Мето?«хохочущи?raquo; фотографий 

Авто?статьи Алексе?Чалы? психолог 

«Во?како?я веселы??жизнерадостный!» 
Мето?«хохочущи?raquo; фотографий 
Всем известно ?необходимост?позитивног?отношения ?себе ??жизн?вообще. Част?можн?услышать, чт?счастливые события способствуют укреплению здоров? ?дают установк?на долголетие. Довольно попу?рн?расхож? рекомендац?: посмотри ?зеркал? улыбнись ?за чт?нибудь се? непременно похвал? 

Возникае?вопрос: ?можн?ли ?лечебных це??воздействовать на подсознани?человека фиксированными положительными эмоц?ми? Экспериментальны?путе?я постарал? найт?отве? Нача??того, чт?просмотрел собственны?фотографии, гд?бы?запечатлен смеющимся. 

Выбрав лучшую, я увеличил ее ?повеси?дома на стен?та? чтоб?он?чаще попадалась мн?на глаз? Поглядыва?я на не??любопытством. Было ощущение, чт??мо?сознание, ?скорее – ?подсознани? хоть ?медленно, но проникае?ново?представлени??себе само? во?я, оказывается, како?веселы??жизнерадостный! 

Сначал?я обрати?внимание на снижение собственно?тревожност??/p>

воспри??тако?сост?ни?ка?само собо?разумеющее?. Этом? видимо, способствовали эмоции, зафиксированны?на фотографии. Но когд?прошло чуть боле?трех ме?це? я неожиданно замети? чт??ме? полность?исчезл?вс?симптомы наследственной гипертонии. Тако?результа?уж?не остави?ме? равнодушны? Помн? ка?я тогд?подоше??своему фотопортрету ? улыбнувшис?ем? мысленно произнес: «Та?во?я како?– веселы? жизнерадостный, ?теперь ещ??здоровый!» Пр?этом подума? «Если за тр?ме?ца достигну?тако?хороши?результа? то чт?же буде?чере?го?ил?дв?» 

Сейчас уж?можн?смел?сказат? чт?положительны?эмоции, зафиксированны?на собственно?фотографии, прочно внедрились ?сознание, ?эт?уж? ?свою очеред? оказывае?колоссальное вл?ни?на весь организм. Ну ка?было не поделить? таки?открытие??окружающим? 

?я поделился. Прежде всег??теми, кого консультирую ка?психолог. Им я посоветова?последоват?моем?пример? Прошло како?то время, ?мн?стал?сообщать, чт? помимо решения психологически?пробле? ?моих пациенто?стал?быстре?излечивать? различны?сопутствующи?заболевания: нервны? кожные, язвенны?? конечн? гипертон?, ка???ме? самого. ?их сознании раньше вообще не было собственного образа. Но теперь вдру?он появился, да ещ?тако?привлекательны? 

Лидия Михайловна, учительниц?по професси? рассказывает: «Сейчас ?до??моим портрето?уж?ви??«хохочущи?raquo; фотографии моег?мужа, трои?дете??двух внуков. Вы ?представит?себе не можете, како?потрясающий эффект возникае? когд?видишь сраз?стольк?улыбающихся родных ли? Друг от друг?мы теперь ожидае?только приветливого отношения. Та??происходит, шути?пост?нн? ?каки?болезня?може?идти речь ?тако?обстановке?! Свои?опытом я уж?поспешил?поделить? ??родите?ми моих учеников ?школ? Вс?заинтересовались, ??на?образовалось прямо-таки тайное общество како?то. На сегодняшний день ?классе ?отношения?межд?детьми полность?исчезл?жестокость ?черствость. Для ме? эт?главны?результа? 

Во?только одна строчк?из сочинения моег?ученик? «Всем нравит? моя улыбка, ?мн?больше не надо дерзость?привлекать ?себе внимание. ?ведь бы?наст?щи?хулигано?raquo;. 

Важным оказалос?даже то, ка?размещен?«смеющиеся» фото. Для семе? гд?дети испытывают недостаток вниман? взрослых, гд?он?чувствую?свою незащищенность, было рекомендован?разместить портреты ?одну лини? по кр??– фото родителе? ??центре – фото дете? Причем портреты родителе?были изготовлен?размером 20 ?30 см, ?дете?– 15 ?20 см. На каждом надпис? «Один за всех ?вс?за одного». 

?то? чт?спор??семь?прекратились, мн?сообщили уж?чере?ме?? За тако?короткий срок представлени??себе ??семь??цело?изменилось: вс?стал?чувствоват?се? сплоченной командой. 

Наиболее быстро прогресс отмечался ?те?случ?? когд?люди вели дневни? ?него заносились наблюден? за собо? записывались вс?положительны?изменения ?настроении ?поведени? 

Очен?интересное письмо я получи?недавн?из Самары от Серг?, хо?ин?пекарн? Он пише? чт?давн?страда?сердечно-сосудистым заболеванием (я опуска?подробно?описание ег?болезн? ?находился ?предынфарктном сост?ни? 

«?ме? всегда были трудност?со зрительной па?ть? – пише?он, – но мн?та?хотелось поправит?свое здоровье... ?част?смотре?на свое фото, ?пото?закрывал глаз??пытался се? представит? Та??запомнил се? смеющимся, ?пото?очен?скор?выздоровел. ?– бывший архитектор, поэтом?рассматривал свою «хохочущу?raquo; фотографию ка?свой лучший проект, которы?мн?очен?хотелось воплотит??жизн?raquo;. Сергей такж?убедил ?других работников пекарн?сфотографировать? ?поместит?свои «смеющиеся» портреты возл?рабочи?мест. Для этог?он пригласи??пекарн?фотограф? «Взрослые люди радовались этом?событи? ка?дети. Смешил?друг друг? подшучивал?.. Вс?фотографии получились изумительн? Вообще-то сотрудники привыкли следоват?моем?пример? ?сейчас гово?? чт?буду?всегда работать только ?наше?пекарн? чт?нигд?больше он?не найдут тако?пр?тной рабоче?атмосфер? Эт?здоров?» 

Тамара Ивановна из Тихорецк?написала, чт?ее «жизненны?поез?raquo; взя?новы?курс на долгожительств? Произошл?эт?благодаря маги?ее «смеющейся» фотографии, ?он?больше не сомневается ?свое?жизнелюбии... «Болезн? – пише?он? – осыпаются ?ме?, ка?высохш? грязь ?обув? До 100 ле?бе?боли ?бе?– во?теперь мо?лозунг!» Он?такж?сфотографировала своего сына. По ее просьб??фотоателье на фотографии ее ребенк?сделал?надпис? «Во?я како?веселы??жизнерадостный». «?подводил?ег??фотопортрету ?говорила: здес?ты наст?щи?raquo;. Теперь ?ее сыно?происходя?феноменальны?изменения: он стал уравновешенным ?уверенны??себе, лидеро??свое?компании ??классе. Мать очен?довольна таки?результато? 

Трудно предсказат? ка?именно ва?организм отреагируе?на вашу же «смеющуюся» фотографию. Одни?он?помогл?легч?перенест?сложну?беременность ?родить здоровог?ребенк? Другим – предотвратит?болезн?ил?депресси?пр?больши?непр?тнос?? Третьи?– быстре?встать на ноги посл?серьезно?травмы. Одно несомненно: польза буде?наверняка. Многие гово?? чт?имет?таку?фотографию скор?станет таки?же обычны?дело? ка?чистит?утро?зубы.

По?вл?нием «смеющихся» портрето??люде?постепенно ме?ет? восприяти?сами?се?, поведени? отношения ?окружающим? ??результате всег?этог?он?избавляют? от многих заболевани? имеющи?психоневрологическую природ? Самы?значительные достижен? были получены пр?коллективном использовани?метода: на работе, ?семья? ?учебны?класса?школ. Остановлюс?на одно?тако?случае, которы?считаю очен?важным. 

?детски?коллектива?очен?эффективны?оказалос?размещение фотографий всей группы (важн?никого не забыть). ?результате ?сознании дете?помимо индивидуальног?образа «Во?я како?» формируется дополнительн?коллективный – «Во?мы каки?». Эт??значительной мере снижае??ни?ощущение угрозы, якобы исхо?ще?от окружающих. Дети становятся раскрепощенным? боле?открытым?для общения ?восприятия новы?знаний. 

Во?чт?рассказа?свои?родите??ученик 7-го класса, которы?раньше почт?всегда возвращался из школ?домо??головной боль? «Мы перестал?боять? выходить ?доск? лучш?отвечаем, учителя теперь отно?тся ?на?намног?добрее...» Он ?ег?одноклассник?по инициативе родителе?вывесили ?свое?учебно?кабинете фотографии, на которы?дети были запечатлен?смеющими?. Сверху на стенде сделал?надпис? «Во?таки?мы наст?щи?raquo;. Учителя увидел?свои?подопечных ?совершенно ином свет? да ?сами пото?сделал?подобный стен?уж?со своими замечательными фото. Нетрудно догадать?, ка?изменилась жизн??дете??взрослых посл?этог? 
«Зевающий» чудо-мостик 

Не всегда мето?«смеющихся» портрето?действуе?молниеносн? Татьяна Михайловна из Ростов?на-Дону, ?которо?ее «смеющееся» фото уж?боле?полугода висело на само?видном мест? любезн?разрешил?процитироват?свое письмо. «Фотограф? виси? но смотрю я на не?почему-то ?грусть? ?привыкла волноваться ?переживать по всякому поводу. Именно по всякому, поскольк?мн?трудно отделить, чт?для ме? действительн?важн? ?чт?не? ради чего стои?ломать копья, ?на чт?надо реагироват?только ка?на дожд?ил?хмурое утро, не стре?сь изменить естественный хо?веще? Поступ? те?ил?иным образо? я задавалась вопросом: ?чего, собственно, я хотела добить?, каку?цель преследовала? ??горечь?замечала, чт?цели-то обычно ?не было. Была только механическ? реакция, ка??кабинете ?невропатолог? ударил?молоточком по коленк?– нога ?подскочила. См?ть? совсем не хочется, ?бо?чк?ка?были, та??остались...» 

Получи?тако?невесело?письмо, я впервы?предположи? чт?для не? ка? возможно, ?для некоторы?других, сраз?перейт??жизнерадостном?сост?ни?– слишко?большо?«прыжок на?пропасть?raquo;. Им нуже?«мостик». Таки?мостиком стал?ещ?одно изображени?женщин? он?была сфотографирована зевающей. Надпис?сделал?соответствующу? «?устала от пустяко?raquo;. «Прошла всег?неде?, ?я уж?стал?намног?спокойне? – пише?он? – Свой «зевающий» снимок я повесила на кухн? Ка?посмотрю на него, та?сраз??зева? плеч?расслабляют?, ?напряжени? которо?стольк?ле?мучило ме?, куда-то уходит. Если я посл?этог?смотрю на «смеющееся» фото, то ?удовольствие?теперь улыбаюсь». 

Ме?ца чере?тр?обладательница двух фотопортрето?сообщила, чт??не?исчезл?головные боли, поро?доходившие до рвот? прошла экзема на рука? прекратился шу??ушах, ?главно?– он?стал?боле?вдумчивы?человеко? прежде че?на чт?то отреагироват? успевает подумать, ?заче?ей эт?надо ?надо ли вообще. Помо?во?тако?мостик! 

Одновременно ?этим произоше??ещ?один любопытный случай: ?Николаем, которы?обратился ко мн?по поводу свое?якобы импотенции. «Смеющееся» фото ем?тоже не помогало, ?«зевающий» портре??надписью «?уста?переживать» привел, ка?он написа? «?полной потере интереса ?секс?raquo;. Но само?главно?то, че?вс?закончилос? Примерно чере?полгод?он сообщи? «Не знаю, помогл?ли мн?«зевающие» ?«смеющиеся» портреты, но, когд?я встретил свою Наташу, от моих пробле?не осталось ?след?raquo;. Дума? вс?дело ?то? чт?он спокойно, ни ?че?не переживая, дождал? встреч?именно ?то?женщиной, которая легк?смогла вызват??не?сексуальны?чувств? Благодаря «зевающем?raquo; фото Никола?освободился от идеи быть всегда готовы??выполнению свое?сексуально?роли. Ведь «всегда» очен?част?означает: «никогд?raquo;. 

«Зевающий» портре?оказал большу?помощь ?маленькому мальчику Игор? до недавнег?времен?боявшемуся спат??темнот? По моей рекомендации ?ег?комнат?пере?кроватью родители повесили ег?«зевающую» фотографию ?яркой надписью: «?уста?боять?». Чере?неделю он уж?стал засыпать намног?быстре? че?раньше. ?радост?родителе?примерно чере?ме??он са?стал выключат?свет на ночь. Со слов ребенк?выяснилос? чт??последне?время он та?быстро засыпает, чт?просто не успевает напридумыват?всяки?ужастико? Старые придумки забылись, ?он перестал вообще чего-либо боять?. 

Таки?образо? ?каждом?случаю можн?подобрат?свой «ключик», перебросит?свой мостик. Челове?част?привыкае??свои?нерешенным проблема??воспринимает их ка?нечт?само собо?разумеющее?, счит?, чт?из такого положения не?выхода. Постарайтесь избавить? от этог?заблуждения ?от всех недуго? ?поэтом?смейтесь, хохочите! Не помогает? Ну чт?? можн?немног??позевать. 

Серия сообщени?"позитивное мышление":
Част?1 - розовы?лепестки
Част?2 - прощение обид?/a>
...
Част?37 - Повседневные домашние Чудеса
Част?38 - Упражнение "Быть ?позволении"
Част?39 - Мето?"хохочущи?quot; фотографий
Част?40 - тоже можн?не читать
Част?41 - только бе?фанатизм?)))))