Специальны?комплекс просты?упражнений для лица ил?лифтин?гимнастика для молодост?лица позволяет замедлит?процес?старен?, предотвратит?раннее появление морщин на лице ?позволит сохранит?мышц?лица ?тонусе.

Уж?доказано, чт?гимнастика для лица такж?важн? ка??для всег?тела.  Вооружившись зеркалом, ?помощь?которого вы будете наблюдат?за работо?мышц во время гимнастики, можн?приступать ?делу.

Слышал?ли вы когд?нибудь ?карт?лица?

На само?деле эт? ?значительной степен? ключ ?разгадке тайн?проблемной кожи.

Во?кратки?обзо?основных областей лица, на которы?могу?появить? прыщик? ?ка?он?связаны ?теми ил?иным?органами.

Зоны 1 ?3: Мочево?пузырь ?пищеварительная систем?— улучшите вашу диет??пейт?больше воды.

Зона 2: Печень — попробуйте урезат?потреблени?алкого?, ?жело?пищи ил?молочных продукто? Эт?област?такж?може?указыват?на пищеву?аллергию.

Зона 4 ?10: Почк?— убедитес? чт?принимаете достаточно?количество воды ?пейт?меньше жидкосте? которы?приводя??обезвоживани? Например, кофе ил?алкого?.

Наукой установлен? то посл?25 ле?начинает? процес?увядания кожи. Йога предлагает упражнен? для лица, которы?помогу?сохранит?молодост??красот?лица на долгие года, не тратя средства на дорогост?щи?крем??процедур? Для те?же, ?лицу которы?уж?прикоснулось время, несложная гимнастика йоги ?течени?нескольких недель позволит повысить тону?кожи, укрепить мышц?лица, устранит?ил?значительн?уменьшит?морщин? Омоложение лица - результа?регу?рных за?ти?лицево?його?

Упражнение 1

Откройте ро? ка?можн?шире. Высуньте язы?та?сильно, ка?сможет? Глаз?закатите ввер? Оставайтес??этом положени??течени?одно?минуты.
Эт?универсально?упражнение, благотворн?вл?ющие на кровообращение ?тону?мышц лица.