Придерживайтес?правильног?питания ?БУДЕТЕ ЗДОРОВ?
Очен?мощное воздействи?на весь организм!

Всегда опреде?ла возрас?плюс мину?1-2 года. Однажд?была ?гостя??та?была женщин? вс?думали чт?ей ле?35, но из разговор?по?ли, чт?ошибаемся. Спросили скольк?ле? оказалос?ей 46!!! ?весь вече?глаз ?не?не сводил? искала признаки возраста ?НИЧЕГО! Гладкая ровн? кожа, никаки?морщин, овал идеальны? Стал?пытать ее, он?отшучивалась, но пото?он?сдалас? 6 ле?наза?открыл?он?для се? удивительный рецепт омоложен?. Посл?того, ка?начала им пользовать?, улучшилось зрение ?-3 до -1, кожа стал?гладко?на всем теле, ?волосы стал?гуще.
?чт?само?удивительное: начавш?? пробиваться седина пропал?

чудо-смес?
Состав этой чудо-смес?тако?

?мё??1 кг,
?лимоны ?4 штук?
?чеснок ?3 головк?
?ль?но?масл??200 мл.

Очищенны?чеснок ?лимоны (2 очищенны??2 ?цедрой) измельчить ??сорубк?ил?блендере, добавить мё??масл? перемешать вс??переложить ?стек?нную банк?

Хранит?средство надо ?холодильнике ?принимат?3 раза ?день по 1 столовой ложк?за полчас?до ед?

Запа?чеснок?ощущаете ?рт?мину?де?ть, ?пото?запа?исчезает , поэтом?можете смел?принимат?смес?утро?

?разных источниках нашл??другие пропорци?этой смес? но дума?чт??любо?случае этот рецепт принесет огромную пользу вашему организм?)

?ль?но?масл?0,5 литр?
?200 мл меда
?тр?лимона (натираем на терк? один вместе ?цедрой)
?1 головк?чеснок?

________________________________________

?15 лимоно?
?200 грам?чеснок?пропуска?чере??сорубк?
?0.35 литр?ль?ного масл?(кому, ка?нравит?, можн??больше)
?700 грам?меда,

?полезных свойства?меда, лимона ?чеснок?знаю?вс? ?во?об уникальности ль?ного масл? наверняка многие не слышал? поэтом?чуть поподробне??не?
Удивительные свойства ль?ного масл?

Масл?льна очен?богато различными витаминами, ?основном группы ? Такж??нё?содержат? ?большо?количестве необходимы?организм?вещества: цинк, бело? лецити? магний, кали? витамины ? ? F ?E, ?такж?кислот?Омег?3 ?Омег?6.

Именно из-за высокого содержан? Омег?3 ?Омег?6 ль?но?масл?способствует нормализации обменных процессо??организм??обладает следующими полезным?лечебным?свойствами.

Регу?рное применение ?рацион?питания ль?ного масл?помогает снизит?уровен?холестерин???зкость кров? повысить эластичность сосудо? чт? ?конечном счет? предотвращае?развитие инфаркта миокарда, атеросклероз? гипертоническо?болезн? ишемическо?болезн?сердца, снижае?риск инсульта ?образования тромбо?

Помогает пр?отеках, рекомендуется лю?? страдающим бессоннице? пр?депрессия??стрессах ?для профилактики заболевани?нервно?систем? улучшает работу мозг?
Кром?того, ль?но?масл?нормализуе?работу всей пищеварительно?систем?человека: улучшает функци?печени, способствует лечени?колито? гастрито? устраняет запоры, изжогу, оказывае?противопаразитарно?действие.

Весьма важн?роль масл?се??льна ка?полезног?продукта здоров? ?жизн?любо?женщин? Эт?масл?обязательно должно входит??рацион питания беременных, ?? компоненты ег?положительно вл?ют на правильное развитие мозг?будущего ребёнк? облегчаю?течени?беременности ?родо? Ежедневное употребление масл?из семени льна нормализуе?гормональный фо? смягч? предменструальны?синдро??улучшая самочувствие женщин??климактерический период.

Ль?но?масл?оказывае?благотворное вл?ни?на кожу, способствует заживлению ра? царапи? трещин на коже, устраняет раздражени? лечи?некоторы?кожные заболевания.
Ль?но?масл?улучшает сост?ни?кожи ?структур?воло?

Диетолог?пришли ?выводу, чт?челове?може?эффективно похудеть за счет избавлен? от лишнег?веса пр?услови?частично?замены потреб?емых жиро?животног?происхождения на легкоусв?емое пищево?ль?но?масл?
Для снижен? масс?тела: принимат??пищу по 20 мл ль?ного масл? Ль?но?масл?способствует ?этом случае снижению аппетита, стимулируе?цент?насыщения, чт?облегчае?соблюден? диет? Он?усиливае?продвижени?пищи ?снижае?коэффициен?ее всасыван? чере?оболочку кишечник?

Благодаря ценным компонента?масл?льна являет? прекрасной ежедневной добавкой ?пище. Пр?ежедневном употреблении ль?ного масл?происходит очищение кровеносно?систем? выведени?вредны?вещест?из организм? нормализац? артериальног?давлен?, снижение риск?сердечны?заболевани? нормализац? работы ЖК? снижение риск?заболевания сахарным диабетом.

Чтоб?воспользоваться всем?полезным?свойствами ль?ного масл? добавляйт?ег??салаты ?холодные закуск? Двух-трех столовых ложе?ль?ного масл??день достаточно для получения суточной дозы незаменимы?жирных кислот.
Необходимо отметить, чт?лучш?употреблять пищево?ль?но?масл??холодном виде, не подвергая термическо?обработк? ??этом случае он?не поте?ет свои?лечебных свойст??сохранит ?свое?состав?вс?полезные вещества ?витамины

---

Материал?публикуемы?на "НАШЕ?ПЛАНЕТ? эт?интернет обзо?российских ?зарубежных средст?массовой информации по теме сайт? Вс?статьи ?виде?представлены для ознакомлен?, анализ??обсужден?. Мнение администраци?сайт??Ваше мнение, може?частично ил?полность?не совпадат??мнен?ми авторо?публикаций. Администрация не несе?ответственност?за достоверност??содержание материалов,которы?добавляют? пользовате?ми ?лент?новостей.

---

Очистк?кишечник?
Рецепт.
Гово??чт?очен?эффективен.
Известно, чт?для избавлен? от многих заболевани?достаточно очистить кишечник от слиз? каловы?камней, паразито? За 70 ле?жизн?чере?кишечник проходит 100 тонн пищи ?40 ты??литров жидкости.
Итог:
?кишечник?скапливает? боле?15 кг каловы?камней, токсичны?отходо?жизнед?тельност? отравляющих кров??нано?щи?непоправимый вред нашему организм? ?то? чт?кишечник загрязнен, свидетельствую?частые запоры, нарушени?обмена вещест? сахарный диабет, аллергии, излишний ил?недостаточны?ве? болезн?фильтрующи?органо?поче??печени, болезн?слух??зрен?, кожи воло?ногтей, системны?заболевания, начиная от артрит??конч? рако?
?помощь?клиз?происходит очистк?только небольшого участк?толсто?кишк?(40-50 см).
Промывание кишечник??помощь?аппаратуры достаточно дорого, требуе?времен??нарушает микрофлору кишечник?
Применение внутрь по 1-3 десертны?ложе?специально?муки из се??льна позволяет ?течени?трех недель полность?очистить толсты??тонкий кишечник от многолетне?слиз??каловы?камней, паразито? Пр?этом полность?сохраняет? микрофлора кишечник?
Внимание!
Данн? методика способствует быстро?нормализации веса ?сжиганию жировы?отложени?
Внимание!
Можн?понизить саха? если он зашкаливае? быстро ?просто. Например, ва?поможе?се? льна (прим. имеются противопоказан?!).

Сначал?се? льна надо перемолоть на кофемолк? зате?1 ? ? порошк?залить 1 стаканом ки?тк??настаивать полчас? ?остывший настой отожмите со?из половины лимона ?выпейт?настой, не процежив?. Посл?этог?ничего не ешьт?дв?часа. Завтракать можн?только чере?дв?часа.
Если вс?делать та??не отступат?от правил? то уж?чере?тр?часа саха?снизит? вдво?

?заодно ль?но?се? понижает ?уровен?холестерин? чт?только на пользу. Уникальный продук?- се? льна. ?че?старше челове? те?чаще надо ег?использовать ?повседневной жизн? Ль?но?се? целико?можн?добавлять ?каши, салаты.

?течени?дня надо выпивать достаточно?количество чистой воды из расчет?30 мл на 1 кг веса. ?тогд?никогд?не буде?запоро??пробле??кишечником.

Мука из се??льна способна сорбироват??выводить из организм?токсически?вещества, шлак? снижат?уровен?холестерин??кров? Он?обладает широки?противопаразитарны?спектром действ?; оказывае?губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Ле?оказывае?положительны?эффект на регу?ци?липидног?обмена.
Показания ?применению:
воспалительные процессы слизисты?оболочек верхни?дыхательны?путе? желудочн?кишечног?тракта, гастриты, колиты; язвенная болезн?желудк??двенадцатиперстной кишк? заболевания мочевыво?щи?путе??пиелит, цистит, избыточн? масс?тела, нарушени?липидног?обмена.
Эффективно для ежедневног?применен? ?профилактической цель?

Способ применен?:
использует? ка?компонен?для приготовления блюд ?противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложк?на одну порцию.
Очистк?кишечник?1 неде?:
1 десертная ложк?муки+100 ?сметан?ил?кефира
2 неде?:
2 десертны?ложк?муки +100 ?сметан?ил?кефира
3 неде?:
3 десертны?ложк?муки +150 ?сметан?ил?кефира
Если покупк?муки проблематичн? то просто купите се? льна ?аптеке ?смолит?их ?кофемолк?
Эт?смес?принимат?вместо завтрака. Толсты??тонкий кишечник очищаются от слиз??каловы?камней, паразито? пр?этом полность?сохраняет? микрофлора кишечник? Сметан?можн?заменить любы?кисломолочны?продукто? ?период чистки обязательно соблюдат?водный режи? пить воду до 2 литров ?день.

Есть противопоказан?. Посоветуйтес??врачом. Народн? панацея!

---

ЛЕЧЕНИ?СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИ?/font>

Холестерин, ?особенно ег?высоко?содержание ?кров? способен вызывать появление бляше? которы?закупоривают сосуды. Коронарные артери? питающие мозг, не пропускают из-за этих бляше?достаточного количества кров? Клетки мозг?испытывают кислородно?голодани??даже могу?отмирать. Параличи, атеросклероз ?сердечны?приступы являют? следствием этих причин. Се? льна снижае?риск образования тромбо??легких, сердце, мозг? Семена льна способны снизит?давление ?устранит?вероятность сердечно-сосудистых болезней.

Для лечения ??профилактических це??помолоть ?кофемолк?2 ст. ? се??льна ?залить 1 стаканом ки?тк? Пуст?настоится окол?10 мину? Принимат?следуе?внутрь.
ЛЕЧЕНИ?ЗАБОЛЕВАНИ?ЖЕЛУДОЧН?КИШЕЧНОГ?ТРАКТА
Клетчатк? которая содержит? ?семена?льна, способна стимулироват?желудочн?кишечный трак? Пр?гастрита? язвенны?болезня?семена льна действую?ка?противовоспалительно? смягчающе?средство ?обволакивающим эффектом. Такж?ль?но?се? использует? пр?отравлен???запора?

Для лечения ?профилактики ЖК?взять 2 ст. ? се??льна ?залить 1 стаканом ки?тк? Пуст?настоится 10 мину? Настой принимат?по полстакана до ед?

Семена льна использу?такж??косметологии. Из ни?делают маск?для лица, воло?

---

Рецепт 2:
Измельчите семена ?блендере ил?на кофемолк? смешайте порошо??половино?стакан?нежирног?кефира.

Ка?пить семена льна для похудения:

пейт?полученную смес?один ра??день до ед?ежедневн??течени?трех недель. ?первую неделю нужн?добавить чайную ложк?се?? во вторую ?дв?чайные ложк? ?третью ?тр?чайные ложк?

Се? льна для похудения ?кефиро?може?использовать? ?качестве самост?тельного блюд?вместо обед? ужин? ил??качестве полезных перекусо? Семена льна для похудения ?кефиро?вечеро?можн?применять ежедневн??течени?длительног?времен?

Рецепт 3:
Нужн?взять любы?ягоды ?сварит?компот. На каждые 200?яго?беру?1?воды. Саха?не нуже? чтоб?не сделат?напито?слишко?калорийным. Зате??него добавляют 3-4 столовые ложк?семени льна ?оставляют, перемеша??накрыв крышко? Чере?нескольк?часо? когд?семена разбухну? получится своеобразный негустой кисель, которы??следуе?пить ?течени?дня. Тако?кисель хорошо утоляет ?голо??жажд? очищае?организм.

Однако вс?эт?рецепт?не помогу? если вы будете продолжать есть слишко?мног? употреблять калорийную ?жирную пищу, мало двигаться. Отвары на семена?льна помогают отказать? от многих вредны?блюд, наладить работу систем организм? но не раство?ют жи??прямо?смысле.

Правил??способ?применен? се??льна
Чтоб?не навредит?организм? нужн?знат? ка?употреблять семена льна для похудения. Можн?использовать ?сухи?зерн?льна, чт?обогатит ва?организм больши?количество?полезных вещест?

Запомнит?
1. Сухи?семена льна перемалывают ?муку, котору?добавляют во вс?подходящи?для этог?блюд? ?напитк? посыпают ею салаты из свежих овощей ?фрукто?

2. Се? льна для похудения ?сухо?виде можн?употреблять пр?запора??сниженно?активности кишечник? Содержащ?? ?ни?клетчатк?работает ка?своеобразн? щеточк? выво? шлак??предотвращ? застойны?явлен?.

3. Очищение кишечник?семенами льна ?похудени?происходит одновременно: че?больше вы их употребляет? те?быстре?выводится пища из организм? ?значит, обме?вещест?уско?ет?.

4. Ль?ная мука ?эт?клетчатк??чистом виде, поэтом?стои?включить ее ?повседневный рацион даже здоровым, не склонным ?полнот?лю??

Использовани?ль?ного масл?br /> Масл?семени льна для похудения не мене?ценн? че?отвары ил?сухи?зерн?

Во?нескольк?просты?рецептов ?использованием масл?из семени льна:

?свежим маслом семени льна можн?заправ?ть практическ?любы?салаты из овощей, ?такж?добавлять ег??уж?готовы?супы, каши;

?по рекомендац??диетологов, пейт?натоща?по одно?чайной ил?десертно?ложк?масл?для уменьшен? симптомо?гастрита ?язв?желудк?

?смешайте дв?столовые ложк?масл?со стаканом чистой воды комнатно?температур? размешайте ?даже слегка взбейт? Эт?лечебную смес?нужн?пить утро?натоща? чтоб?

? избавить? от изжоги;

? вылечить гастри?

? предотвратит?запоры;

? уменьшит?аппети?

Сове?
Чтоб?пить эт?смес?было пр?тнее, можн?смешиват?масл??нежирным молоко? кефиро? несладки?соко?

Очищение кишечник?br /> ?многих причин?лишнег?веса кроется ?неполном ?несвоевременно?очищении кишечник? Си?чи?обра?жизн? рафинированн? пища, недостаток клетчатк?провоцируе?развитие хронически?запоро?

Многие удивятся, услыша? чт?похудеть можн??помощь?калорийног?растительног?масл? Но ?масл?льна есть замечательная особенност? он?не откладывается ?жировы?запасы, ?распадается на глицерин ?воду, которы?выво?тся из организм? не успе?преобразоваться ?жи? Даже пр?большо?калорийности, масл?льна имее?низкий гликемически?индекс ?всег?35, чт?делает этот продук?очен?важным ?диетологии.

1. Очищение кишечник?семенами льна ?похудени?можн?начинать ?ежедневног?употреблен? отвара, сухи?се??ил?масл?

2. Особенно полезн?принимат?масл?на ночь, за 2 часа до сн?ил?утро?натоща? Ночь? во время отдыха, масл?обволакивает вс?отложения на стенка?тонког??толстого кишечник? размягчае?их, ?утро?организм очищается естественным путе?

3. Чтоб?по?ть, ка?принимат?семена льна для похудения утро? нужн?представит?себе внутренние оболочки пищевода, желудк? двенадцатиперстной кишк?по которы?проходит маслянист? жидкость, обогащенная витаминами ?минералами.

4. Масл?льна служит защитной оболочко? своеобразной пленко? не позволяющей последующе?пище травмировать слизисту? Эт?помогает залечить даже язв?желудк? конечн? пр?услови? чт?вы использует?только натурально? свежее масл?льна.

5. Такж?вы можете очистить кишечник семенами льна ?йогуртом. Для этог?просто смешайте сухи?семена ?натуральны?нежирным йогуртом бе?добаво?

Здес?посмотрите виде??то? ка?правильн?очистить кишечник семенами льна:

Результаты очищен?
Благодаря очищению кишечник??организм?такж?происходя?изменения:

?укрепляют? ломкие ?тонкие сосуды, чт?приводит ?нормализации давлен?;

?калорийность масл?быстро снижае?аппети? но способност?медленно всасываться ?кров?делает ль?но?масл?идеальны?диетически?продукто? которы?дает длительное чувств?сытост?

?содержащие? ?масл?антиоксидант?способству?разглаживани?кожи, придаю?эластичность, гладкост? чт?сказывается на улучшени?внешнего вида;

?большо?количество полезных вещест?заме?ет прие?специальны?добаво? омолаживае?клетки, уско?ет их делени?

Химический состав семени льна
Похудени??помощь?се??льна происходит естественным путе? ведь поступлени??организм большого количества микроэлементов, которы?богаты эт?семена, наполняет организм энергией, подавляет аппети? уско?ет метаболизм. ?таблиц?указан?пищевая ценность се??

Наименование вещест?/ Пищевая ценность на 100?/ Ко?во ?% от норм?br />
Белк?/ 18,3?/ 22,3

Жиры / 42,2?/ 64,9

Углеводы / 28,9?/ 22,6

Пищевы?волокн?/ 27,3?/ 137

Калори?/ 534ккал / 37,5

Вода / 7мл / 0,27

Ка?видн?из таблиц? чт??семена?находится огромное количество пищевы?волоко? которы?на?не хватае??повседневной жизн?из-за употреблен? рафинированных ?кулинарн?обработанных продукто?

Плюс??минусы употреблен? се??льна
Давайт?поговори??пользе ?вред?се??льна для похудения, ведь, ка??любы?другие продукты, он?такж?могу?употреблять? не всем?

Польза се??льна для похудения:

?ль?но?масл?способствует активизаци?процессо?обмена вещест??организм?

?семена льна ?отвары из ни?выво??лишнюю жидкость, уменьшаю?отек?

?уменьшается уровен?холестерин?

?укрепляют? стенки сосудо??капилляро?

?регу?рный прие?масл?льна выводи?паразито? шлак? токсин?

?лигнан? нахо?щиеся ?семена?льна ?огромном количестве (800 мк??, активн?борются ?раковыми клетками, угнетая их рост. Фитоэстроген?лигнан?уменьшаю?са?риск развит? гормонозависимых опухолей;

?витами?F, которы?не вырабатывает? организмом ?поступае?лишь из пищи, активн?участвуе??жирово?обмене, поэтом?похудеть удастся даже те? кт?страдает сахарным диабетом 2 типа.

Помимо всех этих достоинств, стои?отметить ?таки?плюс?ль?ны?се??

?нормализую?женски?гормональный фо?

?способствуют снижению риск?патологи?во время беременности;

?предотвращаю?риск развит? сердечно сосудистых заболевани? атеросклероз? инфаркта, инсульта;

?нормализую?уровен?сахара ?кров?

?действую?послаб?ющ?(ка?многие средства для похудения), чт?помогает снизит?ве?за счет быстрого прохождения пищи чере?ЖК? Слабительный эффект действуе??гк? не нарушает микрофлору кишечник?

?способствуют нормальном?оттоку желч?

?повышают иммуните? защитные функци?организм?

?заметн?улучшают внешни?ви? сост?ни?ногтей, воло? кожи;

?содержащий? ?состав?льна холи?помогает справить? ?депрессиями, та?ка?эт?вещество обладает антидепрессантны? успокаивающи?действие? Такж?имеется выраженный антиатеросклеротически?эффект;

?полезн?пр?сухо?кашл?

?помогают пр?лечени?аутоиммунных болезней: псориазе, волчанке, ревматоидном артрит?

Посмотрите виде?роли??пользе ль?ного семени:

Противопоказан? ?применению се??льна для похудения
?сожалени? имеется ?вред применен? се??льна для похудения. Ег?нель? использовать те? кт?страдает от:

?желчекаменно?болезн??масл??отвары льна способствуют быстрому оттоку желч? которая може?сдвинуть камн? перегодить желчны?проток? чт?приведет ?необходимост?срочно?операции;

?панкреатит? гепатита, болезней поджелудочно?железы;

?энтероколита, колита, холецистит?

?плохой свертываемости кров?

?не рекомендуется применять масл?льна бе?предварительно?консультации ?врачом, если ?ва?имеются любы?хронически?заболевания.

Важн? на масл?льна нель? жарить, та?ка?вс?ег?полезные свойства улетучиваются пр?нагревании. Такж?нель? хранит?ль?но?масл?на свет? он?загустевае? приобретае?прогорклый привку? те?ет свою пользу, окис?ет?.

Не хранит?масл?дольше положенног?срок? от него уж?не буде?пользы.

Ль?но?масл?для похудения должно быть приготовлено методо?холодног?отжима. Ег?нель? добавлять даже ?слишко?го?чи?блюд?

Рецепт?блюд ?семенами льна
Во?нескольк?очен?легких рецептов диетически?блюд ?семенами льна:

Каша из се??льна
Замочите 4-5 штучек чернослива, добавьте столовую ложк?семени льна, один недоспелый, зеленоваты?бана?(?него ниже гликемически?индекс, ?значит, он полезнее) Вс?размолот??блендере.

Фруктовы?сала?br /> Измельчите любы?фрукты, которы?есть ?наличи? посыпьте чайной ложкой се??льна, заправьт?нежирным йогуртом ил?кефиро?

Галетное печень?br /> ?стакан муки добавить 2 ст.ложк?се??льна, 2 таблетки стевии (заменитель сахара), соль, размешат? Трет?стакан?ль?ного масл?вски?тить ?половино?стакан?воды, ?зате?осторожн?соединит??муко? помешивая заварить тест? Вымесить посл?остывания ?завернут??пленку. На 15 мину?поставит??холодильни? Зате?тест?раскатат? вырезать формам?печень? запекать на противне ?духовк? застелив ег?пергаменто?
Авто? диетолог Ирин?Любовецк? специально для портал?chudo-dieta.com

---

Во?чт?происходит ?ваши?организмом если вы едит?семена льна каждый день ?течени?ме?ца.

Ежедневное употребление се??льна ?течени?ме?ца може?принести мног?пользы для вашего здоров?, если вы ещ?не ?курс? ?семена?льна содержит? высоки?уровен?усваиваемы?белков, омег?3 ?лигнанов.

Такж?эт?семена являют? одни?из самы?богаты?источников альф?линоленово?кислот? растворимо?клетчатк? высококачественног?белк??фенольны?соединений.

Учитыв? вс?эт? не удивительн? чт?семена льна являют? неотъемлемой частью многих полезных режимо?питания.
https://2planeta.ru/news/udivitelnyj_recept_omolozhenija/2017-09-11-55902
Источник
Домово? ?2(567) 21.03.2013