💓:
?? ??? ?1 ? ?2 ? ?1 ??? . ? ? ?.
? ??? ? ? ???????1 .? ?1/2 ?? ?? ? ?73 ? 200 ? , ???? ?? ? ? ? - ? , ? .
💓:
2 . ? ?3 ?? , ??2 ? , ????? 10% ??2-?? ?? , ??3 ? ?? ??? , ?????? , ? ? .
💓?
? ? ??? ?? , ?? ????. ? ? ????? ? ??.
💓 :
?2 . ? ?1 ? ?, ??? . ?? ??.
☑️ .
?2 . ? ?1 ? ?, ??? . ? ?.
💓??
????????? ?? ? 1 . ?, 1 ?? ? 15 ? ?? ? 5 ? , ???
💓 :
? ? (? ?, ? ? , ?? .
💓?
? 3 . ? ?1 ?. ??? ???? ? 2 ? ?
💓??
?1 ? 2 ? ????? ?????. , ? ?1-2 .
💓 ?
? ? 2 .? , ?, ??? ???.
☑️ ?????
1/2 ? ??, 2 . ?. ??. ??? ???.
💓 ?
???? ?? ?? ?: ?????, ? ???????
💓 :
?1 ?? ?5 ?? ?? ? 3 ?, ?
💓???
?? ?? ????? ?? ?? ? ? ?.
💓 ?
??????? ? ?
💓:
?1 .? ? ?1/4 ?? 3 ?. ???, ????
💓?
? ? ?? ?? ?? ?? .
💓?
? ? ??, ???? ? ?? ? ??1 . ? ?1 ? ??? 3 ?.
💓:
????? ??? ??.1 ? , ? ?3-? ? 4 ? . 1/4 ?3-4 ?. ?? ??.
o? ec ?ce co?o.
oe?30% co??oo?o coc ee?e o. ̸??co?oe oe?cee c? (ce?ee). o oe?e?eee coc? eo o cec oo?co ?ooc?
💓e eoo?o
oec eee. ec o cex ee??
oec e? oxo??xoece co ox ec ?xo?c ex (ecece e??ee?e).
ce o???e ??e e? c x o? oo e?o eec oc.
eec ?ee?co?c oe cc? ocxo?c? e? eco o?ox e?xoc ?oc ? oo eoe e? e eoo?o oec c?ee oe ? o o e oo c . ?cee ocoe: oe ?x?c ??? xo o.
ocxo?c?ceo o eoo?oe.
oec e?ooc??ooo?e.
oec o oco?? o xooee ceco occoe oo e??ce ceo.
oxo?e? ̸?ocoe coe?o?oo o??oeo? o?c ?ox?
eo?o ?eeo-oecx e?x o o?o? eoo?o o o? o oe o.
e?e?c e ooec??oc oe??e?oce eo ec ?o.
eoo?oo?o o. ?e?o?ee?ee ?o xco??eo? o oce. e ?c? coee? ooeeo.
eo?o cec? ?o ee?oco oe? e e coo e?coe. oeee ee e ??ece oe eoo cec? ee cex o?oe e?e?x-o ocoe? oee? ?oo o xo? ??c?e?eo ?oeeeo?oe ?ece ec?e oc e e?
c? eee?ox ooce o?17 1995 ? oo?eee oee ee oox?o ee?x ex?oe? coo cec? ?o.
💓: ̸?oe? ɂ ???
c ee co:
💓 (PURE) ?o coee ceo ceo. e ceo o oo ee oooo co:
💓?(RAW) ??
??o o ce ee??e?ce ee?
ee ec?(c? e oxee):
eeo o? oc?o oo eo?? o ee?co cec? c oe?(o??eeo eo??e ?? c ?cec?e?o?o c?ec e coo ocoo eoe. e e? e?o?cec?e oo?e? oc.
oxee:
ec?ooc eeo?ee?co?
1. 1 c o 2 c coo . 1/2 ?? o 1 ?? eoeec?xo? oo coo oee ?eee oeco?cox? oo 1:2 ?o?e? 1 ?? o 2 ??
2. c? 1 ?o.
3. o ?? 1/2 c o?coc?
4. o o?cec?oce? co ee e?ee??e oee coc?coo !!!
5. 1/2 c cec?o ee?co? oo ?o??oc ?xoo?
6. o? occ oo x-?e oe! oo ?oxeo?e ?oo?ee.
e oe eo ?o ee? o cc.
e?eoxooc cec?e. ?oo ece? oo eo??ocoeo o.
o ooe?o?ce? e??eec o ee ec? ?o o??eo ee?o? o oc oeeeoo oxe? e e coe xe e. o ocxo?oo?o o c o?oo?oce?e ee???oe?o??e ?e ooe e eee? ooe ocecx ooe?(oe?͔ ?eo e?o).
?oo o ce oeo?coee ceo o?oxee ococ.
e ooe e?o?c?o?oc - ee oco??c o cc?ee oeco e cec??cee ee?
? . ?, ?? ?. ???? ? ??? !