Хедд?Болгар – уникум. Он?дожила до 103 ле??почт?до последнего дня принимал?пациенто? являясь старейши?членом Американской психологическо?ассоциации. От пациенто?не было отбоя. ?не только потому, чт??ее клиник?принимал?те? кт?не мо?получить помощь гд?то ещ?– слишко?дорого.

?не потому только, чт?Хедд?была последни?жившим на Земл?психотерапевто? посещавшим лекции самого основате? этой дисциплины – Зигмунда Фрейда. Хедд? по воспоминан??те? кт?знал ее, была «пропитан?оптимизмом, буквальн?сочилась радостью жизн?– ?передавала ее другим». Он?умел?избавить люде?от страха смерти, одиночеств? страдани?

«Не знаю, почему люди та?боятся старет? - говорила Болгар. - Мн?кажется, чт?он?ви???возрасте только потери, болезн?ил?другие каки?то минусы. Но он?не ви?? чт??старости есть множеств?приобретений. Старость – эт?свобод? опыт, глубинная уверенност??то? чт?ты со всем сможеш?справить?».

Клиентам?доктор?Болгар были преимущественн?люди пожилы? одинокие, боящиеся смерти. Многим просто не удавалос?найт?психотерапевта старше се?, ?молодежи он?свои проблемы доверить не решались – не поймут. ?тому же доктор Хедд?та?расписывал?плюс?«зрелог?raquo; возраста, чт?старик??старушки сами себе начинали завидовать, ?одна журналистк?та?озаглавила свое интервью ?психотерапевтшей: «Когд?я выраст? я хочу быть Хеддой Болгар». Болгар см?лась ?сравнивала се? ?коммив?жеро? которы?умее?красив?преподнест?не самы?попу?рный това? Он?«продавал?raquo; старость.

На пороге столетнего юбил? Хедд?Болгар говорила: «?прожил?счастливую жизн? ?самыми счастливым?были последни?10 ле?raquo;. Ка?жаль, чт?большинств?из на?не дано проверит?эт?на собственно?опыт?hellip;

Но во?друг? цитата: «Очен?многие вещи я открыл?для се? посл?65». Этот рецепт може?пригодиться почт?каждом? ведь та?част?мы сникае??считае? чт?жизн?кончен? зашл??тупи? чт?ждат?изменени?бессмысленно – иные, разменя??ты?де?то? ?кт?то уж??на четверто?

Один из секретов долгой ?счастливой жизн?Хедд?Болгар – пост?нное действие, активность. Он?дожила до 103 ле??почт?до последнего дня принимал?пациенто? Друз? пытались угомонит?ее, уговаривал?соответствоват?возрасту, побольше отдыхать, но он?лишь отмахивалась. Ум ее оставался острым, жажд?работы – неутолимой. Он?недоумевал? заче?люди уходя?на пенсию. По утра?Хедд?просыпалас??радостью – ведь вперед?стольк?полезных ?пр?тных де? Главно?– выбрат?работу по душе.

Хедд?Болгар всегда прекрасн?выглядела – прическа, легкий макия? непременны?сережк??коль??цвет костюм? Ещ?каки?то чист?женски?секрет?сохранен? молодост? Да вря?ли он??не?были. «?последни?80 ле?я мало занимаюс?спорто?raquo;, - отшучивалась он? Правда, ?60 ?че?то стал?делать упражнен? на растяжк? похожи?на йогу. Была вегетарианко?– но исключительн?из любв??животным, ?самого детств? ?ещ?– очен?любила поспат?

?слишко?за?та, чтоб?умерет? считал?Хедд? Близки?друг Хедд?Болгар вспомина? чт?должен бы?записывать? на обед ?не?за ме??- настольк?заполненны?бы?ее календар?

Один из главны?страхо? связанный со старость? – стра?одиночеств?– явн?обошел эт?удивительную женщин?стороной. На дн?рожден? ?не?приходил?де?тк?люде? ?не?не было дете? но казалось, будт?он?окружена лю?щи?семейством. Впроче? многие из те?гостей действительн?смотрели на Хедд?ка?на маму: ведь он?помогл?родить? им заново, выйт?из пучины отчаяния, безысходност??страхо?

Единственное сожалени?Хедд? связанное ?возрасто? касалось того, чт?он?больше не може?записывать ?себе на прие?новы?клиентов – разв?чт?на краткосрочну?терапи?

Почувствовав, чт?коне?земной жизн?близок, Хедд?Болгар попросил?подруг?обзвонит?пациенто? чтоб?те назначил?себе дополнительные консультации ?кого-то ещ? Послед?я сесс? ?не?была назначен?на день смерти - 14 мая 2013 года. Хедд?воспринимала перехо??ми?иной не ка?трагедию, ?ка?путешестви??неведомо? Он?верила, чт?та?ее ждет чт?то очен?хороше? «?прожил?счастливую жизн? потому чт?всегда была нужн?лю??raquo;, – говорила он?

Хедд?Болгар всегда старалас?помочь свои?пациента?не просто принять свой возрас? но ?полюбить ег? Во?нескольк?ее рекомендаций, которы?он??разное время давала свои?клиентам:

• Работайт?стольк? скольк?позволит здоровье. Не торопитесь на пенсию 
• Не зацикливайтесь на прошло? эт?мешает жить ?наст?ще?nbsp;
• Не тревожьтес??будуще? он?може?принести пр?тные сюрпризы.
• Не замыкайтес??себе. Не говорите вс?время ?болезня??лекарствах. Выходите на прогулки, бывайт?на концерта? ?парках, встречайтесь ?друз?ми.
• Не требуйте вниман? ?помощи от других. Пр?вляйт?сами интере??сочувствие ?лю??
• Не ворчит?на молодежь, ?старайтесь ?не?подружиться.
• Занимайтес?посильны?спорто?
• Не переедайте, высыпайтес?вдовол?
• Старайтесь найт?радост??самы?просты?повседневных веща?
• Благодарит?за каждый прожитый день.