На 100 грам?всег?130.69 ккал!

Ингредиент?

• Свекла 4 шт. (400 ?
• Курино?филе отварное 400 ?/li>
• Грецки?орех?0,5 стакан?/li>
• Йогурт натуральны?0,5 стакан?/li>
• Зелень для украшения
• Соль, пере?по вкус?/li>

Приготовлени?

1. Грецки?орех?поджарит?на сухо?сковород?пару мину?
2. Нарезать кубико?свеклу ?курину?грудку.
3. Орех?порубить.
4. Вс?ингредиент?перемешать, заправит?йогуртом ?посолить — поперчит?по вкус?

Пр?тног?аппетита!

Источник

Ва?буде?интересн?

Поразительно?открытие ?област?лечения ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...	Чере?ме??Вы сбросите до 18 кг, если будете пить этот...	Почему аптеки молчат? Паразиты боятся ка?ог? дешевого...