Всем на?хочется выглядеть красив? Кт?то ходи??спортзал, кт?то сиди?на диет? ?кт?то дома занимает? на тренажер? Но чт?делать, если монотонные тренировки ва?не нравятся? ?та?сложно соблюдат?диету… Таки?лю??идеально подойдет зумб?

Родоначальнико?этог?замечательного направления являет? колумбийский хореогра?Альберто Пере? Он разработал тренировки танцевальног?типа. От ва?требуется активн?повторять зажигательны?движен? за тренером. ?программ?входя?ритм?сальса ?меренг? самб? фламенко.

Не стои?думать, чт?для за?ти?ва?нужн?имет?танцевальный талант. Главно?поймат?ритм, наскольк?красив?ваши движен? не суть важн? Ведь ва?не на сцен?танцеват?

Зумб?для люде?зрелог?возраста. Част?4.

Преподавател? Marc Bosmans

Танг?Фламенко.




Merengue: Come Back To Me ( Periko )





CUMBIA / SOY PARA TI





ZUMBA GOLD GROUP " DE RIETBRON HALEN BELGIUM"





GROUP "THE CIRCLE HERK-DE-STAD BELGIUM" lead by MARC B




SENIORENSPORT ZUMBAGOLD "DE CIRKEL" HERK-DE-STAD




GROEP 1 MARC B STOKROOIE WAKA WAKA




Cumbia Mexicana




ZUMBA MARC B STOKROOIE WAKA WAKA




?четвёрто? последне?част?я снов?собрал?попу?рные виде?преподавателя: Marc Bosmans, потому чт?он ведё?за?тия ?женщинам?такими же ка?мы - разной комплекции, возраста ?танцевальных способностей. Ег?танц?сост??из просты?движений ?их можн?освоит? не им? ни како?танцевальной подготовки.

Следуе?отметить, чт?зумб??эт?идеальны?вариан?тренировки для те? кому не нравит? скучно??однообразное выполнение обычны?упражнений. ?само?главно? он?не надоес? Та?ка?«танец для похудения? ка?ещ?называют зумб? имее?множеств?вариаций. Можн?разучивать новы?движение, комбинироват?их. ?обще?весело проводит?тренировки. Зумб?поможе?ва?оставать? ?форм??подари?хороше?настроение.

Источник

Зумб?для люде?старшего возраста, для те?кт?никогд?не занимался физической нагрузко? Виде?урок?для похудения ?хорошего настроен?. Част?1. Смотрите здес?

Зумб?для люде?старшего возраста, для те?кт?никогд?не занимался физической нагрузко? Виде?урок?для похудения ?хорошего настроен?. Част?2. Смотрите здес?

Зумб?для люде?старшего возраста, для те?кт?никогд?не занимался физической нагрузко? Виде?урок?для похудения ?хорошего настроен?. Част?3. Смотрите здес?

Спасиб?за ваши комментари?

Серия сообщени?"танц?разные":
Част?1 - 70 летняя женщин?танцуе?со свои?29 летним внуком.
Част?2 - Красивый тане?
...
Част?31 - Зумб?для люде?старшего возраста, для те?кт?никогд?не занимался физической нагрузко? Виде?урок?для похудения ?хорошего настроен?. Част?.
Част?32 - Зумб?для люде?старшего возраста, для те?кт?никогд?не занимался физической нагрузко? Виде?урок?для похудения ?хорошего настроен?. Част?.
Част?33 - Зумб?для люде?старшего возраста, для те?кт?никогд?не занимался физической нагрузко? Виде?урок?для похудения ?хорошего настроен?. Част?.
Част?34 - Музыка из фильмо? покоривш? миллионы сердец. Виде?
Част?35 - Легендарны?тане?Патрик?Суэйзи. Виде?
...
Част?42 - "Танц?возраста счастья." Танцевальн? за?дк?для люде?старшего возраста. Част?4. Виде?
Част?43 - "Танц?возраста счастья." Танцевальн? за?дк?для люде?старшего возраста. Част?5. Виде?
Част?44 - "Танц?возраста счастья." Танцевальн? за?дк?для люде?старшего возраста. Част?6. Виде?