Тушены?кабачо?со шпинатом ?морковко?..)))

 

 

 Давн?я не выстав?ла свои ужин?..))?пристрастилась ?сыры?шампиньона?эт?невероятн?вкусно,сегодня сала?из помидоро?шампиньоно?огурцо?перц??заправки из оливкового масл?растертого базилика,чеснок??лимонног?сока...)))

 

 

Сырный су??грибам?..)))

Сварит?грибно? бульон,нарезать пару кусков плавленого сыра маленькими кусочкам??бросит??су?добавить обжаренную луковицу,  тертую картофелин? любимы?приправы,варить до готовности ещ?мину?10,посыпать зелень?..Очен?вкусны?я ег?част?готовл?он очен?легкий,но сытный,быстро готовится...????..)))

 Творог,протерты??соль?чесноком,зелень??обезжиренной сметаной,?огурчиками...))))

Оладьи из кабачков,?баклажанно?икро??прикуску...))))Объедени?..))))

P.S Для чего я выстав??фото свои? ужинов?)))?просто любл?готовить,?знаю,ка?трудно иногда придумат?чт?то диетическо?ил?вегетарианское на обед ил?ужин,пр?этом не затратив мног?си??дороги?продукто?..)))Если кому-то пригодятся мо?идеи,ил?наведу?на мысл?че?се? накормит?буду очен?рада...))))Целу?всех...))

 Нашл?рецепт обалденног?салата,простого,сытног??полезног?..)) Попробовал?????оооочень вкусно,всем,кт?люби?помидоры ил?вариации на тему  греческого салата посвящает?...)))

• Помидоры
• Творог(я взяла обезжиренный)
• Оливково?масл?/li>
• Зелень (любимая)
• Лимонный со?ил?уксу?/li>
• Кунжут (отсе?тина))))

Вс?смешат??готово...)Кажется,я нашл?свой любимы?ужин на ближайше?время...)))

 

Овощ?запеченные ?духовк?..)))

Овощная со?нк?..)))Надо чаще варить супы...)))

Запеканк?из обезжиренног?творог??земляничным джемом...))))

Сала?из помидоро?? сыро?камамбер...))

Сала?из перц?кукурузы,?оливкового масл?..))

Рисовы?руле?со шпинатом,кушала ?авокад??соевым соусом...)))

1.


2.

Капустны?котлетки...)))

Перлов? каша со шпинатом...)))

Сегодняшний поздни?ужин-ов?ная каша ?яблоком ?кураго?..))Заработалась,?готовить не?си?..))

Купила замороженных опя??сварил?грибно?су?..)))Аромат ст??на вс?квартиру...))

Рисовая лапш??кабачкам??креветками...))

Коричневый ри??сыро??шпинатом...) Просто божественное блюд?..)

Сала?"Из того,чт?было"....)))) Та?нравятся кристаллик?морско?соли ?тарелк?даже не хочется,чтоб раство?лись...)))