?то? чт?делать, чтоб?ва?всегда сопутствовал?удач? рассказывает аргентинский психотерапев??писатель Хорх?Бука?

На?консультан? Хорх?Бука?– аргентинский психотерапев??писатель, авто?нескольких книг, которы?стал?бестселлерам??Латинско?Америк? ?Москве он представил свою нову?книг?«Ми??богине Фортун?raquo; ?рассказа?читате??«ДО» ?то? ка?нужн?строит?свою жизн? чтоб?удач?всегда была на ваше?сторон?

1. Не рассчитывайт?только на удач?
Сраз?признаюс? я верю ?удач? ?счастливые шанс??знак?судьбы. ?я согласен ?те? чт??некоторы?люде?уж?от рожден? больше возможностей, че??других. Но есть ?ещ?один фактор – чт?вы сами сделал?для того, чтоб?эт?возможност?осуществилис?

Возьме?для пример?человека ?отличным?музыкальными способностями. Если он буде?учиться, то сможет достич?успеха ?даже слав? Но, если он не буде?учиться, получится, чт?музыкальны?способност?оказалис?для него бесполезными. Он попросту не воспользуется этим даро?судьбы.

Поэтом?я считаю, чт??любо?жизненно?ситуации есть дв?фактор? Первый фактор – внешни? эт?то, чт?дано ва?судьбо? Второй фактор – внутренний, эт?то, чт?вы сами сделал?для ваше?судьбы. ?удач?– всег?лишь конечный результа?взаимодейств? этих двух факторов.

2. Не допускайте, чтоб?мирово?кризис стал ваши?внутренним кризисом.
Ка?психиатр, я не могу давать ва?совето??то? ка?поступит??ваши?имуществом, ка?правильн?вложит?деньги, ил??то? ка?получить боле?высокооплачиваемую работу. ?разбираюсь лишь во внутреннем мире человека ?поэтом?не суме?рассказать ва? ка?пережить мирово?кризис бе?потерь. Но я могу сказат?ва? чт?надо делать, чтоб?жить спокойно. Само?главно?– не допускайте, чтоб?внешни?сложност?стал?вашими внутренним?сложностями.

Если челове?осознает свои сильны??слабые сторон? може?здраво оценит? ?ке?ем?по пути, ??ке?– не? никако?кризис ем?не страше? Потому чт??любо?ситуации он сможет увидет?возможност?для дальнейшег?развит?.

Очен?важн? чтоб??ва?всегда была ?жизн?цель, ?которо?вы стремитесь. Возможно, вы не можете достич?ее прямо сейчас, эт?неважн? Наличи?цели ?жизн?– эт?ключ ко всем?

3. Не врит?само?себе.
Вы наверняка попадали ?подобную ситуацию: ва?сделал?неко?предложени? ??глубин?души вы сраз?по?ли, чт?эт?не ваше. Но по каки?то причинам вс?же приняли эт?предложени? Може?быть, из-за дене?ил?из-за каки?то будущи?возможностей вы вс?же уговорил?се?, чт?эт?ва?подходит. ?пример? вы согласилис?на заведомо неинтересную работу, за котору?мног?платя? Ил?пошл?туда, куда не хотели идти, чтоб?не обидет?родных. Наверняка ?конц?оказалос? чт?вс?эт?не принесло ва?ничего хорошего.

Поэтом?мо?следующи?сове? всегда будьте искренни ?собо? Вы можете не говорить даже самы?близки?лю???ваши?истинных мотива? но себе само?вы непременно должны ?ни?признать?.

4. Не старайтесь быть объективно?по отношени??себе.
Эт?невозможно, потому чт?вы – не объект. Вы изначально субъективн? ??этим ничего не поделать. По большому счет? объективност?ка?таково?вообще не существует. ?то, чт?мы привыкли называть объективны?взглядо?на вещи, – всег?лишь сумм?многих субъективных мнений. Единственное, чт?имее?значение, – эт?ваша искренност?по отношени??себе. Смотрите на се? честно, не приниж? ?не возвыш?. ?больше ничего не нужн?

5. Не бойтес?обращать? за помощь?
Если вы действительн?захотите заглянуть ?собственну?душу ?по?ть, какая вы на само?деле, скорее всег? ва?ждет сюрпри? ?се? ?душе вы можете обнаружить таки?уголки, рассмотрет?которы?вы ника?не сможет? Во?здес?ва??понадобится помощь других люде? Эт?може?быть подруг? ил?му? ил?кт?то из близки? ?если сред?своего окружения вы не обнаружите никого подходящего, можн?обратить? ??психотерапевту.

Челове? ?которому вы обратитесь за помощь? станет «зеркалом», ?которо?вы сможет?посмотреть?. Представьт? если вы че?то испачкал?лицо, вы об этом не узнает? пока не заглянете ?зеркал? Точн?та?же ??психикой человека – иногда необходимо обращать? за помощь??другим. ?если ва?неудобно эт?сделат? подумайт?во??че? ??ваши?близки?може?быть ?тн?на лб? ?которо?он?ничего не знаю? ?только вы можете им об этом сказат? Нужн?ли эт?делать – уж?другой вопрос.
?ещ?один сове? не стои?смотреть? только ?одно зеркал? ведь он?може?оказаться кривым. ?не говорю, чт?нужн?верить всем? чт?гово??ва?окружающие. Но их мнение нужн?принимат?во внимание, состав?я собственну?картин?мира.

Когд?вы влюблены, то смотритесь только ?одно зеркал? ?этом есть свои преимущества ?свои недостатки. ?одно?сторон? любимы?челове?види??ва?только хороше? ?эт?очен?пр?тн? ?другой – вря?ли вы увидит??тако?«зеркал?raquo; правдиво?отражени?

6. Любите ?открытым?глазам?
Эт?один из самы?главны?талантов – любить человека, но пр?этом видеть ег?целико? ?ег?достоинствам??недостатками. Наверняка вы скажет? чт?эт?непросто. ??вами не соглашус? Для того чтоб?любить ?открытым?глазам? нужн?всег?лишь немног?зрелости ?чуть-чуть смелости, нужн?отказать? от иллюзи? Не бойтес?отказать? от страст??пользу чувств.

На мо?взгля? разниц?межд?страстью ?чувствам?– ?интенсивност? Но страст?коротк? ?чувств?могу?длиться вс?жизн? ?молодост?на?прежде всег?важн?страст? но взрослые люди предпочитают чувств?– не таки?яркие ?резкие, но глубокие. Эт?нормальн? этог?не нужн?боять?. Если вы ищет?только интенсивност? то прерываете отношения, ка?только проходит страст? ?придет? ва?огорчить: вы никогд?не найдет?того, чт?вы ищет?

Если вы долг?живете ?человеко? нужн?быть готовыми ?тому, чт?буду?подъем??спад? Буду?период? наполненны?страстью, ?буде?время, когд?ва?покажется, чт?страст?ушла навсегда. Но, если вы любите, он?вернет?.

7. Не пытайтес?контролировать свои чувств? но контролируйт?поступки.
Челове?не способен по собственному желани?вызывать свои чувств?– эт?факт. ?не могу полюбить женщин? потому чт?я та?захоте? Но, если я захочу, я могу обуздать свои чувств??вест?се? таки?образо? чт?романа ?на??не?не случит?. То есть я могу контролировать свои действ?, но не чувств?

На?воспитывал?ка?ра?наоборот – cчиталось, чт?нужн?контролировать эмоции, ?действ? врод?бы происходя?сами собо? Но на само?деле вс?наоборот: мы не властн?на?своими эмоц?ми, но мы ответственны за то, ка?мы се? веде? чт?говори???че?умалчиваем, чт?мы делаем, ?чего не делаем. Но мы не може?нест?ответственност?за то, чт?мы чувствуе? – никогд?не обви?йт?се? за эт? Если бы кт?то мо?управлять своими чувствам? вс?психиатр?мира остались бы бе?работы.

8. Рискните спокойствием ради общения.
Болезн?XXI века – эт?одиночеств? ?некоторы?западных страна?многие люди работают дома, чере?Интернет, общают? ?чата??людьми, которы?он?даже не встречал??реальной жизн? Он?заказывают продукты ?интернет-магазина? оплачивают счет?по телефону. Эт?симптомы изоляци?человека от общества, люди начинают боять? общения. Но, даже если вы выходите из дома ?едет??метр? чтоб?попаст?на работу, вы оказываетесь одиноким??толп? эт?только друг? сторон?то?же проблемы. Челове?вс?чаще грусти? становит? несчастным. Он вс?меньше знае??себе, ведь ?него не?«зеркал?raquo;, ?которо?можн?смотреть?. ?наше время можн?целы?день проходит??испачканны?лицо??одеждо? ?никт?ва?об этом не скажет. Потому чт?то, чт?мы принимае?за нормальный стил?жизн? – эт?изоляция, псевдообщени?

Нужн?пойт?на риск, чтоб?наладить наст?щи?отношения. Да, ва?могу?отвергнуть. Если вы не разговариваете ?людьми, вы не услышите того плохог? чт?он?могу?ва?сказат? Но ведь вы не услышите ?хорошего!

9. Не спешит??психотерапевту.
Наверное, то, чт?я сейчас скаж? покажется ва?странным: я са?се? лиша?работы! Но, те?не мене? следующи?мо?сове?тако? разбирайтесь ?вашими проблемами сами. Конечн? иногда нужн?помощь специалист? но эт?очен?редкие случаи. Старайтесь занимать? собо? Полюбите ваши цели ?проект? не бойтес?любить других люде??жить для того, чтоб?жить. Вы можете даже рисковат?ваши?благополучие? чтоб?достигнуть чего-то большего. По-моем? эт?оправданны?риск.

Только учитывайте пр?этом дв?вещи. Во-первых, принимайте вс?вещи такими, каки?он?есть. Не такими, ка?ва?хотелось бы, чтоб?он?были, не такими, какими он?были ?ть ле?наза? не такими, ка??ни?говорила ваша мама. Потому чт?только та?вы сможет?предпринять каки?то шаги, чтоб?изменить ситуацию, которая ва?не устраивает.

? во-вторых, будьте оптимистичны. Имейте ?виду, чт?оптимист – эт?не то? кт?види?весь ми??розово?свет? ?то? кт?считае? чт?вс?можн?исправит??сделат?лучш? даже если дела идут не очен?хорошо. Оптимист види? чт??ка?можн?сделат? чтоб?изменить ситуацию. ?пессимис?заране?отвергае?ту удач? которая може??нему прийти.

10. Никогд?не отказывайтес?от мечт?
Не отказывайтес?от ваши?желани? даже если их нель? осуществит?прямо сейчас. Не игнорируйт?ваши сн? потому чт?иногда он?могу?оказаться очен?полезным? ?пример? вы увидел?во сн?удивительн?красивый горо? похожи?на Венеци?

Посл?такого сн??ва?може?возникнуть фантаз?: ка?прекрасн?было бы увидет?Венеци?наяву. Из фантазии появляет? желани? я хочу увидет?Венеци? ?из желания рождается план: чт?можн?предпринять, чтоб?попаст??Венеци? ?только ?такими взглядами челове?може?быть оптимистом, потому чт?вы можете составит?план действий: чт?уж?сегодня можн?сделат? чтоб?когд?нибудь поехат??Венеци?

11. Не жертвуйт?свои?счастьем ради мужа, дете? родителе??кого бы то ни было.
Физическое общени?дете??родите?ми уменьшается – эт?реальность нашего времен? Но зато ?нынешних дете?не буде?матери, которая когд?нибудь скажет: «Из-за ва??ме? никогд?не было свое?жизн?»

Де??нужн? чтоб?их мать была счастлив??довольна жизнью ?те? чт??не?есть дети. Не нужн?жертвовать собо?ради ни? эт?было ст?ле?наза??прошло. Ст?ле?наза?дети говорили: «Наша мама отдала на?вс? он?пожертвовала собо?ради на?raquo;. Теперь гово?? «Моя мать – дура, которая из-за на?вс?жизн?терпел?нашего отца».