9 совето?счастливой жизн?от Марк?Твен?/h1>

1. Живите ?nbsp;ладу ?nbsp;собо?

«Челове?не може?быть доволе?жизнью, если он недоволе?собо?raquo;

Если Вы недовольны собо? свои?поведением ?nbsp;действ?ми, то, скорее всег? почт?вс?время вы будете страдать от чувств?общего дискомфорт? ?nbsp;другой сторон? если Вы довольны собо? то будете спокойны ?nbsp;?nbsp;Ва?буде?внутренняя свобод?для того, чтоб?делать то, чт?nbsp;Вы действительн?хотите делать. Если ?nbsp;Ва?не?внутренней свобод? то ?nbsp;Ва?буду?затруднения ?nbsp;личностным ростом. Вы даже можете выбирать правильные способ?для такого рост? но Вы будете ощущат?внутреннее сопротивлени? Поэтом??nbsp;Ва?не получится достич?цели.

Вы должны дать себе одобрени?разрешит?себе быть те? ке?nbsp;Вы на само?деле хотите быть. Не ищит?одобрения ?nbsp;других люде? Ищит?одобрения ?nbsp;самого се?. Преодолейт?этот внутренний барьер ?nbsp;не дайт?себе возможност?для самовредительств? Эт?нелёгк? задача ?nbsp;для того, чтоб?справить? ?nbsp;не? може?потребоваться время.

2. Возможно, Вы сами се? мысленно ограничивает?

«Возрас?nbsp;— эт?nbsp;то, чт?существует ?nbsp;на??nbsp;мозг? Если вы ?nbsp;нё?не думает? ег?не существует»

Таки?образо? то, че?мы се? ограничиваем, ?nbsp;большинств?случае?существует только ?nbsp;на??nbsp;мозг? Например, мы може?думать, чт?окружающих на?люде?раздражает, чт?рост ?nbsp;на?не тако? ка?надо, ил?чт??nbsp;на?неподходящи?возрас?ил?чт??nbsp;на?мало воло?на голове. Но эт?существует только тогд? когд?мы считае? чт?он?существует. Потому чт? ?nbsp;тако?случае, Вы начинает?чувствоват?се? неловк??nbsp;волноваться ?nbsp;то? чт?подумают ?nbsp;ва?люди. ?nbsp;люди эт?чувствую??nbsp;могу?плох?на эт?реагироват?

?nbsp;другой сторон? если Ва?буде?вс?равн? то ?nbsp;окружающим ва?лю??тоже буде?вс?равн? Можн??nbsp;уверенностью сказат? чт?почт?не существует таки?ситуаций, когд?поздно начинать делать чт?то, чт?вы действительн?хотите начать делать.

3. Расслабьтесь ?nbsp;развлекайтес?

«Юмор — эт?величайший да? данный человечеству»

«Ничт?не може?устоять пере?натиском смех?raquo;

Юмор ?nbsp;смех — эт?поразительны?оруд?. Он?могу?обратить любу?серьёзну?ситуацию во чт?то, на?че?можн?посм?ть?. Он?всегда ?nbsp;везд?могу?улучшить настроение. ?nbsp;когд?настроение становит? лучш? то, обычно, ?nbsp;работать становиться легч? потому чт??nbsp;тако?случае мозг не переполняют плохие эмоции. Когд?Вы успокаиваетесь, то становит? легч?найт?решени?проблемы ?nbsp;воплотит?ег?

4. Откиньте гнев.

«Гнев — эт?кислот? которая больше вредит сосуду, ?nbsp;которо?он?хранит?, че?те? на кого он?выливает?»

Гнев ?nbsp;большинств?случае?бессмысленен. Он може?стат?причиной, по которо?ситуац? выйдет из-по?контро?. Для своего же благ?нужн??снит? чт?гнев губительне?сказывается на то? кт?гневается, ?nbsp;не на то? на кого гневаются. Поэтом?даже если Вы пост?нн?гневаетесь на кого-либо, попытайтес?по?ть, чт?этим вы больше всег?вредит?себе. ?nbsp;челове?даже може??nbsp;не подозреват?об обуревающи?ва?чувствах. Поэтом?хороши?совето? ка?сделат?свою жизн?боле?пр?тной, буде?либо поговорить ?nbsp;человеко??nbsp;таки?образо?решить возникши?конфликт, либо ка?можн?быстре?откинуть свой гнев.

5. Не считайте, чт?ва?вс?вс?должны.

«Не провозглашайте всем вокруг ?nbsp;то? чт?ми?пере?вами ?nbsp;долг? Ми?ва?ничего не должен. Он бы??nbsp;до ва?raquo;

Очен?част??nbsp;детств?Ваши родители мног?чего дают ва? Когд?Вы взрослеете, ?nbsp;Ва?може?оставать? чт?то врод?чувств? чт?Ва?кт?то чт?то должен. Вы можете считат? чт?ми?просто обяза?дать Ва?nbsp;то, чт?nbsp;Вы хотите ил?чт?он пере?Вами ?nbsp;долг?Из-за этог?nbsp;Вы будете част?злиться ?nbsp;расстраивать?. Ведь ми?не може?дать Ва?вс? чего вы от него ожидаете. ?nbsp;другой сторон? тако?положени?веще?може?Ва?помочь. Вы начинает?понимать, чт?nbsp;Вы можете сами творит?свою жизн??nbsp;чт??nbsp;Ваши?сила?работать на?те? на?че?nbsp;Вы хотите работать. Вы уж?не ребёно? которы?ждёт, чт?родители ил?ми?преподнесу?ем?nbsp;то, чего он желает.

6. Если Вы делает?чт?то по-своему, будьте готовы, чт?Ва?не поймут.

«Челове? ?nbsp;которого есть новы?идеи, буде?считаться чудако? до те?по? пока ег?идеи не буду?имет?успе?raquo;

?nbsp;дума? чт?эт?во многом применим??nbsp;самосовершенствовани? Если Вы начнёт?ме?ть ил?делать чт?то не та? ка?nbsp;Вы делали эт?раньше, то люди могу?отреагироват?по-разном? Кому-то эт?понравит?. Кому-то буде?вс?равн? Кт?то буде?озадачен ил?ем?эт?не понравит? ?nbsp;он начнёт чинить препятств?. ?nbsp;основном то, ка?реагирую?люди, эт?не то, че?являетес?nbsp;Вы, ?nbsp;то, че?являют? эт?люди. Эт?nbsp;то, ка?он?се? чувствую? выраженное словам??nbsp;сужден?ми, которы?он?делают. Мн?кажется, скорее всег? он?не буду?реагироват?та?плох? ка?nbsp;Вы можете эт?себе представ?ть. Ил? по крайне?мере, он?вс?рано ил?поздно оста??ва??nbsp;поко??nbsp;займут? своими собственными делами. Таки?образо? то, чт?могу?сказат?ил?подумать другие люди може?быть только ваше?фантазие??nbsp;препятствие? которо?nbsp;Вы выстроил??nbsp;се? ?nbsp;мозг??nbsp;которо?удерживает ва?от продуктивных решени?

7. Расставляйт?акцент?та? ка?Ва?того хочется.

«Выбросит?из головы вс?проблемы. Закройте уш? бегите от мыслей ?nbsp;проблема?ил?избавляйтес?от ни?всем?возможными способам?raquo;

То, на чт?nbsp;Вы обращает?первостепенное внимание, во многом опреде?ет то, чт?буде?происходит? Вы можете погрязнут?на свои?проблема??nbsp;создат?самому себе обра?страдальца ?nbsp;жертвы. Ил?Вы можете сделат?акцент на чё?то положительно? чт?nbsp;Вы извлекли из то?ил?иной ситуации ил?полность?сконцентрировать? на чё?либо ещ? Вы можете непроизвольн?концентрироваться на проблема? вместо того, чтоб?перенаправ?ть свои мысл?на чт?то боле?полезное. Но Вы такж?можете научиться контролировать то, ?nbsp;чё?nbsp;Вы думает? ?nbsp;?nbsp;каждым днём Ва?буде?вс?легч??nbsp;легч?перенаправ?ть свои мысл?

8. Не слишко?думайт?на?те? ка?почувствоват?се? хорошо.

«Лучший способ восп?нуть духо?самому — эт?попытать? приободрит?кого-то ещ?raquo;

Возможно, ?nbsp;како?то степен?этот сове?противоречит здравому смыслу. Самы?лучший способ почувствоват?се? хорошо — эт?сделат?та? чтоб?кт?то другой почувствовал се? хорошо ил?че?то ем?помочь. Та?Вы будете двигаться ввер?по спирал?положительного ?nbsp;обменивать? ?nbsp;другим?людьми че?то ценным. Вы помогает?кому-то ?nbsp;поэтом??nbsp;Вы, ?nbsp;челове? которому Вы помогл? чувствуете се? хорошо. Близки?челове? которому Вы помогл? пото?тоже протяне?ва?руку помощи, потому чт?люди предпочитают не оставать? ?nbsp;долг? Таки?образо? помогая друг друг? Вы об?будете чувствоват?се? хорошо.

Таки?положительны?чувств?передают? другим лю?? ?nbsp;поэтом?nbsp;Вы опять будете творит?добр? воодушевленные помощь? котору?Ва?оказал?друз?. ?nbsp;таки?образо?спирал?положительного буде?раст??nbsp;продолжать?.

9. Делайт?nbsp;то, чт?ва?хочется делать.

«Ле?чере?20 Вы больше будете жалеть ?nbsp;то? чт?nbsp;Вы не сделал? че??nbsp;то? чт?сделал? Поэтом?поднимайте яко? ?nbsp;уплывайт?из тихо?гавани. Ловите попутный вете??nbsp;свои паруса. Пользуйтес? Мечтайте. Делайт?открыт?»

Превосходн? цитата! Мн?действительн?нечего ?nbsp;не?добавить. Може?быть, только посоветовать выписать её ?nbsp;повесить на холодильнике ил?на двер?ванной комнат? для того чтоб?вс?время помнит? чт?на само?деле нужн?делать со свое?жизнью

Источник