Бодрость, хороше?настроение ?душевное равновесие можн?отрегулировать самост?тельно. Надо только знат?техник? Он?проста, удобна ?не требуе?никаки?затрат ?нужн?лишь собственны?руки. Стимулир? точк? сп?танные по?коже? можн?избавить? от усталост? боле??недомогания.

На?организм - эт?нечт?удивительное ?поро?поражаешься тому, чт?пр?определённом воздействи?на него можн?улучшить самочувствие.















Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляет? сопротив?емость организм?различны?заболевания?
Источник

Спасиб?за ваши комментари?

Серия сообщени?"лечебн? за?дк? массаж":
Част?1 - Гимнастика за компьютеро?
Част?2 - Помоги себе са? Самомассаж.
...
Част?44 - Укрепляем легкие. Просто?упражнение для всех.
Част?45 - ?ть чудо-упражнений для пожилы?люде? Виде?
Част?46 - Просты??эффективны?приёмы самомассаж? Точечный массаж.
Част?47 - Ка?дворовые игры развивал?советски?дете? ил?чему стои?поучиться современны?де??