-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Lavanda_L

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

Выбран?рубрик?Похудени?/b>.


Соседние рубрик?
Эндокринолог?(1), Щитовидк?/a>(6), Уролог?(51), Травни?/a>(191), Сустав?(239), Старость(3), Спор?/a>(315), Слух - уш?/a>(2), Систем?доктор?Неумывакин?/a>(1), Сердце(1), Простуда(81), Очищение организм?/a>(77), Оздоровительны?практики(2), Оздоровительны?практики(15), Нерв?/a>(2), Нарушени?сн?/a>(1), Народные рецепт?/a>(2), Миом?/a>(15), Мико?/a>(1), Метеозависимость(3), Ме? практики(2), Мастопат?(11), Массаж(12), Мази(13), Литература(8), Липома(19), Лимфатическая систем?/a>(2), Кожные болезн?/a>(8), Климак?/a>(9), Иммуните?/a>(9), Зубы(27), Зрение(51), Желудочн?- кишечное(32), Другое(118), Для те?кому за 50 ...(355), Давление(69), Головн? боль(14), Гинекология(31), Витамины ?минералы(20), Варикозное расширение ве?/a>(77), Ароматерап?(7), Алкоголизм(13)

Другие рубрик??этом дневнике: Шить?/a>(483), Цвет(30), Хо?йк?на заметк?/a>(225), Хобб?- мо?бизнес(7), Фотосесс?(3), Тест?/a>(1), Советы(27), Рукодели?/a>(171), Родина моя(4), Ритуал?/a>(173), Растен?(14), Психолог?(34), Православи?/a>(28), Музыка(31), Литература(31), Кулинария(2769), Красот?/a>(789), Кофемания(19), Компьютерные "заморочк?quot;(70), История(13), Интерьер(1), Здоровье(1921), Зверье(21), Домоводств?/a>(34), Дача(49), Грамматика русского языка(6), ?зани?/a>(5982), Афоризмы , мудрые выражения...(10), Алексе?По?товски?(1), Аааа?/a>(15), (0), (0), (0), (0)

Бе?заголовк?/b>

?тниц? 14 Мая 2021 ? 13:19 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения макошь311 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ВРЕМ?ПЕРЕВАРИВАНИ?ПИЩИ

Рассмотрим время переваривания различны?продукто?

Знат?время переваривания продукто?очен?важн?для поддержания своего здоров?.

Если вы будете знат?время переваривания пищи, то сможет?приготовит?блюд? которы?нормальн?перева?тся ?ваше?желудк??не отра??организм шлакам?от не переваренных остатков пищи.

Гово? пр?время переваривания пищи, мы буде?понимать полный цикл, то есть то?период времен? которы?необходи? чтоб?продукты полность?расщепилис?на полезные вещества. 

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Суббот? 08 Мая 2021 ? 15:31 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Атомная диет? 5 кг за неделю бе?голода


d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Отзыво?об этой диет?поделилась моя подруг? котору?я не узнала, проходя мимо по улиц? Он?сильно постройнел??похорошела за очен?короткое время. Эт?оказалас?атомная диет? 

atomnaja-dieta2 (700x410, 213Kb)


 

Атомная диет?для быстрого похудения
Атомная диет?помогает похудеть за счет чередования белковых ?углеводных дней
Похудеть бе?вред?для здоров? ?не испытывать голода кажется нереальным, но атомная диет?— одна из немногих диетически?программ, которая може?эт?гарантироват?

Свое название он?получила благодаря методике, позволяющей существенн?уско?ть метаболические процессы ?организм?

143418108_62711598_bfca5b5353bf (80x139, 3Kb)
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Вторни? 27 Апре? 2021 ? 19:42 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Волшебство__Жизн?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ты забудешь ?свисающе?животе, употребляя эт?смес?на завтра?

Совету?всем!

 

 

Читать дале?/span>

Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 11 Апре? 2021 ? 18:49 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Секреты_для_хо?юшек [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

УБИРАЕ?ОБВИСШИЙ ЖИВО?НА 100%
 

Посл?родо?многие девушк?жалуют? именно на него. На обвисший живо? которы? кстати, легк?убрать пр?помощи следующи?упражнений.

1427800635_ubrat__obvisshiy_zhivot (700x394, 84Kb)

        Упражнение 1: Глубок?вдохните живото? максимальн?вы?чивая брюшну?стенку. Ра? дв? тр? четыре, ?ть. Расслабились, выдохнул?весь воздух чере?ро? Втянули живо??се?, подтягивая ег?ввер??желудк? Ка?будт?вы хотите сп?тать ег?по?рёбр? Задержал?дыхани? Ра? дв? тр? Снов?вдохнули, повторяя упражнение стольк?ра? скольк?ва?ле? Если вы не можете выполнит?сраз?тако?количество повторов, то ?течени?дня продолжите ег?делать. Ведь эт?упражнение можн?выполнять ?ст?, ?си? незаметн?для окружающих. Поверьте, эт?упражнение замечательно справляет? ?жировыми отложениями на животе ?массируе?органы брюшно?полост? 

      Упражнение 2: «Зл? кошк?raquo;. Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимальн?вдохните носо? втягивая живо?по?рёбр? выгнит?ввер?спин? Опустите голову вниз ?груд? ?ва?должна получить? поза «h» – поза злой кошк? когд?он?внезапно встретилас??собако? Задержал?дыхани? на счёт восемь выдохнул? расслабились. Вернулис??исходное положени? Повторяем тр?раза.

      Упражнение 3: Следующе?упражнение, скорее всег? вы знаете ?детств? ещ??уроков физкультур? Но эт?ника?не умаляет ег?эффективност? Он?такж?помогает убрать живо? подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшит?жировы?отложения на тали? Итак, лежи?на ровной поверхност? руки за голово? Ноги чуть согнит??стоп?поставьт?на по? Ра? припод?ли торс ??немся левы?локтем ?правом?колену. Дв? вернулис??исходное положени? Тр? ?немся правым локтём ?левому колену. Четыре, вернулис??исходное положени? Повторяем стольк?ра? скольк?хватит си? Только не переусердствуйте ?первый ра? Инач? ?следующи?ра?ва?не захочется делать эт?замечательно?упражнение, ил?не сможет?из-за боли ?мышцах. Лучш?постепенно увеличиват?нагрузку на мышц? че?остановить? на полдорог? ?ещ?пара слов об этом упражнении. Он?стимулируе?работу косы?мышц живота, которы??свою очеред?сжигаю?жи??районе тали??подтягивают кожу на бока?

        Упражнение 4: Эт?упражнение само?интересное. Упражнение та??называет? пр?тным словом «Отды?raquo;. Лежи?на спин? Разведит?колени широко ?сторон? ?по?колени подложит?стоп? Правую стоп?по?лево?колено, ?леву?стоп?– по?правое колено. Эт?упражнение ещ??делает эластичным?мышц??наружной сторон?бедр? Будьте аккуратн? не растягивайт?сильно колени ?первый ра? чтоб?не повредит?связк? ?каждым днём ?ва?буде?получать? вс?лучш??уверенне? Положите ладони на по?ил?постел?возл?туловища. Полность?расслабьтесь, закройте глаз? думайт??хороше? Только не усните внов? Полежали минутк?дв? помечтал? Теперь можн?вставать ?постел? Примит?контрастны?ду? Он даст вашему организм?дополнительный толчок ?сжиганию жира, уско?я обме?вещест? Во??вс? Всег?10 мину??день само?просто??само?пр?тной утренней за?дк?помогу?ва?убрать живо? стат?стройнее ?жизнерадостнее.

 

Источник: https://zdrava2015.net.ua/ubiraem-obvisshij-zhivot-na-100/

Рубрик?  Здоровье/Спор?/a>
Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Суббот? 09 Янва? 2021 ? 08:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Секреты_для_хо?юшек [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Вся суть правильног?питания: 11 продукто? которы?нужн?есть ?правильное время

Отличное самочувствие ?стройную фигуру отнюдь не та?сложно получить. Достаточно правильн?питать? ?включать ежедневные физические упражнен?. Пища ?рацион?должна быть богата овощам? фруктами, рыбо? ?со? зерновым?культурами, молочным?продуктами. Не стои?забывать ?биоритма??питать? ?правильное время.

Читать дале?

Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 02 Август?2020 ? 10:06 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Al_lexandra [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Мудр?Сурья для похудения живота, боко??беде?/strong>

Мудр?Сурья

Эт? основн? мудр?для похудения живота, боко??беде?

Surda (500x314, 10Kb)

Способност?Сурья снижат?ве?об?сняет? те? чт?он?уменьшае?энерги?Земл??организм? ?именно Земля отвечает за накопление жировы?отложени?

Помимо похудения, данную мудр?можн?применять, для:

- борьбы ?ощущение?холода во всем теле, пост?нн?холодным?конечнос?ми, дрожью;
- лечения различны?заболевани?глаз;
- активизаци?работы щитовидной железы;
- устранен? пробле??пищеварением, запоро?
- усилен? потоотделения.

Ка?делать?
Кончик безы?нног?пальца соприкасаю??основанием пальца большого. Зате?больши?пальце?прижимаю?безы?нный.
Держат?мудр?Сурья надо ?течени?30 мину? Лучш?всег?делать эт?утро?
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Суббот? 27 Ию? 2020 ? 13:29 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Сорока2018 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Заговоры на разную треб?/strong>

На изображени?може?находить?: 1 челове? ед??част?тела крупны?планом

УБИРАЕ?ЖИ?!!!

Этот мето?хорошо помогает

убрать лишние килограммы ?быстры?срок.

Беру?хо?йственно?мыло, иные на этот мето?не подойдут.

Читают на мыло загово?9 ра???течени?12 дней.

Моют? им, не пропуская ни одного дня.

Проводя?на убывание.

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>
Ритуал?/a>

Бе?заголовк?/b>

Сред? 25 Декабря 2019 ? 09:09 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Пила кефи?на ночь необычны?способом: сильно похудела, делюсь свои?рецептом

До недавнег?времен?думала, чт?когд?уж?ближ??сорока, то похудеть просто не предоставляет? возможност? Обме?вещест?уж?не то? двигательн? активность, ?гк?гово?, не очен? да ?диет?соблюдат?не получает?, семья большая, пока  на всех наготовишь, та?напробуешь?, чт?nbsp; калори?зашкаливае?


91cc083bc11ab83908e7fb73049a7fff (480x294, 59Kb)

 
 27a91ca7df0815fdf9df585dbc1092bf (145x150, 21Kb)
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Вторни? 19 Ноября 2019 ? 23:25 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Amala [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?быстро посчитат?свой идеальны?ве?/strong>

Существует мног?различны?способов посчитат?свой идеальны?ве? предлагаем вашему вниманию ещ?один. Эт?методика немецког?профессора ? Борнхардта для определения вашего идеального веса.

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

?тниц? 31 Мая 2019 ? 17:50 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Sexy-woman [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет? основанн? на открытии, за которо?дали Нобелевску?премию.

002-32 (700x525, 204Kb)
Японский ученый

Эт?диет?поможе?не только похудеть, но ?замедлит?старение >>>

Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 19 Мая 2019 ? 08:40 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Enigmatica [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Чудодейственны?коктейль! Плавит жи??улучшает па?ть, зрение, слух

Чудодейственны?коктейль! Плавит жи??улучшает па?ть, зрение, слух

ме??корица

Дале?gt;>>
Рубрик?  Здоровье/Для те?кому за 50 ...
Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Четвер? 02 Мая 2019 ? 10:32 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения BARGUZIN [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Тр?эффект??одно?упражнении. Виде?/strong>

Тр?эффект??одно?упражнении. Виде?/h1>

Одно упражнение, тр?эффект? стройн? талия, крепкая спин??подвижная поясниц?/p>


 Тр?эффект??одно?упражнении. Виде? src=Читать дале?..

Рубрик?  Здоровье/Спор?/a>
Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

?тниц? 26 Апре? 2019 ? 09:34 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Konstancia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ты забудешь ?свисающе?животе, употребляя эт?смес?на завтра?

Этот завтра?чрезвычайн?питателе??полезе? та?ка?содержит масс?витамино??минерало? которы?необходимы для хорошего рост?воло??прекрасног?цвет?лица.

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Суббот? 06 Апре? 2019 ? 06:43 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Самодельная смес?для похудения, которая помогает мн?быстре?худеть

Эт?смес?я готовила нескольк?ра? Мн?он?нравит? на вкус, ?благодаря ей я намног?быстре?худе? Просто ?ме? бывают таки?период? когд?я врод??ем немног? но не худе? ил?худе?незначительн? ?че?эт?связано, я не знаю. Но когд?я начина?есть эт?смес? то ве?начинает снижаться горазд?быстре?

 
Фото ?сайт?https://pixabay.com
загружено (74x86, 3Kb)
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Вторни? 05 Февраля 2019 ? 20:43 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения милена70 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Расторопша для похудения: печень решает вс?/strong>


2018-07-06_10-52-13 (313x280, 240Kb)

Расторопша ка?лекарств?/h2>

На само?деле, слов?«ка?raquo; ?этой фраз?лишнее. Та?ка?расторопша действительн?являет? лекарственны?растительным средство? ?её семена?содержит? активное вещество силимари? ?он??успехо?применяет? пр?
• болезня?печени ?желчевыводящи?путе?
• нарушения?работы ЖК?
• заболевания?щитовидной железы,
• различны?кожных болезня?
• запора?
• геморрое.

Именно благодаря тому, чт?он?восстанавливае?клетки ?нормализуе?работу печени, большинств?жизненно-важных систем организм?начинают функционироват?правильн? На этом же принципе основано ?применение се??этой трав??качестве средства для борьбы ?лишним весо?




Похудени??семенами расторопши

Утверждать, чт?ве?снижается только от употреблен? измельченных се??этог?растен?, не совсем верн? Скорее, похудени?являет? следствием таки?немаловажных факторов ка?
• улучшени?обмена вещест?
• стимуляция пищеварительны?процессо??организм?
• антиоксидантны?эффект,
• ускорени?метаболизм?

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Сред? 30 Янва? 2019 ? 19:35 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения РИМИДА?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Загово?Ванг?на похудени?/strong>

Загово?Ванг?на похудени?/span>

 

 

 

Для многих похудени?превращает? ?наст?щу?мани? таки?люди перепробовал?огромное количество диет, таблеток ?других способов ?методо? Ещ?одно средство, которо?считаю?эффективны?пр?соблюдении некоторы?правил – загово?Ванг?для похудения.

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Эт?главная причин?увеличен? веса, выпадения воло? потливости, боли ?суставах, усталост??бессонницы!

Сред? 26 Декабря 2018 ? 10:33 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Мир__Чуде?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Баланс гормонов необходи?для здоров? всег?организм? ?сожалени? дисбалан?гормонов встречается очен?част? особенно ?женщин. Мы предлагаем средство которо?поможе?быстро избавить? от этих пробле?

Ñ?#208;¸Ñ?#208;¾Ð²Ð¸Ð´ÐºÐ? src=

Мы предлагаем ва?узнать ?восьми признака? которы?предупреждаю??гормональном дисбалансе:

1. Пост?нное увеличение веса

Если вы набирает?ве? эт?не обязательно означает, чт?ваше питани?неправильное, поскольк?лишние килограммы могу?быть одни?из признако?того, чт??ва?есть гормональный дисбалан?

«Гормон стресс?raquo;, кортизол, секретируется надпочечниками. Когд?производство этог?гормон?увеличивается, будь то из-за стресс?ил?како?либо другой причин? може?наблюдаться увеличение веса.

Увеличение производства кортизол?стимулируе?увеличение количества инсулина, высвобождаемог??кровоток. Эт?може?повл?ть на уровен?сахара ?кров? чт?част?приводит ?увеличению чувств?голода ?аппетита.

Было обнаружено, чт?увеличение уров? кортизол?може?привести ?накоплению «токсического жира» ?област?живота. Эт?увеличивае?риск сердечно-сосудистых заболевани??инсульта.

2. Выпадени?воло?/h3>

?прошло?считалос? чт?основной причиной выпадения воло?являет? гормон тестостеро? Однако теперь мы знае? чт?основным виновником являет? дигидротестостерон ил?ДГ?

Здоровый челове?производит небольшо?количество DHT, но этот гормон не должен присутствовать ?организм?здоровой женщин? Поэтом?присутстви?даже очен?низког?уров? DHT ?женщин?достаточно, чтоб?вызват?потерю воло?

Выпадени?воло?происходит такж??мужчин, если уровен?DHT ?организм?увеличивается.

3. Сильная потливость

Эт?ещ?один призна?гормональног?дисбаланса

Женщин?во время менопауз?част?испытывают прилив? потливость — эт?признаки гормональных изменени?

Ночн? потливость такж?част?бывает ?люде??гормональным дисбалансо?

?женщин ?мужчин он?могу?быть результато?пробле??эндокринно?систем? мешая производству гормонов, таки?ка?серотони?

4. Боли ?суставах ?чувств?усталост?/h3>

 

Боли ?суставах ?чрезмерн? усталост?— эт?признаки того, чт??ва?есть гормональный дисбалан? особенно если ?ва?качественный со? но даже пр?этом, когд?вы просыпаетесь, вы чувствуете усталост??боль ?суставах ?мышцах.

Эт?може?снов?относить? ?«гормон?стресс?raquo;. Кортизол приводит ?пост?нном?сост?ни?готовности ?борьбе ил?бегств? чт?част?происходит ?стрессовых ситуац??

Если стресс присутствует слишко?част? эт?може?вызват?пост?нное чувств?усталост? ?случ??хронического стресс?люди част?испытывают усталост?надпочечнико? чт?являет? следствием высокого уров? кортизол?

Кром?того, ощущение усталост?такж?може?быть вызван?другой гормональной проблемо? которая возникае? когд?уровни тиреотропног?гормон?(ТТ? довольно высоки. Эт?може?произойт? когд?щитовидн? железа работает неправильн? ?сост?ни? известно?ка?гипотиреоз.

5. Желани?есть саха?/h3>

 

Сильно?желани?есть сладости, такж?може?быть признако?гормональног?дисбаланса, которы?може?быть вызван щитовидной железо? Эт?следстви?гипотиреоз? когд?железы гипоактивн? то есть медленно работают.

Перегрузка надпочечнико?може?такж?вызват?желани?употреблять сладости.

?тело увеличивае?производство адреналина ?«гормон?стресс?raquo;, кортизол?

6. Плохое настроение

?случ??пост?нног?плохог?настроен?, раздражительност? беспокойства ?депресси? щитовидн? железа може?быть причиной этог?— увеличенно?производство ТТ?

7. Бессонница ?нарушени?сн?/h3>

Женщин? которы?проходя?менопауз? част?страдают от бессонницы ил?прерыван? сн? Эт?связано ?сильно?гормональной активность?

Недостаток сн?може?вл?ть на производство 10 гормонов, вл?ющих на аппети? фертильность, здоровье сердца ?психическо?здоровье.Гормон эстроген?— ег?баланс поддерживает? регу?рным сном. Ег?недостаток, которы?являет? симптомо?менопауз? являет? основной причиной бессонницы ?женщин.

?мужчин дефици?тестостерона част?приводит ?потере сн?

8. Проблемы ?пищеварением

Дисбалан?трех гормонов може?привести ?проблема??пищеварением. Эт?гормон? известны?ка?гастри? секретарин ?холецистокинин.

Он?помогают стимулироват?процес?пищеварения ?превращать пищу ?просты?молекулы, которы?легк?всасываются ?кровоток.

Эт?признаки того, чт?ваше тело може?находить? ?гормональном дисбалансе.

Ка?мы уж?говорили выше, если ?ва?есть один ил?нескольк?из ни? рекомендуется проконсультировать? ?врачом для боле?точног?диагноза.

Мы предлагаем ва?домашний рецепт, которы?поможе?сбалансировать гормон?

 

  • 1 чайн? ложк?куркум?/span>

  • 1 столов? ложк?лимонног?сока
  • 1 средни?огурец ил?зелёно?яблок?/li>
  • 1 стебел?сельдерея
  • 1 большая морков?/li>
  • 200 воды
  • Положите вс?ингредиент??бленде? хорошо измельчите. Вы можете пить этот со?ежедневн?

https://osdorovis.ru/eto-glavnaya-prichina-uvelicheniya-vesa-vypadeniya-volos-potlivosti-boli-v-sustavah-ustalosti-i-bessonnitsy/

Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 23 Декабря 2018 ? 08:39 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?го?че?водо?очистить весь организм

 

Очищение организм?ки?чено?водо?nbsp;довольно просто?мето?общего очищен? организм? ?процессе которого могу?возникат?легкие боли. Пр?отсутствии хронически?заболевани??этих легких боле?не буде?/span>

content_benefici-di-acqua-calda-potabile (700x466, 149Kb)

 

Этим способом можн?избавить? от артрит? артроз? атеросклероз? хронически?запоро? нормализоват?свой ве? наладить правильное функционирование кожи, ?гк??постепенно вывест?песо??камн?из поче? желчного пузы? ?печени, убрать лишний жи?из проблемных мест, придат?костя?большу?гибкость.

81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Рубрик?  Здоровье/Очищение организм?/a>
Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Понедельни? 10 Декабря 2018 ? 10:42 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ipola [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Гимнастика для похудения

alt="Гимнастика для похудения"

Худеть можн???помощь?статически?упражнений. 

Примит?любу?из этих по??задержитес??не?ка?можн?дольше. Пото?сменит?позу. Просто? Но ведь работает!

Пере?тренировко?желательно сделат?разминку, чтоб не по?нуть мышц??связк?

Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Спор?/a>
Здоровье/Похудени?/a>

Бе?заголовк?/b>

Суббот? 17 Ноября 2018 ? 21:38 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Prettyke [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Профилактика гриппа простыми средствами

3000 (700x525, 97Kb)
Зачастую бронхи? астм? другие серьезны?болезн?появляют? ка?осложнение посл?гриппа, поэтом?крайне важн?ег?профилактика.
Читать дале?..
Рубрик?  Здоровье/Похудени?/a>


 Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1