Блюд?получает? очен?вкусно? сочные ?нежные рыбные фрикадельк??сливочно-сырный соус! Можн?приготовит?порционн? ?можн???большо?форм? Фрикадельк?получают? очен?сытным??вполне могу?быть самост?тельны?блюдом, если дополнит?их свежим хлебом ?овощам? ?можн?подать их ?гарниром, например, отварным рисо?ил?спагетти




фарш рыбный 250 ?br /> лу?1 шт.
сухари панировочн?3-4 ст. ?
сливки молочные 300 мл.
сыh 50-100 ?br /> брокколи по вкус?br /> соль по вкус?br /> белы?пере?по вкус?br />



?рыбный фарш (?ме? из красно?рыбы) прокрутить ил?очен?мелк?нарезать небольшу?луковицу. Добавить молоты?сухари (ориентируйтесь по густот?фарш? если фарш жидковат, положите чуть больше сухаре?, соль ?белы?пере?по вкус?

Слепит?фрикадельк?(величину выбирайт??зависимост?от объемо?форм? ?которо?будете запекать).

Разобрат?брокколи на небольши?соцвет?. Можн?обойтись ?бе?брокколи.

Фрикадельк?выложить ?порционные формочки ил??большу?форм??отправит??духовк?буквальн?на 5 ми?пр?200 градусах, чтоб?фрикадельк?немног?"схватились".

Приготовит?соус: ?миск?вылить сливки, добавить тертый сы? соль, пере?по вкус?

Достат?формочки из духовк? межд?фрикаделькам?выложить брокколи (по желани?.

Залить фрикадельк?соусом ?отправит??духовк?пр?180-190 градусах ещ?на 20 ми?

^lady.mail.
Вс?очен?быстро ?очен?вкусно!
^{опубликовано ?рубрик?nbsp;рыбный день}