9 вкусны?причин отказать? от хлеб? Оставайся стройной!
Придерживаешься диет? но особог?результата не наблюдаешь? Пора переходить ?решительны?действ?? ?противно?случае лето пройде? ?килограммы останутся! Рецепт стройной фигуры на удивлени?прос? нужн?всег?лишь отказать? от хлеб? ?жело? Прощ?простого! Предлагаем твоему вниманию 9 идей для сэндвича, которы?наполня?твой организм полезным?витаминами ?микроэлементам??уберут «апельсинову?корку» ?беде??живота. Откажись от глютен??пользу здоровой пищи!
1. Лосось на листке салата
Эт?изумительное блюд?не только насыщает организм необыкновенн?полезным?омег?3 жирным?кислотам? но ?надолг?избавляет от чувств?голода. | 2. Сэндви?из болгарског?перц?br />
Роль булочк??этом овощно?бутерброде выполняет пере? Если хочешь, чтоб?получилось не только вкусно, но ?сытн??фантазируй ?разнообразие?ингредиентов. На?вариан??сы? шпинат ?кусоче?авокад? |
3. Диетическая булочк?Пале?из сладкого картофеля
Диет?Пале?приобретае?всë большу?попу?рность. Если совсем коротк?изложить ее суть, то употреблять ?пищу стои?только те продукты, которыми питались наши предки ?период палеолит? Сладки?картофел??ка?ра?один из таки? | 4. Сэндви?из баклажанов на грил?br />
Для того чтоб?по достоинств?оценит?вкус ?аромат этог?овощного сэндвича ?обжарь на грил?баклажан ?обеи?сторон ?сделай начинк?из те?ингредиентов, которы?тебе больше всег?нравятся. Например, из помидоро? грибов, кабачков ?листье?салата. |
5. Блинчики из тапиок?br />
Тапиок??эт?тако?зернисты?крахмалистый продук? которы?бога?клетчаткой ?незаменимыми жирным?кислотам? но не содержит глютен. Блинчики из тапиок??блюд?не совсем привычно? но очен?вкусно? | 6. Лепешк?из муки подорожник?ил?других дики?трав
Лепешк?из тако?«дикой?муки получают? ?воздушны?пикантны?оттенком, нежн?зеленого цвет? Их можн?есть ка?хлеб, подавать ??су, овощам ил?рису. |
7. Бутербро?из огурца
Эт?не совсем привычно?блюд?отличн?утоляет не только голо? но ?жажд? Разреж?огурец попола??выскреби сердцевину. Когд?такая «подводн? лодка» готова ?смел?начи??ее любимыми ингредиентам??наслаждайся необычайно сочным вкусом! | 8. Гамбурге?из помидоро?br />
Принци?приготовления тако?же, ка???сэндвиче? Выбери любу?начинк? скрепи зубочистко?ил?шпажко?половинк?помидора ?наслаждайся ароматны?овощны?бутербродо? |
9. Бутербро?из грибов шиитак?br />
Шиитак?считаются символом молодост??долголет?. ??сочетани??овощам??зелень??эт?наст?щая витаминн? бомб? Благодаря такому бутерброду ты не только укрепишь организм, но ?станеш?на ша?ближ??купальнику твое?мечт?
Не знае? ка??те?, но ?на?уж?слюнки теку?от вида вышеизложенных блюд. Да, ?таки?разнообразие?отказывать? от хлеб?совсем не страшн? Готовы поспорит? чт?твои друз? тоже не проч?отказать? от хлеб?хо? бы на летний сезо? Те?боле??сейчас само?время наслаждать? свежим?овощам??фруктами!
Источник
|
|
|
|