Мы знае?мног?способов сделат?се? боле?стройным??привлекательными, некоторы?даже применяем. Но есть ?другие, пр?которы?не придет? изну?ть се? голодным?диетам??утомительным?тренировками – ка?говорится, еш??худе? ?лишним?килограммами помогу?справить? обычны?приправы. Не пугайтес? никт?не застав?ет ва?есть приправы горс?ми. Достаточно просто обильн?приправлять им?свой обед ?... худеть.



Приправы не только украшают вкус обычны?блюд, но ?улучшают пищеварени? довольно эффективно снижаю?ве? Та?каки?же приправы помогу?на?избавить? от лишнег?жира?

корица

Вы сладкоежка? Эт?приправк?для ва? Он?поможе?ва?справить? ?желанием поесть сладеньког? осла??я аппети? ?тому же он?улучшает обме?вещест??поддерживает уровен?сахара ?кров? Только не стои?ее смешиват??сахаро?
Ваниль

Вы шоколадома? Устоять пере?соблазно?съесть очередну?шоколадк?ва?поможе?ваниль. Выпейт?ванильного чая ил?зажгит?ароматизированну?ванильну?свеч?
Пере?Чили

Благодаря свое?острот?помогает насыщать? горазд?меньши?объемо?пищи. Пр?этом уско?ет обме?вещест??помогает жира?сгорат?быстре?
?та

Проголодалис? ?время обед?ещ?не пришло? Чтоб?не перебивать аппети?перекусами (которы?откладываются ?на??бока??щека?, понюхайт?веточк??ты. Эт?уменьшит аппети? Ча???то?для этих целе?не подойдет. Вы лишь увеличит?чувств?голода.
Тмин

Улучшая пищеварени? тмин очищае?организм от токсинов. ?тому же эт?полезн? приправа способна лечить болезн?желудк??кашель.
Карр?/font>

Эт?смес?припра?препятствуе?образовани?жира. Добавляйт?ее во вс?жирные блюд?– ?ваши форм?останутся прежними.

Газета «Хо?йств?raquo; ?40/662 от 04 ок?бря 2011