ИНГРЕДИЕНТ?

5ст.ло?-ов?ны?хлопье?/p>

5ст.ло?воды

1ст.ло?молока(ил?1ча?ло?сливок)

1ча?ло?-меда

5-орешко?/p>

ПРИГОТОВЛЕНИ?

5ст.ло?ов?нк?залить на ночь 5ст.ло?ки?ченной холодной воды(можн?утро?на 15-20ми?)

Утро?добавляем ?наши хлоп? 1ст.ло?молока ил?ст.ло?сливок,1ча?ло?меда ?5 грецки?орехов ил?фундук?

Вс?перемешиваем посл?чего,очен?тщательн?пережевывая поглощае?

?течени?3 часо?ничего не есть ?не пить(ни ча?ни кофе).По прошествию 3 часо?кофеманы могу?удовлетворит?свое желани??наконе?"проснутся"

Сама такая.

Цвет лица,кожа,волосы ?ногт?становять? просто супе?животи?"тает".

Побочных эффектов никаки?испытано ?проверен?на себе.