?Бенджамина Франклин?бы?план достижен? морального совершенства за 13 недель. Каждую неделю он совершенствовался ?одно?из добродетелей. ?нынешнее время, этот план наиболее актуален ?недостижим, поэтом?попробоват?стои?каждом?

1. Воздержность.
Не еш?до отупен?, не пе?до оп?нения.

2. Молчаливость.
Говори лишь то, чт?може?послужит?на пользу другим ил?тебе самому.

3. Любовь ?по?дк?
Пуст?для каждой твое?вещи буде?свое мест? пуст?для каждог?твоего дела буде?свое время.

4. Решительност?
Реша?делать то, чт?должно; ?то, чт?реши? выполня?неуклонн?

5. Бережливость.
Позволя?себе только те расход? чт?принесут пользу другим ил?тебе самому; ничего не растрачива?попуст?

6. Трудолюбие.
Не те??времен? всегда будь за??че?нибудь полезным; отме??вс?необязательны?дела.

7. Искренност?
Не прибегай ?пагубном?обману: пуст?мысл?твои буду?невинн??справедлив? ?если говоришь, то пуст?такими же буду??слов?

8. Справедливость.
Никогд?не обижай люде? причиняя им зл?ил?не делая добр? ка?вели?долг.

9. Умеренност?
Избега?крайностей; не держ?обид?за причиненно?тебе зл? даже если думаеш? чт?он?того заслуживае?

10. Чистоплотность.
Не допускай ни малейшей грязи ни на себе, ни ?одежде, ни ?доме.

11. Спокойстви?
Не волнуй? из-за пустяко? из-за происшествий мелких либо неизбежных.

12. Целомудрие.
Похоти предавай? редк? единственн?для здоров? ил?для продления рода; не допускай, чтоб?он?привел??отупению, ил??слабости, либо лишила душевног?покоя ил?бросил?тень на доброе имя твое ил?чь?либо ещ?

13. Кроткост?
Следуй пример?Иисуса ?Сократ?

?Почему ты пригласи?ме?? ?прямо спросила Сара. ?Потому чт?когд?тв? подруг?сказал? «Сколько ту?звёз???ты единственн? во всём этом чёртовом клуб?посмотрела на небо.

Ни?Гейман

7 внутренних законо?/span>

1. «Мысл?материальн?raquo;
Вс? чт?мы собо?представ?ем – результа?того, чт?мы думаем ?себе. Если челове?говори?ил?действуе??дурным?мыслями, ег?преследует боль. Если же челове?говори?ил?действуе??чистым?намерениями, за ни?следуе?счасть? которо? ка?тень, никогд?ег?не остави? Будд?говори? «Наше сознание – эт?вс? Вы становитес?те? ?че?думает?raquo;. Джеимс Алле?говори? «Челове?- мозг». Чтоб?правильн?жить, вы должны заполнит?свой мозг «правильным?raquo; мыслями. Ваше мышление опреде?ет действ?; ваши действ? опреде?ют результа? Правильное мышление даст вс? чт?пожелает? неправильное мышление — зл? которо??конц?концов разрушит ва?

2. «Начинать ?малого – эт?нормальн?raquo;
«Кувшин наполняет? постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолд?Эмерсо?сказал: «Каждый мастер когд?то бы?любителе?raquo;. Вс?мы начинаем ?малого, не пренебрегайт?малы? Если вы последовательн??терпелив? вы добьетес?успеха! Никт?не може?преуспет?всег?за одну ночь: успе?приходит ?те? кт?гото?начать ?малого ?усердн?трудиться, пока не заполнит? кувшин.

3.« Простить»
Сдерживать гнев ?себе, вс?равн? чт?схватить го?чи?угол??намерением бросит?ег??кого-нибудь ещ? сгорит?именно вы. Когд?вы освобождаете те? кт?заключен ?тюрьме непрощен?, вы освобождаете из этой тюрьмы самого се?. Вы никого не сможет?подавлять, не подавляя ?се? тоже. Учитес?прощат? Учитес?прощат?быстре?

4. «Ваши поступки имею?значение»
Скольк?бы заповеде?вы ни прочли, скольк?бы вы не говорили, чт?буду?он?значит? если вы не будете им следоват?
Гово?? «Слов?ничего не ст??raquo;, ?эт?та? Чтоб?развиваться, вы должны действоват? чтоб?быстро развиваться, действоват?нужн?каждый день. Слав?не упадет ва?на голову! Слав?для всех, но познат?ее смогут только те, кт?пост?нн?действуе?

5. «Пытайтес?по?ть»
Споря ?наст?щи?мы испытываем гнев, мы перестал?бороть? за правду, мы начали бороть? только за се?. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтес?по?ть, ?лишь пото?постарайтесь, чтоб?по?ли ва?raquo;. Легк?сказат? ?трудно сделат? вы должны приложит?вс?свои силы, чтоб?по?ть точк?зрен? «другог?raquo; человека. Когд?вы чувствуете, чт?ва?захлестывает гнев, уничтожьте ег?
Выслушайте других, поймит?их точк?зрен?, ?вы обретете спокойстви? Больше сосредоточьтес?на то? чтоб?быть счастливым, че?быть правым.

6. «Победите се?»
Лучш?победить се?, че?выиграть ты?чи сражений. Тогд?победа тв?. Ее ?те? не смогут от?ть ни ангелы, ни демоны, ни ра??ни ад.То? кт?победи?се?, то?сильне?любого владык? Для того, чтоб?победить се?, нужн?победить свой разу? Вы должны контролировать свои мысл? Он?не должны бушевать, ка?морски?волн? Вы можете подумать: «?не могу контролировать свои мысл? Мысл?приходит, когд?ей вздумает?». Вы не можете запретит?птиц?пролетат?на?вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свит?гнездо ?ва?на голове. Прогонит?мысл? чт?не соответствую?жизненны?принципа? по которы?вы хотите жить. Будд?сказал: «Не враг ил?недоброжелател? ?именно сознание человека заманивает ег?на кривую дорожк?raquo;.

7. «Живите ?гармонии»
Гармон? приходит изнутр? Не ищит?ее снаруж? Не ищит?снаруж?то, чт?може?быть только ?ваше?сердце. Част?мы може?искать снаруж? только чтоб?отвлеч?се? от правдиво?реальности. Правда ?то? чт?гармонию можн?найт?только внутри се?. Гармон? эт?не новая работа, не новая машина ил?новы?брак. Гармон? — эт?новы?возможност??он?начинают? ?ва?

 

19 необычны?подсказо?для родителе?br />
Опытны?мамы ?папы де?тся простыми решениями, которы?действительн?облегчаю?жизн??семь??уменьшаю?стресс не только ?взрослых, но ??дете?

Блогер Джоанн?Годдар (Joanna Goddard) собрал??свое?сообществе Cup of Joe советы бывалы?родителе? Во?некоторы?из ни? Действительн? замечательны?

1. Если ва?ребено?упал, первым дело?спросите ег? «Теб?больно ил?ты испугался? Обычно дети просто бывают напуганы ил?смущен? Если эт?та? расскажите истори??то? ка?однажд?вы ил?папа (ил?«даж???, ты не поверишь!? та?же упал? когд?были маленьки? Малыши обожаю?таки?истори? он?помогают им поддержать бодрость духа.

2. Если вы всей семьей летите ?самолете, всегда берите мест??разных ?да? пуст?один родитель садится ?до??детьми, ?другой отдельно. Ме?йтес?местам?каждые дв?часа. Проверенны?способ облегчит?путешестви?всем.

3. Если вы хотите привлечь внимание дете?за обеденны?столом ил?гд?то ещ? начнит?предложени?со слов: «Я когд?нибудь рассказывала ва?истори?про…?br />
4. Научитес?рисовать нескольк?просты?животных, например ?гушк? птичку, ил?предмето?(самоле? кукл?. Дети буду?просит?нарисовать их снов??снов?

5. Секундомер ?отличный мотивато? когд?нужн? чтоб?ва?ребено?за?за?шнурки, доел то, чт?лежи?на тарелк? убра?свою комнат? ?обще? сделал вс?чт?угодно быстре?

6. Во избежани?изматывающих битв за «наден?куртку, на улиц?холодн? пожалуйста, сейчас же, я сказал? вместо первых слов («наден?куртку? скажит? «Вытяни руки? ??зате?просто оденьт?ребенк?

7. Придумайте еженедельный «ден?пончика» ил?«ден?конфет? Вместо того чтоб?вс?время отказывать ребенк??«нет, тебе нель? сладкое», напомнит? «М?едим конфет?по средам? Ритуал сделае?день особенны? дети буду?предвкушат?ег??заодно развиват?тако?полезное качество, ка?терпение.

8. Дошколя?можн?попросит?выбрат??упаковат??собо??долгую дорогу на метр?ил?другом транспорте любиму?книжку ?эт?приучает их сами?се? развлекать. По размер??содержанию больше всег?подходя?книжки ?рисункам? гд?нужн?отыскать героя ил?предме??гуще событи?

9. Малыши всегда не проч?попить водичк??пописать. Даже если он?гово??«нет? если поставит?пере?ними стакан воды ил?горшок, он?эт?сделаю?

10. Важн?не только находить? ?до??ребенком физическ? но ?полность?сосредотачиваться на не? Когд?вы приходит?домо??работы, по возможност?оставьте телефо??сумк??просто побудьте ?ребенком (10 мину?ил?ча? зависи?от ваши?обст?тельст?. Даже если вы устали, ?ва?плохое настроение, бы??желы?день на работе, забудьте об?всем на время ?пообщайтес??малышо? Пере?те?ка?готовить ужин ил?делать другие домашние дела. По иронии судьбы, иногда дети сами слишко?за?ты, чтоб?проводит??вами время ?увлеченн?играют ил?делают домашнюю работу, ??для полног?счастья им достаточно знат? чт?вы ?до??готовы ?общени?

11. Можн?придумат?игру: каждые выходные отправ?йтес?на рыно??просит?дете?выбрат?по дв?новы?овощ? Ка?правил? за?ти?их чрезвычайн?увлекает. Дома можн?вместе выбрат?новы?рецепт??таки?образо?перепробоват?масс?полезных овощей: чипс?из шпинат? гуакамол?из авокад? пассерованну?тыкв? зелены?смуз? Отличный способ познакомит?малыше??новыми продуктами.

12. Чистит?зубы ?одно из самы?непривлекательны?за?ти?для дете? Предложите ребенк?выбрат?песн??спет?ее, пока он чистит зубы. ?одно?сторон? пени?не даст ем?скучат? потому чт?он знае?слов? ??другой ?сработае?ка?таймер, благодаря которому он буде?знат? скольк?ещ?осталось.

13. Легк?впадающи??беспокойство малыша?буде?легч?справить? ?тревогой, если вы возьмете за правил?по утра?кратко рассказывать, каки?дела ?события планируете ?этот день. Например, если предстои?трудная для четырехлетки ситуац?, можн?дать ем?время заране?подготовиться, настроиться: «М?идем на детски?праздник вечеро? та?буде?мног?дете?младше те?, ?тебе нужн?буде?пр?вить ?ними терпение, хорошо??br />
14. Дети не особ?лю??убират??свое?комнат? но обожаю?другие домашние дела: выносить мусо? разгружать посудомоечну?машину, пылесосить, мыть плит? Остает? выяснит? чт?нравит? вашему ребенк? Начнит??маленьки?задани? например, поручите ем?вытащить бель?из стиральной машины, разобрат?носк?по пара? Если ?ва?не?для ни?работы, но позаре?нужн?двадцать свободны?мину?для се?, придумайте задани?(но он?должно прозвучать серьезно!): «Мне очен?нужн?переложить вс?эт?орешки из пакета ?миску».

15. Если малы?начинает капризничать во время ходьбы, предложите ем?попробоват?идти по-новому: маршироват? прыгат? ка??гушк? ходить вразвалк? ка?пингви?

16. Хорошая ид? ?приглашать на день рожден? ребенк?стольк?гостей, скольк?ле?исполняет? вашему ребенк? Тогд?он не переутомит? ?не буде?слишко?перегружен впечатлениями. Один годи??один гост? четыре года ?четыре друга…

17. ?обеденны?переры?зайдит?за детьми ?школ?бе?предупрежден? ?сходит?вместе пообедат?

18. Отправ?ясь на детску?площадку, берите ?собо?по крайне?мере дв?маленьки?игрушк??для новы?друзей. Ка?правил? малыши сначал?играют ?до?друг ?другом ?только пото?начинают играть вместе.

19. Всегда говорите ребенк?«д?свидан?? когд?уходит? ?эт?важн? даже если прощание вызывает ?него слез?

10 книг, ?которыми вы забудете поесть

1. Стефан Цвей??4 часа из жизн?женщины»

Австрийскому писателю, ка?никому другом? удалос?откровенно ?вместе ?те?максимальн?тактично рассказать ?самы?интимных переживания?человека. Завораживает описание самы?мелких подробностей, из которы?вдру?вырисовывают? реальные лица, которы? кажется, во?здес? на расстояни?вы?нуто?руки от те?.

2. ?Ме?йся ил?сдохни ?Иван Брэндо?- ?этой книг?описывается жизн?молодого героя оставшегося одни??семь?из-за гибели свои?родителе? Но вдру?он получает письмо из координатами на свое?чердак? Непредсказуемая находк?ме?ет жизн?подростк?до неузнаваемости! Но оказывается, чт??восемнадцати летнег?Эндр?есть близки?челове? которы?бы??до?вс?ег?жизн? но не дава?знат??себе. Из этог?момент? начинает? вся суть этой книг??громки?название?
На сегодняшний день, эт?самая ожидаемая книг?2016 года.

3. Уинсто?Грум «Форрест Гамп?

Успеху одноименного кинофильма предшествова?бешены?успе?книг? которая одновременно ?воплощение мифа об американской мечт? ?остр? сатира, которая значительн?слабее чувствуется ?фильме, ?история большо?трогательной любв? Пр?этом стои?отметить, чт??книг?геро?смотрится нескольк?умне? чуть язвительнее, ?ситуации ?фантастичнее.

4. Арту?Хейл?«Аэропорт»

На сотруднико?аэропорт?обрушивают? проблемы одна за другой: аэропорт накрывае?сильнейший бура? на борт?одного из самолето?авар?, ?гд?то поте?лся автомобиль ?продуктами. Пр?этом хватае??свои?личных непр?тносте??драм. ?вс?эт??один ?тничны?вече? Удивительн? история, написанн? ?редком жанр?производственног?романа, читает? на одно?дыхани?

5. Брат? Стругацкие «Понедельник начинает? ?субботу»

Во?уж откуда никогд?не хочется уезжат? та?эт?из Институт?чародейств??волшебства, гд??маги?подходя??глубок?научно?сторон? ?свою работу лю??та? чт?даже ?праздников сбегаю? чтоб?погрузиться ?волшебно-научны?изыскания. Когд?заканчивается книг? хочется открыт?ее ?перечитать заново, сраз?же.

6. Себастье?Жаприз?«Дам??очка???ружьем ?автомобиле?

Замечательны?психологически?детектив, гд?само?интересное ?эт?персонаж? Книг?очен?атмосферная: ощущается вете? запа?мо?, неуверенност?героин? ее отчаяни? Попытк?во всем разобраться само?приводит героин??переосмыслению собственно?жизн???поиску своего истинног???

7. Ги де Мопассан «Милый друг?

История карьер?заурядног?соблазните? ?прожигателя жизн? Несмот? на то чт?достоинств??главно?геро?ни на грош, за ег?приключениями следиш? затаив дыхани? Легк? уверенно ?беспринципно он взбирает? по социальной лестнице ввер? ?суть не только ?изворотливости Жорж? но ??сост?ни?общества, ?которо?он може?делать свою своеобразную карьер?

8. Януш Вишневский «Одиночество ?сети?

Один из самы?пронзительны?романо??любв? вышедших ?России ?последне?время. Геро?встречаются ?интернет-чата? обменивают? эротическими фантаз?ми, рассказывают истори?из свое?жизн? Встретятся он??Париже, прой? не чере?одно испытани? но главны?испытанием для любв?окажет? сама встреч?

9. Габриэль Гарсиа Маркес «Любов?во время чумы?

Смуглая красавиц?Фермин?отвергла юношеску?любовь друг?детств??предпочл?стат?супругой ученог? мечтающего избавить испански?колони?от чумы. ?любв?здес?рассказано ?чувством, ?улыбко??та?поэтично, чего одновременно ожидаешь ?не ожидаешь от Маркес?

10. Дэви?Митчел?«Облачны?атлас»

Рома?Митчелла нель? «заглатывать?второпя? Им надо наслаждать?, ка?невероятной симфоние? идеальны?созвучие?шест?инструментов, шест?жизней одно?души. Эт?книг? котору?каждый поймет совершенно по-своему: он?словно мозаик? из которо?разные люди складывают совершенно разные картинки. Волшебство? Бе?сомнений. Магия слов??чистом виде.

Ка?сделат?та? чтоб?всегда везл?br />
1 фактор удач? Ясност?br />
Ясност?означает, чт?вы точн?знаете, чт?именно вы хотите. Ясност??80% удач??самы?главны?фактор везения. Вс?успешные люди совершенно ясн?представ?ют себе, ЧТ?он?хо???чт?им нужн?СДЕЛАТ? чтоб?ПОЛУЧИТЬ желаемое.

Неуспешный, невезучи?челове? ка?правил? имее?довольно размытое представлени? ?то? чт?он хоче?от жизн?

Одно из самы?просты?упражнений, которо?Вы можете сделат? чтоб?Ва?начало везт??эт?просто взять лист бумаги ?написать список из 10 целе? которы?хотите достич??течени?12 ме?це? Согласитес? эт?действительн?ОЧЕН?просто?упражнение!

Однако, только 10% населения делают эт? Поразительно, но именно эт?10% сегодня получают вс?благ? ?которы?другие только мечтаю?

2 фактор удач? Деятельност?br />
Деятельност?пр?вляет? ?количестве де? которы?Вы воплощаете ?жизн? Когд?Вы делает?мног?де? увеличивается вероятность того, чт?некоторы?из веще?Вы сделаете правильн? ?нужное время, ?нужном направлени?

Например. Если вы бросаете ???корзин?бесконечно?количество ра? то увеличивается вероятность того, чт?Вы попадете ?корзин?

Та?же ?бизнес??жизн? Вс?успешные люди ориентирован?на действ?, которы?веду??конкретным результата?

Чтоб?Ва?повезл? делайт?больше действий, которы?веду??результата? Че?больше Вы делает? те?больше энерги??Ва?появляет?. Че?больше действий, те?больше опыт? Че?больше опыт? те?больше позитивных результато??Ва?буде? ?эт?значит, Вы наверняка станет?успешным человеко?

3 фактор удач? Энергетика

Энергия являет? ключевым фактором удач? Когд?видишь, скольк?всег?успевают делать успешные люди, кажется, чт??ни?энерги?горазд?больше, че??остальны? Практическ?вс?успешные “везунчики?встают рано утро? Он?работают больше?количество часо??течени?дня, он?даже работают ?вечернее время. Пр?этом, ?ни?хватае?энерги??для обучен?. Он?инвестирую?время ?развитие се?, ?развитие своего бизнес?ил?карьер?

?результате исследований доктор?Томаса Стенли, ?он ?ег?команд?опросили 2500 миллионеро? 84% миллионеро? сказал? чт?стал?финансов?независимыми благодаря дисциплине ?напряженном?труд? Та?же миллионеры отметили, чт?на протяжени?свое?жизн?он?были готовы работать больше ?дольше, че?окружающие их люди.

Согласитес? не удивительн? чт?он? ка?марафонц?постепенно вырвалис?вперед, ?зате?“убежали?дальше других.

?знаменитый писатель Стивен Леокок однажд?сказал: “Я верю ?удач? Че?больше я работа? те?удачливе?становлюсь?br />
Хотите, чтоб??Ва?повезл? найдит??себе энерги? благодаря которо? Вы будете делать больше де??течени?дня, че?другие. ?удач?повернет? ?Ва?лицо?

4 фактор удач? Личность

Личность человека та?же называют главны?фактором удач? Вс?удачливы?люди имею?общу?черт? Он? ка?правил? позитивн??оптимистичны. Он?умею?находить общи?язы??другим?людьми. ?ни?большо?количество друзей ?знакомых ?разных областя?жизн?

По?тн? чт?че?больше люде?Вы знаете, те?большая вероятность получить ст?щи?сове? когд?эт?необходимо. Тогд?удачей, можн?назват?возможност?найт?нужную информацию, ?нужное время от знающего человека. Именно эт? позволяет част?добить? быстры?результато??бизнес??жизн?

Чтоб?люди захотели на?помочь, надо действоват??соответствии ?золото?правилом. Которо?говори? “Относис??лю??та? ка?ты хоте?бы, чтоб?люди относились ?тебе?br />
Че?боле?позитивным ?оптимистичны?Вы становитес? те?больше интересных люде? ?значит ?удач? Вы будете привлекать ?свою жизн?

5 фактор удач? Честност?br />
Честност??по?дочность являют? самыми востребованным??уважаемыми качествами ?жизн??бизнес? Согласитес? чт?мы вс?хоти?дружит??занимать? бизнесом ?людьми, которы?дове?ем.

Когд?мы решаем быть честными сами ?собо???другим?людьми, мы становим? целостными ?самодостаточными натурами. Тогд?мы двигаемся ?достигае?свои?целе?быстро. Именно честност??по?дочность открываю?двер??являют? абсолютным требование?для успеха ?любо?бизнес? ?любо?отрасл?

Когд??Ва?буду?говорить, ка??человеке честно??достойно? удач?сама постучит? ?Вашу двер?

6 фактор удач? Упорство

Упорство ?качество, которо?отличает успешног?человека от всех остальны? Когд?Вы упорны, Вы будете готовы делать вс? чтоб?достич?свои?целе? Вы не свернете ?пути ?не остановитесь, когд?другие выдохнуться ?отступя? Вы будете способны работать больше ?искать разные пути для решения зада? Вы будете учиться, чтоб?приобрести необходимы?навыки для достижен? цели. Вы будете читать мног?книг, слушат?семинары, посещать тренинги, пока не получите то, чт?задумали.

Благодаря упорству ?настойчивост? Вы станет?лучш?понимать свои истинные цели. ?когд?Вы четк?представ?ет? чт?Вы хотите, то ?Ва?появляет? больше энтузиазма ?энерги?для движен? вперед. Че?быстре?вы будете продвигать? вперед, те?боле?позитивным ?оптимистичны?Вы станет. ?тогд??Ваше?жизн?начнут появлять? новы?интересные ?нужные знакомства, которы?помогу?Ва?ещ?уверенне?добивать? поставленных целе?

20 Главны?правил жизн? которы?сократя?ва?путь ?успеху:

1. Мысл? которо?мы уделяем свое время, действуе?ка?магнит, притягивая ?нашу жизн?соответствующи?события.

2. Мы платим ка?за действие, та??за бездействи?- правда, разную цену. Бездействи?обходится дороже, ?избегани?ошибок ?неудач не делает на?счастливым?

3. Возможност?появляют? посл?принятия внутреннег?решения.

4. Для того, чтоб??наше?жизн?чт?то изменилось ил?пр?вилось, нужн?освободить мест??подготовит?почв? избавившис?от ложных убеждени??старых привычек.

5. Для того, чтоб?изменить? ?сменит?направлени?свое?жизн? нужн? прежде всег? остановить?.

6. Мысл?- материальн? Вс? чт?мы думаем, ?че?мечтае??чего боим?, неизменн?пр?вляет? ?наше?реальности.

7. Вс? чт?происходит ?наше?жизн? есть следстви?наши?мыслей ?поступко? ?если чт?то идет не та? то причин?нужн?искать не во внешне?мире, ?внутри се?.

8. ?наше?жизн?не?случайностей ?совпадений. Мы привлекаем ?свою жизн?то, чт?соответствуе?на? наши?намерения? ожидан???мысля?

9. Достаточно ог?деть? ?присмотреться ?тому, чт?происходит вокруг на? чтоб?по?ть, чему следуе?учиться ?на?че?работать.

10. Наскольк?мы способны дове?ть жизн? опреде?ет нашу уверенност??завтрашнем дн? Чт?ожидае? то ?получаем.

11. Невозможно вс?предусмотрет?

12. Невозможно изменить свою жизн? ничего не предприним? для этог?

13. Самыми главными задачами ?наше?жизн?являют? те, решения которы?мы избегаем.

14. Если маршру?свое?жизн?выбираем не мы, то мы може?оказаться, гд?угодно.

15. Жизн? котору?мы проживае? - эт?результа?нашего осознанног?ил?неосознанног?выбора. Мы пост?нн?делаем выбо? ?даже, когд?мы ничего не выбираем, то тоже делаем выбо?

16. Никт?не люби?переме? Важн?найт?способ оторвать? от прошлого.

17. Для полног?счастья на?вс?время чего-то не хватае? Довольствовать? малы?нелегк? но трудне?всег?довольствовать? многим. Можн?приобрести весь ми??поте?ть свою душу.

18. Если мы не управляем нашими мыслями, то он?управляют нами.

19. Че?выше уровен?нашего развит?, те?больше возможностей на?открывается, те?больше мы може?взять от мира ?дать ем?

20. Если ты узна?правил?жизн? но ника?их не использова? то ты зря потратил время.

Почему ?на?вечн?чт?то боли? всем?есть св? причин?

Узнайт? почему то?ил?иной орга?Ва?беспокои? ?разберитес??Себе. Человеческий организм ?удивительн? систем? ?которо?вс?связано:

1. Головн? боль
Если ты пост?нн?находишь? ?стресс??испытываеш?серьезны?перегрузки ?не удив?йся, чт??те? боли?голова. Лучший способ победить головную боль ?занимать? расслабляющим?практиками, ?пример? медитацией ил?його? Доктор Кристиан Петерсон настаивает на то? чт?нужн?следит?за гармоние?эмоционального сост?ния, ?головн? боль отступит.

2. Шея
Челове? которы?не може?се? простить за чт?то, жалует? на боль ?област?ше? Груз вины парализует эт?мест? от самоедства ?угрызени?совест?нужн?избавлять? ?срочно?по?дк? Чтоб?боль ?ше?прошла, нужн?учиться принимат?ми?таки? како?он есть, во всех пр?влен?? Лори Д’Аскенз? врач-хиропракти?кинезиолог, рекомендуе?прощат?се? ?окружающих ?эт?пойдет на пользу твоему самочувствию.

3. Плеч?br /> Хиропракти?Ро?Китсон об?сняет, чт?плеч??зона, куда ложится вся ответственност??заботы, сопровождающие человека. Лучшее средство против боли ?плечах ?разделит?груз забо??близкими, перестат?вс??нуть на себе.

4. Боль ?верхне?отделе спин?br /> Эт?зона отвечает за любовь, ее получени?ил?отдачу. Ронд?Дегаст, тренер ?практи??саморазвитии, считае? чт?пр?бо???этом мест?пора за?ть? своими отношениями ?людьми, постараться привести ?баланс процес?обмена энергиями. Получать любовь ?отдавать ее нужн?равномерно.

5. Поясниц?br /> Нижняя част?спин?отвечает за финансовые дела, та?чт? если ты недоволе?свои?материальным положением, не удив?йся, чт?поясниц?частеньк?боли? Доктор Марк ? Тонг предупреждае? если деньги не дают тебе покоя ни днем ни ночь? ты мало зарабатываеш?ил?очен?мног?тратиш? эт?чреват?серьезными проблемами со здоровье? Постарай? разумн?наладить свои отношения ?деньгами.

6. Локт?br /> Алан Фоге??журнал?«Психология сегодня?заявляет, чт?локт??отражени?того, наскольк?ты жесток со внешни?миро? Будь добрее, ид?на компромисс? ?эт?област?не буде??те? болеть.

7. Руки
Чере?руки происходит большинств?взаимодействий ?внешни?миро? Лори Д’Аскенз?утверждает, чт?боль ?рука?свидетельствуе??недостатке общения ?людьми ил?ег?переизбытк? Всег?должно быть ?меру, помн?об этом.

8. Бедр?br /> Бедр?отвечают за движение вперед, ?будуще? уверен?хиропракти?Барбар?Клар? Не бойся переме? посмотри ?глаз?те?события? чт?те? ждут, ?боль ?бедрах не буде?те? волноват? Быть гибким ?открытым для всег?нового ?зало?крепкого психического ?физическог?здоров?.

9. Колени
Колени отображают проблемы ?самооценко? Если челове?незаслуженно принижае?се? ил?возвышае?свое эг?на?другим? непр?тносте??коле?ми ем?не избежать. Лоренс Миче? специалист по нетрадиционной восточно?медицине, предлагает относить? ?себе ?юмором ?любить свое эг?

10. Икроножн? мышц?br /> Обид??завист?концентрируются именно ?этом мест? Доктор Лаур?Перр?советует отказать? от переживания этих негативных эмоций ?жить ?миро??душе, тогд?никако?мышечное напряжени?не буде?достав?ть тебе дискомфорт.

11. Лодыжк?br /> Удовольств? побеждаю?боль! Лодыжк??ка?ра?тако?случай. Боль ?этой част?тела свидетельствуе??то? чт?ты не умеешь расслаблять? ?наслаждать? моментом. Джул?Дуглас, авто?множеств?книг по самопознанию, рекомендуе?на лишать се? заслуженны?наград ?по максимум?радовать? жизн?

12. Стоп?br /> Если ?те? бо??стоп? пора научиться отпускат?негати??проблемы, перестат?зацикливаться на плохом. Психолог из Калифорнии Адаоби Анидже?считае? чт?нужн?ценить каждую позитивную мелочь, ?на серьезны?проблемы обращать внимание поменьше, ?он?раство?тся

35 пункто?японско?мудрости

1. Если проблему можн?решить, то не стои??не?беспокоить?, если её решить нель?, то беспокоить? ?не?бесполезно.

2. Подума??решайся, ?решившис??не дума?

3. Не задерживай уходящего, не прогоня?пришедшего.

4. Быстро ?эт?медленно, но бе?перерыво?

5. Лучш?быть врагом хорошего человека, че?другом плохог?

6. Бе?обыкновенных люде?не бывает велики?

7. Кт?сильно желает поднять? наверх, то?придумае?лестницу.

8. Му??жено?должны быть подобн?руке ?глазам: когд?руке больно ?глаз?плачут, ?когд?глаз?плачут ?руки вытирают слёз?

9. Солнце не знае?правых. Солнце не знае?неправых. Солнце светит бе?цели кого-то согрет? Нашедший се? подобе?солнцу.

10. Море потому велико, чт??мелким?речкам?не брезгует.

11. ?далёки?путь начинает? ?близкого.

12. Кт?пьет, то?не знае??вред?вина; кт?не пьет, то?не знае??ег?пользе.

13. Даже если ме?понадобится один ра??жизн? носить ег?нужн?всегда.

14. Красивые цвет?хороши?плодов не принося?

15. Горе, ка?рваное платье, надо оставлять дома.

16. Когд?есть любовь, язв?от оспы та?же красив? ка?ямочк?на щечках.

17. Никт?не спотыкается, лёжа ?постел?

18. Одно доброе слов?може?согреват?тр?зимних ме?ца.

19. Уступа?дорогу дурака??сумасшедши?

20. Когд?рисуеш?ветв? нужн?слышат?дыхани?ветр?

21. Семь ра?провер? прежде че?усомнить? ?человеке.

22. Сделай вс? чт?сможеш? ??остально?положись на судьбу.

23. Чрезмерн? честност?граничит ?глупость?

24. ?до? гд?смеются, приходит счасть?

25. Победа достаётся тому, кт?вытерпит на полчас?больше, че?ег?противни?

26. Бывает, чт?лист тоне? ?камень плывёт.

27. ?улыбающееся лицо стрелу не пускаю?

28. Холодный ча??холодный ри?терпим? но холодный взгля??холодное слов??невыносимы.

29. ?де?ть ле??чудо, ?двадцать ?гени? ?посл?тридцати ?обыкновенный челове?

30. Женщин?захоче??сквозь скал?пройдё?

31. Спросить ?стыдно на минуту, ?не знат??стыд на вс?жизн?

32. Совершенная ваза никогд?не выходила из ру?плохог?мастер?

33. Не бойся немног?согнуться, пряме?выпрямишь?.

34. Глубокие реки неслышно теку?

35. Если отправил? ?путь по собственному желани? то ?ты?ча ри кажется одни?

30 привычек, благодаря которы?ТЫ СТАНЕШ?ЛУЧШ?

1. Учит?по 5 новы?иностранны?слов ?день.
2. Каждый день прибирайтесь ?свое?комнат? выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваро?ромашк?br /> 4. Напроч?откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайт?утреннюю за?дк?
6. Каждый день засыпать ?просыпаться ?одно ?то же время.
7. Завтракайт? обедайте ?ужинайте тоже ?одно время ?организм скажет ва?за эт?спасиб?
8. Спит?не мене?8 часо?
9. Экономьт?деньги.
10. Думайт?только ?хороше??вс?обязательно сбудет?!
11. Выпивайт?стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайт?ноги холодной водо??эт?тоже своего рода закаливани?
13. Сидите ?интернет?не боле?часа ?день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начнит?бегать.
16. Купите обру??занимайтес?хо? бы по 15 мину??день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурны?выражени??слов-паразито? ?обще? следит?за свое?речь?
19. Делайт?по одному маленькому добром?делу каждый день.
20. Учит?красивые, вдохновляющие ва?стих?
21. Ходите прямо. Следит?за осанко?
22. Откажитесь от всевозможных вредны?привычек.
23. Медитируйт??просто расслабьтесь, включите пр?тную музыку, не думайт?ни ?чё?
24. Узнавайт?чт?нибудь ново?каждый день.
25. Читайт? Хо? бы по 10-15 страни?ежедневн?
26. Уделит?хо? бы ча??день свои?родите??
27. Говорите лю??пр?тные слов??комплимент?
28. Выпивайт??день не мене?1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощ? ягоды.
30. Заведите дневни?свои?успехо?