Рецепт :
Скумбр? - 3 шт.
Лимо?- 1 шт.
Лу?- 3 шт.
Растительное масл?- 3 ст.?
Соевый соус - 1 ст.?
Со?лимона - 1,5 ст.?
Приправа для рыбы - 0,5 ??
Черный пере?по вкус?

ИНГРЕДИЕНТ?

Стей?лосо? — 2 шт.
Брокколи — 200 ?br /> Цветная капуст?— 300 ?br /> Сладки?пере?— по ½ шт. разног?цвет?br /> Оливково?масл?— 3 ст. ?
Итал?нски?трав?— 1 ? ?
Соль /Пере?— по вкус?/p>

Для соус?

Сметан?— 3 ст. ?
Паприк?— 1 ? ?
Укро?~ 2 веточк?br /> Чеснок — зубчик
Соль /Пере?— по вкус?br />

Скумбр? — 2 шт.
репчатый лу?— 1 шт.
майоне?— 2 ст. ?
соевый соус — 3 ст. ?
горчиц?— 2 ст. ?
зелень для подачи.

Ингредиент?

• 3 скумбрии,
• 1 луковица,
• 1 морков?
• 1 сладки?пере?
• 80 ?сыра,
• 1 зубчик чеснок?
• соль,
• пере?
• растительное масл?
• 1 ?ложк?лимонног?сока
  

Ва?понадобится

Сиба?2 шт.
Лу?репчатый 1 шт.
Сметан?2 ст.?
Дижонская горчиц?1 ст.?
Соевый соус 2 ст. ?br /> Приправа для рыбы, лимо??чёрный пере?/p>

Запекать ?духовк?45 мину?пр?температур?200?br />  

Для вкусного рецепт?рыбы:

Филе красно?рыбы
Майоне?br /> Горчиц?дижонская
Лимо?br /> Соль ?пере?br /> Подсолнечное масл?br />  

https://www.cookinglib.ru/posts/10846-ochen-hochu-...ja-ryba-stanovitsja-neoby.html