Яблочные мюсл?батончик?nbsp;очен?сытные ?полезные. Их можн?брат??собо?на работу ил?давать де???школ? Батончик?мюсл?содержат клетчатк? минералы, клетчатк? витамины ?полезные кислот? Посл?такого перекуса вы почувствуете се? бодрой ?энергичной.

Ингредиент?/span>

•  2 яблок?/span>
• 1,5 ст. ов?ны?хлопье?/span>
• 1 ст.? воды
• 100 гр грецки?орехов
• 1 ст.? се??льна
• 1 ст.? кунжут?/span>
• 1 ст.? меда

Отбивные из куриного филе ?духовк??помидорами я готовила ?первый ра? Эт?блюд?получилось вкусны? ?готовить ег?было просто. Практическ??каждой хо?йк?всегда есть нужные ингредиент??холодильнике, та?чт?вы можете приготовит?таки?отбивные бе?лишнег?жира ?не пожалеет?

Пока отбивные гото?тся ?духовк?быстро нарежьте овощно?сала? Всег?за полчас??ва?получится вкусны?диетически?обед для всей семь?

Ингредиент?/span>

• 500 гр филе курино?грудки
• 100 гр твердого сыра
• 2 помидора
• укро?/span>
• соль ?пере?по вкус?/span>