-Рубрик?/strong>
- Воспитывае??воспитываемся (889)
- Здоровье (347)
- Для дете?/a> (329)
- Развивашки (194)
- Творим вместе ?детьми (7)
- Полезные советы (283)
- Урок?по ЛиРу (8)
- Интерьер (260)
- Фотошо??Лайтру?/a> (206)
- Позитиff (162)
- Для путешественников (116)
- Прекрасное (82)
- Фото (64)
- Мо?полезные ссылки (43)
- Учим? рисовать (24)
- Photoshop (13)
- Юмор (2)
- Репост (2)
- Красот?- страшн? сила (1263)
- ?худе?!! (265)
- Моя кулинарн? книг?/a> (3372)
- Выпечк?/a> (267)
- Напитк?/a> (124)
- Супы (117)
- Украшени?тортов (76)
- Новогодние рецепт?/a> (64)
- Жарено?/a> (42)
- ?Пасх?/a> (41)
- Вторые блюд?/a> (29)
- Готови??мультиварк?/a> (23)
- Блюд?из яиц (17)
- Закуск?/a> (165)
- Салаты (383)
- Тортик? пирожные, печенюшк??проч? вкус?тина (859)
- Разное интересное (555)
- Творим (3370)
- лепк?/a> (796)
- ?зани?спицам??крючко?/a> (642)
- холодный фарфор (452)
- фоамиран (347)
- Новогоднее (324)
- Разное (202)
- Книг??журнал?по рукодели?/a> (199)
- скрапбукин?/a> (129)
- свит-дизайн (105)
- Топиарии (101)
- Из картон??бумаги (99)
- Пасхальное (98)
- Картинки для декупажа ?не только (98)
- Декупа?/a> (93)
- Кукл?(лепи? ?же? шьем ?клеи? (89)
- Из полимерной глин?/a> (62)
- Из соленого тест?/a> (54)
- Из атласных лент (48)
- Трафарет?/a> (39)
- Украшаем бутылк?/a> (38)
- Свеч?/a> (34)
- Из фетр?/a> (34)
- Украшения (33)
- Бантик?(самы?разные) (22)
- Кофейное (21)
- Из гофрированно?бумаги (18)
- Отрисовк??шаблон?/a> (14)
- Квилин?/a> (12)
- Папь?маше (8)
- Советы (7)
- Из джут?/a> (7)
- из медицински?шпателей (5)
- ?техник?"Пергаман? (3)
- Витраж?/a> (2)
- Из бисера (32)
- Плетение из газетных трубочек (74)
- Цвет? Вс?таки?разные... ?таки?красивые... (240)
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
Используйт?2 туши для ресниц - сове?визажистов |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Даже если ваша тушь полность?те? устраивает, не останавливайтесь на этом! Используйт?2 туши для ресниц - сове?визажистов боле?че?резонный. Вс?дело ?то? чт?можн?добить? горазд?большего результата.
|
Четыре правил?базового макияжа |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Макия?всегда должен быть уместным. Четыре правил?базового макияжа помогу?ва?выглядеть привлекательно?всегда!
|
10 крутых трюков для умопомрачительны?ресниц. Ка?добить? густот??пышности. |
Эт?цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
10 крутых трюков для умопомрачительны?ресниц. Ка?добить? густот??пышности.
Ка?придат?объе?ресницам.
Хочешь добить? объема, ка??Одри Хепбер? Нанеси 1-?слой туши, расчеш?ресниц?щеточкой ?да?косметик?просохнуть. Слегка припудри ресниц? этот трюк придас?объе??позволит туши держаться дольше. Теперь можешь наносить 2-?слой туши.
Ещ?одна хитрость: профессиональные визажист?начинают ?макияжа нижних ресниц, ?пото?уж?перехо???верхни? Гово?? та?удобне? Но обладательница?маленьки?глаз вс?таки усердствоват??нижним?ресничками не
|
Ка?распознать опасну?родинк?/b> |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Родинк?- скольк??ни?стихов ?песе? Но ка?распознать опасну?родинк??чт??не?делать?
|
5 упражнений, ?которыми вы никогд?не наберете ве?/b> |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Инструктор?по фитнес?вывели формул?подтянуто?фигуры, ?котору?входя?всег?5 упражнений. Всег?5 упражнений, ?которыми вы никогд?не наберете ве?- ?он?доступны для домашнег?выполнен?.
|
Топиарии - необыкновенн?красивые |
Эт?цитата сообщения dikulya67 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Предлага?полюбовать? ?вдохновить? чудесным?поделкам?для декора интерьер? Материал из интернет?различны?мастеров.
|
Ка?реанимироват?орхиде? если сгнили корн? |
Эт?цитата сообщения LediLana [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Комнатны?орхиде?считаются сложными ?уход??содержании лишь потому, чт??многих начинающих цветоводов растен? гибнут из-за потери корневой систем? Можн?ли, ?ка?реанимироват?орхиде? ?которо?сгнила ил?засохл?большая част?питающих цветок корней?
Осенне-зимний период максимальн?опасен для выходцев из тропиков, гд?практическ?не?сезонных колебани?температур? освещенности ?влажност? ?теплое время года активн?растущие, цветущие орхиде?комфортн?се? чувствую??естественных условия? легк?перено? отсутствие подсветк? подогрев??дополнительног?увлажнен? воздух?
|
Ка?накачать прес? Упражнен? для дома |
Эт?цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Рекомендуе?такж?посмотреть виде?
|
Диет?бе?голодово?- меню на 7 дней |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Не вс?лю??голодать, да ?многие диетолог?противники этог?метода похудения. Диет?бе?голодово?- меню на 7 дней поможе?ва?нормальн?питать? ?скидыват?лишнее.
1.
|
Понравилос? 1 пользователю
Картофельный хворос?/b> |
Эт?цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Ингредиент?/p>
- картофел?крупны?6-7 шт.
- мука 3 стакан?/li>
- соль 2 ? ложк?/li>
- яйц?1 шт.
- масл?растительное
|
Идеальны?крем для украшени?тортов |
Эт?цитата сообщения VIPs [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Идеальны?крем для украшени?тортов, кексов, пирожных ?иж??ними! Послушны? пластичный ?ВКУСНЫ? ? поскольк? 28 января наступае?по восточному календар?го?Петуха, може?быть ва?этот крем пригодит? для встреч?Нового года.
|
Че?подкармливат?комнатны?растен?? |
Эт?цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Секрет роскошного комнатного цветника прос? растен? нужн?хорошо подкармливат? инач?не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветен?. Жесткая "диет?quot;, когд?растение длительное время испытывает нехватку питательны?вещест? обычно приводит ?заболевани?– ведь си?для сопротивления ?растен? не? Но ка?правильн?составит?меню для зелены?питомцев, учитыв? их разные вкус?
1). Практическ?вс?растен? лю?? Читать дале?/strong>
|
Ка?сбросить 3 кг ?неделю, не прибег? ?диетам |
Эт?цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
След? этим ?ти совета? вы сможет?похудеть, не соблюд? абсолютн?никаки?диет ?не ограничивая се? ?питани?
1) Заварите себе 300 мл. крепкого наст?щего кофе (растворимы?не подходит), добавьте ?него побольше корицы, ванилина ?красного перц? Одна такая смес??день поможе?ва?серьёзно ускорить метаболизм. Эт?реальн?работает, но не пейт?слишко?мног? помнит??свое?здоровье!
|
Су?пюре из кабачков |
Эт?цитата сообщения Вкус?шки_от_Белоснежки [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Су?пюре из кабачков
Кабачк?- 1 штук?br /> Чеснок репчатый - 2 штук?br /> Бульон овощно?- 1 ?br /> Чеснок - 2 зубчик?br /> Сы?плавлены?- 1 штук?br /> Сухари панировочные - 3 столовые ложк?/p>
|
Программ??клиент?для Liveinternet |
Эт?цитата сообщения Главный_синоптик [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
собрал подборку приложений для лиру, которыми я пользуюс?ил?пользовался. надеюс?буде?всем полезн?знат??ни?/p>
Если вы знаете ещ?каки?либо расширен? ил?приложен? для лиру, напишите ?коммента?
Серия сообщени?"Мо?полезные ссылки":
Част?1 - Таблиц?рост??веса девоче??мальчико?от 2 ле?до 20 ле?
Част?2 - ВАЛЮТНЫЕ ИНФОРМАТОР?/a>
...
Част?41 - Фоторедактор для создан? коллажей
Част?42 - Почему стои?проверять това??продавцо?на Алиэкспрес?/a>
Част?43 - Программ??клиент?для Liveinternet
|
|
Четыре средства для идеального макияжа |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?каждой косметичке должен быть тональны?крем ?ещ?пара-тройка “тайных агенто?rdquo;, работа которы?не заметн? но очен?важн? Четыре средства для идеального макияжа - запоминайт?их ?будьте великолепн?
|
Рисовая диет?(по килограмму ?день) |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Рисовая диет?предполагает похудени?на 5-10кг за 7 дней, 10 кг — за неделю, ?минимальны?срок диет?— 3 дня, максимальный — 2 неделю. Рисовая диет?позволяет ?средне?сбрасывать по килограмму ?день. Ри?использует? неочищенны?
|
Ириски "?нучк?quot; (на топлeно?молоке) |
Эт?цитата сообщения justvitek [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Молоко (топленое) — 200 мл
Саха?— 150-200 ?br /> Ме?— 2 ст. ?
Масл?сливочно?— 30 ?br /> Ванили?— 1 пачк?br />
Приготовлени?
1. ?мисочк?сложит?вс?ингредиент??залить топлёным молоко?Варить на средне?огне примерно 30 мину? пост?нн?помешивая.
2. Готовая масс?должна быть густой, ?ярким карамельны?цветом.
3. Чтоб?ириски получились красивым? можн?взять формочки для льда.Их нужн?немног?смазат?растительным маслом.
4. Зате?разливае?масс??убирае??морозилк?на 30 мину?Во?он? красавиц? только чт??мороза. Само?время заваривать ча?ил?ароматны?кофе ?зват?всех ?стол?br />
Пр?тног?аппетита, ?уважение? justvitek
|
Курины?мафины ?сыро?/b> |
Эт?цитата сообщения EFACHKA [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
ЖИРОСЖИГАЮЩИ?ЧА?/b> |
Эт?цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
ИНГРЕДИЕНТ?
● 1.5 ? ки?тк?br />
● 2 ст. ? крупно нарезанног?свежег?имби?
|
Почему стои?проверять това??продавцо?на Алиэкспрес?/b> |
Эт?цитата сообщения Alina_Mix [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Если ещ?кт?то не знае? то Алиэкспрес?- эт?огромн? торгов? площадка, интернет-магази? ?которо?ты?чи продавцо?из всех уголко?Китая продаю?различны?това? ?сожалени? иногда попадает? това?ненадлежащег?качества, недобросовестные продавцы ?даже мошенник? Това?попросту могу?не прислать ил?прислать иной ил?даже "кинуть на деньги". Именно потому пере?покупкой стои?проверит?продавца, те?боле? чт?есть такая возможност?
Покупая товары чере?интернет, необходимо ?обязательно?по?дк?Вс?работает автоматическ? Непосредственн?на сайт?gdeposylka.ru необходимо ?специальну?поискову?строку ввести ссылку на продавца ил?конкретный това? котору?предварительно скопироват??заявк?продавца.
Получи? проверенну?информацию, буде?легч?принять решени? Дове?ть продавцу ил?не? стои?ли поискать другог? чтоб?наверняка получить заявленны?това? Удачны?покупо??Алиэкспрес?
Серия сообщени?"Мо?полезные ссылки":
Част?1 - Таблиц?рост??веса девоче??мальчико?от 2 ле?до 20 ле?
Част?2 - ВАЛЮТНЫЕ ИНФОРМАТОР?/a>
...
Част?40 - Ка?создат?виде?своими руками: обзо?попу?рных программ!
Част?41 - Фоторедактор для создан? коллажей
Част?42 - Почему стои?проверять това??продавцо?на Алиэкспрес?br/>Част?43 - Программ??клиент?для Liveinternet
|
|
Рисуем стрелк?для разных видо?глаз |
Эт?цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Классика
Стрелк?хорошо корректирует форм?глаз, делая ее боле?правильной.
Жидкой подводко?либо фломастеро?провед?от внутреннег?угла глаз?черт?вдол?лини?рост?верхни?ресниц. ?наружном?углу сделай стрелк?толщ??слегка приподними ее хвости?ввер?
Не идет маленьки??узки?глазам.
Треуголк?/strong>
Стрелк?приподнимает наружный уголок глаз? делая ег?мене?печальны?
Отступ?на 2/3 длин?века от внутреннег?угла глаз? Карандашом либо гелево?подводко??кисточко?со срезанны?краешком нарису?очертания треугольника, ?пото?аккуратн?закрас?ег?внутри.
Не подходит восточноазиатскому разрез?глаз, ?такж?кругло??выпуклой форм?глаз
Идем ?обхо?/strong>
Сочетани?яркой верхне??нижней подводки може?почт?кардинальн?изменить форм?глаз??скорректироват?"падающий" внешни?уголок.
Черным карандашом ил?гелево?подводко?закрас?верхне?подвижно?веко до само?складк? Выведи широки?прямо?хвости?стрелк?за внешни?уголок глаз? Подчеркн?нижний контур ресниц, соединив ег??верхне?подводко? ?прокрась внутреннюю слизисту?глаз?
Не подойдет близко посаженным глазам.
Каллиграфия
Таковая стрелочк?подойдет практическ?всем, даже те? ?кого веки нависают ?прикрывают глаз?
Лучш?нарисовать стрелк?подводко? четкой линией. Подчеркн?ресничны?контур по всем?подвижному веку, расширяя стрелк??наружном?углу глаз? ?этом мест?нарису?подоби?ступеньк??выведи высоки?длинны?хвости??внешнего уголка глаз? Такая графичная стрелк?смотрится эпатажно, но вполне возможна ?повседневной жизн?
Не советуем узки? вы?нуты?по форм??широко посаженным глазам.
Параллел?/strong>
Стрелк?идеально подойдет миндалевидны??круглы?глазам, та?ка?вы?гивает их форм?
Рисовать таку?стрелк?можн?ка?карандашом, та??подводко? четкой ил?растушеванно?линией. Использу?для ее создан? пространство межд?складкой века ?бровью. Одни?движение?повтор?лини?верхнего ресничного контур? ??внешнего уголка века законч?ее перпендику?рной чертой.
Не подходит глазам ?узки?подвижны?веко?
Голливудский ши?/strong>
Классическ? форм?стрело? Идет миндалевидно? округлой форм?глаз, такж?идеально подойдет глазам ?широки?веко?
Эт?стрелк?наилучше нарисовать пр?помощи подводки, начиная процес?от внутреннег?угла глаз??постепенно утолщая лини??внешнему. Хвости?рису?не слишко?длинны? но обязательно приподними ег?ввер? Этот женственны?ви?стрелоче?можн?рисовать каждый день.
Не делает? близко посаженным ?круглы?глазам.
Светлая полоса
Стрелк?создас?эффект прерывающего? верхнего века. За счет этог?он?не выгляди?слишко?темной ?экстремально?
Рису?такову?стрелк?гелево?подводко? Сначал?прочерти ресничны?контур от внутреннег?угла до складк?века на 1/3 длин?глаз? Зате?отступ?ещ?на трет??наметь окончани?стрелк??хвостико? стре?щимся ввер? Ег?тоже нужн?рисовать, нане? подводку от контур?глаз?до ег?складк? След?за те? чтоб?хвости?стрелк?бы?параллелен восходяще?лини?бров?
Не советует? девушкам ?глубок?посаженным?глазам??небольши?подвижны?веко?
По контур?/strong>
Стрелк?делает форм?глаз?вы?нуто? ?акцент?на наружных уголка?— актуальный прие?для ?до?посаженных глаз.
Для создан? тако?стрелк?удобне?всег?использовать лайнер-фломасте? Им легк?нанест?тонкие плавны?лини? Провед?лайнером от внутреннег?уголка глаз?тонкую лини? На середине века приподними ее чуть ввер??нарису?контур стрелк??внешнего уголка глаз?
Не рекомендуется широко посаженным глазам.
Модный пока?/strong>
Этот ви?больше подходит для подиум? Стрелк?делает глаз боле?открытым, подчеркивает плавност?лини?
Рисовать эт?стрелк?нужн?подводко? Отступ?на 0,5 мм от складк?верхнего века ?провед?на?ни?параллельную лини?средне?толщин?
Не делайт?глубок?посаженным глазам, глазам ?четк?очерченной складкой верхнего века.
Курс на восток
Стрелк?отличн?смотрится на маленьки? широко расположенны?глазах ?азиатско?формой ??выпуклым, нависшим веко?
Чтоб?нарисовать таку?стрелк? использу??гкий карандаш ил?гелеву?подводку ?кистью. Нанеси средство на вс?подвижно?веко. От внешнего уголка глаз?провед?горизонтальную лини? соедин?ее крайню?точк??середино?века ?закрас?получивший? сектор подводко?
Не советует? больши? глубок?посаженным глазам.
Двойная жизн?/strong>
Стрелк?создае?эффект кошачьег?глаз?
Жидкой подводко?проведит?по верхнему контур?ваши?ресниц довольно толсту?стрелк??хвостико? выступающи?за внешни?угол глаз? Плавно приподними ег?ввер? Закрас??гким карандашом нижнее внутреннее веко, ?зате?провед?по нижнем?контур?глаз?стрелк? похожу?на зеркальное отражени?верхне? Хвостики стрело?не соединя?
Не подходит девушкам ?близко посаженным?глазам? та?ка?делает акцент на подводке во внутренних уголка?глаз. ?такж?девушкам ?узкими ?азиатскими глазам?- визуальн?уменьшае?их ещ?больше.
Верх?я нота
Стрелк?особенно хорошо смотрится пр?близко посаженных глазах ?глазах ?опушенными вниз внешними уголками.
Рисовать лучш?гелевыми те?ми ил?жидкой подводко? Провед?лини?от начала радужной оболочки до складк?века, котору?закрас?до самого внешнего уголка. Начиная от середины складк?верхнего века, нарису?на неподвижно?веке подоби?кругло?толсто?стрелк? стре?щейся ввер?
Не рекомендуе?широко посаженным глазам.
|
Гербер?комнатная ?уход ?домашних условия?/b> |
Эт?цитата сообщения Мария_Лоцу?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Сегодня вс??выращивани??уход??домашних условия?за комнатно?герберой. Если ва?подарили ?горшке этот цветок, то эт?значит, чт??ва?до?пришла солнечная радост? Совершенство ?простота форм?цветка, яркие, насыщенные цвет? нежный аромат – вс?эт?вызывает симпатию.
|
БАНК?ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИ?/b> |
Эт?цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Гд?вы хранит?свои желания? Те, которы?ждут своего воплощен??
Для того, чтоб?наши мечт?быстре?исполнялись, для ни?нужн?выделить особое мест?nbsp;— та? гд?он?буду?ждат?своего часа пр?влен? ?реальности.
|
Ра??неделю ??ваше лицо буде?на 10 ле?моложе! |
Эт?цитата сообщения юз?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Японские женщин?пользуют? косметологическими преимуществами риса на протяжени?многих веко? Секрет их красот?— ?этом просто?даре природ? Хотите выглядеть на 10 ле?моложе? Используйт?эт?советы, чтоб?сохранит?молодост??красот?лица!
Ри?/strong> — удивительный источник линолево?кислот?/strong> ?nbsp;сквалена — мощног?акнтиоксиданта, которы?стимулируе?выработк?коллаген?/strong>. Последни?замедляет образовани?на коже морщин ?защищает ее от негативног?воздействия солнца.
|
Заветные 7 упражнений для попы ❤ Упражнен? для беде??ягоди? |
Эт?цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
1. Ноги на ширине плеч, немног?согнут??коле??
Делать наклон? МЕДЛЕННО, по 10 ?каждую сторон?
(убирае?излишк?жира ?боко?nbsp;— ?народе называемый "спасательный круг").
|
22 просты?идеи, чтоб?преобразит?ва?до?/b> |
Эт?цитата сообщения Ольга_Гужв?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Чтоб?дома было уютн? ?nbsp;пространство использовалось эффективно, необязательно тратит?мног?дене? Иногда даже самы?просты?изменения способны преобразит?квартиру до неузнаваемости.
Выдвижная разделочная доск?/span>
Дополнительн? разделочная поверхност??nbsp;отверстием для мусора. Очен?удобно.
Пу?для хранен? обув?/span>
?nbsp;такж?других мелких веще?
Дива?на подоконник?/span>
Если подоконник достаточно широки? бросьт?на него пару подуше??nbsp;матрасик, получится само?уютное мест??nbsp;доме!
Дополнительн? полк??nbsp;коридоре
Добавьте полк?во вс?длин?коридора, удобны?способ хранит?свои вещи.
Половина стол??nbsp;ванной
Легк?добави?дополнительное мест?для хранен?.
Неожиданны?мест?для хранен?
Присмотритес?внимательн? вдру??nbsp;ваше?квартире есть пустующе?мест?для дополнительног?шкафчика?
Термочувствительная плитка ?nbsp;душе
Чтоб?получать ?nbsp;эстетическое удовольствие.
Карман?для посуды
Идеальны?мини-набо?для одного-двух челове?
Кухонное полотенц?вместо ящика
Очен?полезн? вещь на кухн?
Встроенн? гладильн? доск?/span>
Никт?не догадает?, чт??nbsp;тако?компактном шкафчике ?nbsp;зеркальной дверце?хранятся приспособлен? для глажки белья.
Крышки на дверца?шкаф?/span>
Чтоб?нужн? крышка всегда была по?руко?
Голландски?двер??nbsp;детско?комнат?/span>
Позволя?приг?дывать за детьми из другой комнат?
Встроенные розетк?/span>
Чтоб?можн?было поставит?мебель вплотную ?nbsp;стен?
Складные двер?/span>
Можн?не вынимать мелкую техник?из шкаф?
Розетк?по?шкафом
Удобно ?nbsp;незаметн?
Небольшо?шкаф для хранен? средст?для уборки
Удобно, ?nbsp;не занимает мног?мест?
Туннел??nbsp;детску?комнат?/span>
Подари?бесконечну?радост?ребенк?
Выдвижны?ящики для хранен? специй ?nbsp;припра?/span>
Особое мест?на кухн?для важных вкусовых акцентов.
Встроенные кроват?/span>
Прекрасн? замена двух?русной кроват?
Ящик??nbsp;стенны?проема?/span>
Любу?выступающу?част?стен?можн?превратить ?nbsp;удобны?шкафчи?
Когд?не?мест?для шкаф?/span>
Можн?просто выйт?из положения ?nbsp;поддержать по?до?
Табуреты на шарнирах
Сэконо??мест?на маленько?кухн?
|
Курины?"растрепк?quot; |
Эт?цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
1.
|
Урок?Фотошопа - Нескольк?варианто? ка?заменить фо? |
Эт?цитата сообщения Flash_Magic [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
САМА?СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТ? |
Эт?цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_Ле?каРу [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Эт?СУПЕ?упражнение замени?целы?комплекс! |
Эт?цитата сообщения Andrew_Arshavin [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?то? ка?правильн?делать планку, рассказывает ?показывает персональный тренер Андреа Каблуччи.
Планка - упражнение статическо? Движений ?не?не? потому само?главно?ту?- держат?тело правильн?
|
ПРОСТО?СПОСОБ ВЫРАСТИТ?ПЕТУНИ?/b> |
Эт?цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?многих садоводо?не получает? вырастит?петуни?из се?? ?каждый го?рассад?петуни?выращива?сама. ?поверьте, её вырастит?очен?легк? Только есть нескольк?секретов, которыми я ?удовольствие?поделюсь.
|
Ка?сделат?похожи?на натуральны?Мишк?Гамм?/b> |
Эт?цитата сообщения Alina_Mix [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Известны?во всем мире мармеладны?фигурк?Мишк?Гамм?- эт?красивое ?nbsp;вкусно?лакомств? Изготовить тако?можн??самост?тельно из натуральны?соко?яго? фрукто??nbsp;овощей, бе?хими??вредны?красителей.
Дети буду??nbsp;восторге от этих красочны?сладосте? да ?nbsp;взрослые не останутся равнодушны — низкокалорийно, полезн??радует глаз.
Мармеладны?Мишк?Гамм?/h3>
Ингредиент?
- 1,5 стакан?фруктового сока ил?сока свежих овощей
- 4 ст. ? желатина
- 2-4 ст. ? меда (?nbsp;зависимост?от того, наскольк?сладки?вы желает?сделат?мармелад)
- 1/2 ? ? ванильного экстракт?(не обязательно)
Процес?приготовления:
|
Сушилк?для белья - варианты ?идеи |
Эт?цитата сообщения Alina_Mix [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?летний период высушить бель?легк? На помощь приходит балкон. Ярко?солнышко быстро делает свое дело. Но зимо?на балкон?вещи сыреют ?их приходит? досушивать на веревках, батарея??даже дверя? Сегодня есть мног?приспособлений для сушк?белья ?домашних условия? Он?продуман? отличают? удобство??практичность? Он?мобильны ?разместить их можн??любо?помещени?- ?комнат? ванной, на кухн?(ка??ме?:)) ил?ином свободно?мест? Варианто??идей мног? Каждый може?выбрат?свой, исхо? из габарито?сушилк? количества белья, которо?приходит? сушить ?? ? Смотрите варианты ?идеи, собранны?на простора?интернет?
1.
2.
3.
|
5 ошибок пр?удалении макияжа |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Пр?нанесени??удалении макияжа нужн?не допускат?ошибок ?делать эт?правильн? 5 ошибок пр?удалении макияжа - запомнит?их, чтоб?больше не допускат?
|
Смес?от расслаиван? ?ломкости ногтей |
Эт?цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Ногт?- эт?важный показатель нашего здоров?. Если он?стал?ломать?, крошиться, расслаиваться, поте?ли блес?ил?побледнели, недостаточно просто намазать их укрепляющим лако? Постарайтесь заглянуть вглубь ?по?ть - по како?причин?возникла ломкость ногтей?
Ломкость ногтей возникае?по разным причинам. ?основном ногт?ломают? ?расслаиваются из-за неправильног?питания. Дефици?кремния, кальция, витамина ??? ?такж?дефици?аминокисло? хром? железа ?цинк?напряму?связа??красотой ногтей.
Ломкость ногтей возникае?такж??от работы ?моющим?средствами бе?защитных перчаток, от использования жидкосте?для снятия лака ?ацетоном ?даже от чрезмерног?контакта ?просто?водо?
Неправильный уход за ногтями - такж?част? причин?ломкости ногтей.
Сегодня я хочу ва?предложить рецепт, ка?пр?помощи натурального пчелиног?воск?можн?провести оздоровительну?процедур?для ногтей. Эт?процедур?nbsp;создае?на ногтя?тонкую пленку ?защищает их от пагубног?воздействия окружающей сред? пересушивания лаками ?химическим?средствами.
|
Вкусная печень по-грузинск? |
Эт?цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Ингредиент?на 0,5 кг печенк?
- 1 помидо?nbsp;
- 1 сини?лу?/span>
- 3 зубчик?чеснок?/span>
- кинз?/span>
|
Ча?«Масала» |
Эт?цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
1.
|
Масала - безумный зимний напито?/b> |
Эт?цитата сообщения LediLana [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Да-да, безумный: безумн?вкусны? полезный, снижающи?чувств?голода ?стимулирующи?обме?вещест?
Во? один из варианто?ег?приготовления.
Для приготовления такого чая понадобится
- полтор?литр?нежирног?молока,
- литр воды,
- 5 столовых ложе?чая,
- 2 чайных ложк?меда,
- 200 грам?измельченног?имби? (на терк?ил?блендеро?,
- 6 гороши?перц? ложк?корицы ?приправы по вкус?– ваниль, гвоздика, мускатны?орех.
По?до?приготовления следующи?
|
ШТРУДЕЛЬ ?СЁМГОЙ |
Эт?цитата сообщения Жанна_??/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Ка?быстро похудеть на 3 кг? (всег?за одну неделю!) |
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?этой статье мы собрал?для Ва?самы?результативные ?безопасные диет? которы?помогу?Ва? гарантирован? избавить? от трёх килограммо?лишнег?веса за одну неделю! Данным?диетам?регу?рн?пользуют? мировы?актрис?кино ?модели, ?которы??распоряжени?не та?мног?времен?
|
Таблиц?умножения |
Эт?цитата сообщения Татьяна57 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Стильные коллаж?На обложк?журнал?Vougue |
Эт?цитата сообщения GalinaV [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://art-photobook.com/index.php?newsid=1261
Стильные коллаж?для оформлен? фото дете?- На обложк?журнал?Vougue PSD, многослойные шаблон?для детского сада ?школ?/ 21 ?29,7 см / 300 dpi Дизайн: GalinaV На обложк?журнал?Vougue девочк?
|
Спре?для рост?воло?/b> |
Эт?цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Ингредиент?
Трав?вс?по 1-ой ??
Ромашк?br />
Зверобой
Череда
?та
Календул?br />
Крапив?br />
Лопу?br />
1 палочк?корицы.
Кардамон 3 шт.
Настойка женьше? 1 баночк?
Никотиновая кислот??ампула?
?кружку 300 мл добавляем по 1 ложечк?каждой трав? Разламывае?палочк?корицы ?кладем кардамон. Заливаем ки?тком. Накрывае?крышко?
?теперь само?главно?/strong> ?этом процессе, эт?хорошо наст?ть трав? чтоб?полность?вы?нуть из ни?вс?само?полезное. Для этог?рекомендую накрыт?чашк??настое?грелко?для чайник? Если ?ва?тако?не? то накрыт?сложенны??нескольк?ра?теплым полотенцем. Наст?ть до полног?остывания.
Ка?настой полность?осты? процеживае?ег?чере?мелкое сито. Переливаем настой ?подготовленную суху??чистую баночк? лучш?из темног?стекла. Зате?выливаем ?баночк?настойку женьше?. Взбалтывае??убирае??холодильни?
Хранит? этот настой може?долгое время, за счет настойки на спирту. Хранит?нужн??холодильнике.
Пере?применение?отливаем ?баночк??пульверизаторо?немног?наст?, чтоб?хватил?втерет?по всей голове.
Вливае??настой ампулу никотинк? Никотинк?добавляет? для того, чт?он?расширяет сосуды, улучшает кровообращение, те?самы?способствуя быстрому рост?воло? Никотиновая кислот?эт?витами?РР ??.
Пере?те? ка?наносить первый ра?никотинову?кислот?на кожу головы, нужн?проверит?реакци?организм? для этог?нанесите небольшо?количество никотинк?на кожу ?област?за?ст?, если появится зу??раздражени? то лучш?конечн?не стои?наносить никотинк?на голову. Если чт?ее можн?заменить перцовой настойко?
Взбалтывае??наноси?на кожу головы, втир?. Наносить нужн?на голову посл?мытья ?не смыват? По рецепт?нужн?наносить этот спре?каждый день, посл?мытья головы
|
Грушевый штрудель |
Эт?цитата сообщения anngol [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
26 упражнений для растяжк?/b> |
Эт?цитата сообщения Сияние_Розы_Жизн?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Сначал?нескольк?полезных совето?для новичков. 1. Пере?растягиванием нужн?хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бе????) 2. Растягивани?nbsp;— эт?не накачивани?мышц, можн?до конц?жизн?остать? калеко? 3. Некоторы?считаю? чт?растягивать? нужн?до боли ил?не буде?результата. На само?деле, само?главно?эт?пост?нные за?тия (миниму?hellip; Читать дале?»
|
Новогодний салю??фейерверки - кист?для фотошопа |
Эт?цитата сообщения GalinaV [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://alfaday.net/download-for-photoshop/brushes/336565-novogodniy-salyut-i-feyerverki-kisti-dlya-fotoshopa.html
|
Паттерны, узор?для фотошопа ?стил?импрессионизма |
Эт?цитата сообщения GalinaV [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://alfaday.net/download-for-photoshop/patterns/336564-patterny-uzory-dlya-fotoshopa-v-stile-impressionizma.html
|
Блик?Боке экшены ?фоны для наложения - световые эффект?для фото |
Эт?цитата сообщения GalinaV [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://alfaday.net/download-for-photoshop/actions/336567-bliki-boke-eksheny-i-fony-dlya-nalozheniya-svetovye-effekty-dlya-foto.html
|
Формул?успеха существует! Коды изобил? |
Эт?цитата сообщения Amfidalla [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Числ?могу?не только дать определенную информацию ?человеке, но ?помочь изменить жизн? ?пример? Са?Лайт ?свое?книг?«Нумерология счастливых чисе?raquo; предлагает вниманию читателе?особые, можн?даже сказат?волшебны? числовые коды изобил?. Если повторять ко?ежедневн? желательно ?одно ?то же время, то можн?запрограммироват?се? на нужный ла? Дело ?то? чт?числовые коды изобил? составлены таки?образо? чт?он?позволяют работать ?космическими энергиями. Если попытать? об?снит?прощ? то можн?назват?ко?изобил? своеобразной числовой мантро? Но давайт?уж?переходить от слов ?делу! Попробуйте выработать привычку ежедневн?проговариват?како?либо ко?изобил? ?посмотрите, чт?изменится ?ваше?жизн?
Коды изобил?:
Вс?приведенны??этой статье коды универсальны. ?эт?означает, чт?он?подходя?абсолютн?каждом?человеку, независимо от даты рожден? ?прочих нумерологических характеристи?
|
Забира?на стен? чтоб?не забыть(инфографик? |
Эт?цитата сообщения vartysh [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Упражнен? йоги для стройности |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Такая любимая многим? попу?рн? йога! Упражнен? йоги для стройности помогу?ещ??немног?растянуть? ? конечн? расслабить тело.
|
Секрет?макияжа ?которы?не расскаже?визажист |
Эт?цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Девушк?знаю? чт?создание безупречного макияжа — дело довольно хитрое. Он?требуе?мног?си? времен??nbsp;навыко? ?nbsp;даже посл?часового сидения пере?зеркалом ?nbsp;де?тков просмотренны?видеоуроко?результа?може?не оправдат?ожиданий.
|
Скольк?калори?нужн??день, чтоб?похудеть? |
Эт?цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_Ле?каРу [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Крем МОКРОЕ БЕЗЕ - очен?стойки? вкусны??нежный, ка?зефирчик |
Эт?цитата сообщения милена70 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Отличн?подходит для украшения, прекрасн?держит форм? Ваша фантаз? ?пищевы?красител?сделаю?шедевр из любо?домашней выпечк?
Ингредиент?
|
Ка?замаскироват?гладильную доск??квартире |
Эт?цитата сообщения Alina_Mix [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Дв?года наза?мы сделал?ремонт. Но ?то?момент я не продумал?казалось бы таку?мелочь, ка?мест?для гладильной доск? Сейчас он?занимает почетное мест?за дверью) Не знаю почему, но всегда ее достае??устанавливае??больши?грохотом. Порылась ?интернет??нашл?парочк?фотографий ?ид?ми, ка?замаскироват?гладильную доск??квартире. Есть вполне отличные идеи. Больше всег?понравилас?тумбочка со встроенной гладильной доской. Единственное - он?занимает мест? которо?я не готова для не?выделить за неимение?такого) Ещ?один вариан?- доск?за зеркалом, которо??нужный момент просто отъезжае??сторон? Посмотрите, може??ва?чт?нибудь приг?нется) Если есть свои варианты - предлагайт? Буду благодарна за проверенны?идеи.
Подборочка фотографий:
1.
2.
|
Делаем красивую тали?/b> |
Эт?цитата сообщения Оля_Гольдфар?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Разминка (делаем 8 ра?: Ставим ноги на ширину плеч, руки расставляем ?сторон? стоп?параллельн?друг друг? Наклоняем? ?сторон? ?немся руко? Задерживаемся ?само?крайне?точк? возвращаем? ?исходное положени? Повторяем данное упражнение ?другую сторон?
Верхни??нижний прес? Ложимся на спин? ноги сгибае??коле?? ?тк?прижимае??ягодица? руки вы?гиваем параллельн?полу. На выдохе одновременно поднимае?плечевой поя??подтягиваем колени ?животу, руки остают? прямыми.
Вс?мышц?брюшного пресса ?спин? Садимся, опор?на руки. Отклоняем корпус наза? Сгибае?колени ?медленно подтягиваем их ?груд? Выпрямляем ноги, вы?ну?их пере?собо? Зате?возвращаем? ?исходное положени?
Косы?мышц?живота: Ложимся на бо? ноги, корпус ?рука состав?ют пряму?лини? Одновременно поднимае?корпус ?прямы?ноги ввер? Возвращаем? ?исходное положени? Повторяем на другом боку.
Мышц?пресса ?спин? Из положения лежа на животе опираемся на локт??пальцы но? поясниц?не провисае? По?гиваем? поясницей максимальн?ввер? Возвращаем? я ?исходное положени?
Оля Гольдфар?/b>
|
Обработк?фото ?фотошо?286 уроков |
Эт?цитата сообщения Angela_S [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
ПАМЯТК?НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРА?/font>
ОБРАБОТК?ФОТОГРАФИЙ (286 уроков)
1 Ка?сделат??фотошопе тень
2 Марионеточная деформац?
3 Выравнивание фото
4 Усиление резкости ?фотошопе
5 Ка??фотошопе накрасит?губы
6 Уменьшение шума ?помощь?бесплатног?фильтр?Perfectum
7 Расширение для фотошо?PaperTexture
8 Ка?создат?экше?/a>
9 Ка?сделат?тень от 3D объект?/a>
10 Затемнение ?осветление фотографии
|
88 совето? которы?упростя?работу ?Photoshop |
Эт?цитата сообщения ЭМИЛЛИ [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Быстрая диет?- мину?1 кг за день |
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
ну какая же женщин?не люби?быстры?диет? когд?ра?- ?красавиц?)) Быстрая диет?- мину?1 кг за день: попробуйте ее для стройности посл?праздников.
|
5 ошибок, которы?ты совершаешь пр?нанесени?парфюм?/b> |
Эт?цитата сообщения Сияние_Розы_Жизн?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Мы наноси?парфюм, не задумываясь. Эт?част?утренней рутины — ка?чистка зубо? ?межд?те? част?эт?рутина — неверн? ?устаревш?, из-за чего твой аромат звучит совсем не та? ка?ты планировал?
Ты наносишь аромат на суху?кожу
Лучш?всег?нанест?аромат сраз?посл?увлажняющег?лосьон? тогд?он лучш?впитается ?буде?звучат?дольше. Читать дале?/strong>
|
КА?СОБРАТ?БОЛЬШО?УРОЖАЙ ДЕТО?ФИАЛОК |
Эт?цитата сообщения Сияние_Розы_Жизн?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Самы?просто?способ эт?рассечение черешк?фиалки вдол? Для этог?бере?черено? острое лезвие ?аккуратн?рассекае?черешо?примерно на 0,8-1,0 см. Сраз?же посл?выполненно?процедур?вы увидит? чт?черешо??мест?разрез?немног?расходит? ?разные сторон? Эт?вполне достаточно, чтоб появилась дополнительн? площад?для образования дето? Та?hellip; Читать дале?»
|
Французски?пирожные "Макаро?quot; |
Эт?цитата сообщения vartysh [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Ингредиент?
Миндал?очищенны?(ил?миндальн? мука) — 200 ?br />
Сахарный песо?— 150 ?br />
Сахарн? пудр?— 150 ?br />
Яичный бело?— 4 шт.
Вода — 55 мл
Пищево?красител?br />
Для ганаша:
Черный шокола?(измельченный) — 200 ?br />
Сливки 33% — 250 ?br />
Приготовлени?
1. Подсушит?миндал??духовк?течени?60–90 мину? измельчите ?муку. Тщательн?просейте.
2. Пропустите белк?чере?сито 2–3 раза ?разделит?попола? Смешайте сахарную пудр??миндальной муко?(150 ? ?просейте. Подсушит?смес??духовк?пр?150 °??течени?5 мину? ?остывшей смес?добавьте половину белков ?перемешайт?лопаткой. Добавьте немног?красителя ?перемешайт?
3. Для сиропа влейте ?сотейник воду ?аккуратн?добавьте саха? Подогрейте до растворения сахара ?доведите до 118 °? Используя венчик, взбейт?оставшие? белк??густую пену. Продолжая взбивать, влейте тонкой струйкой го?чи?сиро? Взбейт?смес?венчиком до устойчивых пико? Введит??миндальную масс??перемешайт?лопаткой до однородности.
4. Поместит?тест??кондитерский мешо? Отсадите на подготовленный противен?круглы?заготовк? Постучит?противне?об столешницу нескольк?ра? Оставьте заготовк?на 40 мину?до образования легкой корочк?
5. Выпекайт?пр?160 °?10–15 мину?ил?до готовности. Во время выпечк?нескольк?ра?коротк?проветрите духовк? Удалит?заготовк??против? ?дайт?остыть.
6. Для ганаша доведите сливки почт?до кипения. Залейт?сливками шокола??оставьте на нескольк?мину? Перемешайт?венчиком до однородности ?охладите.
7. Смажьт?заготовк?кремом ?соединит?попарн?
|
Упражнение "Вакуум ?животе" для плоского животика! |
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Данное упражнение считается одни?из самы?действующи?для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота ?ег?похудения. Необходимо отметить, чт?эт?же упражнение (правда по?иным название? такж?встречается ?йоге.
Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможет?существенн?укрепить мышц?живота за короткий срок (ка?правил? на эт?уходит дв?– тр?недели), чт? несомненно, приведёт ?улучшени?форм?пресса ?уменьшению объёма тали?
|
Конфетти, блестк? россып? звездочк?- векторны?клипар?/b> |
Эт?цитата сообщения GalinaV [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://alfaday.net/clipart/png-psd-on-transparent-background/336722-konfetti-blestki-rossyp-zvezdochki-vektornyy-klipart.html
|
Блик??объектив? вспышк?свет? свет, световые эффект?- кист?для фотошопа |
Эт?цитата сообщения GalinaV [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://alfaday.net/download-for-photoshop/brushes/336721-bliki-v-obektive-vspyshki-sveta-svet-svetovye-effekty-kisti-dlya-fotoshopa.html
|
Лучи, свет прожектора - кист?для фотошопа высокого разрешен? |
Эт?цитата сообщения GalinaV [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://alfaday.net/download-for-photoshop/brushes/336719-luchi-svet-prozhektora-kisti-dlya-fotoshopa-vysokogo-razresheniya.html
|
Ка?подобрат?стрелк?для свое?форм?глаз |
Эт?цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Глаз?nbsp;— главно?оружие любо?девушк? Но многие поро?забывают, чт??nbsp;разном?типу глаз нуже?индивидуальный подход — только та?можн?создат?безупречны?взгля? которы?надолг?запомнит? всем мужчинам на ваше?пути.
|
За 7 дней уходит до 10 кг. Бе?возврата + очищается организм |
Эт?цитата сообщения Сахарина [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Для те? кому некогд?искать ?магазина?специальны?диетически?
продукты, вчитываться ?сложны?рецепт??готовить трудоемкие низкокалорийны?блюд? придуман?простейш? семидневная диет? обещающая сжеч?за неделю от 5 до 10 килограммо?лишнег?веса. Привлекательност?этой диет??то? чт?он?не предусматривае?ограниченног?меню, каждый день расписан лишь ?виде рекомендуемы?груп?продукто? из которы?допускается выбирать то, чт?есть ?доме. 1-ый день: Питьевой Пьем вс?чт?хоти? ?то?числ?бульон? 2-ой день: Овощно?Кушаем салаты ?любо?количестве, желательно ?добавление?капуст?(он?жиросжигател?. 3-ий день: Питьевой 4-ый день: Фруктовы?Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигател?. 5-ый день: Белковый Кушаем яйц? филе курицы (варено?, можн?йогурт? 6-ой день: Питьевой 7-ой день: Выхо?Завтра? ча? 2 варены?яйц? Переку? фрук? Обед: бульон (можн?сварит?легкий супчик ?рисо?ил?гречко?. Переку? фрук? Ужин: салати?(заправка: растительное масл??соль).
https://gotovchik.ru
|
Пьём вечеро?стакан, ?утро?худеем на 1,5 кг... |
Эт?цитата сообщения VezunchikI [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Слов?автора:
"Всем кт?страдает от лишних кило, совету?этот чудо напито? За день вполне можн?похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Личн?я похудела на 30 кг за ме?? Хо? для этог?ничего особог?не делала, просто пила вечеро?этот напито?"
Предлагаем ва?рецепт чудо-напитк?для похудения.
|
Рецепт?безумн?вкусного кофе |
Эт?цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
1. Кофе «Го?щая лава»
Ингредиент?
Кофе, сваренны??кофеварк?— 3 чашк?nbsp;
Конья?— 8 ст. ?
Цедр?половины лимона
Цедр?одного апельсин?nbsp;
Корица — 1 щепотк?nbsp;
Мускатны?орех — 1 щепотк?nbsp;
Саха?– 8 кусочков
Приготовлени?
Мускатны?орех, корицу, цедр?нужн?смешат??6 ложкам?коньяка — лучш??металлическо?посуде, ?подогрет? Посл?добавьте туда саха? оставший? конья?подожгит??вылейт?ег??саха?
?го?щу?лаву вылейт?кофе ?хорошенько размешайте. Кофе подает? очен?го?чи?
2. Кофе ?морожены??бананами
Ингредиент?
Крепки?охлажденны?кофе — 150 мл
Бана?– 1 шт.
Саха?— 3 ст. ?
ванильно?морожено?— 100 ?nbsp;
Приготовлени?
Бана?нужн?нарезать крупно ?взбить ?сахаро??кофе ?блендере. Когд?смес?станет однородной, добавить морожено??взбивать до получения однородной масс? Подавать ?бокала?
3. «Мокк?raquo; ?лимоно?nbsp;
Ингредиент?
Крепки?черный кофе – 500 мл
Ме?– 3 ст. ?
Со?лимона — по вкус?nbsp;
Приготовлени?
Кофе нужн?приготовит?очен?крепки?(50-60 ?кофе заварить ?500 мл воды). Сваренны?кофе ?го?че?виде профильтровать. Для этог?нужн?использовать специальны?конвертики из фильтровальной бумаги. (Продаются ?большинств?супермаркето?.?отфильтрованны?кофе добавить со?лимона ?ме?
Со?лимона придае?напитк?удивительный аромат, ?ме?— нена?зчивую сладость. Пить этот кофе нужн?из маленьки?чашече?
4. Кофейн?ванильны?лике?nbsp;
Ингредиент?
Ванили?— 5 ?nbsp;
Черный кофе — 100 ?nbsp;
Вода — 1?nbsp;
Саха?— 1 кг
Спир?— 500 мл
Приготовлени?
Ваниль 8 суто?настаивать на спирте. На следующи?сутк?приготовит?сиро?из 750 ?воды ?сахара. Сварит?100 ?кофе ?расчет?на 250 ?воды. Соединит?сиро? кофе ?добавить спир? Разлит??бутылк? плотно закрыт??выдержат?тр?ме?ца.
5. Кофе «Черный ко?raquo;
Ингредиент?
Крепки?кофе — 1 чашк?nbsp;
Сахарн? пудр?— 1 ст. ?
Виск?— 20 мл
Сыры?яичны?желтки — 2 шт.
Приготовлени?
Желтки нужн?растерет??сахарной пудрой, пр?этом одновременно добавлять виск? Полученную смес?вылейт??чашк??добавьте черный кофе.
Пр?тног?аппетита!
|
Калачи на сметан??духовк?/b> |
Эт?цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Предлагаем ва?испечь ?духовк?бесподобны?калачи по простейшим рецептам, ?которы?подробно описан? ка?приготовит?для ни?замечательно?nbsp;тест?на сметан?
Рецепт калаче?на сметан??духовк?/h3>Читать дале?..
|
Дренажны?чудо-напито? |
Эт?цитата сообщения Оделайна [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Задержка воды ?жирово?ткан?част?приводит ?целлюлит? лишнем?весу ?отекам. Пр?этом обменные процессы замедляют?, ?эффективност?диет резк?уменьшается. ?тако?ситуации поможе?дренаж жирово?ткан? Эт?выведени?лишней жидкости из организм? вследствие чего, сжигание жира буде?проходит?боле?интенсивно.
?домашних условия?помогу?дренажны?напитк? Действую?он??трех направления? тонизируют, дренирую? сжигаю?жиры.
Рецепт ?1
2 ст.? измельченных листье?мать-?мачехи залить 200 мл ки?тк? настаивать 1 ча??термос? Пить по 1 ст.? вечеро??утро?
Рецепт ?2
1 ?? сухи?измельченных листье?березы залить стаканом ки?тк? добавить 0.5 ?? меда. Пить за полчас?до ед?дважды ?день.
|
| Страницы: [225] 224 223 .... 1 Календар?/a> |