Желает?получить то, ?чё?вы давн?мечтал? Ва?поможе?мудр?(йога ру?, ведь мудр?- эт?не только простая ил?сложная комбинац? пальце? ??то же время целительная ? поистине, волшебная.

Выполняя мудр? вы подключаетес??неис?каемом?источник?космическо?энерги? чистой ?позитивной. Вы можете просит??чё?угодно! Например, мудр?"Ганеша" исполнит ваше заветное желани?))) Ведь Ганеша - само?любимо??Инди?божество, дарующее радост? изобилие ?благополучие.

Ка?выполнять:
♦ Согнит?пальцы ?захватит?леву?руку правой.
♦Вдохните ?резк?дернит?руками ?разные сторон? не размык? их. Мышц?верхни?частей ру??област?груд?буду?пр?этом напрягать?.
♦ Выдохнит??ослабьте напряжени?
♦ Повторит?6 ра?
♦ Поме?йт?руки местам??снов?выполнит?упражнение 6 ра?
♦ Посл?этог?некоторо?время посидите молч?

Эт?упражнение можн?выполнять ?положени? когд?один локоть направле?ввер? ?другой вниз. Совершайте мудр?каждый день, ?он?принесет ?вашу жизн?благополучие ?процветани? Выполнять мудр?следуе?ка?миниму?2? минуты ?день. Кром?всег?прочег? он?поможе?раскрыть четверту?чакр? ?практикующий обрете?уверенност??себе.