг человека. Причем, эт?не просто фигура речи – участк?мозг?действительн?ме?ют?.

?этом?сенсационном?выводу пришла команд?ученых из Гарвардско?медицинско?школ? Материал ?результатами исследован? бы?опубликова??специализированном издани?Psychiatry Research: Neuroimaging. Эксперимен?проводил? на 16 добровольных испытуемых, которы?участвовал??8-недельно?программ?по уменьшению стресс?пр?помощи осознанности, которая разработан?Центро?осознанности пр?медицинско?школ?Массачусетског?университета. На еженедельных за?тия?участник?тренировалис?концентрироват?внимание на осознани?ощущений своего тела, чувств ?сост?ния разума. Этим же он?должны были занимать? ?дома ?свободно?время, ?средне?уделяя медитаци?по 27 мину??день.

Вс?испытуемые прошли магниторезонансное сканирование головног?мозг?до ?посл?программ?обучен? Сравнени?снимко?выявило увеличение серого вещества ?гиппокампе – структур?мозг? участвующе??обработк?па?ти – ??некоторы?других зона?мозг? связанных ?самоосознанием ?интроспекцие? ?некоторы?участников наблюдалос?уменьшение размеров миндалин?– нашего основног?источник?страха ?беспокойства, пише?CNews.

“Хо? практика медитаци?ассоциируется скорее ?чувством умиротворенности ?физическог?расслаблен?, практикующие ее давн?уж?гово???то? чт?медитация такж?оказывае?положительно?вл?ни?на умственные ?психологически?возможност? которы?сохраняют? ?течени?дня. Данное исследование показывает, чт?именно изменения ?структур?мозг?могу?лежать ?основе некоторы?из этих улучшени? ?не просто больше?время, которо?челове?проводит ?расслабленно?сост?ни?rdquo;, -рассказала Сара Лаза? которая ?возглавляла данную работу.

Двумя годами ране?исследовател?из Калифорнийског?университета ?Ло?Анджелес??помощь?высокоточног?сканирован? мозг?установили, чт??люде? регу?рн?практикующих медитаци? отделы, связанные ?пр?вление?эмоций, заметн?больше, че??контрольно?группы. Вс?22 исследуемы?занимались медитацией довольно давн? от 5 до 46 ле? сред?я продолжительност?составил?24 года. Большинств?из ни?посвящает этом?за?ти?от 10 до 90 мину??день.

“На?известно, чт?люди, систематически занимающие? медитацией, част?пр?вляют положительны?эмоции, обладают способностью сохранять душевное спокойстви??вовлекат?посторонни?люде??заботливое отношени??окружающим. Наши результаты могу?пролит?свет, почему эт?люди обладают подобным?качествами”, – отмечала ведущи?авто?работы Эйли?Лудерс.

Серия сообщени?"медитация":
Част?1 - медитация
Част?2 - чт?тако?медитация
Част?3 - музкопилка
...
Част?12 - Быстрая остановк?внутреннег?диалог?/a>
Част?13 - Мантра гармонии.
Част?14 - Тибетски?Мантры

  Некоторо?время наза?ме? сильно беспокоила одна, ка?мн?казалось, неразрешим? проблема. Уж?тр?  дня я пребывал??угнетенном сост?ни? ?во?подходит ко мн?мо?чудесный белы?коти??изрекает довольно-таки мудрые мысл?по этом?поводу. - Ка?же та? - почт?крич?я ем? - Ты умеешь разговариват? Почему же ты молчал вс?эт?годы? - ?ме? не было особой необходимост? - отвечает мн?мо?мудрый ко?.. Вы, люди, таки?странные... Любите поговорить ни ?чё? одна эмоц? ?ва?ту?же сменяет? другой, ищит?ответы ?те? кт?не може?дать ва?правильный сове? ?те?не мене?вс?ответы уж?есть ?ва?сами? Мы, коты, знае?толк ?молчаливом созерцании мира. Конечн?же, проблема ?ме? была наяву, ?разговор ?кото?- во сн? Но, когд?я проснулась, решени?моей проблемы пришло само собо? ? увидев глаз?моег?котика, на мгновени?я вдру?усомнилась: бы?ли эт?со?.?

Челове?чувствительный, способен не только адекватн?воспринимать, но ?любить вс?Вселенну? однако Вселенная не способна ни адекватн?воспринимать, ни те?боле?любить одного отдельно взятого человека. Он?не види?различий межд?бесчисленным?состав?ющим?ее кирпичикам? мыслящими существами, живыми организмам?ил?просто химическим?элементами. Вс?состав?ющие для не?равн?

Серия сообщени?"мудрые мысл?/a>":
Част?1 - афоризмы, цитаты
Част?2 - мудрость
Част?3 - мо?первый опыт ?рамкой.
Част?4 - мудрость.
Част?5 - мудрые мысл?/a>
Част?6 - омар ха??/a>
...
Част?19 - Древ?я притча
Част?20 - ЗАКОНЫ ЖИЗН?
Част?21 - Прекрасные советы от потомственного шамана ?знаках ?наше?жизн? которы?нужн?научиться замечать