|
|
 София_Гамерник
Польза ?вред масе? трансжир? акрилами?Суббот? 06 Апре? 2024 ? 20:36 (ссылка)
Исследован? давн?уж?показали, чт?жарены?блюд?вредны. Запеченные ?тушены?полезнее, но та?масл?тоже нагреваются, ?нашему организм?эт?не нравит?, значит ег?та?должно быть минимально?количество. Самая полезн? ед?эт?ед?приготовленн? ?отварном виде ил?на пару. Конечн?сыры?блюд?эт?очен?полезн? только не вс?можн?употреблять ?пищу ?сыро?виде. Гретые масл?выде?ют вредны?вещества. Сыродавленны?масл?вообще нель? нагреват? Эт?оливково? масл?виноградны?косточек, рисово? ль?но? тыквенно? ореховое, масл?расторопши ?др. Их используют ?салата? поливают готовы?каши, супы, добавляют ?смуз? Ль?но?масл?должно храниться только ?холодильнике ?покупать? только из холодильника. Проверяйт?срок годности, сохраняйт?че?пр?покупк??если дома ?не?окажет? непр?тный привку? ту?же вернут??магази? Рисово?масл?почт?не имее?ни омег?3, ни омег?6, он?полезнее че?подсолнечное, кукурузное ?соевое. Он?перенасыщены омег?6 жирным?кислотам? ?эт?угроза появлению воспалений. Межд?омег?3 ?омег?6 должен быть баланс: 1:3, 1:5.  TEAPAV-SPB
Чтоб?сохранит?нормальную работу мозг? необходимо исключит?из рацион?продуктыСуббот? 23 Декабря 2023 ? 23:28 (ссылка)
София_Гамерник
Трансжир??температур?дымлен? масе?Вторни? 29 Август?2023 ? 23:57 (ссылка)
Некоторы??сные ?молочные продукты содержат небольшо?количество естественных трансжиров. Очен?мног?трансжиров образует? во время производства маргаринов — ?растительное масл?по?давление??высоко?температур?втискивают? атом?водорода, ?результате чего он?становит? твёрды??не тает пр?комнатно?температур? ?по структур?mdash; молекулы этих жиро?становятся неестественной форм? ка?молекулы—монстр? Частично гидрогенизированны?жиры имею?боле??гкую консистенцию ?называют? спредами. Трансжир?имею?огромный плюс для пищевого бизнес? та?ка?имею?длительный срок хранен?. Он?дешевл??удобне??применении. Поэтом?кондитерские изделия могу?храниться на полках магазино??течени?года. Некоторы?ресторан?используют гидрогенизированны?растительные масл?во фритюрница? потому чт?их не нужн?ме?ть та?част? ка?другие масл? Трансжир?nbsp; появляют? ?ненасыщенных (растительных) маслах ?процессе повторно?высокотемпературно?обработк? ?минимальны?количества?трансжир?встречаются ??природ? однако пр?индустриальной переработк?масе?их до? може?поднимается до 20-50%, хо? их должно быть не боле?2% от суммарного количества жиро??продукте. Стои?заметить, чт?эт?ограничени?не действуе? когд?речь заходи??естественных трансжирах – их регулировать невозможно, ?ме?те??обычно?сливочно?масл?их количество може?доходить до 8%.
София_Гамерник
Онкологи рассказали ?само?опасно?продукте из магазинаВоскресень? 21 Август?2022 ? 23:47 (ссылка)
Сред?множеств?продукци??магазине именно колбас?може?вызват?возникновени?онкологическог?заболевания. Из-за частог?употреблен? этог?продукта може?случиться ра?желудк? Всемирная организация здравоохранения ?свои?отчета?не ра?рассказывала, чт?колбас?— эт?канцероген. Онкологи ?этим согласны. ?гово?? чт?любы?другие колбасны?изделия, ?такж?копченое ?со ил?ветчин?— не исключение. Медики гово?? иногда вы можете купить этот продук? но старайтесь делать эт?крайне редк? Помнит? чт?ее пост?нное употребление опасно для здоров? из-за высокого содержан? трансжиров.?не только.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главну?/a>|почт?/a>|знакомства|одноклассник?/a>|фото|открытки|тест?/a>|ча?/a> ?проект? помощь|контакты|разместить реклам?/u>|верс? для pda |
