Если ?Ва?бо??ноги,хрус??суставах,част?боли?сердце,почк?ил?замучила аллерг?-полюбите сельдере?

?попробуйте оздоровить? во?та?   Сельдере??кислым молоко? Сельдере?очистить, натереть на мелкой терк??сраз?же, пока не потемнел, смешат?ег??кислым молоко? Добавить немног?толченых грецки?орехов, порезать пару веточе?петрушки ?чуть-чуть толченог?чеснок? Вкусно, полезн? никако?хими?

Ещ?ра?повтор? вс?сгодит? — ?корн? ?стебли, ?лист? узорчаты? Но есть ?нескольк?самост?тельны?блюд из сельдерея.

Во?сегодня приготовил?

-порезать пекинску?капуст?/p>

-зелень(укро?петрушка)

-порезать помидо?/p>

-натереть на терк?гд?то 2 стол.ложк?очищенного корня сельдерея

-немног?майонеза ил?подсол?масл?/p>

-соль,пере?по вкус?/p>

-можн?добавить немног?порезанног?вареного ?са ил?порезать варенное яйц?я  ?этот ра?не добавляла,но добавля?част?чтоб разнообразит?сала?

Вс?ОТЛИЧНЫЙ ?ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРА?ГОТО?!!!!-ил??ужин?ил?обед?прекрасн? добавк? 

Майоне?я дела?сама за нескольк?мину?миксером,я об этом уж?писала.Если кратко,то:

-2 желтка+немног?соли,немног?сахара+0,5 чайной ложк?горчиц?из банк?немног?черног?перц?на любите?)-миксером на само?маленько?скорости мешать 2 минуты.

-только зате?продолжая мешать,но скорость не увеличиват?+по одно?третье?чайной ложк?подсол?рафиниро?масл?промешал?15 секунд ?снов?+стольк?же масл?/p>

-когд?видете,чт?уж?густое +по по?чайной ложк?/p>

-когд?уж?совсем густое+вс?масл?подсол?на 2 желтка приблизительно стакан идет)

-+со?по?лимона,перемешать,сраз?побелеет майоне?/p>

-+2-3 стол.ложк?го?че?воды,чтоб не бы?тако?густой

Кстати ,кожуру от сельдерея не выбрасывайте,?морозилк??пото?маленьки?кусоче??су?ил?бульон ?вкус просто отменный!

Ещ?част?любл?делать сала?-

-пе?капуст?зелень+яблок?соломкой+орех?майоне?/p>

Сельдере??супы ,??бульон?,??салаты любл?добавлять.Одно время ?младшего сына(?ем?25) ноги ?коле???почк?начали болеть посл?того,ка?перене?гнойну?ангину ?вероятн?антибиотик?свое "черное" дело сделал?Во?тогд?я ?прочитал??чудесном сельдере?Добавляла ег?во многие блюд?За нескольк?дней вс?прошло бе?всяко?"хими?quot;!!!?те?по??ме? корень сельдерея всегда ?холодильнике есть!

Мн??салата?нравит? корень сельдерея.?ег?не нужн?мног??день-1-2 стол ложк?всег??для оздоровлен? вполне достаточно на сутк?Чтоб?смягчит?натертый на терк?соломкой корень,во?чт?делайт?Заки?тите воду ?ровн?на 1 ми??ки?то?натертый сельдере?бланшируем),пр?этом сельдере?становит? немног??гч?вкусне??витамины не пропал? На друшла?охладить ??салаты.Вкусно!Че?то лесной орех мн?напоминает.

======================================================================================================

Сала?«Зеленушк?raquo;

40 ?черешков сельдерея, 60 ?сладкого перц?(можн?консервированног?, 100 ?капуст? 200 ?вареного картофеля, 20 ?подсолнечног?масл? Вс?компоненты порезать на кусочк? посолить ?заправит?маслом.

Сала?из сельдерея ?зеленого лука

100 ?корнеплодо?сельдерея, 100 ?петрушки, зеленого лука, дв?средни?морковки, яблок? Помыты??очищенны?корнеплоды сельдерея мелк?нарезать, смешат??порезанным луко? зелень?петрушки, добавить тертое яблок??морков? посолить ?заправит?подсолнечным маслом, сметаной ил?майонезо?

Витаминные бутерброды

Промыт??просушит?зелень сельдерея ?укропа, мелк?порезать ?прибавит??сливочно?масл?ил?бутербродный маргарин. Масс?тщательн?перемешать ? нареза?ржаной хлеб, приготовит?бутерброды. Можн?украсить кружочками огурца ил?помидора.

Бутербродики утренние

Из подсушенного батона ил?хлеб?можн?приготовит??завтраку вкусно?блюд? Для этог?из батона срезат?верхушки, освободить от ?коти. Приготовит?начинк? мелк?нарезанную зелень сельдерея, петрушки, смешат?со сливочны?маслом (20 ?, добавить 1 яйц?(можн?дв?, 20 ?тертог?сыра, кусочк?помидора. Разогреват??духовк?5-10 ми? Порезать на бутерброды, сверху посыпать зелень?

Тушены?сельдере??морковью 
Корн?сельдерея ?морков?нарезать кольцами, уложит??посуду, добавить воду, немног?соли ?тушить пр?закрытой крышке мину?восемь, время от времен?встряхивая. Посыпать укропо??подать ?стол?

Жарены?сельдере?nbsp;
Очищенны??промытые корн?сельдерея нарезать ломтикам?толщиной приблизительно полсантиметр? полить лимонным соко??дать пост?ть мину?семь. Зате?посолить, обва?ть ?муке ?поджарит?до золотистог?цвет? Хорошо подать жарены?сельдере??стол??салато?из огурцо??помидоро?

Паштет из сельдерея ??со?nbsp;
Отварить корн?сельдерея, почистит??мелк?нарезать. Варено??со пропустить чере??сорубк? смешат??сельдереем, обжаренным луко? посолить. Полученную смес?выложить на промасленную сковородку, посыпать сверху тертым сыро? полить сметаной, посыпать петрушко??запекать мину?тридцать ?духовк?

Тушены?сельдере??овощам?nbsp;
Корн??стебли сельдерея очистить, промыт??нарезать кусочкам? морков?натереть соломкой, репчатый лу?слегка поджарит? ?помидоро?снять кожицу, крупно нарезать, положить ?кастрюлю сельдере? лу? морков? помидоры, добавить соль, пере? немног??сног?бульон? Тушить окол?часа.

Сельдере?бога?витамино?? он  предупреждае?ра? уменьшае?кровяно?давление ?укрепляет здоровье.

Сельдере?содержит аминокислоты, бо? кальци? хлор, необходимы?жирные кислот? фолаты, инозитол, железо, магний, марганец, фосфор, кали? селе? серу, цинк, витамины ? ?, ?, ?, ?, ?, ? ? ? Сельдере?такж?бога?клетчаткой. Полезные свойства сельдерея очен?разнообразны:

 

Сельдере?уменьшае?кровяно?давление. Сельдере?содержит химическое вещество, которо?снижае?уровен?гормонов стресс??кров? Эт?позволяет кровеносны?сосуда?расширять?, давая кров?больше мест? ?те?самы?кровяно?давление снижается.
 
 

Сельдере?сокращае?уровен?холестерол? Ежедневное употребление сельдерея сокращае?уровен?засорения холестеролом артери?

 

Сельдере?действуе?ка?антисептик. Семена сельдерея помогают устранит?мочеву?кислот? Таки?образо? сельдере?полезе?лю???заболеваниями мочевого пузы?, циститом, пр?проблема??печень???? Семена сельдерея такж?помогают избежать инфекций мочевы?путе??женщин.
 
 

Сельдере?помогает суставам. Сельдере?полезе?лю?? страдающим артритом, ревматизмо??подагрой. Ег?антивоспалительные свойства помогают уменьшит?припухлост??боль вокруг суставов. Стебли сельдерея содержат мочегонную субстанцию, помогающую удалит?кристалл?мочево?кислот? которы?образуют? вокруг суставов.

 Взять один большо?корнепло?сельдерея, один корень петрушки ?один запаренный ?ки?тк?лимо?(?кожуро?. Корнеплоды тщательн?мо??прямо ?кожуро?перетира?вместе ?лимоно? Зате?добавля?немног?соли ?меда ?получа?очен?полезную ?достаточно вкусну?приправу, котору?надо употреблять по 1 ? ложк?2 раза ?день самост?тельно ил?добавлять ??су ил?рыбе. Эт?необходимо для выведения соле? особенно из суставов. Чере?нескольк?недель приема тако?приправы исчезает хрус?пр?поворота?головы, улучшает? приток кров??головном?мозг? перестае?болеть голова, улучшает? зрение.

Известно, чт?американцы кладут кусоче?сельдерея ?коктейль, ??Японии успешн?применяют «сельдерейную диет?raquo; для лечения ревматизма: ?течени?ме?ца больны?питают? сельдереем, приготовленным по разным рецептам. ?по легенд? ?состав напитк?любв? которы?пили Триста??Изольд? входил ?со?сельдерея. Корн??лист? содержат фурокумари??противораковой активность?

?сельдере?мног?калия, каротина, эфирны?масе? Если даже просто добавлять ег??салаты, польза для здоров? неоценим?. ?чт?интересн? сельдере?весь пригоден ?пищу, корн?очен?ароматны, из ни?получает? душистый бульон, прекрасн? основа для овощны?супо??ка?вкусны ?полезн?стебли сельдерея! Их можн??тушить, ?добавлять ?салаты. 

Если сельдере? ?которо?мног?калия, каротина, эфирны?масе? даже просто добавлять ?салаты, польза для здоров? уж?буде?неоценим?. 

?слов?ведь эт?растение делает мужчин?стройным, бодрым, темпераментным. Благодаря сельдере?мужчин?до глубокой старости може?жить активной полово?жизнью.

?одно?старинно?рукописном травнике Болгарии написано: «Если бы знал?мужчин?об?всех свойства?сельдерея, то бы засадили им весь огород».

Сельдере?nbsp;повышает потенцию ?мужчин, препятствуе?развитию простатита, улучшает качество спермы. Корневой сельдере?благотворн?вл?ет на репродуктивную систем? ка?мужчин? та??женщин?

 Сельдере?замечательно помогает лю?? желающим похудеть, он помогает пр?ожирении. Лю??пожилы?сельдере?помогает нормализоват?водн?солево?обме? бороть? ?атеросклерозом ?нарушением обмена вещест?

?народной медицине сельдере?использует? пр?ревматизме, заболевания?поче? против образования камней. Рекомендуется для выведения из организм?мочево?кислот?

 Корневой сельдере?полезе?nbsp;пр?подагр?/strong>: он выводи?из организм?соли мочево?кислот? продлевая молодост??подвижност?суставов. 

  Сельдере?способен даже вл?ть на настроение: он снимае?стресс? раздражительност?/strong>, улучшает самочувствие, укрепляет физическую форм??стимулируе?па?ть, внимание, умственную деятельност? улучшает общи?тону?всег?организм?

Корневой сельдере?бога?витамино?? которы?являет? мощным антиоксидантом. Сельдере?препятствуе?образовани?многих видо?онкологических заболевани? укрепляет иммуните?/strong>, борется ?гриппо??простудо? ?такж?служит профилактико?респираторны?вирусных инфекций.

  Флавоноиды ?состав?сельдерея защи??организм человека отонкологических опухолей, тромбоза ?атеросклероз?

  Если употреблять ?пищу корневой сельдере??свежем виде регу?рн? то можн?снизит?артериальное давление ?избавить? от гипертонии – этим свойство?обладает кальци??состав??коти.
Употребляемый ?пищу регу?рн? сельдере?способствует очищению кров?/strong>, чт?благотворн?вл?ет на сост?ни?кожи ?помогает избавить? от многих заболевани?кожи – фурункулёз? угре? экземы, пиодерми? нейродермита.