-Метк?/strong>

?личное-гост?/a> ?эт?я ?мо?жить?/a> ах-шокола?/a> бабушк?- я бабушкам надо знат?/a> бабушкамра?/a> веныварикозпечен?/a> веныварикозпеченьпочки гене? цвет букврадика???/a> гене?таблиццветов ?цвет букв ??/a> домовы?/a> ?зарамерангиран ?зарубежныхприрод?/a> жи?авто-транспор?/a> жи?белоруссии жи?белоруссии2 жи?белоруссии2парные жи?белоруссии3 жи?гиперреализм жи?гиперреализм2 жи?гиперреализм3 жи?зимние пейзаж?/a> жи?толстушкиюмо?/a> жи?толстушкиюмо? жи?украин?/a> жи?украин? жи?украин? жи?украин? жи?украинапарны?/a> живо? зарублатли????/a> живо? зарублатли???? живо? зарублатли???? живо? зарублатли???? живо?зарублатли?парные живо?зарубхуд-парные живо?зарубхуд-парные1 живопись живопись акварель живопись акварельпастел? живопись ? живопись ? живопись ? живопись ? живопись ? живопись ?парные1 живопись ?разных ху?/a> живопись ?разных ху?/a> живопись ?посудаедаста?вещи живопись дети живопись дома1верандыокн?/a> живопись дома2верандыокн?/a> живопись дома3верандыокн?/a> живопись маринист1 живопись маринист2 живопись мифология живопись ?морерыбы2 живопись окна живопись пенз?/a> живопись пензарязань?другие живопись пензарязань?другие1 живопись пензарязань?другие2 живопись поволжъе1 живопись поволжъе1парные живопись поволжъе2 живопись поволжъе3 живопись поволжъедо?клуг-?/a> живопись поволжъедо?клуг-? живопись-1 живопись-1парные живопись-2москва живопись-2парные живопись-2чехиямосква живопись-3 живопись-3+?пите?/a> живопись-3+?россии живопись-3парныемосква живопись-3пите?/a> живопись-3питерпарны?/a> живопись-3питерпарны? живопись-4 живопись-4+?россии живопись-4+?россии1 живопись-4+?россиипарные живопись-4+?россиипарные1 живопись-4парныемосква живопись-4парроссиимоскв?/a> живопись-5 живопись-6 живопись-7времен?года живопись-8времен?года живопись-8деревня живопись-9вр.годапейзаж живопись-9вр.годапейзаж?/a> живопись-9зимавремен?года живопись-виностеклофрукты3 живопись-виностеклофрукты4 живопись-виностеклохрустальпарные живопись-виностеклохрусталь?ты5 живопись-горо?/a> живопись-горо?1 живопись-горо?2 живопись-горо?3 живопись-звер?/a> живопись-ил?ци?пи?ап живопись-ил?ци?пи?ап1 живопись-ил?ци?1 живопись-ил?ци?2 живопись-ил?ци?2па?/a> живопись-ил?ци?3 живопись-ил?ци?4 живопись-ил?цииновый го?/a> живопись-ил?цииновый го? живопись-ил?цииновый го? живопись-ил?цииновый го? живопись-ил?цииновый го?par живопись-иллюстраци?пи?ап живопись-необ1цифр?/a> живопись-необ1цифр? живопись-необ2 живопись-необ3му?/a> живопись-необ3му? живопись-необ3семья живопись-необ4храм живопись-необ5-храм живопись-необ5фантазии живопись-необ5фантазии1 живопись-цвет?/a> живопись-цвет?2 живопись-цвет?4 живопись-цвет?5разн.ху?/a> живописьдетилюди живописьдождьтройк?/a> живописьзвер?собаки2 живописьзвер?собаки3 живописьзверисобак? живописькошк?1 живописькошк?2 живописьлошади живописьлюди 1 живописьлюди1?шляпк?/a> живописьлюди2 живописьлюди2москва живописьлюди3?шляпк?/a> живописьлюдидети живописьптиц?/a> живсоц-реализ?/a> живсоц-реализ? здоровьеголова информации ?пищедиет?/a> кака?шокола?/a> каши кофе лукчеснокхренсвёкл? мёдпрополи?/a> молитв?/a> моя живопись польза ореховфрукто?/a> сердцекров?/a> случаи из жизн?1 сольсодауксу???/a> фруктыовощ?рецепт?/a> хо?юшке ча?соки

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кром?хо?ин?дневника.

 -Рубрик?/strong>

 -Цитатник

?гост?молч?не захо?? Будьте вежлив?... эт?ведь та?ПРОСТО! - (4)

?гост?молч?не захо?? Будьте вежлив?... эт?ведь та?ПРОСТО! https://forumsmile.net/u/...

Добр?пожаловать, дорого?новы?друг!! Для знакомства. - (6)

Добр?пожаловать, дорого?новы?друг!! Для знакомства. МО?ДНЕВНИ?-ТЕРРИТОРИЯ БЕ?ПОЛИТИКИ! По...

Российский художник Дмитри?Балахоно?Санк?Петербур?Любимому городу... - (0)

Российский художник Дмитри?Балахоно?Санк?Петербур?Любимому городу... Дмитри?Балахоно?- соврем...

Из жизн?Духовных служителей. ?Кардиналиада?..гд??шутк??гд??серьёз... - (0)

«И?жизн?Духовных служителей ил?Кардиналиада?..гд??шутк??гд??серьёз... Духовныe служит?..

Из сери?"Всегда по?руко?quot;_Коды цветов. - (18)

Из сери?"Всегда по?руко?quot; ...

 -Приложен?

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??ПАНИ_ВАЛЕНТИН? title=

 -Интересы

дата начала дневника - 09-10-2011

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 09.10.2011
Записе?
Комментариев:
Написано: 59729


Этот трюк ?душе поможе?тебе побороть хандру, сжеч?подкожны?жи??укрепить иммуните?

Сред? 27 Янва? 2016 ? 17:41 + ?цитатник
Этот трюк ?душе поможе?тебе побороть хандру, сжеч?подкожны?жи??укрепить иммуните?


?пользе контрастного душа наперебо?твер??доктор?самы?разных специализаци? Он??не удивительн? 30 ?по?бодрящими струями холодной воды каждое утро способны буквальн?возродит?организм ?подтолкнут?ег?на активную борьбу ?вирусами ?инфекц?ми.

Контрастны?ду?/b>

1.Тонизирует разу?
Ощущение на коже ле?ны?капель воды посл?го?чи?ввергает ?наст?щи?шо? Ты делаеш?глубокий вдох (естественн? физиологическая реакция), благодаря чему уровен?кислород?/b> ?кров?резк?повышает?. Кров?доноси?кислород, тако?необходимы?для эффективно??плодотворной работы, ?мозг? Ясност?мыслей на целы?день!
2.Оздоравливае?кожу ?волосы.
Го?чая вода иссушает кожу тела ?лица. ?то время ка?холодн? ?наоборот, способствует укреплению, повышени?тонуса ?улучшени?цвет?кожи.

Для воло?действие го?че?не мене?вредно: он?быстро становятся жирным??корней, Холодн? вода усиливае?блес?воло??закрывае?поры кожи головы, препятств? попадани??ни?грязи. Бодрящая процедур?способствует рост?здоровых ?крепки?воло?
3.Повышает иммуните?
30 ?контрастного душа застав?ют кров?циркулироват?быстре? чт?положительно сказывается на обменных процесса? Организм быстре?справляет? ?выведением продукто?жизнед?тельност? увеличивае?выработк?белы?кровяны?теле??успешн?борется ?различными формам?вируса гриппа ?простудо?

Контрастны?ду?нормализуе?терморегуляци?организм? Вс?эт??комплекс??сильная иммунн? систем?
4.Способствует потери веса.
Неожиданны?образо?холодный ду?приводит ?снижению веса! Опять-таки, благодаря ускорени?обменных процессо? Стру?холодной воды, направ?емые на проблемные мест??течени?30 ? помогают эффективно бороть? ?целлюлитом. ?гкое их воздействи?способно снять отечност? ?застав?ет организм начать активн?сжигат?подкожны?жи? Особенно эффективно контрастны?душе?заканчиват?процедур?массаж?
5.Снимае?мышечную боль.
Чтоб?предотвратит?боли ?мышцах посл?интенсивно?тренировки, прим?контрастны?ду?/b> ?интенсивно разотр?тело махровым полотенцем ил?рукавице? Эт?поможе?быстре?вывест?их мышц молочную кислот? которая ?приводит ?болевы?ощущен?? Таки?методо?пользуют? многие профессиональные спортсмены.
6.Помогает противостоять стрессам.
Приним? по утра?контрастны?ду? ты укрепляеш?нервну?систем? чтоб?противостоять стрессам ?негативным эмоц?? ?здоровом теле ?здоровый ду?
7.Укрепляет сердечно-сосудистую систем?
Чередующие? расширен? ?сокращен? стенок сосудо?действую?подобн?гимнастике для наши?сосудо? ?результате процедур?стенки сосудо?/b> очищаются ?укрепляют?, чт?являет? профилактико?варикозног?расширен? ве? Контрастны?ду?тонизирует сердечну?мышц? устраняет аритми??нормализуе?артериальное давление.

?процедур?контрастного душа следуе??осторожность?подходит?всем, ?кого есть любы?воспалительные процессы ?организм? например ангина ил?цистит, онкологические заболевания, аллерг? на холо? Такж?нель? принимат?холодный ду?во время болезн?гриппо??пр?хроническо?гипертонии.
Источник

Серия сообщени?"Вс?для ванн?ду?":
Част?1 - Правильный "ванный ритуал"
Част?2 - Ка?правильн?принимат?ванн?
...
Част?17 - Нескучны?вещицы для ванной комнат? которы?задают то?всем?дн?..
Част?18 - Он поте?свечой межплиточные шв??ванной. Причин?тому удивительн?4 просты?способ?поддержания туалет??чистот?
Част?19 - Этот трюк ?душе поможе?тебе побороть хандру, сжеч?подкожны?жи??укрепить иммуните?
Част?20 - 10 ошибок, которы?большинств?допускаю?во время приема душа...
Част?21 - СОВЕТЫ ПО УХОД?ЗА ВАННОЙ,САНУЗЛОМ ?.....
...
Част?29 - Плесен??доме
Част?30 - 16 самы?грязных предмето? которы?ва?окружают
Част?31 - Стираю полотенц?японски?методо? Вы удивитес? но от ?те?не остает? ?след?

Метк?  

Процитирован?6 ра?/a>
Понравилос? 6 пользовате??/i>

Лариса_Коваль   обратить? по имен?/a> Сред? 27 Янва? 2016 ? 18:29 (ссылка)
Спасиб?за подсказк?Давн?хотела этим за?ть?...воды холодной боюс?/div>
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
IVANNA_ALAYA   обратить? по имен?/a> Четвер? 28 Янва? 2016 ? 19:15 (ссылка)
Иногда дела?контрастны?ду? Надо взять за правил?каждый день. Утро?не хочется волосы мочить пере?работо? Можн? наверное, бе?головы. Спасиб? чт?настроил??напомнил? Буде?бодрым??здоровым? Спасиб? Валечк? Добрый вече?
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку