Расстройства пищеварения – распространённ? ?серьёзная проблема. ?счасть?натуральны?лекарств? помогающие ?борьбе ?пищеварительными расстройствами, можн?найт?совсем ?до?– ?се? на кухн?

Плохое пищеварени?– проблема миллионо?люде? Многие сталкивают? ?такими распространённым?проблемами ?пищеварительно?системой, ка?боль ?област?живота, запо? диар?, газы, кислотны?рефлюк??вздути?живота. Эт?симптомы ни ?коем случае нель? игнорировать. Он?считаются возможными признаками синдрома раздражённог?кишечник? низког?уров? желудочной кислот? синдрома повышенной кишечной проницаемост? дисбактериоз? аллергии ил?чувствительности ?определённым продукта? кандидоз? паразито? расстройства всасыван? ?других заболевани? Проблемы ?пищеварением такж?могу?стат?серьёзно?угрозо?здоровью ?привести ?набору веса, диабет?второг?типа ?заболевания?сердца.

Ка?же поспособствовать улучшени?пищеварения? Известно, чт??пищеварительными проблемами можн?бороть? ?помощь?пробиотико??пищеварительны?ферменто? Яблочный уксу? молоды?лист? одуванчика ?руккол?способны стимулироват?выработк?желудочной кислот? Другие природны?средства улучшающие пищеварени?можн?найт?сред?садовы?трав ?пряностей. Трав?можн?использовать не только ?качестве приправы для пищи; он?такж?известны свое?пользо?для пищеварения. Ниже приведен?описание общеизвестны?трав, улучшающих пищеварени?

Ореган?(Душица обыкновенн?)

Ореган?– эт?не только аппетитн? приправа, используем? ?соус?для пицц? Эт?растение такж?обладает целебным?свойствами, улучшающим?пищеварени? Ореган?считается ветрогонны?средство? он способен стимулироват?пищеварительну?систем??помогать желудк?расслабить?. Такж?ореган?обладает противопаразитарными, антиклейкими ?антибактериальными свойствами, ?може?помочь облегчит?проблему кишечных газо? запоро? ?другие проблемы ?кишечником, вызываемые болезнетворным?бактер?ми ?желудк? Helicobacter pylori – эт?бактер?, которая може?вызват?язвенну?болезн?желудк??воспален? (гастри?. Согласно опубликованным ?журнал?World Journal of Gastroenterology результата?недавнег?исследован?, ореган?известен те? чт?эффективно уничтожает инфекцию Helicobacter pylori. Во время этог?исследован? было изучен?25 трав. Помимо ореган?изучалис?таки?эффективны?трав? ка?куркум? огуречни??тмин клубнекаштановый.

Розмарин

Розмарин способен успокоит?пищеварительну?систем? действ? ка?успокоительное ?стимулято?кровообращен?. Такж?розмарин обладает ветрогонными, антиспазматическим? антипаразитарным??антисептическими свойствами. Эт?растение може?помочь пр?таки?проблема??пищеварением, ка?запо? несварение, газы, вздути?живота ?чрезмерное размножени?дрожже? Опубликованные ?журнал?Poultry Science результаты исследован? свидетельствую??то? чт?пищевая добавк??экстрактом розмарин? шалф? ?тимьяна улучшает переваривани?питательны?вещест? облегчае?процес?дефекаци??перевариваемость ?цело??течени?42 часо? ?эт?ещ?не вс?полезные свойства тимьяна…

Тимья?br />
?2012 году ?журнал?Oxidative Medicine and Cellular Longevity были опубликованы результаты другог?исследован?, согласно которы?полифенольны?состав тимьяна, розмарин??шалф? играет большу?роль ?обеспечени?противовоспалительны?свойст?этих трав. Кром?того тимья?известен свое?способностью бороть? ?паразитами ?грибко?Кандид? ?такж?облегчат?диарею, газы, спазмы ?запоры. Такж?эт?полезное для пищеварения растение поможе?ослабить непр?тные ощущен?, возникающи?пр?закупоривани?желудочн?кишечног?тракта слизью. Боле?того известно, чт?тимья?обладает противомикробным? ветрогонными, антиспазматическим? ?жущими, противовирусными, антиревматическими ?противоглистными свойствами.

Шалфей

Шалфей известен свое?способностью сокращат?образовани?желудочных газо??ослаблять вздути?живота благодаря своему ветрогонному, антиспазматическом? антисептическому, ?жущему ?противовоспалительному воздействи? Содержащие? ?шалфее эфирны?масл?такж?могу?лечить расстройства пищеварения. Согласно результата?исследован?, опубликованным ?журнал?International Journal of Case Reports and Images, было обнаружено, чт?шалфей ослабляет диарею за счёт расслабляющих кишечник компоненто? например дубильны?вещест?(таннинов). Кром?того, шалфей помогает расслабить нервну?систем??борется ?такими проблемами пищеварения, ка?газы, гастри??изжога. Вдобавок, шалфей обладает глистогонным свойство??може?помочь ?борьбе за избавление организм?от паразитических червей.

Кром?вышеперечисленны?трав есть ?другие растен? ?пряност? способствующие улучшени?пищеварения. Основные из таки?растений, которы?стои?всегда имет?дома, эт?куркум? имбирь, семена фенхеля, кориандр, гвоздика, семена кардамон? тмин, ль?ны?семена, пажитник ?кайенски?пере?