САЛА?ИЗ КУРИЦЫ ?СЫРО?

Быстры?легкий ?питательны?сала? Лучш?не придумаешь!

Читать дале?..

Новогодний сала?"Лошадк?

Уж?пора потихоньку состав?ть празднично?новогоднее меню ?подыскиват?новы?рецепт??идеи для оформлен? блюд. Поскольк?наступающи?2014 го?празднуется по?знаком Лошади, то тако?вкусны??оригинальн?оформленны?сала?станет одни?из главны?блюд вашего праздничного стол?

Читать дале?..

Слоёны?сала?"Праздничны?


Ингредиент?
- картофел?
- морков?
- яйц?
- ветчин?
- маринованные шампиньоны,
- плавленный сы? Голландски?
- зелёны?лу?
- майоне?

Приготовлени?

1-?слой - отварн? картошка, натёрт? на крупно?тёрк?br /> 2-?слой - зелёны?лу?br /> 3-?слой - отварные яйц? натёртые на тёрк?br /> 4-?слой - маринованные шампиньоны
5-?слой - нарезанн? кубиками ветчин?br /> 6-?слой - варёная морков? натёрт? на тёрк?br /> 7-?слой - плавленный сы?немног?Голландского ?майонезо?
Вс?слои смазыват?майонезо? Овощ?немног?солить.

Пр?тног?аппетита!

Серия сообщени?"/рецепт?":

Част?1 - Сырный су?
Част?2 - Сала??грибам? блинчиками ?луко?/a>
...
Част?32 - Сала?"ТЮЛЬПАНЫ"
Част?33 - Готови?коктейли!
Част?34 - Слоёны?сала?"Праздничны?
Част?35 - Шоколадн? меренг?/a>
Част?36 - Сала?"Арбузн? долька"
Част?37 - Сала?Ин?Ян?/a>
Част?38 - Творожны?пончик?/a>
Част?39 - Тушены?курины?сердечки

Сала?" Похудейк?" ??правду работает

Нашл?для се? очен?хороши?вариан?ед? Вкусно, да ещ?пр?этом ?похудеть можн? Присоеди?йтес?!

Читать дале?..

Очен?нежный сала?"ЛЮБОВНИЦ? - завоевывае?сердце ?желудо?любимого

 

Наст?щая женщин?должна быть не только искусной любовницей ?постел? но ?hellip; вкусно?любовницей на кухн? ?поможе??этом рецепт салата "Любовниц?quot;. Мужчин? попробовавши?этот сала?не вкус, признавались, чт?ничего боле?вкусного не пробовал? ?эт?неудивительн? изысканное сочетани?грибов ?морков?придаю?салату особой пикантност? курица – ?гкости, яйц?– сытности, огурцы – живост?

Быстрота приготовления ?эффектны?внешни?ви?не оста??равнодушно?ни одну хо?йк? ?изысканный вкус пленит каждог?представителя сильного та?сильно, чт??момент?вкушен? салата ни одна женщин? кром?подавшей сала?на стол, больше не буде?претендовать ни на ег?сердце, ?те?боле?на желудо?

Сала?«Наваждение»

Источник https://dashkindom.ru/archives/11815

Отличный Новогодний

Читать дале?..

Сала?- гарнир, свежий, сытный ?праздничны? Калифорнийский курины?сала?

Источник

Продолжаем готовить? ?Новому году ?пополняем копилк?рецептов салато? ?принципе, этот сала?отличн?подойдет ?для буднично?ед? Но вы же понимает? чт?весь вопрос ?антураже? 

Этот замечательны?сала? включающий одновременно ?сытные, ?свежие ингредиент? вполне способен заменить собо?основное блюд? Поэтом?тщательн?подбирайте меню, если решили приготовит?ег?для новогоднег?стол?

Читать дале?..

10 вкуснейших на?дных салато?на новогоднем стол?

 

Предлага?Ва?10 красивейши??вкуснейших варианто?nbsp;новогодние салаты ?дзайнерско?исполнении от Елен?Цинковской.

 

Оливье "Новогодняя ночь"

Ветчин?можн?колбас? 150 гр, отварной картофел?2шт., 1 отварное яйц? 1 маленькая луковица - вс?порезать кубиками, добавить ?ни?150 гр. корейско?морков? 50 гр.зеленого гороха ?майоне? Вс?перемешать, посолить.

Читать дале?..

Вкусны?салатики

Дивайн

Незабываемый, романтичны?вкус. Кальма? яйц? огурец, ри? лу? майоне?br />




Журавинк?/span>

Сала?для любителе?острых вкусов. Незабываемое сочетани??са курицы, маринованных огурчико??жарены?грибов. Курица, гриб? яйц? огурец мари?, лу? майоне?br />

Читать дале?..

8 завтрако?для всех

1. Мужско? завтра?/font>

Безусловно, пр?наличи?мужчин?невозможно ограничить? стаканчико?йогурт??чашкой кофе.

Поэтом?необходи?плотны?завтра? Запеканк?- хороши?выбо?

Существует бесчисленное множеств?варианто?этог?блюд?из самы?разных продукто? Немаловажн? чт??ее помощь?можн?"утилизироват?quot; остатк? вчерашнего ужин?

Макароны ?цуккин? творогом, картофельн? запеканк???со?(?качестве ?са може?выступат?отварное ?со из бульон? порезанные на кусочк?котлет?ил?курица), ?грибам?(?то?числ???солеными) - во?только нескольк?идей для запеканк? ?само?любимо?вполне може?стат?/p>

Запеканк?из макаро??фаршем

Продукты:

250-300 ?макаронных издели?(ил?500-600 ?варены?,
350 ?фарш?
1 луковица,

2-3 яйц?
130 мл сливок,
250 ?сыра.

Приготовлени?/strong>

?вечера отварить макароны ?обжарить фарш ?мелк?нарезанным луко? ?фарш можн?добавить нарезанный тонким?полоскам?беко?нарезанные кубиками цуккин?помидоры.

Утро?остает? только взять огнеупорну?форм? смазат?ее маслом, на дн?выложить половину макаро?

Смешат?яйц? сливки, мелк?натертый сы?(немног?сыра оставить на посыпк?.

На макароны сверху вылить половину смес? положить фарш, сверху - оставшую? част?макаро??залить смесью сливок ?яиц, посыпать сыро?

Запекать ?духовк? пока смес?не загустее??сы?сверху не зару?нится.

Блюд?должно немног?наст?ть?, пото?ег?следуе?нарезать порционн??подать на стол.

Запеканк?из картофеля ?риса готовится аналогично, только для запеканк?из картофельног?пюре не использует? яично-сливочная смес?

 

 

 

2. Протеиновы? завтра?/font>

Этот завтра?- для люде? занимающих? активным физическим трудом, для спортсмено? для те? кт?регу?рн?посещает тренажерны?за?/strong>. ?тому же известно немало видо?протеиновы?диет.

Мы не буде?здес?обсуждат?плюс??минусы белковой диет? просто предложи?вашему вниманию

?со ?омлете

Продукты:

500 ?свиной шейк?(индюшачьих ил?курины?грудок),
1 крупны?свежий помидо?(ил?3-4 консервированных ?собственно?соку),
3 яйц?

5 ст. ? молока,
2-3 ст. ложк?тертог?сыра,
соль, молоты?черный пере? зелень,
масл?растительное для обжаривания.

Приготовлени?

?со нарезать на тонкие ломтик??быстро обжарить ?двух сторон до золотистой корочк? Помидоры нарезать на кружки.

?жаропрочну?форм?уложит??со, сверху - помидоры. Яйца взбить ?молоко? добавить щепотк?соли.

Вылить яичну?смес?на ?со, посыпать сверху тертым сыро? поставит??разогретую духовк?ил?микроволновк?на 15 мину? Пере?подаче?украсить зелень?

 

 

 

3. Диетически? завтра?/font>

Для те? кт?следит за собственны?весо?/strong> ?привык считат?каждую калори??свое?рацион? предлагаем дв?варианта легких салато?

Ингредиент?для ни?можн?приготовит??вечера, ?утро?останется только быстренько порезать, заправит??подать ?стол?вкусны? малокалорийные салаты, богаты?витаминами ?микроэлементам? та?необходимыми для ваше?красот?

Сала?из кальмаро?со стручковой фасоль?/strong>

Продукты:

300 ?филе кальмара,
1,5 стакан?замороженной стручковой зелено?фасоли,
1 головк?репчатог?лука,

1 ст. ложк?бальзамическог?уксуса,
1 ст. ложк?мелк?нарезанной зелени,
3 ст. ложк?салатной заправки,
соль ?черный молоты?пере?по вкус?

Приготовлени?/strong>

Варены?кальмары нарезать соломкой, стручк?зелено?фасоли разморозит??микроволновк?ил?на сковород? охладить ?нарезать.

Репчатый лу?нарезать соломкой, обдать ки?тком ?на нескольк?мину?замариновать ?бальзамическом уксусе.

Подготовленные продукты соединит? перемешать, добавить зелень, залить салатной заправко?

Сала?из цыпленка ?сельдереем ?яблокам?/strong>

Продукты:

100 ?отварног?цыпленка,
1 корень сельдерея,

1 яблок?
1 лимо?
100 ?натурального йогурт?

Приготовлени?/strong>

?со цыпленка нарезать. Добавить нарезанный соломкой отваренный сельдере??сыро?яблок? очищенно??нарезанное кубиками.

Добавить лимонный со? залить йогуртом.

 

 

 

 

4. Детски? завтра?/font>

Накормит?маленького непоседу - ?желы?труд. Не очен?дети жалуют таки?полезные для растущег?организм?каши ?молочнокислы?продукты, ?то?числ?творог.

Поэтом?приходит? использовать немало фантазии, чтоб?ребено??удовольствие?се?утро?за стол.

Но от творожно?выпечк??апельсиновой каше?не откажется никт? - те?боле?чт?приготовлени?этих блюд займет совсем немног?времен?

Каша манн? ?апельсинам?/strong>

Продукты:

0,5 ?молока,
2 ст. ложк?сахара,
80 ?масл?

100 ?манной круп?
3 яйц?
1 апельсин,
соль.

Приготовлени?/strong>

Сварит?манную кашу на молоке, добави?соль, саха??масл? охладить, добавить тертую цедр?апельсин? яичны?желтки ?взбиты??густую пену белк?

Подготовленную масс?поместит??форм? сверху положить дольки апельсин? посыпать сахаро??запечь ?духовк?

Быстрая ватрушка

Продукты:

1 черствый бато?
1 стакан молока,

250 ?творог?
3 яйц?
саха?

Приготовлени?/strong>

Бато?нарезать на ломтик? каждый ломтик опустить на нескольк?секунд ?подслащенное молоко.

Творог смешат??яйцом ?сахаро? выложить масс?на каждый ломтик хлеб? Смазат?яйцом ?запечь ?духовк?

?творог можн?добавить изюм ил?мелк?порезанные цукаты.

 

 

 

5. Завтра?? разгрузочный день

Иногда мы не може?устоять пере?соблазно?пр?виде праздничного стол??позволяем себе чуть-чуть расслабить? ?побаловать се? вкусными ?калорийным?блюдам?

Чтоб?наутро не мучить? угрызениями совест? устройте себе разгрузочный день, ?начнит?ег??легког?завтрака.

Подходящи?блюдом для этог?случ? буде?известны?/p>

Фруктовы?сала?от Сильвестра Сталлоне

Продукты:

1 бана?
1 яблок?
1 груш?

1 апельсин,
2 киви,
2 ст. ложк?натурального йогурт?

Приготовлени?/strong>

Вс?фрукты нарезать кубиками, залить йогуртом. Постарайтесь взять для этог?салата самы?маленьки?фрукты.

?отличным дополнение??салату послужат

Оладьи из кабачков

Продукты:

1 средни?кабачо?
1 яйц?

1-2 ст. ложк?муки,
0,25 ? ложк?соды,
растительное масл?для жарк?

Приготовлени?/strong>

Очистить кабачк?от кожицы, удалит?сердцевину ?семена, натереть на терк? Слит?образовавший? со?

Добавить ?кабачковой масс?муку, растерты??соль?желтки ?хорошо перемешать.

Если масс?получится густой, развести ее соко?ил?молоко? Осторожн?ввести взбиты?яичны?белк?

На хорошо разогретую сковород?влит?ложк?растительног?масл??на не?жарить оладьи.

 

 

 

6. Завтра? вегетарианца

Приверженцам вегетарианства наверняка придет? по вкус?/p>

Зеленая фасоль ?орехам?/strong>

Продукты:

250 ?замороженной зелено?фасоли,
2 ст. ложк?кедровых ил?любы?других орехов,

1 ст. ложк?соевог?соус?
1 ст. ложк?растительног?масл?

Приготовлени?/strong>

Фасоль ?вечера поставит??нулеву?зону холодильника ил?утро?разморозит??микроволновк?

На разогретую сковород??растительным маслом выложить фасоль ?обжарить до готовности.

Переложить ?блюд??подать на стол, посыпа?орехам??заправив соевым соусом.

 

 

 

 

7. Завтра? студента

Застав?я мозг осваиват?вс?новы??новы?знан?, нель? забывать ?то? чт?ег?нужн?кормит?

Отвечая за работу всег?организм??цело? мозг потреб?ет до 50% то?энерги? чт?мы получаем ?пище?

Но на?мозг - большая лакомк? Больше всег?он люби?углеводы, фосфор ?витамины ???

За завтра? богаты?этим?веществами, он отблагодарит повышенной работоспособностью, чт?благотворн?скажет? на функционировании всег?организм??цело?

Рыба «Здравствуй, новы?день!»

Продукты:

500 ?филе морского окуня (ил?любо?другой любимо?рыбы),
3 ст. ложк?майонеза,
2 средни?помидора,

1 крупная луковица,
1 зубчик чеснок?
3 ст. ложк?растительног?масл?
соль, пере?черный молоты? зелень.

Для гарнир?

1 крупная морков?
1 яблок?
1 ? ложк?лимонног?сока,

2 ст. ложк?оливкового масл?
1 ? ложк?сахарной пудр?
200 ?листовог?салата.

Приготовлени?/strong>

Мелк?порезанные лу??чеснок обжарить на растительном масл??течени?5-7 мину?

Выложить сверху порезанное на куск?рыбное филе, добавить соль ?специи, порезанные на кружки помидоры, сверху - майоне??зелень.

Накрыв крышко? потушить на средне?огне ?течени?10-20 мину?

?эт?время потереть на крупно?терк?морков??яблок? сбрызнут?лимонным соко?(для обогащен? витамино???во избежани?потемнен?), добавить оливково?масл??сахарную пудр? перемешать.

Выложить рыбу на лист? салата, гарнироват?тертой морковью ?яблокам?

 

 

 

8. Воскресный завтра?/font>

Выходной… Ка?хочется понежить? ?постел?hellip;

??то же время, эт?- единственный день, когд?вы можете побаловать се? ?близки?любимыми блюдам? на приготовлени?которы??ва?може?уйти чуть больше времен? че??рабочи?день.

Куриная грудка, запеченн? ?апельсинам?? шампиньонами

Продукты:

2 курины?грудки,
1 апельсин,

200 ?свежих ил?1 банк?консервированных шампиньоно?
100 ?сыра,
соль, карр?

Приготовлени?/strong>

Курины?грудки разделит?на 2 част?- ?ва?получится 4 филе. Филе обжарить на разогретой сковород?по 2 минуты ?каждой сторон?

Нарезанные пластинкам?шампиньоны обжарить. Апельсин очистить ?разделит?на дольки. Сы?нарезать тонким?ломтикам?

?смазанну?маслом форм?для запекания выложить обжаренные грудки.

На середину грудки положить обжаренные гриб? ?по бока?(?двух сторон) дольки апельсин? Сверху уложит?ломтик?сыра.

Запекать пр?температур?170-180 градусов 15-20 мину?

?кт?же откажется воскресным утро?от такого любимого десерт? ка?/p>

Блинчики ?медо?/strong>

Продукты:

0,5 литр?молока,
2 яйц?
1,5 ст. ложк?сахара,

0,5 ? ложк?соли,
2 ст. ложк?растительног?масл?
2 стакан?муки,
1 стакан ки?тк?

Приготовлени?/strong>

Яйца взбить ?соль??сахаро? добавить растительное масл? молоко, муку.

Вс?хорошо перемешать, чтоб?получилась однородн? масс? Добавить 1 стакан ки?тк? размешат?

Дать тест?«отдохнут?raquo; мину?20, жарить ка?обычно. Подавать ?медо?

Галина КРУГЛОВА

 

Источник: https://food.passion.ru/l.php/8-idei-dlya-bystrogo-zavtraka.htm