-Рубрик?/strong>

 -Подписка по e-mail

 

Гормональный дисбалан?/b>

Дневни?/a>

Суббот? 01 Сентября 2018 ? 23:08 + ?цитатник

Увеличивается ве? Выпадают волосы? Эт?ша??гормон? Особенно страдают женщин?ссприходом менопауз? Предлагаем ва?домашний рецепт, которы?поможе?сбалансировать гормон?

1 чайн? ложк?куркум?/p>

1 столов? ложк?лимонног?сока

1 средни?огурец ил?зелёно?яблок?/p>

1 стебел?сельдерея

1 большая морков?/p>

200 воды

Положите вс?ингредиент??бленде? хорошо измельчите.

Вы можете пить этот со?ежедневн?/p>

Рубрик?  Полезности.../на здоровье

Метк?

Ка?убрать жи??колене?/b>

Дневни?/a>

Сред? 01 Август?2018 ? 13:20 + ?цитатник
нужн?встать на колени, спин?пр?этом держат?следуе?прямо. На ноги садить? не надо.
Дале?начать медленно наклонять туловище наза? ?первог?раза эт?упражнение покажется довольно трудны? Эт?происходит оттого, чт?мышц?на?коле?ми недостаточно тренирован? ра?появились жировы?нависания. Когд?встанете посл?выполнен? упражнен?, напряжени??передней поверхност?беде?буде?ощущаться довольно сильно.
Чтоб?избежать болевы?ощущений на следующи?день, начинать выполнение этог?упражнен? следуе??де?ти повторений ?дв?подход? больше не следуе? не спешит?сделат?вс??первый день, не вызывайт?излишнег?напряжения мышц.
 
Сгибание-разгибание но?для похудения област?на коле?ми
ЕЩ?Одно эффективно?Упражнение ДЛ?похудения На?колени.
Для этог?нужн?сест?на по? согнут?руки ?локтя??для поддержания равновес? упереться согнутым?руками сзад?
Дале?следуе?согнут?об?ноги, зате?- сгибат??разгибат?каждую ногу попеременн? для начала - сделат?тридцать ра?каждой ного??дв?подход?
 
Подъем?но?
Следующе?упражнение выполняет? лежа на полу ?согнутым??коле??ногами, икры пр?этом нахо?тся параллельн?полу.
Дале?вы?гивайт?поочередно ноги ввер?
Для начала следуе?сделат??тьде??подъемов каждой ного? постепенно увеличив? до двухсо?ра?
 
Упражнение для укреплен? передней поверхност?бедр?
Чтоб?укрепить переднюю поверхност?беде? можн?выполнять следующе?упражнение: вста?на одну ногу ?положи?руки на поя? согнут?другую ногу ?колене, расположив бедр?параллельн?полу.
Дале?следуе?выпрямлять ногу, словно делая пино?ею вперед.
Выполнять упражнение следуе?каждой ного?по де?ть ра? Если выполнять следующе?упражнение регу?рн??течени?ме?ца, вы увидит?заметные результаты.
 
Возможно, ва?пригодятся такж?упражнен?, ЧТОБ?убрать ушки На бедрах
Итак, станьт?на ширине плеч. Старайтесь ?нуть? ввер? встаньте на носк? зате?присядьте, опустившис?на ?тк? Заверш? упражнение, выпрямите ноги.
Начинать выполнение упражнен? надо ?де?ти-?тнадцати ра?
Каждую неделю можн?увеличиват?количество подходов.
 
Упражнение для но? которо?выполняет? ?резиновы?жгутом, такж?способствует укреплению мышц беде??препятствуе?появлению жировы?нависани?на?коле?ми.
 
Само?лучшее упражнение, чтоб?убрать жиро??колене?- приседан?
Полезн?выполнять следующе?упражнение: станьт?прямо, расположив ноги вместе, отведите руки наза??соединит?лопатк? Приседайте, до?гиваясь руками до ?то? ?/div>
аких приседаний следуе?сделат?тр?подход?по ?тьде??ра?
Если выполнять эт?упражнение чере?день, то чере?дв?недели вы не заметите жира на?своими коле?ми.
 
Такж?эффективны для похудения на?коле?ми круговые вращен? коле?ми, выпады на колено, подтягивани?колене??груд? растяжк?альпиниста, подтягивани?колене??голове.
Само?главно?пр?выполнении этих упражнений - задержат?ногу хо? бы на полминут???нуть ногу из?всей силы. Очен?полезн?танц?для борьбы ?жиро?на?коле?ми, особенно латиноамериканские танц?
Физические упражнен? Очен?эффективно сочетать ?домашним антицеллюлитная массажем жестко?мочалкой ИЛ?водорослевым обертыванием , результа?буде?значительн?выше ?замете?горазд?быстре?
 
Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?

Обертывания ?домашних условия? прощ? чаще, дешевл?

Сред? 11 Ию? 2018 ? 10:56 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Gizzi [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Обертывания можн?по возможност?сочетать ?массажем ?за?тиями фитнессо? стимуляция ?двигательн? активность увеличиваю?их эффективност? Но будьте осторожн? поскольк?большинств?обертывани?усиливаю?кровообращение, може?наблюдаться повышенное сердцебиение ?даже слабость. Если вы ощущаете резкое ухудшени?своего сост?ния — немедленно прекратите процес?


Обертывания рекомендуется проводит?курсом — 10-12 процедур (2-3 раза ?неделю) ?качестве первоначальног?лечения ?одно обертывани?ра??дв?недели для стабилизации результата.

Длительность одно?процедур?— 30-60 мину? ?зависимост?от наносимого состав? Посл?снятия пленки, наматываемой, ка?правил? на област?от беде?до колене?(кажд? нога обертывает? отдельно), може?наблюдаться некоторо?покраснени?кожи, которо?пройде??течени?ближайши?часо? Специалист?советуют ?домашних условия?крайне осторожн?делать обертывания на тали???област?органо?малого таза.

Правил?для те? кт?реши?проводит?домашнее обертывани?/strong>

— Не ешьт?миниму?2 часа до обертывания
— Выпивайт??день 2-3 литр?чистой воды ил?несладкого травяного чая
— Во время ед?не читайт? не смотрите телевизо?— поглощайте пищу медленно ??удовольствие?br /> — Не проводит?обертывания, если вы беременн? недавн?перенесл?операцию ил?страдает? болезнями поче? простудо??прочим?сост?ниями, связанным??увеличение?температур?тела ?лихорадкой, повышенным давление? тромбозо??варикозо? болезнями кожи
— Не проводит?обертывания посл?ванн??не загорайт?миниму?сутк?посл?процедур?


 
 

Домашние обертывания могу?быть холодным??го?чими. Го?чи?считаются боле?эффективными, поэтом?время их действ? короче, кром?того, проводя го?чи?обертывания, следуе?быть вдвойн?внимательной, чтоб?не вызват?ожог.

Самы?просто?путь для проведен? дома обертывани? ниче?не уступающих салонным, заключается ?покупк?готовы?косметологически?составов ?специализированных магазина? Эт?водоросл? крем??желе расфасован??больши?банк?— ка?я ?удивлением узнала, многие девушк?покупают их вскладчину, ?эт?обходится совсем недорого, особенно если завест?знакомства ?профессиональной сред??пользовать? скидко? котору?многие таки?магазины предоставляют сотрудника?салоно? Устраивать «сеансы» тоже удобно ?компании ил??паре, нано? состав ?заматывая друг друг??пленку по очеред? Обертывания здоров?сочетать ?массажем — ?ту?тоже пригодит? подруг?(?вы пригодитес?ей).
 

Однако состав для обертывания можн?приготовит??самост?тельно. Во?нескольк?рецептов.

Стройняще?обертывани??медо??горчицей

Подогрейте окол?100 гр меда на во?но?бане, добавьте порошо?горчиц?из расчет?1:1. Аккуратн?нанесите состав на проблемные зоны, посл?чего замотайт?тело рулонной пищево?пленко??дв?сл? по следующе?методике: первый слой должен быть свободны? ?второй — туги? пленка наматывает? сниз?ввер?по спирал? накладыв?сь на край предыдущег?витк? Состав остает? на коже 30 мину? ег?действие можн?усилит? накрыв тело теплым од?ло? Посл?чего пленка аккуратн?срезается ил?разворачивается, остатк?медово-горчично?смес?смываются теплым душе? на проблемные мест?наносится антицеллюлитны?ил?жиросжигающи?крем.

Кофейн?апельсиновое антицеллюлитно?обертывани?/strong>

Молоты?кофе смешат??нескольким?каплями апельсиновог?ил?другог?цитрусовог?антицеллюлитного масл? добавить теплой воды, размешат?до консистенции кашицы.

Минерализующее глиняно?ил?грязево?обертывани?/strong>

Суху?глин?ил?целебную грязь из аптеки развести до сост?ния сметан? добавить нескольк?капель эфирного масл?— лимонног? можжевеловог? лавандовог?

Холодное водорослевое обертывани?для снижен? веса

Ег?проведение предва?ет пилинг ?морско?соль? Состав для обертывания приготавливает? из аптечных морски?водорослей ?ментоловог? эвкалиптовог?ил??тног?эфирного масл? Завершае?процедур?контрастны?ду?

Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?  

Рецепт?киселе??семенами льна. Для похудения

Суббот? 07 Ию? 2018 ? 17:11 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения liyanka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

 (448x336, 32Kb)Одна столов? ложк?се??льна содержит:
Калори? 40 ккал.
Бело? 1,6 грам?br /> Углеводы: 2,8 грам?br /> Жиры: 2,8 грам?(3 грамма насыщенног?.6 грам?мононенасыщенног??1,8 грам?полинасыщенног?
Клетчатк? 2,5-8 грам?br /> Натрий: 3 миллиграмм?br />
Се? льна для похудения применяют? ?отвара? Отва?из ль?ны?се??стал настольк?попу?рным ?последне?время, чт?трудно сказат? отно?тся ли семена льна ?народной медицине, ил?же больше ?готеют ?совета?опытны?докторов?


Рецепт ?.
На 2 стакан?крутог?ки?тк?1 столов? ложк?ль?ного семени. Дать наст?ть? ?теплом мест?ил?термос?1 ночь. Принимат?по 100 ?2-3 раза ?сутк?

Рецепт ?.
Одну столовую ложк?ль?ного семени залить одни?стаканом крутог?ки?тк? посл?чего оставить на очен?медленно?огне на 30 мину? время от времен?помешивая. Пр?этом отва?следуе?держат?по?плотно закрытой крышко? Приготовленный ль?но?отва?нужн?принимат?по 100-150 ?на голодный желудо?за 30 мину?до приема пищи.

Рецепт ?.
Сварит?не очен?густой кисель. Пока кисель не осты? добавить ?него се? льна для похудения. ?процессе остывания кисе? семена разбухаю? образуя вместе ?киселе?вкусну??полезную консистенцию, которая поможе?избавить? от лишнег?веса ?утолит?непр?тное чувств?голода.
Испыта?се? льна для похудения, вы не поте?ет?ничего, кром?лишних 3-5 кг, ?во?тону?приобретет?надолг? повери?не только ?собственны?силы, но ??чудеса, которы?вс?таки бывают![/more]

Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?  

Жиросжигающи?коктейли: белы??зелены?/b>

Четвер? 05 Ию? 2018 ? 11:53 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Martina25 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

 (270x272, 25Kb)Белы?/strong>
?стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляет? половина столовой ложк?корицы, стольк?же имби? ?щепотк?красного перц? Перемешивает?. Рекомендуется выпивать ?утра ?пере?сном. Регу?рное употребление ?течени?ме?ца поможе?избавить? от 3-4 кг веса.

?че?заключается действие этог?коктей?? Он уско?ет обме?вещест??выводи?излишк?продукто?из организм? Особенно рекомендуется посл?обильног?застол?.

Корица великолепн?очищае?организм от токсинов ?шлаков, воздействует благотворн?на работу ЖК??поче? Поэтом??сочетани??кефиро?получает? замечательны?результа?

Зелёны?со?для сжиган? жиро?/strong>

  • 1 огурец
  • 1 стебел?сельдерея
  • 1 ст. петрушки
  • 3 кружочка ананас?/li>

Измельчить ?блендере, выпить не позж?че?чере?15 ми? чтоб?он не поте??свои полезные свойства. Не добавлять подсластител?

Пить по утра?на пустой желудо??течени?7 дней. Со?действуе?очищающе


 


Серия сообщени?"диет?худеем":

Част?1 - Систем?мину?60 ил?Мо?волшебно?похудени?/a>
Част?2 -
Легк?худеем
...
Част?59 - Буде?молодыми!
Част?60 - Волшебны?духи для похудения
Част?61 - Жиросжигающи?коктейль
 


 

Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?

Упражнен? со скакалко?для похудения

Дневни?/a>

Вторни? 03 Ию? 2018 ? 10:47 + ?цитатник

skakalka-dlya-pokhudeniya-otzyvy11Физические упражнен? необходимы пр?похудени?— эт?известно всем. Бе?ни?практическ?невозможно сбросить ве?эффективно, но времен?на посещени?фитнес-центро? бассейно?ил?просто утреннюю пробежку част?не хватае?

?счасть?существует знаком? всем на??детств?скакалка, ?помощь?которо?можн?эффективно занимать? ?любу?свободну?минутк? Регу?рные упражнен? не только помогу?сделат?ножк?стройным? но ?поспособствуют избавлению от целлюлит?

Почему похудени?со скакалко?возможно? Даже пр?средне?интенсивност?за?ти?— делаем 100 прыжко??минуту, за 15 мину?сжигается по?дк?200 килокалори? Эффективно ?не?необходимост?перенапрягать?. Соответственно скакалка для похудения оптимально подходит для люде??лишним весо?

Преимущества прыжко?на скакалке для похудения:

  • По эффективност?упражнен? со скакалко?могу?сравнить? ?за?тиями на кардиотренажерах.
  • Прыжки развиваю?гибкость ?координаци?движений, формирую?красивую осанку.
  • Прыгат?на скакалке можн??любу?свободну?минуту.

Когд?нужн?похудеть ?бёдрах, прыжка?со скакалко?просто не?равных. Если вы хотите достич?быстрого ?максимальног?эффект? специалист?рекомендую?сочетать упражнен? со скакалко??велотренажером. Но ?одни лишь прыжки помогу?добить? значимых результато?уж??первые недели за?ти? буде?усилен тону?мышц, увеличит? их плотност? произойдёт снижение объемо?беде? 

Стимуляция работы сердечнососудистой систем? разных груп?мышц, профилактика варикозног?расширен? ве?благодаря устранению застое??ни? выво?шлаков из организм?— всем?этом?могу?поспособствовать упражнен? со скакалко? Организм приходит ?тону? вместе ?те?ме?ет? ?лучшую сторон?психологически?настро? появляет? уверенност??свои?сила? Кстати, полезный эффект усиливае?зелены?ча? которы?рекомендуется пить посл?упражнений.

КА?ВЫБРАТ?СКАКАЛКУ
?первую очеред?необходимо подобрат?подходящу?по длин?скакалку. Если скакалка правильн?выбран?по?ва?рост, вы сможет?делать упражнен? четч??активнее, создав? максимальную нагрузку.

Для рост?до 1,52 метр?подойдёт длин?скакалки равн? 210 см,

от 1,52 ?до 1,67 ?— 250 см, до 1,83 ?— 280 см,

пр?рост?от 1.83 — скакалка длиной 310 см.

КА?ПРЫГАТ? ЧТОБ?ПОХУДЕТЬ?
Начинать следуе??просты?прыжко? Желательно, чтоб?он?были невысокими. Туловище во время упражнен? должно оставать? зафиксированны??одно?положени? ?выполнение всей работы ложить? на ноги, предплеч? ?за?ст?. Если прыгат?правильн? обеспечивает? эффект похудения из-за распределения нагрузки межд?проблемным?зонами. ?лишних килограмма?можн?буде?забыть очен?скор? главно?сочетать регу?рные упражнен? по 10 мину??день со здоровым питанием ?разгрузочным?днями. Эффект не замедлит пр?вить?. Насчёт прочих диет, конечн? лучш?советовать? ?врачом, потому чт?сочетани?скакалки ?жёстко?диет?може?быть недопустимым ?вызват?упадок си?

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СО СКАКАЛКО?/strong>

Ка??любу?тренировку, начинаем ?разминочны?упражнений: Подойдут приседан?.

Поставьт?ноги на ширину плеч, держит?спин?прямо? ?руки пере?собо? немног?согнутым??локтя? Выполнит?приседание. Делайт?ег?медленно, пока бедр?не станут параллельн?полу. Вернитес??исходное положени? Повторит?7-10 ра?

Для всех упражнений со скакалко?единое исходное положени? ?em>ержать спин?прямо, ноги поставит?вместе, согнут?локт?та? чтоб?на уровне бёде?были кист?

Одиночны?прыжки со скакалко? нача?медленно вращат?скакалку, прыгайте, отталкив?сь носкам? Немног?сгибайте колени пр?приземлени? Постепенно уско?йт?темп.

Прыжки со сменой но? ?быстро?темп?прыгайте то на правой, то на лево?ноге, словно имитируете бе?на мест?

Двойны?прыжки: на каждый оборот скакалки сделат?дв?прыжка. Эт?упражнение выполняет? медленно, во время таки?прыжко?можн?восстановить дыхани?

Прыжки вперед-наза? прыгае?попеременн?наза??вперед.

Для начала каждое упражнение выполняйт?по?дк?2-?мину? постепенно увеличив? время. Неплохие результаты буду?заметн?чере?ме??дв?пр?регу?рных за?тия?3 раза ?неделю. 

источник

Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?  

Гудбай, целлюлит!

Воскресень? 01 Ию? 2018 ? 18:30 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Не_лапулька [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Комплекс упражнений, разработанны?инструктором по пилатесу Рино?НАФТАЛИЕВО? 

     Этот комплекс упражнений дает нагрузку на вс?необходимы?мышц?   
Во время их выполнен?, советует инструктор, нужн?держат?осанку ?подтягивать мышц?живота - таки?образо?укрепляет? мышечный корсет. 
Пр?этом следит?за дыханием - дышать нужн?легким? ?не живото? Каждое упражнение нужн?выполнять 8-12 ра? Выполнять их можн?каждый день, если не?тако?возможност?- буде?достаточно ?2 ра??неделю. ?первые изменения вы заметите уж?чере?15-20 за?ти?    Рина Нафталиева, инструктор по пилатесу, студ? танц?«Big Dance»

Упражнение 1
Ноги на ширине плеч, стоп?параллельн?друг друг? Живо?втяну? Вдыхае? поднимае?руки ?приседае? На выдохе - поднимаемся. Следим за те? чтоб?колени были параллельн?друг друг?

Упражнение 2
Ноги на ширине плеч, широкая стойка. Носк?развернуты, та?- вперед. На вдох?приседае? на выдохе - подымаем?.

 

Упражнение 3
Приседае?? оставаясь ?тако?положени? каждую ногу поочередно поднимае?на носо?

Упражнение 4
Лежи?на боку. Мышц?живота ?талия подтянуты - талия не должна лежать на мате. На вдох?поднимае?ногу ввер? на выдохе - ?не??тк?вниз. Ногу не опускаем до конц??не касаем? ею другой стоп?

Эт?же упражнение повторяем ?другой ного?

Упражнение 5
Становим? на колени ?на локт? Вы?гиваем одну ногу ??ткой ?немся ввер? На выдохе - ?тк?ввер? на вдох?- вниз. ?конц?упражнен? можн?оставить ногу  верхне?точк??сделат?8-12 пружинисты?рывков ввер?

Повторяем упражнение ?другой ного?

Упражнение 6
Стои?на четвереньках, нога согнут??колене. На выдохе ?ткой ?немся ввер? на вдох?- вниз. ?конц?упражнен? делаем 8-12 пружинящи?рывков.

Упражнение повторяем ?другой ного?

 Упражнение 7
Лежи?на полу, руки вдол?тела, ноги лежа?на стул? На выдохе поднимае?та? на вдох?- та?наверх?  на выдохе - опускаем. Поднимат?та?следуе?от копчик? ?опускать медленно - позвонок за позвонко? начиная от лопато? Здес?важн?следит?за плечам??за шеей - он?должны быть максимальн?расслаблен?

 

Упражнение 8
Исходное положени?- ка??предыдущем упражнении. Поднимае?та?на выдохе ? оставаясь ?верхне?точк? поочередно поднимае?ноги. Мышц?живота пр?этом должны быть хорошо подтянуты: стараемся втянуть ег?nbsp;по?ребр? чтоб?получился своеобразный ковшик.

 

Упражнение 9
Лежи?на боку. Ноги согнут?на 90˚ На выдохе поднимае?колено, на вдох?- опускаем. Тако?же упражнение делаем лежа на другом боку.

Упражнение 10
Лежи?на боку. Стоп?отводи?параллельн?ягодица? Одно колено поднимае?на выдохе, на вдох?- опускаем. ?этом ?предыдущем упражнен??следуе?давать акцент на ягодицы ?бедр? особенно на «ушки». Поэтом?нужн?сконцентрировать? ?хорошо напрячь ногу. Упражнение повторяем ?другой ного?

 

Упражнение 11
Лежа на спин? ноги согнут??коле?? стоп?- на ширине беде?параллельн?друг друг? На выдохе, начиная от копчик? медленно позвонок за позвонко?поднимае?та? Ягодиц??бедр?пр?этом должны быть хорошо подтянуты, особенно ?верхне?точк? ?верхне?точк?делаем вдох ?сжимае?ягодицы. На выдохе та?опускаем - та?же, ка??поднимал? медленно, позвонок за позвонко?

Упражнение 12
Стои? Опорная нога согнут??колене. На колено кладем стоп?другой ноги, руки вы?гиваем вперед. Та?отводи?nbsp;наза??растягиваем бедр? Эт?же упражнение выполняем ?другой ного?

Упражнение 13
Сиди? Стоп?одно?ноги возл?бедр?другой. На выдохе ?немся вперед ?таки?образо?nbsp;растягиваем бедр?  Та?же растягиваем другое бедр?

Упражнение 14
Лежи?на боку. Мышц?живота ?талия подтянуты - талия не должна лежать на мате. На вдох??не?ногу носочком вперед, на выдохе - ?ткой наза? Корпус пр?этом должен оставать? неподвижны? Зате?повторяем эт?упражнение ?другой ного?

 

Упражнение 15
Лежи?на спин? ноги согнут??коле?? стоп?- на ширине беде?параллельн?друг друг?  Мышц?живота подтягиваем по?ребр? Поднимае?та? ка??упражнении 11, одну ногу вы?гиваем вперед. На выдохе поднимае?ногу, на вдох?- опускаем. Плеч??лопатк?пр?этом неподвижны.

Упражнение повторяем ?другой ного?/p>

 

Отсюда      

Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?  

Лифтин?гимнастика: ноги-попа-прес?/b>

Суббот? 16 Ию? 2018 ? 23:32 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Anja_Ann [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Посл?долгих поиско??проб, наконе?нашл?идеально?виде??отличной тренировко? Уж?посл?20 мину?я чувствовал?каждую мышц?ниже пояса!

Совету?




Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?

Убрать бока ?живо?эт?легк?/b>

Четвер? 31 Мая 2018 ? 00:15 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ФаНьКа [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Раньше ?ме? была вечн? проблема жиро?по бока?живо??нашл?для се? решени?избавить? от живота ?от боко?пр?помощи упражнений.Для живота делала чере?день,для тали?та?сказат?по 2 раза упражнен? за ра??каждый день.2 раза ?неделю обязательно дела?обёртывани?/a> ?кремом Эвелин(красны?ил?зелёны?.?вуаля!Бока ушли ?живо?пришёл ?форм?)Жалк?чт?нету фотографии до,та?бы показала наглядн?ка?было:(

2 виде?по которы?я занимаюс?/span>







Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?  

6 упражнений для плоского живота, которы?можн?делать прямо на стул?/b>

Дневни?/a>

Сред? 11 Апре? 2018 ? 21:43 + ?цитатник

Работа ?nbsp;офис?имее?масс?преимущест? но длительное сидени?на мест?вредит здоровью ?nbsp;фигуре. Обзо?47 научны?исследований показа? люди, которы?подолг?си?? чаще страдают от рака, диабет?II типа, сердечны?болезней, лишнег?веса.

Хорошая новост? мы нашл?для ва?6 упражнений на стул? которы?помогают чувствоват?се? бодр??nbsp;энергичн? Их можн?выполнять прямо на рабоче?мест? 

/sovet-ok.ru/wp-content/uploads/2017/09/1-255-300x52.jpg" target="_blank">https://sovet-ok.ru/wp-content/uploads/2017/09/1-255-300x52.jpg 300w" />/sovet-ok.ru/wp-content/uploads/2017/09/2-242-150x150.jpg" target="_blank">https://sovet-ok.ru/wp-content/uploads/2017/09/2-242-150x150.jpg 150w, https://sovet-ok.ru/wp-content/uploads/2017/09/2-242-300x300.jpg 300w, https://sovet-ok.ru/wp-content/uploads/2017/09/2-242-462x462.jpg 462w, https://sovet-ok.ru/wp-content/uploads/2017/09/2-242-420x420.jpg 420w" />

Укрепляет мышц?живота, улучшает пищеварени? ?nbsp;такж?помогает сжеч?жи?

Ка?выполнять:

1. ?дьте на стул. Спин?прямая, не опираемся на спинку стул?

2. Поставьт?ноги на по?пере?собо?на ширине таза.

3. Держит?спин?прямо. Поднимит?правое колено ?nbsp;подтяните ег??nbsp;груд? Живо??nbsp;эт?время ?нется ?nbsp;позвоночнику.

4. Положите руки на голень, чтоб?лучш?растянуть нижний прес?

5. Сделайте 20–30 повторений, чередуя колени.

Читать дале?..
Рубрик?  Полезности.../я скульпто?своего тела
диет? гимнастика, вс?для поддержания красот?тела

Метк?  

Че?питать? для баланс?гормонов

Сред? 11 Апре? 2018 ? 21:35 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

2 (425x300, 15Kb)Когд?наша гормональн? систем?сбалансирована, то гормон?веду?се? ка?мудрые наставники для организм? отправ?я команд?по типу «сдела?это» ил?«сдела?то?клетка?нашего тела ?цель?обеспечить гомеоста?

Гомеоста??эт?то само?сост?ни? когд??ва?шикарные густые волосы, крепки?ногт? чист? кожа, стабильное настроение ?ве? вы стрессоустойчивы, обладает?хороши?пищеварением ?либидо.

Но, ?сожалени? наша гормональн? систем?уж очен?подвержена воздействи?окружающей сред? ?частност? вл?ни?токсинов, плохог?сн? неправильног?питания, непост?нств?микрофлоры кишечник??даже плохих мыслей.

Выде?ют 5 самы?главны?гормонов, вл?ющих на гомеоста?организм? ?чтоб?их привести ?равновесие, не обязательно сраз?же прибегат??лекарствам ил?пищевы?добавкам, для начала стои?попробоват?отрегулировать ситуацию ?помощь?специально подобранны?продукто? которы?обладают способностью восстанавливат?гормональный баланс.

Читать дале?..
Рубрик?  Полезности.../на здоровье

Метк?

Здоровье: От острой боли ?спин??ше?/b>

?тниц? 08 Сентября 2017 ? 09:27 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Он?делала эт?упражнение всег?1 ра??2 дня. Спин?перестал?болеть сраз?же!

Если ?те? бывает остр? боль ?спин??ше? имеются проблемы ?давление??ты част?просыпаешь? во сн? эт?упражнен? — то, чт?надо! Данный комплекс составле?из простейших по?йоги для начинающих.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКО?/b>
Рубрик?  Полезности.../на здоровье

Метк?  

Эт?средство борется ?дряблость?кожи, на завист?пластическим хирургам!

Воскресень? 23 Ию? 2017 ? 22:08 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Волшебство__Жизн?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

?большому сожалени? перехо? поро?45 ле? ?женщин, ?нередк? ??мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годо? Само?заметное мест?— эт?наша кожа. Шея, руки, живо? бедр?— страдают обычно вс?част?тела. ?частые прыжки веса, похудени?за короткий срок — только способствуют снижению упругост?кожи.
1-1-18

Но мы предлагаем ва?средство, которо?не только може? но ?nbsp;подтяне?nbsp;вашу кожу ?сделае?ее эластичной, пр?услови?nbsp;регу?рног?nbsp;использования!  

Камфорно?масл?/strong> — попу?рное ?эффективно?средство для уход?за коже??волосами. Ег?применяют для избавлен? от угрево?сыпи, устранен? рубцов, разглаживания морщин, ускорения рост?воло? Благодаря насыщенном?состав??способност?побуждат?клетки ?обновлению, этот продук?дает отличный эффект пр?обертывани??цель?похудения ?подтяжк?кожи. Внимание! Камфорно?масл?нель? использовать больны?эпилепсией ?страдающим гипе?чувствительность??препарат?

Кофе (если точнее, то кофеин) — верный помощник те? ?кого кожа утратила упругост??начала старет? Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи. Предотвращае?ра?кожи.

Косметическая глин?/strong> бывает нескольких видо??присущим?каждом?уникальным?свойствами: белая, голубая, зеленая, розовая, красная, черн?… Выраженным подтягивающим эффектом обладают вс? но самы?подходящи?для уменьшен? объемо?— голубая ?черн?. Купить глин?за небольши?деньги можн??любо?аптеке.

Ингредиент?/p>

  • 2 ст. ? кофейной гущи
  • 0,5–1 ? ? камфорного масл?/li>
  • 2 ст. ? косметическо?глин?/li>

Приготовлени??применение

  1. Развед?глин?водо?согласно инструкции на упаковке. Должна получить? масс??консистенцие?густой сметан?
  2. Добавь кофейную гущу ?камфорно?масл? перемеша? Количество камфор?индивидуальн??зависи?от чувствительности кожи. Лучш?начать ?0,5 чайной ложк?
  3. Нанеси смес?на кожу проблемных зо? оберни тело пищево?пленко? надень чт?то облегающее, чтоб?обеспечить терм?-эффект.
  4. Держ?обертывани?30–40 мину? зате?смой теплой водо??нанеси питательны?крем.
  5. Курс из 10 таки?обертывани?(2–3раза ?неделю) поможе?заметн?подтянуть кожу. Эффект буде?виде?уж?посл?первой процедур? исчезнет ненавистная рыхлость, ?за счет восстановлен? баланс?влаг?кожа станет гладко??упруго?

** Источник

Рубрик?  Полезности.../для се? любимо?/a>

Метк?

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 23 Ию? 2017 ? 21:59 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ElenaPro [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Домашний волшебны?крем-маск?от 35 до 70 ле? Посл?него – никако?не захочешь!

Предистория известна. Оставля?лишь рецепт:

  • 100 ?сливок;
  • один сыро?желток из куриного яйц?
  • одна столов? ложк?жидког?меда (если жидког?не? придет? растопит?на во?но?бане засахаренный — если страдает?аллергие? то ме?можн?исключит?ил?заменить любы?увлажняющим средство?растительног?происхождения);
  • чайн? ложечк?лимонног?сока;
  • дв?десертны?ложечк?хорошего коньяка.

Вс?эт?доступно даже пенсионера??маленько?пенсие?

?дальше вс?просто: смешайте хорошенько вс?компоненты, ?каждый день, ?лучш?вечеро? наносите на чист?умытое лицо. Примерно чере?ча?смывайте теплой водо??посл?уж?ниче?не мажьте. Хранит??стек?нной баночк??холодильнике (?дверце).

https://lady-journal.info/domashnij-volshebnyj-krem...e-nego-nikakoj-ne-zaxochesh-2/

Рубрик?  Полезности.../для се? любимо?/a>

Метк?  

До?бе?хими? ЭТ?убирае?грибок ?отвратительный запа??ванной!

Воскресень? 23 Ию? 2017 ? 21:48 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Сияние_Розы_Жизн?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ванн? предназначен?для очищен? тела ?наше?души, наши?мыслей. Грязн? ванн? комнат?— неуважение ?себе ?окружающим. Но даже ?самы?заядлых хо?ек бывают момент? когд?хочется заплакат? Шв?межд?плитам?покрываются противно??опасно?плесенью.
ssМагазинные полк?заполнен?различными средствами, но можн?ли им дове?ть? Химические добавк?вредя?ваше?коже, ?противны?запа?не только раздражает, но ?може?быть опасен для организм? Поэтом?мы предлагаем выхо?из этог?положения — просто?средство обезопасит ванную от плесен? ?ва?nbsp;организм от вредны?бактерий.  

ИНГРЕДИЕНТ?/p>

  • 2 ? ? эфирного масл?чайног?дерева
  • 2 чашк?воды
  • 1 ? ? спирта

ПРИГОТОВЛЕНИ??ПРИМЕНЕНИЕ

Зале??пульверизато?вс?ингредиент??хорошенько ег?встряхн? Разбрызгай средство на проблемные участк??оставь на 10 мину? Зате?вымо?вс? ка?обычно.

Масл?чайног?дерева обладает сильны?дезинфицирующи?свойство? ?спир?помогает ег?растворить ?такж?убивае?бактерии. Средство оставляет посл?се? нестойки?запа? которы?быстро выветривается.

Ещ??качестве средства против плесен?nbsp;можешь использовать уксу? но учти, чт?ег?запа?буде?держаться ?воздух?достаточно долгое время.

Ты будешь удивлена, когд?увидиш? ка?ловк?эт?средство справляет? ?плесенью. Не забудь поделить? рецептом ?друз?ми!

**Источник

 

 

Рубрик?  Полезности.../мыльно?/a>
Доло?хими?из дома

Метк?  

Диагно? сухо?рини?/b>

Дневни?/a>

Понедельни? 21 Ноября 2016 ? 19:40 + ?цитатник

Во?долечилась...

Но?не дыши? внут??ег?сухо, аж скребе?

Ка?лечить таку??ку? Врач назначил масляны?капельки, возможно он??увлажняют, ка??положено, НО!!! НО?НЕ ДЫШИ? 

Пр?вс?этом любимы?мо?ФОРМАЗОЛИН - ни-ни, ни ?ко?разе! Низзя!

Собственно ?вся предыстория...

Ка?же быть?

Увлажнять! ?для этой цели приготовит?знаменитый АКВА-мари?/a>.

Реальный состав Аквамариса:
1. Ки?ченая вода - 1?;
2. Соль Йодированн? - 2 ?ложк?
3. Хлорид кальция - 2 ампулы;
4. Сульфа?магн? - 1 ампула.

Себестоимост?1 ? аквамариса - 20ру?

Чт?ещ?советуют?

Чтоб?атрофический процес??носу закончил?, важн?подбират?лечени?сухого ринита ?зависимост?от причин? повлекше?ег?появление:

  1. Прежде всег? необходимо увлажнит?слизисту? которая ?вызывает вс?остальны?проблемы. Для этог?нужн?промыват?но?морско?водо?ил?растворо?соли.
  2. Такж?важным являет? увлажнение воздух??регу?рное проветривани?помещения.
  3. ?случае аллергического ринита необходимо применять антигистаминны?препарат? Такж?важн?по?ть вызывающий проблемы аллерген ?устранит?ег?воздействи?на организм.
  4. ?помощь?щелочног?раствора можн?устранит?корочк??слиз?на слизисто?носа. Такж??этих це??проводя?щелочн?масляны?инга?ци? ?ребенк?прочищат?но?можн??помощь?специального респиратор?

Актуальн??случае сухого ринита следующи?методы:

  1. Хорошо увлажняет но?пр?сухо рините масл?абрикосовы?косточек - по 5 капель ?каждую ноздрю.
  2. Одни?из варианто?лечения народным?средствами являет? использовани?мазе?на основе вазелина. Если добавить ?ни?прополис ил?рыби?жи? можн?быстро справить? ?сухостью ?носу.
  3. Полезн?пр?сухо?рините промыват?но?не просто солены?растворо? ??добавление?настойки эвкалипт?ил?календул? Каждым носовы?проходом нужн?втягивать, ?зате?выпускат?получившую? жидкость.
  4. Эффективными народным?средствами являют? ванн?для но??ру??добавление?соды ?горчичного порошк? Эт?отвлекающи?процедур?можн?применять ?те?случ?? когд??больного не?температур?
  5. Антисептическо?действие оказываю?со?календул??со?листье?красно?герани. Их можн?закапывать ?ноздрю по 2-3 капл?
  6. Може?помочь пр?остром рините со?алоэ, но здес?есть некоторо?предупреждение. Сначал?пр?закапывани?ил?смазывании носово?полост?може?возникат?чувств?жжен? ?носу, но посл?снятия отек?дышать станет намног?легч?
  7. Хорошими народным?средствами являют? препарат?из звероб?. Нужн?закапывать ?но?по 2-3 капл?настойки 3 раза ?день.
  8. Сосудосуживающий эффект могу?оказат?настойки ил?соки эфедры. Есть одно «но»: ка??сосудосуживающие препарат?вообще, нель? применять их слишко?долг?
  9. Если ?человека отсутствуе?аллергическая реакция на ментоловое масл? можн?закапывать ег??но? Он?помогает практическ?от всех симптомо?сухого ринита. Такж?можн?смазыват?им ло? но? лимфоузл?за ушам?

Вовремя замети?появившие? симптомы, можн?своевременно начать лечени?болезн?? те?самы? не допустит?развитие боле??желы?последстви?сухого ринита

Источник: https://stoprinit.ru/zabolevaniya/rinit/osobennosti-suxogo-rinita.html stoprinit.ru © https://stoprinit.ru/

Рубрик?  Полезности.../на здоровье

Метк?

Лечени?кашля: напоминалк?себе

Дневни?/a>

Суббот? 05 Ноября 2016 ? 20:50 + ?цитатник

Та?сложилос? чт?кашлем я никогд?не болела, ?основном ангинами... Но посл?прошлогоднег?гриппа ?жело заболела обструктивны?бронхито? ?во?снов?пришел сезо?холодо??снов?я ?бронхито?.. Кром?назначений врач?(антибиотик ?мукалтин) надо чт?то делать. Ка?ни странн? но я не знаю чт?  

Немног?теории ?кашл?Читать дале?/b>

Итак:

компресс: медовы?на капустны?лист

массаж: массажно?масл? массаж медо?нанест?теплый ме?на област?бронхо?(спин?, похлопыват?до полног?впитыван? меда, укутат??уложит?ме? спат?

Народные средства: редька ?медо?/p>

пить? калина, малина (веточк??ягоды), липа, мать-?мачеха, тепл? минералк?(щелочн?)

Инга?ци? картошка+эвкалипт, сода + но?па

Питани? избегать соленого, семече?- от ни?першит ?горл?/p>

Рубрик?  Полезности.../на здоровье

Метк?  

Ка?сделат?ботинк?водонепроницаемыми

Воскресень? 30 Ок?бря 2016 ? 19:05 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Любаша_Бо? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?сделат?ботинк?действительн?водонепроницаемыми (5 фото)

Обычны?водонепроницаемы?ботинк? продающиеся ?обувны?магазина? вс?же пропускают воду, чт?бы ?ни?не говорили их производител??продавцы. Однако, попробуе?решить эт?проблему пр?помощи пчелиног?воск? купленного им ?хо?йственно?магазине.

Приступи?
Рубрик?  Полезности...

Метк?

?помощь хо?йк? наводи?чистот?.. ?санузл?/b>

Дневни?/a>

Вторни? 07 Ию? 2016 ? 16:59 + ?цитатник

Приводим ?по?до?ерши?/h3>

Хочу поделится ?Вами чудесным способом, посл?которого Ва?ёрши?внов?станет, ка?новы??засияет белизной ?чистотой.

Итак, ставим ерши??ёмкост?nbsp;(котору?не жалк?пото?буде?выбросит? ?концентрированны?моющим средство? добавляем

  • полстакана соды,
  • 2 столовых ложк?соли,
  • четверть стакан?уксуса

?заливаем эт?вс?эт?ки?тком.

Чере?ча?можн?вынимать.


Домашнее средство для чистки унитазов

Ва?нужн?хороше?средство для чистки туалетов? ??тому же недорого? 
Попробуйте эт?

Налейт??ведр?/p>

  • 2 литр?воды,
  • 1 стакан перекиси водорода ?/li>
  • 1 столовую ложк?аммиак?

Тщательн?перемешайт? Залейт?вс?эт??унитаз, ?закройте крышку.

Оставьте на 30 мину? Откройте крышку ?промойте щеткой.

Легк??просто Ва?унитаз блести?

Способ второй

?то?случае, если вы старалис?чистит?унитаз регу?рн? то есть загрязнен? не скапливались мног?ле? для очистк?известкового налета можн?использовать обычны?ил?яблочны?уксу?/strong>. • Покупаем ?магазине 9% уксу?(однако, если найдет? лучш?использовать 70 %), наливаем один стакан уксуса ?емкост?• накрывае?крышко?(во избежани?сильного запаха), ?немног?подогревае?примерно до 40 градусов • посл?этог?теплую жидкость наливаем ?унитаз ?для больше?эффективност?добавляем небольшо?количество соды ил?йода • оставляем вс?на дв?тр?часа, посл?чего смывае? Но лучш?осуществ?ть эт?процедур?пере?сном ?оставлять не на нескольк?часо? ?на вс?ночь (особенно если вы добавляли йо?. Благодаря этой нехитрой процедур?камень должен растворить?, однако, если желаемый эффект достигнуть не удалос? процедур?нужн?повторит?

Способ третий

Осново?следующего способ?очистк?унитаз?от налета ?камня, являет? лимонн? кислот?/strong>. • Покупаем пару пакетико?лимонной кислот?• засыпаем об?пакетика ?унитаз • закрывае?крышку унитаз??оставляем на дв?тр?часа • по истечени?указанного времен? сливае?воду, чистим ершико?то, чт?можн?отскоблить, ?смывае? Данный процес?необходимо повторять до полног?растворения.

Способ четверты?/strong>

Ещ?один способ чистки унитаз?связа??использованием Белезн?/strong>. • Бере?вантуз ?прокачивае?им воду ?унитаз?до ее полног?исчезновен? (ил?удаляем любы?другим подручны?способом). • выливаем ?унитаз бутылк?белизн??оставляем на ночь • утро?смывае?нескольк?ра??наблюдае?эффект. Пр?необходимост??сильны?загрязнен??ил? если вы хотите чтоб?ва?унитаз сия?ка?новеньки? процедур?можн?повторит?не один ра?

Ка? почистит?унитаз от мочевого камня ?известкового налета ?особ?запущенных случ??..

Решить эт?проблему можн?пр?помощи электролит?(жидкости, которая находится ?аккуму?тора?. Однако пр?ее использовани?необходимо быть предельн?осторожным? • наденьте ненужную ва?одежду, очки, перчатки ?постарайтесь вдыхат?ка?можн?меньше испарени?• выливайт?электролит осторожн? во избежани?брыз?

Вместо электролит?решить проблему поможе??со?ная кислот?(для бытовы?нужд). Таку?можн?купить ?магазине стройматериало? 

Этот мето?можн?посоветовать только те? ?кого унитаз ?очен?плохом сост?ни? ?покупать новы?по те?ил?иным причинам не целесообразн? Такж?он подойдет только те? ?кого не?пластмассовы?труб.

?заключение

Необходимо обратить внимание ?на то, чт?пр?использовани?любого из способов, для предотвращен? появлен? камней, ва?необходимо чистит?унитаз ка?миниму?ра??неделю. Просто купите ?магазине порошо? разведит?ег??теплой воде, смочит??данном растворе любу?губк?из хо?йственного магазина ?очищайте поверхност?унитаз?изнутр? Для ароматизации ?смягчен? воды используйт?специальны?средства, которы?нужн?класть ?бачо?ил?цеплять по?ободок для унитаз? чтоб?дольше поддерживать ег??чистот?

Сове?на заметк? Если ва?нужн?отчистит?унитаз именно та? гд?стои?вода, то лучш?ее удалит?пр?помощи стаканчика ил?любого другог?приспособлен?. Посл?этог?залить средство для унитазов ?оставить не мене?че?на один ча?(если средство жидкое ?быстро стекае? ег?можн?регу?рн?подливат?. Зате?нужн?взять любу?ненужную вещь (только не металлическу?) ?начать отде?ть по кр??вс?загрязнен?. Посл?очистк?от основных загрязнений нужн?вс?почистит?ершико??смыт?

Теперь вы знаете отве?на вопрос «Ка?почистит?унитаз?». Ка?видите, здес?не?ничего сложного. Нужн?лишь не запускат?эт?дело, чтоб?пото?не пришлось использовать электролит.


Хотите, чтоб?ваша ванн?выглядела белоснежно?/h3>

воспользуйтесь этим совето?

Смешайте

  • по 2 ст.? кальцинированной ?питьевой соды.
  • Натрит?влажну?ванн?этой смесью.
  • Чере?5-10 мину?возьмите 50 ?уксуса ?50 ?отбеливате?.
  • Не смыв? первый чистящи?слой, нанесите поверх него другой.
  • Чере?полчас?ополосните резервуа?больши?количество?воды.

Ваша ванн?станет белоснежно?- вы убедитес??этом сами!


Чистяще?средство для кухн??ванной

я уж?ка?то готовила чистяще?средство на основе мыльно?стружк?- https://www.donaktv.com/users/elvirushka/post124116165/,

но стои?признать?, чт?этот рецепт мн?понравил? горазд?/strong> больше. Великолепн?чистит вс?поверхност? посуду, кафель, известковы?нале?на сантехнике ( для ме? особенно актуальн?иб?очен?плох? ?на?вода, не успееш?моргнуть, нале?уж?есть!) ну ?та?дале?..

Чт?понадобится:

  • 1/2 стакан?пищево?соды
  • 1/2 стакан?жидког?моющег?средства для посуды
  • 1/8 - 1/4 стакан?уксуса

Сначал?нужн?смешат?соду ?средство для мытья посуды, ?зате?уж?добавлять уксу? Пропорци?соды ?уксуса можн?регулировать по своему усмотрению, если эт?нужн?


Ещ?один порошо?для чистки ванн?/h3>

питьев? сода - 1 чашк?(полага? = 1 стакан?ил?чуть больше, 300 мл)
бура - 1 чашк?br /> хо?йственная сода - 1 чашк?br /> жидкое мыло - 2 ст. ложк?br /> эфирно?масл?- 2 ст. ложк?br />
смешайте об?соды ?буру, перемешайт??жидким мыло??эфирны?маслом до однородности.
применение: увлажнит?поверхност? насыпать немног?порошк? работая ?резиновы?перчатка? потереть поверхност?губкой ил?тряпочкой. тщательн?смыт? 
не использовать для алюмин? ?оргстекл?(для пластика тоже, наверное?)


Блок?для унитаз?/h3>

Для любителе?всег?натурального предлага?этот просто??эффективны?рецепт. Да, ну ?чт?же, та?тоже хочется чтоб?вс?было натурально? экологично??эффективно?..

Итак рецепт:

  • 200 мл воды
  • 5 листиков желатина
  • 25 мл уксуса (нейтрализует запахи, удаляет жи? антисептическо??антибактериально?действие)
  • 25 гр соды (нейтрализует запахи, отбеливает, борется ?отложением соле? дезинфицируе? антисептик)
  • 25 гр соли (удаляет ?тн? очищае? дезодорирует, абсорбируе?грязь, фиксируе?цвет)
  • Красител?/li>
  • Эфирны?масл?nbsp;
  • Можн?добавить сюда мыльно?стружк? тогд?ее надо предварительно растопит??воде.

?част?воды растворить желати? ?другой част?воды растворить соду, соль ?красител? Зате?соединит?вс?вместе ?уксусо? добавить эфирны?масл? Залить ?формочки ?поставит??морозилк? Получает? достаточно твердо?желе, легк?разрезается на брусочки, завернут?их ?пищеву?пленку ?хранит??морозилк? Из этог?количества получает? 4-5 брусочко?(зависи?от размеров контейнера для освежите?).
Если хотите, чтоб?цвет воды бы?интенсивны? то красителя надо брат?достаточно мног?

Каки?эфирны?масл?можн?сюда добавлять:

?em>имон – антисептическо? антибактериально? противовирусно?действие.
Сосн?– антисептик.
Эвкалипт – антисептическо? антибактериально? противовирусно?действие.
Ел?– антисептик.
?та – антибактериально? антисептическо? антимикробно? противогрибковое действие.
Лаванд?– противовирусно? противогрибковое, антибактериально? антисептическо?действие.
Цитронелла – антисептическо? антимикробно?действие.
Грейпфру?– антисептик.
Чайное дерево – мощное антибактериально?действие широкого спектр? противогрибковое, антипаразитное, противовирусно?
Корица –антисептическо? антибактериально?широкого спектр?действ?, противовирусно?(осторожн? Добавлять немног? очен?сильны?запа?
Тимья?– антибактериально?широкого спектр?действ?, противовирусно?
Гвоздика – мощное антибактериально?действие, противогрибковое, противовирусно?
 

Эт?блок??ме? голубы? морски? ?брал?эфир??ты, тимьяна , эвкалипт? грепфрут? Одного блок?хватае?на 2-3 недели, зависи?от интенсивност?использования туалет? Унитаз остает? беленьки??чистым. Вода голубенькая ?запа?чистот??свежести.


Борьба ?грибко?на стенах – ещ?одна ?жк? проблема ?ремонт? но посл?обработк?стен таки?вещество? вы забудете, ка?выгляди?грибок. Не забывайт?проветривать свою квартиру во избежани?подобных случае?

?5 ? воды нужн?кинуть одну таблетку фурацилина, ?посл?обработк?вы даже не заметите появлен? грибка на стенах ил?потолк? Если ситуац? осложняет? уж?присутствием плесен? тогд?сокращайте пропорци??кидайт?таблетку ?1 ?воды.


Раство?для сохранен? чистот?окон надолг?/strong>

?наступлением теплых солнечны?дней многие хо?йк??тоской смот??на окна, которы?за зиму успели покрыться налёто?пыли, грязи ?накипи, забрызганы дождём ?снегом. 
Удручающий ви? Но зато посл?очищающи?процедур наше окошко показывает на?ми?совсем ?других краска?– ярких, светлы??солнечны? ??доме больше уюта, свет??радост? 

Рецепт ?1: 

Смешайте

  • 3 чайных ложк?воды,
  • 7 ложе?глицерин??/li>
  • нескольк?капель нашатырног?спирта.

Смочит?смесью бумажное полотенц??протрите стекла. 
Водный раство?глицерин?со спирто?образует на стекле тончайшу?защитную пленку, которы?защищает стекло от пыли.

Рецепт ?2: 

  • 2 чашк?воды
  • 3 ст.? уксуса
  • 1/2 ?? жидког?средства для мытья посуды

вс?смешат??распылять на стекло из пульверизатора;

я не пользуюс?тряпкам? ?беру старые газеты - от ни?не?никаки?разводов никогд??стекла прямо скри??от чистот?

Для зеркал эт?средство тоже вполне подойдет, но можн?nbsp; использовать ?следующи?рецепт?

1) 1 част?уксуса + 4 част?воды;

 

2) 1 чашк?холодног?крепкого чая + 3 ст.? уксуса

Рубрик?  Полезности.../мыльно?/a>
Доло?хими?из дома

Метк?

Шелуха ?лучшее косметическо?средство для воло?/b>

Понедельни? 23 Мая 2016 ? 18:22 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Arnusha [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Любая женщин?стремится имет?роскошны? красивые ?здоровые волосы. Помимо использования современны?бальзамо?ишампуне? ?такж?де?тк?различны?масо?для воло? стои?уделит?внимание природны?дара?

Самы?попу?рный мето?использования отвара из луково?шелухи ?косметическо?сфер?– эт?приготовлени?наст?. Чего мы може?добить? ?помощь?такого чудо-зелья? Привлекательного блеска, улучшенног?рост? здоров? кожи головы. Отныне никако?перхот??выпадения!

Ополаскиватель "Питани??сила"

Чт?нужн?сделат? Шелуху залить него?че?ки?чено?водо??соотношени?1 ?2. Накрыт?вс?эт?крышко??оставить настаивать? на 12 часо? Полученный настой использовать ?качестве ополаскивате? каждый ра?посл?процедур?мытья головы.

Ща?ще?окрашивани?/strong>

Хотите получить пр?тный рыжеваты?цвет воло? Но химические краски для ва?не вариан? Временны?тоники тоже не по нрав? Тогд?советуем использовать отва?обыкновенной луково?шелухи!

Натуральны? полность?безвредный красител?для воло?nbsp;обеспечи?ва?отличнейши?результа??привлекательны?цвет!

Рецепт прос?/strong>: пере?те? ка?помыть голову, залейт?2 столовые ложк?луково?шелухи го?чи?ки?тком, прокипятите мину?10. Готовы?настое?ополосните волосы ?получите пр?тный оттено?всег?за нескольк?мину?


Настой для укреплен? ?рост?воло??гвоздико?/strong>

  1. Литровую банк?плотно набить луково?шелухо?
  2. залить водкой,
  3. добавить один пакети?гвоздики.
  4. Держат?10 дней ?темном мест? периодически встряхивая.

Пере?мытьем головы тампоном смазыват?корн?воло?этой настойко?
Зате?накрыт?голову полиэтиленовой пленко?(?ме? шапочк?для душа) ?укутат?на 2-3 часа теплым платко?ил?полотенцем.
Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастаю? становятся густым?
Испытано на себе! Удач?!!

 

 

Серия сообщени?"вс?для шевелюры":
Част?1 - Ополаскиватели-кондиционеры для всех типо?воло?/a>
Част?2 -
Красивые волосы пр?помощи домашних масо?/a>
...
Част?13 -
Маск?для воло?из аптечных препаратов
Част?14 - "Го?чи?quot; маск?для воло?/a>
Част?15 - Шелуха ?лучшее косметическо?средство для воло?br/>


Метк?  

Народные средства для удален? воло?навсегда

Понедельни? 23 Мая 2016 ? 16:48 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Гладкая кожа – мечт?любо?современно?женщин? Нежелательны?волоск?на теле всегда достав?ют красавицам немало хлопот. Бритва, саха? воск, эпилято?– первичны?инструмент??борьбе за красот? Однако намучавшис?горьки?опытом бесконечны?эпиляци? женщин?нахо?тся ?вечном поиске волшебного способ? которы?поможе?устранит?лишнюю растительность на теле навсегда.

Дальше
Рубрик?  Полезности.../для се? любимо?/a>

Метк?  

"Го?чи?quot; маск?для воло?/b>

Дневни?/a>

Понедельни? 23 Мая 2016 ? 13:15 + ?цитатник

"Го?чи?quot; маск?прогревают кожу головы ?усиливае?кровообращение ?прекрасн?действую??качестве стимулятора рост?воло?

?качестве подогревающи?компоненто?обычно используют горчиц? корицу, «перцовку».


3352215_sk_3bDKxxe4 (431x604, 54Kb)

Маск?для рост??укреплен? воло?(ме? корица, яйц? репейное масл?

  • 1 ст.ложк?корицы смешивается ?/li>
  • 1,5-2 ст.ложкам?мёда,
  • добавляет? яйц??/li>
  • масл?(по желани? ?ме? выходи?гд?то дв?ложк?

?вс?тщательн?смешивается. Ставлю ?микроволновк?примерно на 20 се?(за эт?время яйц?свариться не успеет, но зато вся смес?подогреется). Пробуйте подогреват?по 5 секунд, чтоб?не испортит?смес?

Корица возможно буде?припекат? особенно если только купленная ?впервы?открыт? пачк?корица ?не?свежее ?не поте?ла свое?жгучести), но я ка?то особ?этог?не замеча? привыкла, да ?сильно не жжет.
Держат?кт?скольк?сможет. Если сильно грее?15 мину? если терпим?либо не чувствуется совсем-скольк?захотите. ?обычно держ?ча?
Посл?смываю шампунем 2 раза.

1. Корица. Использует? для усилен? кровообращен?, те?самы?сопутств? рост?воло??их укреплению.
2. Ме?/strong>. Маск? ?которы?входит ме? помогают пр?многих недуга? связанных ?волосами. Достаточно всег?лишь втират?ме??волосы один ра?ежедневн? чтоб?предотвратит?сухост??выпадени?воло? Пр?тако?применении меда ваши волосы станут гладкими ?блес?щими.
3. Яйцо(цело?. Некоторы?используют только желток, но я использу??то ?другое. - Бело?/strong>: Маск??яичны?белком могу?использовать? для уход?за волосами любого типа ?делать их боле?сильными ?здоровым? улучшая структур?воло??уско?я их рост. Содержащие? ?яично?белк?компоненты позволяет предотвратит?ломкость ?сечени?воло? разглаживают структур?воло? придав? им боле?ухоженны?внешни?ви? - Желток: ?связи ?больши?содержание?полезных компоненто? желток незамени??качестве состав?ющег?компонента во многих питательны?масках для воло??кожи. Он имее?неоспориму?питательну?пользу, ?такж?осуществ?ет функци?связующег??раство?ющег?вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любо?косметическо?маск??одновременно обеспечивает дополнительное питани?

4. Репейное масл?/strong>. ?полезных свойства?этог?масл?знае?каждый, поэтом?мног?говорить ?не?не буду. Использует? для рост??увлажнен? воло?

Итог: волосы блес?щи? ?гкие ?оооочень вкусно пахнут корице?даже ?высохшем виде.


Маск??nbsp;«перцовко?raquo;

Волосы посл?не?отличн?растут .?этой маск?мног?вариаций. Самая простая для частог?использования

  • 1 столов? ложк?аптечной настойки стручковог?перц?(«перцовка»)
  • 1 столов? ложк?подогретог?касторовог?ил?репейног?миндальног? масл?/li>
  • 1 столов? ложк?любого бальзама для воло?

Осторожн?Чтоб?перцовка не попала ?глаз?

Маск?нанест?по?полиэтилен ватным тампоном только на пробор? не втир?, маск?вызывает сильны?приток кров??коже головы, питает луковицы воло? Маск?можн?делать 2-3 раза ?неделю, чтоб?побыстре?отрастит?волосы.

Для профилактики выпадения воло?1 ра??неделю. Если не жжет, ил?настойка просроченн? ил?нужн?развести водо?только настойку ?пропорци?1:1. Чтоб?сильне?пекл?разводя??пропорци?1:5 (перцовка:вода). Но ?первый ра?лучш?просто аптечную настойку нанест? не разводя. Держат?1ча? (можн?меньше)
Если кожа головы очен?сухая, то только настойка ?маслом, ?если нормальн? ил?жирн?, то лучш?разводит?водо?

Рекомендован?мужчинам, чтоб?зарастит?залысины, остановить выпадени?воло?

Эффект ?маск? действительн? сильны? Важн? для достижен? результата делать маск?пост?нн? ?течени?2 -3 ме?це?


Горчичная маск?для рост?воло?nbsp;

  • 2 ст.? сухого горчичного порошк?разводя?/li>
  • 2 ст.? ки?тк? зате?добавляют
  • 2 ?? сахарног?песк?(можн??больше – горчиц?буде?«злее»),
  • 2 ст. ? любого растительног?масл?(репейног? персиковог? оливкового, косметического) ?/li>
  • 1 яичны?желток.

Зате?волосы разбираю?на пробор? накладыв? на кожу головы маск? Пр?этом стараются не затрагиват?кончик?воло? Посл?нанесения масс?голову укутываю??полиэтилен, махровое полотенц? платок ил?теплую шапочк??выдерживаю?искусственно?тепл?15-60 мину? Ка?только вы почувствуете, чт?голову «припекае?raquo;, процедур?стои?прекратить. Если вы ?сост?ни?потерпет? то лучш?походить ?маской целы?ча? мысленно мечт? ?роскошно?длинно?шевелюре. Но! 15 мину?надо высидеть обязательно! Зате?маск?смываю?пр?помощи шампуня.

Маск?для рост?воло?необходимо делать 1-2 раза ?неделю не мене?1 ме?ца. Для наибольшег?эффект?можн?использовать следом покупной бальза?ил?маск?активато?лини?«Золото?шелк». ?разогретую кожу головы буду?моментальн?впитываться компоненты, уско?ющие рост воло? Таки?образо? ваши волосы не только уско??рост, но станут боле?густым??объемным?


1355276906_7QdVl2WP5pE (549x604, 115Kb)


Горчиц?для воло?+ натуральны?ополаскиватели

Серия сообщени?"вс?для шевелюры":
Част?1 - Ополаскиватели-кондиционеры для всех типо?воло?/a>
Част?2 -
Красивые волосы пр?помощи домашних масо?/a>
...
Част?12 -
Польза хо?йственного мыла
Част?13 - Маск?для воло?из аптечных препаратов
Част?14 - "Го?чи?quot; маск?для воло?br/>Част?15 - Шелуха ?лучшее косметическо?средство для воло?/a>


Метк?  

Маск?для воло?из аптечных препаратов

Дневни?/a>

Понедельни? 23 Мая 2016 ? 12:59 + ?цитатник

Маск??nbsp;"Ессенциале"

Рецепт:

  • 1 желток,
  • 1-2 ?ложк?сметан?
  • 0,5 ампулы "Ессенциале".

- Помыть голову привычны?способом, хорошо отжать волосы ?сраз?наносить смес?
- Нанест?на корн?чистых воло? помассироват? укутат?целлофаном ?полотенцем.
- Держат?1 ча?(для коротких воло?достаточно 1/3 ампулы).

Посл?маск?смыт?просто водо??высушить естественным способом (бе?фена).
Повторит?3-5 ра?(чере?неделю). Эффект виде?уж?на следующи?день.

Заче?nbsp;"Ессенциале"? ?не?сбалансированный состав витамино?плюс фосфолипид? последни?хорошо поддерживают клеточны?мембраны. ?эт?ка?ра?то, чт?нужн?ослабленны?корня?воло? Поскольк??состав?лекарств?присутствуют ?водо- ?жирорастворимы?витамины, наносить их на волосы нужн??сред? гд?есть ?вода ?жи?Предложенный мето?испыта?не на одно?голове (??сухи? ?жирным, ?нормальным типо?воло?. Сами почувствуете, когд?остановить?. Пр?желани?можн?подкреплять результаты одно?процедурой ?ме??/p>

Источник:http: //vk.com/wall-43187100


Маск??ДИМЕКСИДОМ

  • 1ст. ? димексид?
  • 3ст. ? облепихового масл?
Некоторы?девушк?утверждают, чт?эффективност?этой маск?просто волшебная – волосы отрастаю?на 3-4см ?ме?? Такж?облепихово?масл?– наст?щи?«бальза?raquo; для обесцвеченны?воло? он?восстанавливае?их поврежденную структур?очен?эффективно. Масл?разогрейте, добавьте Димексид, нанесите на волосы, хорошо массир? корн??кожу головы. Держат?волосы по?теплым полотенцем 2 часа, посл?– смыт?

Ещ?один рецепт из аптеки (из журнал?"Единственн?")

  • ?1 ст.? касторовог?масл?добавьте витамины 
  • ?, 
  • ?, 
  • ?2 (по одно?ампуле), 
  • один яичны?желток ?nbsp;
  • 1 ст. ? меда. 

Перемешайт??вотрит?смес??волосы мину?на соро?(прикройт?волосы на эт?время полиэтиленовым пакето?. Таку?питательну?лечебную маск?можн?делать каждую неделю.


Лечебн? маск?для рост?воло?/h3>

Результа?просто великолепный, волосы растут ?3 – 4 раза быстре? он?становятся послушными, улучшает? их сост?ни? появляет? здоровый блес? волосы выпадают вс?меньше ?меньше.

Главно??этом деле набраться терпен?, поскольк?курс лечения этой маской состав?ет 1,5 ме?ца.

  • Раство?димексид?
  • касторовое масл?
  • репейное масл?
  • витамины ????бутылочках,
  • витами?? ?ампула?

Бере?маленьку?емкост? желательно стек?нную, выливаем туда содержимое 1 ампулы витамина ? ?по 1 ? ? всех остальны?ингредиентов. Вс?хорошенько размешивае? полученную смес?подогревае?(он?должна быть теплой, не го?че??уж те?боле?не вски?ченной). Наноси?смес?только на корн?воло? хорошенько втир?, посл?чего обматываем голову ?полотенц? Маск?выдерживае?на голове 2 часа, попробуйте перетерпет? та?ка??меньши?промежуток эффект?не буде? Не пугайтес?2?часо? эт??первый ра??ва?не буде?хватат?терпен?, зате?вы быстро привыкните. Масочк?необходимо делать 2 раза ?неделю на протяжени?1,5 ме?це? если вы хотите максимальног?эффект?курс продлевает? до трех ме?це?


Ароматная масляная маск?/h3>

Смешат? 

  • 15 капель масл?чайног?дерева,
  • 10 капель масл?кедр?
  • 10 каплями масл?розмарин?
  • 100 мл сока алоэ (спиртовая настойка … можн?купить ?аптеке).

Смес?наст?ть ?темном мест?неделю, причем каждый день взбалтыват?ее. Настойку втират??кожу головы посл?каждог?мытья воло? Для втиран? достаточно 20-30 капель настойки. 


Секретны?рецепт бальзама для воло?/a>

Берё?1,5-2 ст. ? кондиционера для воло?(ил?бальзама)
-не самого дорогого, лучш?даже-отечественного, ?бюджетного
?добавляем ?него по апмуле витамино?группы ?(которы?свободно продаются ?аптеке за бюджетны?деньги)

  • B1 Тиамин
  • B2 Рибофлавин
  • B3 Никотиновая кислот?/li>
  • B6 Пиридоксин
  • B12 Цианокобаламин
  • + 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы ?способствуют рост??укреплению воло? предотвращ? их выпадени? Придаю?им блес??защищают от седины. Недостаток этих витамино?може?привести ?потере воло??облысени?. ?nbsp;обще? смешал?тщательн?вилкой, помыли голову шапмунем ?на 10-15 мину?нанест?nbsp;на?обогащенны?витаминный бальза? Смыт?


Ка?обычны?шампун?сделат?"волшебны?quot;

Возьмите 10 таблеток муми??разбавьт?их ?свое?обычно?шампун?для воло?(он станет темным). Когд?будете мыть голову, намыльте ка?обычно, взбейт?пену ?посидите ?не?минуты 3-5, чтоб?муми?могл?воздействовать на луковицы.
Муми?преобразит наши волосы: он?станут боле?здоровым? блес?щими, крепкими ?даже густым?
Клуб "Только для женщин"


Средство от секущихся кончиков

Понадобить?:
  • ЭМ персиковое
  • витами??/li>
  • ме?/li>
  • ва?бальза?для воло?/li>
  1. Тщательн?расчешит?волосы ?заплетит??2 косы,
  2. на кончик?нанесите персиковое масл??витами??(он же ретинола ацетат)
  3. ?оставьте та?на 2-4 часа,
  4. зате?помойт?голову ?нанесите на волосы (?середины длин? ме?смешанны??бальзамо?для воло??пропорция?1:1.
  5. Укутайте голову ?полиэтеленовый паке? сверху полотенцем. Оставьте на 1-1,5 часа.
Результа? Ухоженны??блес?щи?волосы,отличн?питает ?восстанавливае?поврежденные волосы!

vitaminnyj-sprej-dlya-volos_7-300x224 (500x400, 70Kb)

Витаминный спре?для воло??травам?/span>

?состав спрея входя?витамины группы B, играющие важную роль для воло?
Тиамин (витами?B1) способствует укреплению воло? делает их здоровым??блес?щими.
Пиридоксин (витами?B6) полезе?для кожи головы: он снимае?зу? сухост? борется ?перхотью.
Цианокобаламин (витами?B12) способствует быстро?регенераци?кожи головы, борется ?зудо? сухостью ?выпадением воло?
Никотиновая кислот?(витами?PP) за счет расширен? сосудо? улучшает кровообращение, способствуя те?самы?быстрому рост?воло?
Если регу?рн?использовать тако?витаминный спре? то результа?не заставит ва?пр?тн?удивит: волосы станут раст?быстре??приобретут здоровый ви?

Ингредиент?

  • ромашк?аптечн?(можн?заменить на череду) - 1 ст.?,
  • крапив?- 1 ст.?,
  • витами?B1 - 1 ампула,
  • витами?B6 - 1 ампула,
  • витами?B12 - 1 ампула,
  • никотиновая кислот?- 1 ампула.

Предостережени? Прежде, че?использовать витамины ?спре? надо проверит?на ни?реакци?организм? Для этог?следуе?нанест?каждый из витамино?(конечн?по отдельност? на кожу за?ст?. если появится зу??жжение, то исключит?этот витами?из состав?спрея.

?чашк?насыпаем трав? Заливаем ки?тком.Воды наливаем стольк? скольк?требуется для использования на один ра?Накрывае?крышко??настаиваем до остывания. Зате?процеживае?настой ?отжимаем трав?

Переливаем настой ?емкост??пульверизаторо??вливае?вс?ампулы ?витаминами. Витаминный спре?для воло?гото? Взбалтывае??наноси?на мокрую голову, втир? ?корн?воло?посл?каждог?мытья. Смыват?не нужн?

Отсюда

Серия сообщени?"вс?для шевелюры":
Част?1 - Ополаскиватели-кондиционеры для всех типо?воло?/a>
Част?2 -
Красивые волосы пр?помощи домашних масо?/a>
...
Част?11 -
"Ка?вернут?себе волосы" ил?"экспресс-рецепт?quot; для воло?/a>
Част?12 -
Польза хо?йственного мыла
Част?13 - Маск?для воло?из аптечных препаратов
Част?14 - "Го?чи?quot; маск?для воло?/a>
Част?15 -
Шелуха ?лучшее косметическо?средство для воло?/a>


Метк?

Из опыт?преболевшего гриппо?/b>

Дневни?/a>

Четвер? 28 Янва? 2016 ? 13:01 + ?цитатник

?надеюс? чт?никому Америк?не открою, но вдру?..

  1. 72% хо?йственно?мыло - именно им промыват?но? руки такж?не забывать мыть мыло? Приходя посл?работы, побыва??магазине, транспорте ???, вымыть ?мыло?хорошо руки ??мыло?хорошо но?пальцами промазат? Потому чт?на ворсинка??слизисто?сначал?виру?оседае? ?пото?уж?перебирает? дальше. ?промыт?но?пото?теплой водо? 
  2. Анаферон, интерфероновые препарат? которы?рекомендую?для профилактики, се? не оправдываю?
  3. Мазь оксолиновая заме?ет? обычны?вазелино?- суть не ?наполнении мази, ??то?чтоб?не дать вирусу внедрить? ?слизисту?носа. Конечн? помогает не та? ка?оксолиновая, но на короткое время проблему решает.
  4. Витами?? самы?просто??неподдельный . Но 2 дозы, если идет??люди. Ил?сраз?посл? До - лучш? То? которы??порошк? разводит??пить сраз? инач?витами?разрушается.
  5. ?уж если заболели... укрывать? тепл? но проветривать помещени? не забывать об увлажнении воздух? влажная уборка ?де?средство?
  6. Пить мног?Температур?тела, не го?че??не молочное.
  7. До 39 температру не сбиват? если не?пробле??давление?ил?различными заболеваниями ?травмами головы ?сердца. Если есть - до 38 постараться не сбиват? Обтирать тело водо??уксусо?ид?водо??водкой. ?дать обсохнут?бе?од?ла, на воздух? Пото?укрыть?.
  8. Думать ?те?болезня?которы??ва?уж?диагностирован? Если гипертон? - пить??ог?дкой на то, скольк?выносите на горшок. Если выво?жидкости идет плох? значит пить меньше, че?пи?бы НЕ гипертоник,
  9. ?принимат?угол?активированный - 1 таблетка на 10 кг веса, хорошо пару ра??день. Записв? больши?ко?во?воды, но пр?этом есть изюм, пшенку ?бананы - калиесодержащи?продукты, инач?сердцу буде?плох? потому чт?угол?выводи?именно кали??первую очеред?
  10. Если язв?ил?гастри?- витами??принимат?аккуратн? пере?ни?че?то защитить желудо?- яйц? кусоче?масл? ка?пере?пьянкой, подобным образо?
  11. МАСК? надо не здоровым, ?больны?носить. Здоровые чаще заражают? не капельно, ?контактн?- больно?се? за но?потрогал, руко?ро?прикры?пр?кашл? пото?взялся за поручень ?автобусе. Следом за то?же поручень схватился здоровый, пришел домо?- ?руки сраз?не помы? ?маск?на больно?позволяет уменьшит?выделени?вируса ?окружающую сред?
  12. ?обще? чаще умираю?не от гриппа, от от осложнений те?бо?че? которы?челове?имее? ?которы?очен?сильно прогрессирую?на фоне ослабленного гриппо?иммунитета.

Будьте здоров?

Рубрик?  Полезности.../на здоровье

Метк?

Омолаживающая маск?для лица ?зелены?чаем

Сред? 23 Декабря 2015 ? 14:33 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Эт?маск?буквальн?стирае?морщин?

Необычайно эффективная омолаживающая маск?для лица, гд?мощный антивозрастной фактор соседствуе??антистрессовым компоненто? чт?такж?способствует разглаживани?морщин ?обретени?не только тонуса кожи, но ?тонуса жизн? Если же прощ? то зелены?ча?намолоть, ?кака?перемешать, жидким медо?разбавит? ну ?если же подробне?hellip;

СОСТАВ ОМОЛАЖИВАЮЩЕ?МАСК?ДЛ?ЛИЦА

  • 1 ст. ложк?перемолотого ?кофемолк?зеленого чая ил?порошковог?зеленого чая, ?пример? Japanese Matcha green tea powder;
  • ½ ст. ложк?кака?порошк?
  • 1 ? ложк?жидког?меда;
  • ки?ченая го?чая вода (80°?.

ПРИГОТОВЛЕНИ?МАСК?ДЛ?ЛИЦА

Смешайте зелены?ча?(можн?такж?выпотрошит?ча?из пакетика, гд?он, ка?правил? уж?перемоло? ?порошком кака??залейт?го?че?водо?до образования густой нескольк?суховато?кашицы.

Дайт?получившей? масс?остыть до пр?тной для кожи лица температур??добавьте ?маск?ме? если маск?получилась слишко?густой, разбавьт?ее водо?ил?растительным маслом.

Такж??маск?можн?добавить нескольк?капель вашего любимого эфирного масл? лимонный со? натуральны?йогурт, сливки, сметан? оливково?ил?миндальное масл? масляно?раство?витамина ??другие компоненты, которы?нравятся ваше?коже ?хорошо сочетают? ?шоколадо??зелены?чаем.

Вс?тщательн?перемешайт?до сравнительно однородног?сост?ния ?наложите готову?маск?на чистую слегка влажну?кожу.

Чере?20 мину?маск?смойте прохладной водо??нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

КУРС ОМОЛАЖИВАЮЩИ?МАСО?/h2>

Делайт?таку?маск?чере?3-4 дня ?течени?6-8 недель (состав можн?ме?ть), зате? для поддержания эффект? 1-2 раза ?неделю ил?замените ее другой маской ?антивозрастным эффектом.

[1001maska

Рубрик?  Полезности.../для се? любимо?/a>

Метк?  

?аптеку ?за красотой. НАПОМИНАЛК?

?тниц? 18 Декабря 2015 ? 11:41 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Iksu [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

1. Перекись водорода
Всем известно?дезинфицирующе??дезодорирующее средство, абсолютн?безвредное ?найт?её можн??каждом доме. Мы очищае?ей уш??прикладываем ?пореза? чтоб?остановить кров? но оказывается ?для наше?внешност?он?може?быть полезн?
Если вы любите поковы?ть на лице прыщик? ил?сами выдавливаете черные точк? то пере?этим не забудьте хорошенько смочит?кожу перекись?водорода. Он?хорошо разрых?ет рогово?слой кожи, ?он?буду?очен?легк?выходить на поверхност?пр?нажати?вместе со всем стержнем.
Посл?удален? этой нечист??кожи, ещ?ра?протрите эт?мест??таки?образо? вы закроете ?продезинфицирует?поры, ?на следующи?день на лице не буде?никаки?следов.
?ва?неожиданно закончил? дезодорант? ?протрите подмышки перекись?водорода, потливость эт?конечн?не снизит, но во?запаха длительное время точн?не буде? Кстати, если вы хотите продлить на пару часо?действие своего дезодорант? например, если предстои?долг? дорога, ?чтоб?уж наверняка остать? свежей, этот сове?тоже поможе? Только наносите дезодорант уж?на подсохшу?кожу.
?если ?ва?по?руко?не?никако?косметик? перекись ва?выручи? Перекись водорода може?заменить лосьон ?тони? ?? отличн?очищае? сужает ?отбеливает поры. Подходит для любо?кожи, ?для жирной ?просто идеально, ?? уменьшае?салоотделени? ?може?использовать? ежедневн?

2. Бо?га
Из всех масо??добавление?перекиси водорода, маск??бо?го??самая известная.
Пресноводн? губк?по имен?бо?га, ?порошкообразно?виде продается практическ??каждой аптеке. Многие считаю? чт?пилинг ?помощь?бо?ги, мало че?уступает по эффект?салонным процедурам. ?принципе, эт?та? но есть один мину??бо?га, пр?длительном применении вызывает рост воло? Если волосы на лице ?ва?уж?имеются, то маск??бо?го?ва?не подходя?
Согласитес? недостаток незначительный. ?если противопоказаний ?ва?не? то бо?га способна волшебны?образо?изменить вашу кожу. Верхни?слой мертвы?клеток, посл?нескольких масо? практическ?полность?снимается. ??этом слое ?угри, ?комедоны, ?прыщик?разные. Делать таки?маск?лучш? если знаете, чт?ближайши?12 часо?никуда не пойдет? та?ка?лицо буде?красны?ка??индейц?
Короче, просто разводит?порошо?перекись? ?чере?минуту наносите на влажну?кожу. Чтоб?краснота быстре?спал? можн?пото?нанест?цинковую мазь. Посл?этог??течени?3 ?4 дней кожа може?шелушить?, ?ка?только вс?восстановить?, можн?сделат?таку?маск??пилинг ещ?ра? Курс масо?всегда лучш?одно? единственной. Но ту?вы сами, по сост?ни?кожи решайт? скольк?ва?надо их сделат?

3.Настойка календул?
Настойка календул?совершенно необходима ?каждой аптечк? Доказано, чт?он?являет? боле?эффективно? че?препарат?йода, для лечения ра??порезо? поскольк?календул?обладает уникальной способностью уско?ть регенераци?тканей, уменьшат?воспалительные процессы ?вызывать заживление ра?
Если эт?средство помогает излечить от фурункулов ?язв, то от угре?точн?избави? ?вообще считаю настойку календул?лучшим лосьоном. Если ва?пугает спир? то разведит?её водо??пропорци?1 ?1.
Ещ? настойка календул?здоров?подсушивае?кожу головы, ?если вы будете периодически её втират? волосы буду?грязниться заметн?меньше. Для укреплен? воло?можн?добавить ?настойке календул?касторовог?масл? Втират?надо на протяжени?ме?ца, ?эт?неплох?помогает пр?себоре?

4. Левомеколь
Отечественная мазь «Левомеколь», имее?достаточно сильно?противовоспалительно??противомикробное действие, ?активн??отношени?различны?микроорганизмо?(стафилококко? синегнойны??кишечных палоче?.
Если вы поранились, обожглис? ?ва?фурункул, вы сами расковыряли лицо ил?чувствуете, чт?начинает пробиваться прыщик ва?може?помочь эт?мазь. Толсты?слое?наносите на больно?мест?пока не пройде? ?проходит посл?не? достаточно быстро.

5. Салициловы?спир??салициловая мазь
Компонен?практическ?всех противоугревых ?противосеборейны?средст? салициловая кислот? растворенн? ?спирте, продается ?каждой аптеке. Если ?ва?угри, черные точк? прыщ?на спин? очен?жирн? кожа, ил?проблемы ?кератолизацией ?эт?средство для ва?
Читала недавн? чт??Америк?проводилос?исследование на тему самого эффективного средства против угре??прыщей. Американцы пришли ?выводу, чт?салициловая кислот?пока лучшее из известны? ?считаю?её, чуть ли не панацеей пр?всех проблема??коже?
Одна моя подруг?очен?результативн?борется ?черным?точкам? применяя каждый вече?салицилову?мазь посл?протиран? перекись?водорода. Салициловая мазь действуе??гч? че?спир? ?хорошо отшелушивает мертвы?клетки кожи.
Предупреждаю ва??салициловы?спир?очен?суши?кожу, поэтом?наносите ег?точечн? Кстати, салици?раство?ет? только ?спирте, поэтом?непо?тн?откуда он берется ?безспиртовых лосьонах. ?ещ?салициловая кислот?препятствуе?появлению мозоле??огрубени?кожи, поэтом?посл?педикюра наносите её на ?тк??другие проблемные мест?

6. Цинков? мазь
Цинков? мазь ?эт?противовоспалительно?средство, которо?оказывае?подсушивающе? адсорбирующе? ?жуще??антисептическо?действие. Посл?чистки лица, ?то?числ??самодельно? пр?уг???любы?воспален??наносите на кожу цинковую мазь.
Опять же если прыщик начинает?, намажьте эт?мест?на ночь ??утра, скорее всег? от него ?след?не буде? Не зря цинк входит ?состав широко рекламируемы?средст?для проблемной кожи. Только ст??он?дорого, ?мазь ?копейк?
Дале? чтоб??ва?не было раздражения посл?депи?ци??зоне бикини, нанесите на нескольк?часо?цинковую мазь. Обычно достаточно одного применен?, чтоб?забыть об этой непр?тности до следующе?процедур?
Вы сделал?педикю??дома ил??салоне, ?хотите подольше сохранит?эффект? Просто периодически наносите на стоп???тк?цинковую мазь. Проверенно.

7. Апилак (выпускается ?форм?мази, свечей, Бада)
«Апилак» эт?запатентованно?одни?Таллинским фармацевтическим заводо? торговое название препарат?на основе пчелиног?маточног?молочк? Выпускается ещ??советски?времен ?помогл?эт?средство не одному поколени?люде? «Апилак» ?общеукрепляющее средство, адаптоге? биогенны?стимулято?метаболических процессо? ?ещ?источник аминокисло? кучи витамино??макроэлементов.
Спектр болезней, пр?которы?ег?назначаю?огроме? Част?«Апилак» прописываю?де??пр?отсутствии аппетита, лю???восстановительны?период посл?операций ?стрессов, ка?дополнительное средство пр?лечени?бесплодия. Мазь ?комбинации ?Бадо?входит ?курс лечения себоре??нейродермита, ?уж?чере?ме??применен? уменьшае?жирность кожи, снижае?количество воспалительных элементо? уменьшае?зу?
Пр?жирной, проблемной коже лица, полезн?хо? бы ра??неделю наносить «Апилак» на кожу толсты?слое? Если ?ва?синдро?хроническо?усталост? больши?физические ил?умственные нагрузки, ил?просто хотите взбодриться прие?«Апилака?эт?один из самы?безопасных способов эт?сделат? Продается ?каждой аптеке, стои?дешево.

8. Масл?звероб?, ромашк? крапив? репейное масл? касторовое масл?
Вс?эт?масл?далеко не дефици? доступны по цене ?очен?хорошо питают ?восстанавливаю?волосы. ?совету?купить вс??поочередно делать го?чи?обертывания ?ними. Обычно масл?расфасовывается ?маленьки?стек?нные бутылочк? я просто ставлю их ?стакан ?ки?тком, ?чере?минуту уж?нагретое масл?наношу на волосы. Делайт?та?дв?раза ?неделю.

9. Английск? соль (по другом?сульфа?магн? ил?магнез?)
Препарат известны?всем гипертоникам ?лю???болезнями печени. Наскольк?я знаю, на скорой помощи магнезию ?ампула?используют для быстрого понижения давлен?. Но для наши??вами целе??обретения ухоженност??здоров? ?на?понадобится магнез? ?порошк? Фасует? он??пакеты по 100 грам? ?стои?гд?то ?районе 10 ?12 рублей.
Если ва?надо срочно, буквальн?за 1 день похудеть, то ва?поможе?ванн??добавление?1 кг магнезии. Эффект основа?на выведени?лишней воды из организм? Ванн?полезн??лю??страдающим отекам? он?хорошо помогает почкам справить? ?нагрузко?
Больны?псориазо?такая ванн?тоже очен?облегчит жизн? та?ка?хорошо очищае?кожу. Ванн??английской соль?буде?полезн??лю???проблемной коже?на теле, прыщам?на спин??груд??просто желающим очистить организм. Только не злоупотреб?йт? ванн??магнезие?можн?применя?максимум ?ра??ме?? уж очен?эт?сильно?средство.

10. Глин?косметическая
?глин?(бело? зелено? голубо????) врод??та?всем известно. ??то? чт?глиняны?маск? ванн??обертывания реальн?действую? дума?тоже. Обязательно купите пару упаковок, если ещ?не пробовал?Белая глин?лучш?подходит для сухо?кожи ?воло? зелёная, для проблемной кожи, ?жирных воло? голубая, ?принципе, подходит всем.
Конечн? простая косметическая глин?не та?эффективна ка? например, марокканск?, ил?та чт?продается ?индийски?магазина? Но ведь ?цена отличает?.

11.Паст?«Сульсена»
Известно?ещ?наши?родите?? средство по уход?за волосами паст?«Сульсена» ?эт?эмульс? на основе дисульфида селена. Этот дисульфи?являет? себорегу?торо? ?обладает противоперхотным действие?
Паст?«Сульсена» ва?поможе? если ?ва?перхот? тусклы?секущиеся волосы, ?та?же, если он?быстро жирнятся, секутся ил?выпадают. Сера, входящая ?состав паст?укрепляет ?уплотняет воло?изнутр? та?чт?посл?применен? он?кажутся толщ?
Отличн?помогает, если вы хотите увеличит?промежуток межд?мытьем головы. Личн?могу подтвердит??волосы дольше остают? свежим??изумительн?блес??

12. Ромазула?
«Ромазулан?эт?противомикробный ?противовоспалительны?препарат, сост?щи?из экстракт?ромашк?аптечной ?эфирного масл?ромашк?(живо?азулен). То?кт? ка??я, являет? поклоннико?ромашковог?запаха ?дума? придет от этог?препарат??востор?
Прелесть «Ромазулана» ?то? чт?ег?можн?добавлять всюд? ?ванн? ?шампун? ?самодельно?мыло, ?гель для душа, маск? Ег?можн?использовать ка?лосьон пр?жирной, проблемной коже, ?вообще пр?любо?кожном воспалении, пр?болезня?десе??даже ка?дезодорант.
Вы только представьт?себе, чт?когд??косметик?добавляют буквальн?один грам?азулен? он?уж?обладает лечебным эффектом, ?ту?ка?мног?ег??100 мл. упаковке. Считаю, чт?«Ромазулан?должен быть ?каждой забо?щейся ?свое?красот?женщин?

Дума? чт?на первое время ва?хватит ?этих 12 средст?
krasivoe-lico-1-e1367425209195 (660x300, 34Kb)
Рубрик?  Полезности.../для се? любимо?/a>

Метк?

Дезодорант-кристалл: рецепт ?МК

Дневни?/a>

Четвер? 17 Декабря 2015 ? 13:08 + ?цитатник

Этот пост - не реклам? ?жизненная необходимост? Для ме?, по крайне?мере. По-этом?изучаю тему, рецепт? Если есть советы ?замечания (конструктивные) - пишите, обсуди? 

Безопасн? для человека ?безвредн? для окружающей сред? эк?косметик??наст?ще?время очен?попу?рн? Наверное, вс?неоднократно слышал??чудесном Кристалл?Свежести, которы?надежн?защищает от пота ?не оказывае?негативног?воздействия на организм человека. Состав такого эк?дезодорант?прос?– алюмокалиевы?квасцы, которы?производител?заключаю??удобну?для потребителей упаковку. Тако?дезодорант очен?просто сделат?самост?тельно, он получает? ничуть не хуже промышленных, но значительн?дешевл?

ВНИМАНИЕ!!!!! 

1   Используйт?стек?нную ил?силиконову?посуду для плавки квасцо?!! 

2   Перемешивайт?палочкой дере?нной ил?стек?нной! Инач?квасцы всту???реакци??металлом ?станут синими!

3   Квасцы на?нужн?обычны? не жжёные, инач?ничего не получится - жжёные квасцы не плавятся.

4   Квасцы предварительно измельчить, ил?покупать ?мелкой фракци?/span>

5   Пр?92°C алюмокалиевы?квасцы плавятся ?кристаллизационной воде, пр?120°C те?ют кристаллизационную воду, превращаясь ?"жженые квасцы " — белы?порошо? плох?растворимы??воде, по-этом?плавит?только на во?но?бане! По?крышко?этот процес?значительн?уско?ет?!

Итак, рецепт?..

Читать дале?..
Рубрик?  Полезности.../мыльно?/a>
Доло?хими?из дома

Метк?

Аспири?на??помощь... не медицински?пост...

Дневни?/a>

Сред? 16 Декабря 2015 ? 12:15 + ?цитатник

?медицински?свойства?аспирина речь сегодня не пойдет. Поговори??ег?пользе ?быту!

3731091_aspirinum (700x437, 51Kb)Аспири?бы?изобрете??внедре??массовое производство ещ?120 ле?наза?врачом Феликсом Хоффманном ?до си?по?удив?ет своими свойствами.

Стирка, Уборка

  • ?помощь?аспирина можн?удалять ?тн?от пота ?кров?/strong>. Белы?солены?развод?нужн?замочить ?жидкости (2 таблетки на по?стакан?воды). Замоченную ?растворе одежду, чере?тр?часа необходимо застират??помощь?порошков.
  • Отмыть вазу от солевого раствора, не поцарапа?поверхност? практическ?невозможно. Но если бросит??воду шипучу?таблетку аспирина, то весь нале?смоется бе?особых усилий.
  • Рекомендую?этим же способом можн?избавить? от налета ?унитаз?nbsp;— бросит??него шипучи?таблетки ?чере?семь мину?спустить воду. Правда вс?зависи?от степен?запущенности...
  • Для устранен? засора ?раковине киньте ?не?нескольк?шипучи?таблеток аспирина ?добавьте уксусной кислот? Чере?нескольк?мину?можн?открыт?кран ?прокачат?сток вантузом. 

Цветоводство, флористика

  • Напомним, чт?если ?воде, которая находится ?вазе ?цветам? растворена таблетка аспирина, то цвет?дольше буду?сохранять красот??радовать окружающих, но этот фоку?знаю?многие.
  • Если продолжать тему флор? ?вл?ния на не?аспирина, то ?помощь?изобретенног?лекарств? можн?улучшать структур?почв? ?если подробне? то зараженную грибко?низкокислотную почв?можн?“излечить” аспирино? Достаточно растворить таблетку на литр воды ?полить ей “проблемную” грядк?
  • Средство для оздоровлен? комнатны?растений. Растворите одну таблетку аспирина ?трех-четыре?литрах воды для полива растений, испытавших шо?пр?пересадк? Эт?поможе?сформировать нову?здоровую корневую систем?
  • Можн?такж?добавить ?этот раство?немног?жидког?мыла для опрыскиван? листье?растений ?цель?борьбы ?паразитами. Мыло нужн?для удержания раствора на поверхност?листье?

Скор? помощь ?косметологии (использовать бе?фанатизм? не для ежедневног?применен?)

Обычны?аптечный аспири?вполне способен заменить кислотны?(химический) пилинг. Обладательницы сухо?кожи должны помнит?об осторожности, ну ?те? ?кого жирн? ?неровн? кожа, да ещ??черным?точкам? могу?убедиться ?действенност?подобной маск?пилинг? Регу?рное ?осторожное применение подобной маск?помогает избавить? от угрево?сыпи, предотвращае?появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенны?поры ?разглаживает мелкие поверхностны?морщин?

  • сама маск? капаем капл?воды на аспири? Он гранулируется. Добавляем чайную ложк?меда, перемешиваем. Наноси?на лицо на 10 мину? зате?массируе? словно скрабо? смывае? Маск?удаляет вс?покраснения ?выравнивае?кожу.
  • ?зависимост?от сост?ния кожи можн?сочетать аспири?со сметаной ил?медо? ?такж?варьироват?концентрацию ацетилсалицилово?кислот? 
    • маск?со сметаной. Хорошо растерет?1-2 таблетки аспирина ?смешат?со столовой ложкой сметан?
    • маск??медо? Одну таблетку аспирина смочит?водо?до полног?размягчен? ?превращения ?жидкую кашицу, зате?добавить ложечк?меда.

Наносить маск?следуе?на очищенну??слегка влажну?кожу ?держат?5-10 мину? зате?осторожн?массироват?лицо ?течени?1-2 мину? зате?смыт?маск??нанест?увлажняющий крем. Потрясающег?эффект?можн?добить? если повторять эт?процедур?дв?раза ?неделю.

  • Пастой, сост?ще?из растолченног?лекарств?смоченного водо? леча?прыщ? Аспири?снимае?покраснени?за 2-3 минуты. Если этог?не произошл?нужн?повторит?процедур? Посл?того ка?зу?утихне?мест?применен? аспирина промываю??помощь?мыльного раствора.
  • Аспири?обладает чудесным матирующим эффектом, поэтом?счастливым обладательница?«масляного блин?raquo; на которо?расползает? вся косметик? можн?использовать ег??виде тоника по?макия? Для этог?лучш?всег?подходя?таблетки растворимого аспирина ?витамино??

Водные процедур?/h3>
  • Жестки?мозоли на ?тках, их ещ?называют “натоптыш?rdquo; ?огрубевш? кожа та?же легк?устраняют? ?помощь?аспирина. Необходимо растолоч?5-6 таблеток ?очен?мелкую пудр??смешат?их ?лимонным соко? Достаточно половины чайной ложк? До образования паст?нужн?добавить немног?воды. Посл?того ка?смес?приготовлена, маже?ею огрубевшую кожу ?обматываем ступни теплым?полотенцам? одевае?на ногу полиэтиленовый паке? Чере?5-10 мину?можн?размотат?ступни ?обработать проблемные мест?пемзой. Важн?помнит? чт?этот способ не годится для страдающих диабетом ил?нарушениями кровообращен?!
  • Препарат обладает способностью восстанавливат?цвет окрашенных воло?/strong>. Особенно эт?актуальн?посл?посещения бассейна ?хлорированно?водо? Чтоб?защитить свои волосы ?вернут?им насыщенный цвет, растворите шест?таблеток аспирина ?стакан?воды, протрите волосы этим растворо? Чере??тнадцать мину?волосы можн?промыт?обыкновенным шампунем.

    Аспири?являет? кислотой, поэтом?он избавляет волосы от излишней жирности, придаё?им блес??шелковистост? Однако помнит? чт?средство лучш?применять только для жирных ?быстро загрязняющих? воло?/strong>.Обладательница?же тонких ?слишко?nbsp; сухи? обгоревших, жёстки??ломких воло?ег?использовать не стои?/span>: ацетилсалициловая кислот?ещ?больше высуши?кожу головы ?волосы, чт?ещ?больше усугубит проблему. 

  • Чтоб?strong> избавить? от перхот?/strong>, растолките нескольк?таблеток аспирина ?во время мытья головы добавьте ?шампун? Подержит?смес?на волоса?нескольк?мину? ?зате?смойте ?nbsp;вымойт?голову ещ?ра?одни?только шампунем.

От укусов 

  • от укусов комара ил?ос?та?же поможе?аспири? Укушенно?мест?смачит?водо??натереть таблетко?аспирина ил?же нанесите на него паст?из таблетки, растерто??водо? Уж?чере?нескольк?мину?зу??покраснени?уйду? ?боль уменьшит?. 

От "косточки" на нога?/h3>

Йо? аспири? ?де?ти миллиграммам йода добавляет? ?ть таблеток аспирина, смес?тщательн?взбалтывается. Пр?растворени?аспирина йо?становит? бесцветным, полученное средство ?народе называют “аптечный коктейль”, им рекомендуется на ночь смазыват?растущие косточки. Процедур?проделывается тр?дня, посл?чего должен последоват?двухнедельны?переры?– ?снов?трёхдневны?курс.

Вы бреете ноги? тогд?этот сове?Ва?

Самы?попу?рным способом избавить? от воло?на нога? по-прежнему, являет? бритье. Эт?быстро, эт?доступно ? ?обще? вполне эффективно. Но во?проблема, ?которо?сталкивают? многие, – посл?брит? кожа становит? очен?nbsp;сухо? Ещ?бы! Ведь вместе ?волоскам? бритва снимае??верхни?невидимы?слой клеток кожи, которы?позволяют естественном?кожном?салу поддерживать уровен?увлажненност?на коже. Гели для брит?, даже качественные ?увлажняющие, имею??состав?ингредиент?для обильной пены, которы?суша?кожу.

Конечн? выхо?– увлажнять. Посл?каждог?брит?. Чт?мы ?делаем. Только во?уж?чере?пару дней картин?снов?повторяет?. Снов?сухост? снов?поис?нужных рецептов, новы?кремов ?масе?

Предлагаем решени?неожиданно? но работающее! Аспириновы?домашний крем! Для приготовления потребуется:

- 2 таблетки аспирина бе?оболочки - ¼ чашк?воды (чистой, советуют дистиллированную, но можн?просто ки?чено? - нескольк?капель глицерин?/cite>

Растолките таблетки ?порошо? разбавьт?водо? добавьте глицерин. Перемешивайт?тщательн? пока аспири?полность?не растворится.

Теперь побрейте ноги ка?обычно. ?зате?возьмите ватный хлопковы?тампон ?обработайт?кожу но? Результа?– ?гк? ?увлажненная кожа но?


Во?такая чудо - таблетка. Заметьте, мы говори??наше?отечественно? наст?ще?аспирине, импортны?аналог?ва?ни че?не помогу?

Вс?вышеперечисленны?способ?не являют? традиционным? ?потому тако?применение народног?лекарств?можн?делать только на свой стра??риск. Вс??ваши?рука?
источник

Рубрик?  Полезности.../для се? любимо?/a>
Полезности.../мыльно?/a>
Доло?хими?из дома
Полезности.../на здоровье

Метк?

Сезо?просту?закрывае? Домашние рецепт?для больши??маленьки?/b>

Дневни?/a>

Вторни? 15 Декабря 2015 ? 11:28 + ?цитатник

3731091_Lecheniesuhogokashlyanarodnyimisredstvami (487x358, 22Kb)Возьмите себе на заметк? може?кому пригодиться.

От всег?сердца жела?никому не болеть!!!

Лечи?кашель

Банановы?кисель: Не являет? традиционным русски? но эт?прекрасное средство от кашля, вылечивает даже бронхи? Особенно помогает маленьки?деткам, да ?взрослым тоже.

  • 1 бана?(крупны? зрелый)
  • 1 стакан сахара
  • 200 мл воды (крутой ки?то?

Приготовлени? Очистить бана? по?ть вилкой (лучш?дере?нной толкушко? ?пюре, перемешать ?сахаро? Залить ки?тком, хорошо перемешать, закрыт?крышко??дать наст?ть? 30 мину? Желейную масс?процедит?чере?сито (по желани?, подогрет??пить теплым. Сито должно быть не железным, инач?масс?потемнее? Полезный киселе?гото? Принимат?надо по по?чашк?напитк?чере?каждые 2 часа, пить теплым, нескольк?дней ?вс?буде??по?дк? Не надо дорогост?щи?лекарств!

Луковы?сиро? 

  • 500гр. лука - очистить ?мелк?порезать

  • 400гр. сахара

  • 1? воды

Нужн?вс?эт?перемешать ?увариват?на мало?огне на протяжени?3-?часо? Дать остыть ?добавить 50гр. мёда.

?сраз?уменьшил?пропорци??4 раза для проб? хватил?на 2 дня. Давать по 4-6 ?? ?день пере?едой. Для взрослых - 4-6 ст.? 

Ещ?5 рецептов ( эт?рецепт?помогу??взрослым - дозу увеличивае??тр?раза)

1 * Варить 10 ми? на слабом огне один лимо?целико??кожуро? Остудить, очистить кожуру, выдавить со? Добавить 2 ст. ложк?глицерин?(купить ?аптеке) ?ме?1:1 ?полученной смес? Тщательн?перемешать, принимат?по чайной ложк?2-3 раза ?день, желательно за ча?до приема пищи. Микстура вкусная ?безвредн?, очен?хорошо очищае?легкие.

2 * Сварит? 1 картофелин? 1 головк?лука, 1 яблок??одно?литр?воды на медленно?огне до те?по? пока количество воды не станет примерно вдво?меньше. Получившей? отва?теплым давать де??по 1 ? ложк?3-4 раза ?сутк?

3 * Свежий выжаты?капустны?со??добавление?сахара 1:1 полезе?ка?отхаркивающе?пр?кашл? Хорошо действуе?такж?отва?капуст??добавление?меда ?то?же пропорци?  

4 * Вски?тить 1 ст. ложк?сосновых поче??1 стакан?воды ?настаивать окол?30 ми?, процедит? Принимат?по 1-2 ст. ложк?3-4 раза ?день.

5 * Ме??оливково?масл? смешат??равных пропорция?натуральны?ме??теплое оливково?масл? Давать де??по чайной ложк?4-5 ра??день. Средство эффективно даже пр?лечени?коклюш? 

Бананы леча?не по-детски: однажд?посл?сильно?простуды я долгое время не могл?избавить? от першен? ?горл??кашля. Ви? эт? моя дочь посоветовала средство, которо?он?част?использует для свое?маленько?дочк? моей внучки: 

  • измельчить очищенны?бана?
  • растерет?до сост?ния однородной кашицы,
  • добавить 2-3 ??кака?

Смес?залить чашкой го?чего молока ?тщательн?перемешать, добави?по вкус?саха? но лучш?ме? ?nbsp;выпила тако?средство вечеро? ?утро?першен? ка?не бывало! Посл?двух приемо?пропал ?кашель. Да, рецепт немног?детски? но ведь помогает же!

? межд?прочим, этот коктейль ещ??очен?вкусны?!!

Незабываем! Редька ?медо??калина ?медо?

Если есть подозрение на аллергию на ме?- используем только саха?

Читать дале?..
Рубрик?  Детско?питани?/a>
Полезности.../на здоровье

Метк?  

 Страницы: [17] 16 15 ..
.. 1