Случайны выбо?дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найден?6811 сообщени?br> Cообщен? ?меткой

лишний ве?- Само?интересное ?блогах

Следующи?30  »
Елена__Станиславовн?/a>

ПСИХОЛОГИЯ ЛИШНЕГ?ВЕСА

Четвер? 31 Ок?бря 2024 ? 14:47 (ссылка)

Эт?цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщени?/b>

ПСИХОЛОГИЯ ЛИШНЕГ?ВЕСА




Лишний ве?hellip; на?нуже?.. 



?этим доводо?буду?яростно спорит?абсолютн?вс?недовольны?свое?фигуро? Ведь он?только ?делают, чт?стараются похудеть!



Однако, на?организм куда умне? че?мы думаем.



?если он эт?лишние килограммы накапливае?— значит эт?ем?заче?то нужн?  



Причин их появлен? существует очен?мног?



?если исключит?вс? чт?связано ?медицино?(гормональн?эндокринны?нарушения) окажет?, чт?остально?лежи??област?психологии.  

Читать дале?..
Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Isramed

Чудесные превращения вашего тела: чт?произойдёт, если перезагрузит?метаболизм?

Сред? 30 Ок?бря 2024 ? 12:46 (ссылка)


Пытаетес?похудеть? Исследован? показывают, чт?сбро?метаболизм?може?помочь ?одновременно принести пользу здоровью всег?тела.



Существует мног?шумихи вокруг диет ил?добаво? уско?ющих метаболизм, которы?направлены на ускорени?вашего метаболизм?для похудения.



Хо? хорошо отлаженный метаболизм важе?для потери веса ?управлен? им, «одно из заблуждени?относительно метаболизм??калори??цело?заключается ?то? чт?вс?дело ?весе ?жире», — об?сняет Дэ?Лемуан, консультан?по питани? сертифицированны?American Fitness Professionals & Associates (AFPA).



Продолжить чтение ....

Метк?   Комментари?(1)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Isramed

Снижае?ли поте? веса артериальное давление? Позволит ли ва?снижение веса прекратить прие?лекарств от гипертонии?

?тниц? 18 Ок?бря 2024 ? 12:51 (ссылка)


Наши эксперты:




  • Мега?Гарс?-Уэбб, доктор медицины, доктор по внутренним болезня? образу жизн??ожирению. Он?такж?являет? врачом внутренних болезней ?академическо?медицинско?центре ?Бостон? штат Массачусет?


  • Ли Макдональд, доктор медицины, кардиоло??клиник?AdventHealth ?Литтлтон? штат Колорадо. ?него боле?28 ле?опыт?работы ?медицинско?сфер?



Эксперты обсуждаю? може?ли снижение масс?тела на нескольк?килограммо?позволит?отказать? от приема медикаментов для контро? артериальной гипертензи??являют? ли некоторы?методы снижен? веса боле?эффективными для здоров? сердца, че?другие.



Продолжить чтение ....

Метк?   Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Isramed

Снижае?ли поте? веса артериальное давление? Позволит ли ва?снижение веса прекратить прие?лекарств от гипертонии?

Вторни? 08 Ок?бря 2024 ? 12:05 (ссылка)


Наши эксперты:




  • Мега?Гарс?-Уэбб, доктор медицины, доктор по внутренним болезня? образу жизн??ожирению. Он?такж?являет? врачом внутренних болезней ?академическо?медицинско?центре ?Бостон? штат Массачусет?


  • Ли Макдональд, доктор медицины, кардиоло??клиник?AdventHealth ?Литтлтон? штат Колорадо. ?него боле?28 ле?опыт?работы ?медицинско?сфер?



Эксперты обсуждаю? може?ли снижение масс?тела на нескольк?килограммо?позволит?отказать? от приема медикаментов для контро? артериальной гипертензи??являют? ли некоторы?методы снижен? веса боле?эффективными для здоров? сердца, че?другие.



Борьба ?высоки?кровяны?давление?— эт?тонкий ?сложны?процес? гд?каждое изменени??образе жизн?имее?решающее значение для поддержания здоровог?равновес?.



Продолжить чтение ....

Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
OlgaVladimir

снижае?ве?/b>

Сред? 18 Сентября 2024 ? 10:42 (ссылка)


ТРАВ?ДЛ?ПОХУДЕНИ? 


 


Трав?входя??большинств?препаратов для похудения. Прочитайте состав любого чая ил?БАДа для снижен? масс?тела - ?вы убедитес? чт?он состои?только из растительных компоненто? 


Фитотерапия сейчас очен?попу?рн? ведь травяны?сбор?помогают не только сбросить лишний ве? но ?нормализоват?аппети? улучшить обме?вещест? вывест?шлак?из организм? 


Итак, каки?существуют трав?для похудения?


 


Основные действ? трав для похудения можн?разделит?на 6 груп? 


1. трав? снижающи?аппети?nbsp;


2. трав? улучшающие обме?вещест?nbsp;


3. слабительные трав?nbsp;


4. мочегонные трав?nbsp;


5. желчегонны?трав?nbsp;


6. трав? понижающие уровен?сахара ?кров?/div>

 


1.ТРАВ? СНИЖАЮЩИ?АППЕТИ?


 


?травам, утоляющим чувств?голода, отно?тся: фуку?пузырчатый, водоросл?спирулин? цистозир?бородатая, корень алтея обыкновенног? корень ?ги? лекарственного ?семена льна. 


Таки?трав?действую?двумя способам? одни обволакивает стенки желудк?образовавшею? слизью, ??на?возникае?ощущение, чт?мы уж?сыты. Другие пр?попадани??желудочн?кишечный трак?разбухаю??заполняют желудо? те?самы? утоляя чувств?голода.


 


ТРАВ? УЛУЧШАЮЩИЕ ОБМЕ?ВЕЩЕСТ?


 


Трав? уско?ющие обме?вещест? наполняют на?организм бодрость??увеличиваю?расход энерги? чт?помогает сжеч?больше калори? 


Будьте осторожн?— подобные трав?повышают аппети? поэтом?внимательн?следит?за количество?съедаемо?пищи. 


Эт?известны?всем приправы — имбирь, куркум? розмарин, ?такж?цветки бузины, лист? березы, анис, фенхел? манжетка, лист малины, мать-?мачеха, крапив?


 


СЛАБИТЕЛЬНЫЕ ТРАВ?


 


Эт?растен? оказываю?слабительное действие, борются ?запорами, восстанавливаю?перистальтик?кишечник? способствуют выведени?шлаков из организм? ?ни?отно?тся: кора крушин? сенн? тмин посевной, укро?пахучи? корневищ?реве?, анис обыкновенный, жостер слабительный, вахт? аптечн? ромашк? ты?челистни? 


Хотелось бы отдельно отметить отва?из се??льна ?ль?но?масл? которы?оказываю?нежное слабительное действие, нормализую?жирово?обме??препятствую?всасыванию ?кишечник?некоторы?продукто?/div>



МОЧЕГОННЫЕ ТРАВ?


 


За счет активног?водног?обмена мочегонные трав?выво??шлак??избыто?жидкости из жирово?ткан? Эт?хвощ полево? горе?птичий, ортосифона (почечный ча?, лист? брусники, семена петрушки, морков? лист березы, почк?березы, липовы?цвет, медвежьи ушки, лапчатка гусиная ?лопу? Мочегонные трав?противопоказан?лю???болезнями поче? 


Не забывайт? чт? избавляясь от воды, похудеть нель?. Возможно, ваша масс?тела уменьшит?, но количество жира ?организм?останется прежни?


 


Недостаток жидкости може?неблагоприятн?сказаться на сост?ни?вашего здоров?, поэтом?пр?применении мочегонных средст?пейт?ка?можн?больше просто?воды.


 


ЖЕЛЧЕГОННЫ?ТРАВ?


 


Желчегонны?трав?стимулирую?выработк??выведени?желч?из организм? нормализую?работу печени ?желчного пузы?, чт?положительно сказывается на полноценно?переваривани?продукто? ?травам, оказывающи?желчегонно?действие, отно?тся: бессмертни? кукурузные рыльца, одуванчи? пижм?обыкновенн?, ль?нк?обыкновенн?, барбарис, володушк? зверобой, володушк?nbsp;


Настой из кукурузных рыль?оказывае?лёгкое желчегонно??мочегонное действие, подавляет аппети? ?такж?понижает уровен?холестерин??кров?


 


Будьте внимательн? Большинств?желчегонны?трав противопоказан?пр?повышенной свертываемости кров?


 


ТРАВ? СНИЖАЮЩИ?УРОВЕН?САХАРА ?КРОВ?


 


Понижают уровен?сахара ?кров? побеги ?лист? черник? створк?фасоли, женьшень, земляника, мелисс? плод??лист? ежевик? крапив?двудомная, леспедец? галега лекарственная, топинамбур, манжетка. Эт?трав??первую очеред?показаны лю???сахарным диабетом, ?такж?буду?полезн?всем любите??сладкого.
Метк?   Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Isramed

Како?ва?«заданны?вес»? Во?ка?ег?измерить ??почему врач говори? чт?ва??существовани?ег?нужн?знат?/b>

Четвер? 12 Сентября 2024 ? 15:41 (ссылка)


Вы пытаетес?похудеть , но чувствуете, чт?ваше тело работает против ва? Последни?исследован? посвященные лечени?ожирен?, показывают, чт?даже посл?того, ка?вы внесет?вс?необходимы?изменения ?свой режи?питания, стрелк?весо?вс?равн?може?не сдвинуть? ?мест?.. .



Эт?уп?мы?килограммы могу?быть связаны ?те? чт??каждог?есть то, чт?известно ка?«заданный ве?raquo;, ?этот заданный ве?не люби? когд??ни?во?тся. Заданный ве?такж?об?сняет, почему ваше тело та?упорно борется, чтоб?не дать ва?похудеть.



Чт?тако?теор? заданной точк??како?отношени?он?имее??потере веса?



Продолжить чтение ....

Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Isramed

15 признако?того, чт?увеличение веса означает, чт??ва?начались проблемы со здоровье?/b>

Сред? 11 Сентября 2024 ? 17:15 (ссылка)


Увеличение веса не просто ограничивает ва?гардероб ?подрывае?вашу самооценку — эт?може?быть симптомо?некоторы?серьезны?пробле?со здоровье? Во?на чт?следуе?обратить внимание.



?ва?есть жи?на животе



Исследование, опубликованное ?журнал?nbsp;Американског?колледжа кардиологи?/i>  ?2016 году, показало, чт?че?больше ве?на животе, те?выше риск сердечны?заболевани?



«Жировы?клетки ?област?живота связаны ?ухудшением резистентности ?инсулину, чт? ?свою очеред? связано ?высоки?кровяны?давление? боле?высоки?уровне?холестерин??боле?высоки?риском сахарног?диабет?2 типа», — говори?эндокринолог ?терапевт UPMC Джейсо?Нг, доктор медицины, клинически?доцент медицины ?Университете Питтсбурга.



Продолжить чтение ...

Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Isramed

Диетолог уж?не поможе?...

?тниц? 23 Август?2024 ? 15:11 (ссылка)


По данным статистических исследований ?2013 году во всем мире насчитывалос?nbsp; 2,1 млрд. люде??избыточным весо? ?то время ка?ещ?тр?де?тилетия наза?их было всег?857 мл?



Получает?, чт?полнее?человечество быстре? че?размножает?. ?есть ли ?этом проблема? Ведь не всем мужчинам поголовн?нравятся худеньки?женщин? да ?многие женщин?предпочитают мужчин ?теле, лишь бы челове?бы?хороши? Для пухленьких красавиц устраивают? даже конкурсы красот?



Оказывается, проблема есть ?немалая. Избыточный ве?эт?только начало проблемы, за ни?следуе?ожирение, если вовремя не принять меры. ?ожирение – эт?уж?болезн? ?такому выводу пришла Всемирная Организация Здравоохранения (ВО?, профсоюз врачей СШ??Европейская Ассоциац? медико?исследователей.  ?Профсоюз Врачей Израиля (ПВ? полность?согласен ?этой позицией, ?че??заяви?16 мая 2018 года.



Продолжить чтение ...

Метк?   Комментари?(4)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Margana

Ка?постройнет??аюрведой на 3-5 кг ?ме??бе?усилий? Рома?Лихаче?/b>

Воскресень? 18 Август?2024 ? 18:46 (ссылка)


4687843_Screenshot_20240809_at_11_20_20_1 (700x459, 466Kb)



Ка?постройнет??аюрведой на 3-5 кг ?ме??бе?усилий?



Ме? зову?Рома?Лихаче? во?уж?10 ле?я практику?аюрвед??переда?другим лю?? На основани?опыт?свыш?50 000 моих студенто? я записа?кратки? но содержательный бесплатный мини-курс ?то? ка?постройнет??аюрведой



Во?список виде?уроков:

Ка?сбрасывать по 3-4 килограмма ?ме??вплоть до вашего идеального веса бе?больши?усилий ?сумасшедши?диет, гото? дома вкусну? разнообразну? ?главно?здоровую пищу для се? ?свое?семь?

Пошаговы?план достижен? стройности ?аюрведой

Ка?восстановить здоровье ?помощь?питания по аюрвед?br />


Никако?воды, эзотерик? сложны?слов, вс?просто, практичн??по делу.



Подаро?за прохождени?курс? видеоуро?"То?5 быстры??полезных обедов по аюрвед?quot;



Сделат?первый ша?>>>



 



 



 



 

Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество

Следующи?30  »

<лишний ве?- Само?интересное ?блогах

Страницы: [1] 2 3 .... 10