1. Яблоко ?корица.
Тонк?нарежьте одно яблок??залейт?500 мл чистой воды, добавьте 1 ? ложк?молото?корицы, охладите ?выпейт??течени?дня. Сочетани?яблок ?молото?корицы поможе?ва?нормализоват?обме?вещест??очистить пищеварительны?трак?
2. Лимонный со??ме?
2 ст. ложк?свежевыжатог?лимонног?сока смешайте ?200 мл теплой воды, добавьте 1 ? ложк?натурального меда, щепотк?молотого имби?. Принимат?натоща? за полчас?до завтрака. Эт?поможе?очистить пищеварительну?систем? укрепи?стенки сосудо??подари?за??жизненно?энерги?
3. Имбирный напито?
Небольшо?количество свежег?корня имби? (3-4 см) очистить от кожуры ?мелк?нарезать, залить 1 литром го?че?воды, довест?до кипения ?варить на средне?огне 10 ми?, процедит? Посл?остывания добавьте щепотк?молото?корицы ?нескольк?столовых ложе?сиропа шиповник? Принимат??течени?дня по 100-150 мл за полчас?до ед? Нормализуется пищеварени? обме?вещест? напито?окажет тонизирующее ?общеукрепляющее действие.
4. Свекольный со?
Приготовьт?свежевыжатый со?из 1 свеклы, 2 яблок ?4 стебле?сельдерея, принимат?по 1 ст. ложк?2 раза ?день (утро??вечеро? за полчас?до ед?
5. Коктейль здоров?
Приготовьт?свежевыжатые соки из 1 апельсин? 1 лимона ?1 морков? смешайте ?100 мл минерально?воды. Пейт?натоща?за полчас?до ед? Этот коктейль прекрасное средство от усталост? ?не?большо?количество антиоксидантов.
6. Огурец ?сельдере?br />
Измельчите 1 огурец ?1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейт??течени?дня, идеально подходит для разгрузочных дней.