Очен?важным?мышцам?нашего лица являют? ушны?мышц? Наши уш?эт?не только орга?слух? но ?важн? част?нашего лица, мышц?которо?могу?воспре?тствоват?обвисани?ткан?лица. Сост?ни?ушны?мышц очен?важн? работая ?этим?мышцам?мы може?долг?сохранять молодо?лицо. Сегодня я расскажу, ка?расшевелит?ваши уш??поделюсь приемами, которы?научат чувствоват?свои уш? чтоб?шевелить им?легк? обеспечивая лифтин?лица.

 

Поскольк?ушны?мышц?не участвую??обычно?жизненно?процессе, на?нужн?вернут?им подвижност??тогд?мышц?смогут управлять нашими ушам? опускать, поднимат? отодвигать их наза?раскрывая лицо. Ушны?мышц?нахо?тся межд?тканями скальп?на черепе. 1 ушная мышц?находится за ухом, 2 на?ухом ?3 ушная мышц?- пере?ухом. Именно эт?мышц?нужн?привести ?рабоче?сост?ни? чтоб?заставит?двигаться уш? Когд?мы работаем ?ушными мышцам?- рефлекторн?запускается сокращение височной мышц? которая играет огромную роль для лифтинга верхне?част?лица. ?височной мышц?усиливается кровообращение, устраняет? застой ?отечност??област?глаз, хвости?бров?поднимается ?разглаживают? мелкие морщинки вокруг глаз.

 

💥Для начала хорошенько помассируе?хрящеву?ткан? размин? каждый участо?ушно?раковины.

 

💥Зате? ?гк?помассируе?мест?крепления ушно?раковины. Этот массаж можн?выполнять на протяжени?минуты.

 

💥Следующе?упражнение: ставим пальцы таки?образо? чтоб?ух?оказалас?межд?указательным ?средни?пальцами ?делаем массажны?прие? ка?будт?хоти?отодвинуть наше ух?наза? 10-15 ра?буде?достаточно.

 

💥Зате? заворачиваем ух?вперед ?лицу, фиксируе?эт?положени?на нескольк?секунд.

 

💥Соединяем ух?по вертикал??такж?фиксируе?на нескольк?секунд.

 

Теперь, посл?проделанно?работы, попробуйте уловит?движение ушны?мышц. Ставим пальцы на ушны?мышц?поочередно: сначал?на переднюю мышц?ух? Улыбаемся, чувствуе?движен? ушно?мышц?? зате? ставим пальцы на верхню?мышц?ушей. Улыбаемся, чувствуе?сокращен? ушно?мышц? Ставим пальцы за ухом на заднюю ушну?мышц? Улыбаемся, чувствуе?движение ушей. ?теперь, пребыв? ?сост?ни?внутренней улыбки, чтоб?улыбка едва касалось уголко?ваши?гу? запускае?ух?- двигательный механизм. Пр?этом необязательно концентрироваться на движении ушей, просто улыбайтесь ?ощущаете, ка?ваши уш?двигаются ввер??наза?

 

Подробне?/a>