Морская капуст?/span>

Морская капуст?(Ламинария ) — съедобная водоросл? отно?щая? ?классу буры?морски?водорослей.

?древни?времен человечество потреб?ет морски?водоросл??качестве простого, легк?добываемог?продукта питания, содержащег?значительное количество витамино??минеральны?вещест? Раньше этот полезный продук??основном потреб?лся жите?ми прибрежных районо? ?наше время знан? ?целебных свойства?капуст? сделал?ее очен?попу?рной ?разных уголка?наше?планет? удаленны?от море??океано?

Одна из древнейших японски?легенд рассказывает на??мудром правител?Шань Гине. На гран?гибели от жестоких завоевателей он воззва??бога? ?боги принесли чудесный напито? да?щи?силу, стойкост? бесстрашие ?долголетие. Чтоб?доставит?напито?ко всем островам государств? дочь правителя красавиц?Юи выпила ег??бросилас??море. Боги превратили Юи ?ламинари? вобравшу??се? вс?силу божественног?напитк? Водоросл?быстро распространились вокруг островов. Попробовав их, истощённые жители обрели стойкост??силу, ?непр?тель бы?разбит…

Полезные свойства морско?капуст?/span>

Буры?водоросл?ламинария содержат комплекс биологически активных вещест? углеводо?- 59%, белков - 13%, клетчатк?- 11%, жиро?- 2%, минеральны?соле?- 3%, влаг?- 12%.

Морская капуст?содержит йо? бром, марганец, кобаль? цинк, магний, железо, кали? натрий,

серу, фосфор, азот ?другие химические элементы; ?та?же витамины: ??,?,  ?2, ? D, ?

 Морская капуст?имее??свое?состав?пантотеновую ?фолиевую кислот? полисахариды, L-фруктозу, белковые вещества.

По сравнени??обычно?капустой ?морско?вдво?больше фосфор? ?11 ра?— магн?, ?16 — железа, ?40 ра?— натр?. Любители животных добавляют ее ?корм собака? отчего шерсть их приобретае?здоровый блес?

Благодаря уникальном?химическом?состав??свойства?отдельны?компоненто?морски?водоросл??последне?время оказалис??центре вниман? ученых.

Научно доказано, чт?систематическо?употребление морско?капуст??небольши?доза?улучшает обме?вещест??организм??повышает ег?тону? Ка?сообщают японски?ученые, ламинариевые водоросл?содержат ?себе особые вещества, которы?укрепляют корн?воло?человека.

Ученые обнаружили, чт?экстракт из буры?морски?водорослей може?предотвратит?рост опухолей. Предполагают, чт?активным компоненто?являет? комплекс полисахаридо? которы?оказывае?стимулирующе?действие на иммунную систем?

Морская капуст?способствует омоложению, даже продлени?жизн? тормозит развитие склероза сосудо? Кстати, свою повышенную выносливость ?долголетие японц?склонн?об?снять регу?рным включением ?рацион морско?капуст? Но стои?им уехать ?кр?, гд?эт?водоросл?не ?почете, ?риск атеросклероз?возрастает. Установлен? например, чт?японц? живущи?на родине, болеют атеросклерозом ?10 ра?реже, че?проживающи??других страна?

Установлен? чт?благодаря регу?рном?поступлени??организм морско?капуст?избыто?холестерин?перестае?откладываться ?тканя? ? распад?сь на свои составны?част? легк?из него выводится. Но мало того: оказалос? чт?морская капуст?препятствуе?повышени?свертываемости кров??образовани?тромбо? ?ее помощь?удается снизит?протромбиновый индекс на 10- 13% . Наконе? ?морско?капуст?есть гормоноподобны?вещества антисклеротическог?действ?.

Особенно этот продук?необходи?растущем?организм? Научно-технически?прогресс породи?масс?новы?возможностей, ?вместе ?этим ?необходимост?обладать невероятным объемо?познаний. Поколени? родившее? ?середине прошлого века, живе??рассуждает по старом? но ново?поколени?уж?не остановить. Поэтом?мозг своего ребенк?необходимо питать ?поддерживать ?пр?этом не забывать ?пользе морско?капуст? Надо об?снит?малышу, чт?мы не роботы ?на?необходимо правильн?питать?, чтоб?стат?победителе?

Словом, ламинария – эт?идеально сбалансированный природны?комплекс, сост?щи?из почт?сорока витамино? микр? ?макроэлементов. Похоже, да?принцесс?Юи способен помочь чуть ли не пр?всех расстройства?организм?– пр?нарушения??работе центрально?нервно?систем? ослаблении умственных ?физических возможностей, пр?нарушения?пищеварения ?обменных процессо? заболевания?сердечно-сосудистой ?дыхательно?систем, дисфункц??иммунной систем???? ???

?ещ?бе?ламинари?не обойтись пр?мужски??женски?половы?дисфункц?? Недаро?практичные британцы давн?выпускаю?хлеб ?ламинарией, ?гово?? он весьма попу?ре?– ведь благодаря йоду морская капуст?слывет мощным афродизиаком.

Профилактическ? ?лечебн? доза морско?капуст?невелика: достаточно съедат??день по 2 чайн. ложк?водоросл?– сухо? консервированной, маринованной, приготовленной ?виде салата.

1 мест?по наличи?йода,натр?. ?рекордсменах по наличи?калия, магн?. 

Опасны?br /> свойства морско?капуст?/span>

Противопоказаний ?употреблению морско?капуст?немног? разв?только повышенн? чувствительность ?йоду, острые заболевания органо?пищеварения, нефрит, геморрагически?диатез, крапивница, беременность, фурункулез ?другие заболевания, пр?которы?не показаны препарат?йода.

Морску?капуст?можн?есть вс?жизн? ?че?дольше он?входит ?рацион, те?больше принесет пользы. Но пр?повышенной чувствительности ?йоду ?длительном не дозированном приеме морско?капуст?возможны явлен? йодизм?

Мечтаете об осиной тали? но время на спортзал не? Попробуйте ?домашних условия?обертывани??морско?водорослью ламинарией ?масляны?растворо?

 

БЛАГОДАР?ЗА ВНИМАНИЕ, ЦИТИРОВАНИ??КОММЕНТАРИ?!!