Необходимы?уход за волосами

Для начала можн?сделат?боле?полезным твой собственны?шампун? которы?ты привыкла пользовать?. Для этог?добавь ?шампун?витамины A, B, C, B12, которы?продаются ?ампула??аптеке.

Уж?посл?первог?мытья волосы станут очен?блес?щими, ?сумасшедши?объемо?

Не нужн?добавлять витамины ?целы?флакон шампуня, потому чт?толк?никакого не буде?
Сделай эт?следующи?образо? ?чашк?нале?шампун? чтоб хватил?на дв?намыливания ?добавь витамины. Можешь добавить вс?сраз? ?можешь ?по отдельност? Перемеша??вымо?голову.

Когд?намылишь второй ра? оставь шампун?на волоса?мину?на 5, пото?смой.

Посл?первог?же мытья ты заметишь, чт?объе?стал просто сумасшедши??волосы намног?меньше станут выпадать.

Ещ? чтоб твои волосы были шелковые, блес?щи??легк?расчесывалис? раскроши ?шампун?таблетку аспирина (лучш?растворимого). Те? удивит эффект, поверь на?

Если добавить ?шампун?витами?? волосы перестанут выпадать ?ломать?.

Витамины для воло??продукта?питания

Витами??Один из самы?важных. Он поддерживает твой иммуните? Ег?нехватка може?привести ?выпадени?воло??потере их блеска, даже може?появить? перхот?

?день необходимо примерно 1,0 мг витамина ? которы?содержит? ?печени, сливочно?масл? яично?желтке, сливка??цельно?молоке.

Витами?? придас?твои?волоса?здоровый ?свежий ви? Если ег?не хватае??организм? то волосы ?корней быстро жирнею? ?кончик?становятся сухими.

Витами?? расходуется быстре?всег??тебе необходимо 2 мг ?день, чтоб поддерживать здоровье свои?воло? ? содержит? ?молочных продукта? яйцах, хлеб? ?се ?особенно ?печени.

Витами?? отвечает за образовани?пигменто??волоса? пр?ег?недостатке нарушает? рост воло? ?он?начинают рано седеть. Само собо?тебе эт?не нужн?

?день твоему организм?необходимо 50-100 мг витамина B3, которы?содержит? ?цельны?зернах, пивных дрожжа? арахис? рыбе, печени ? особенно мног? ?го?дине

Витами?? предотвратит появление зуда ?сухост?головы. Кром?того, одно?из причин появлен? перхот?та?же являет? недостаток витамина B6.

? содержит? ?сухи?дрожжа? цельны?зернах, курице, свинин? рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, со? банана? орехах, картофел??капуст?

30 потрясающих совето?для ваше?неотразимост??здоров?

1. Для борьбы ?морщинам?смазывайте лицо медо?
2. Полезн?пере?сном наносить касторовое масл?
3. Пр?выпадени?воло?втирайте ?кожу головы настой лопуха.
4. Остаткам?выжатого лимона смазывайте руки ?локт?
5. Пр?шершавости кожи ру?втират??шершавые мест?крахма?

6. ?качестве пудр?можн?использовать небольшо?количество крахмала.
7. Для подсушиван? жирных воло?каждый день ил?чере?день втирайте ?кожу головы заварк?черног?чая.
8. Полезн?делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимо?количество которо?можн?собрат?за нескольк?дней.
9. Свежевыжатый со?облепихи рекомендуется ?качестве маск?для сухо?кожи (1-1,5 столовой ложк?.
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если пр?окрашивани??упаковку хн?добавить 3-4 ложк?кака?
11. Пр?облысени?каждый день втират??кожу головы масл?жожоба.
12. Настой цветко?бузины отбеливает, смягчае??тонизирует суху?кожу.

13. Для увлажнен? сухо??чувствительной кожи на ночь нанест?на лицо масл?жожоба, смешанно??небольши?количество?воды.
14. Пр?потемнении ногтей регу?рн?за полчас?до приема пищи пить по одно?столовой ложк?огуречного рассол?
15. Для улучшения цвет?лица делать маск?из смес?меда ?соли, которы?оказываю?омолаживающе?действие.
16. Эфирно?масл?лаванд??чайног?дерева являют? естественным?антисептикам? которы?помогают бороть? ?прыщам?
17. Утро??вечеро?протират?лицо чаем, заваренным ?минерально?воде ?кусочком сахара. Подходит для любо?кожи.
18. Регу?рное пить??тног?чая придае?коже лица свежесть ?розоваты?оттено?
19. Полезн?смазыват?бров??ресниц?касторовым маслом ил?смесью касторовог?масл??ромо?

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбиты?яичны?желток ?лимонный со? Наносить на лицо сл?ми.
21. Для смягчен? ру?втирайте ?ни?смес?из равных частей уксуса ?растительног?масл?
22. Пере?сном смазыват?лицо ?руки смесью из равных частей оливкового масл??лимонног?сока.
23. Для очищен? кожи лица применяйт?смес?сухо?ов?нк??водо??просты?йогуртом.
24. Пр?прыщах хорошо помогает маск?из тертог?яблок??небольшого количества меда.
25. Пр?беременности смазыват?живо?маслом кака?во избежани?появлен? растяже?

26. Свежий со?каланхоэ разбавит?водо?(1:3) ?делать примочки пр?аллергии.
27. Народное иранское средство для укреплен? воло?— маск?из бесцветной хн? разведенно?теплым кефиро?
28. Для укреплен? воло?втираю?разварившуюся гречку.
29. Для тонких воло?делают маск?из взбитого одного желтка ?столовой ложк?растительног?масл?
30. Пр?выпадени?воло?за ча?до мытья втирайте ?кожу головы смес?из равног?количества касторовог?масл??рома.