• Температур?тела 37 ?– начало военны?действий,
• 38 ?– активн? фаза,
• 40 ?- ?желая войн?
• 41 ?– смерть.

12. Холестерин – жи? из которого состои?нервно?волокн? вырабатывает? организмом человека. Клеточная мембрана покрыт?холестерином, которы?не дает клетка?слипаться. Ещ?холестерин являет? осново?многих гормонов.    

Холестерин бывает двух типо? которы?медики условн?называют «хороши?raquo; ?nbsp;«плохим».

Плохой холестерин, соединяясь ?белкам? образует жиро-белковые комплекс?(ЛПНП –липопротеины низкой плотност?: он?являют? осново?возникновения атеросклеротическо?бляшк??главны?виновником развит? атеросклероз?  «Плохой» холестерин вырабатывает? не только сами?организмом. Мы получаем ег?вместе ?едой, особенно ?икро?рыбы, яичны?желтко? печень? почкам? мозгам? Накоплению «плохог?raquo; холестерин?способствует пища, богатая насыщенным?жирным?кислотам? Их мног??молочных продукта???жира?животных.        

«Хороши?raquo; холестерин не содержит? ?пище, ?вырабатывает? самы?организмом по?вл?нием систематически?физических тренировок, ?то?числ???больны? перенесших инфарк?миакарда ил?инсуль? ?противовес «плохом?raquo;, «хороши?raquo; холестерин забирает из стенок сосудо?лишние жиры ?грязь, ?отводи?их для уничтожения ?эвакуаци??печень.      

Концентрац? «хорошего» холестерин?возрастает ?кров?такж?пр?приеме 60-70 мл ?день крепки?напитков ил?бокала вина, но не боле?

Если вы регу?рн?едит?майоне? сливочно?масл? пьет?жирное молоко, любите котлет??другую жарену?пищу ?пр?этом практическ?не двигаетесь, можн?стопроцентно утверждать, чт?уровен?«плохог?raquo; холестерин??ваше?кров?повыше?

Провести лабораторные исследован? кров?можн??любо?медицинско?учреждении. Норм?холестерин?6,5. 

Основн? констант? рН – 7,43! Ее нарушени?влечет нарушени?всех остальны? Лишнюю кислотност?на?организм сбрасывает чере?мочу, по??легкие (углекислот?, ?щелочные минералы може?запасать. Поэтом?для поддержания основной констант? нужн?

• сознательн?пить воду (30-40 мл на килограм?веса);
• пить щелочную воду.

Вс?констант?nbsp; зави??от кислород??воды. Кислород присутствует ?воздух??ег?величина пост?нн? ?nbsp;правильную воду мы должны пить сознательн??ежедневн? Пить?nbsp; воды -  эт?основное ?обязательно? но не всегда достаточно?услови?для поддержания констант. 

Помощникам?воды ?поддержани?основных констант есть:

• правильное ?полноценно?(клеточно? питани?
• чистот?nbsp;организм?(клетки) – от грязи, от паразито?

Мы вышл?от сложного ?простому. Чтоб?быть здоровым ?поддерживать констант?организм?nbsp; ?норм? необходимо дать организм?(клетке):  
 

1) воду;

2) клеточно?питани?

3) кислород (ег?доставку ?клетке обеспечивает кров? ?кров?эт?вода ?эритроцитами (строятся из клеточного питания – 514 аминокисло??четыре атом?железа);    

4) предыдущие пункты  нужн?выполнять на чистый организм.

?эт?мы называем философией здоров?. Эт?може?осмыслит??по?ть каждый челове? Всег?четыре шага ежедневн??на протяжени?всей жизн? ?ваше тело ответи?ва?здоровье??долголетие? Многие могу?упрекнут? ?ка?же физическ? активность, позитивное мышление, отсутствие стрессов, психолог? ??? На физическую активность можн?посмотреть, ка?на очистк?организм?(очищение лимфатическо?систем?. Вс?эт?правильн? ?вс?другое необходимо. Четыре основных пункта  ?комплекс??позитивным мышление??физической активность?позволяют человеку грамотно работать ?физическим тело?