Сытный су?совершенно необязательно должен быть калорийным. Боле?того, по новому рецепт?насыщенн? вкусом похлебка даже помогает сбросить ве? большая кастрю? готовится всег?20 мину? благодаря легкости есть ее можн??ночь? ?лишние килограммы буду?только уходит?

1 крупная луковица,

1 морков?

по 1 красному ?желтом?болгарском?перц?

200 граммо?сельдерея

200 граммо?капуст?

1 литр воды,

1 помидо?

400 миллилитро?томатног?сока,

зубчик чеснок?

40 миллилитро?растительног?масл?

соль ?специи можн?брат?на свой вкус.

Готовить су?буде?сраз??кастрюле, удобне?взять емкост??толсты?дном. Разогревае??кастрюле масл??первым обжариваем мелк?нарезанный лу? Чере?2 минуты шинкуе??луку морков??полукольцами нарезаем сельдере?

Зате?кубиками нарезаем ?кастрюлю болгарские перц? достаточно крупно шинкуе?капуст? Заливаем литром воды ?вари?по?крышко?7 мину? Спус? 10 мину?натираем ?супу на терк?помидо??вливае?томатный со? Пропускаем чере?прес?зубчик чеснок? перемешиваем ?вари?ещ?13 мину?по?крышко?

Зате?снимае??погружны?блендеро?перемалываем вс??однородную масс?

Уж?пр?подаче посыпьте су?свежей зелень?

Вкусне?всег?буде?подать овощно?су??хрус?щими грекам?

Су? которы?помогает сбросить ве?/a>